10 yıldır vejetaryen,2 yıldır veganım. Yaşlılıkla ilgili hiçbir hastalığım ,hergün almak zorunda olduğum hiçbir ilaç yok. Ne yiyeceğim diye de hiçbir sıkıntı yok.Ama en çok da hayvanları daha çok anladığım ve sevdiğim için çok daha fazla mutluyum.Yılmak yok Hocam ,insanlığı aydınlatmaya devam.
Hocam sizin söylediklerinizi dinlediğimden beri daha dinç ve sağlıklı olduğumu hissediyorum daha rahat uyuduğumu fark ediyorum yaşam kalitem arttı iyi ki vardınız 😘
Bilgilerinizi bilimsel makale ve araştırmalarla yaptığınız için çok tessekkur ederim. Karar sizi izleyenler verecektir. Sağlığımız ,sağlıklı yaşlanmamiz için VEGAN beslenmeyi o kadar güzel verilerle anlatıyorsunuz ki çok tessekkür ederim.Sağlikla yeni videolarında görüşmek dileyiğle
hocam merhaba, 37 yaşındayım yaklaşık 6 aydır vegan, 2 öğün ve akşam 5 ten sonra hiçbirşey yemeyerek beslenmeye çalışıyorum 7 kilo verdim. haftada 4-5 gün yürüyüş koşu karışımı 6-7 km gidiyordum. şuan bu değer 10 km ye kadar çıkıyor ve yorulmuyorum. yazın ise Tatlı su da her sene aynı doğrultuda yüzmekteyim. normal şartlarda 700 mt ile başlayıp sezon ilerledikçe 1500mt yüzüp 1 kere dinleniyordum yaklaşık 5dk. bugun bu sezon yüzmede 2. günüm ve 2200 mt yüzdüm neredeyse hiç dinlenmedim. performansımda önce ki yaşlarıma göre gözle görülür artış var. hala şaşkınım. bu kadar değişim beklemiyordum. bana bir değer kattığınız için teşekkür ederim.
Sayin Kinikoglu; 14 yasindan beri vegetarian olan 84 yasinda, istirahat halinde nabizim 42-44 arasinda normal ise 52-54 arasinda turp haricinde hic bir ameliyet gecirmemis, nezle haricide hastalanmamis biri olarak yaziyorum. Aslinda arada bir pizzadaki peynir ve bir bardak kefir haricinde hayvani gida almayan, kizartma yemeyen, sabah kahvaltisini yulaf, cilek bogurtlen, hempola, ve keten tohumu, bir bardak soya sutu ve bir bardak portakal suyu icerek tamamliyorum. Diger ogunleri de bolca salata, mercimek, fasulye Quinoa merkezli beslenmekteyiz. Sadece B12 ve D vitamini haricinde hicbir vitamin veya ilac kullanmamakta, gunde bir saat dakikada 160-165 adim atarak ve evde halterlerimle egzersiz yapan enerji ve sihhat dolu bir hayat devam ettirmenin zevkini yasiyoruz.
@@bomcimtube Vegetarianlik yaninda devamli spor yapmak, kizartma agir, yagli yemeklerle migdeyi fazla yormamak lsart. Sebze, meyve, kuru yemis, baklagiller, mercimek, fasulye, quinoa, bulgur agilikli bir yemek sistemi kullanilmali. Tabiatta uzun barsakli hayvanlar et yemez,kisa barsakli hayvanlar ise et oburdurlar. Insan vucudu hem agiz ve migde sularindaki enzemler et sindirmeye yaramazlar. Ben Amarika'ya ilk gittigimde etyemez lokantasi bulamaz Hint restoranlarinda yemek yerdim. Simdi ise Kuzey Amarika kitasinda vegetarianlik aldi yurudu. Baskan Clinton bile sihhatini kazanmak icin vegetarian oldu. Ilacsiz, enerji ve sihhat dolu bir hayat yasamanin yolu dogru beslenme ve hareket halinda olmadan gecer. Selamlar.
Allah aşkına, 1951'den beri vejeteryan mısınız gerçekten? O zamanlar biliniyor muydu böyle şeyler? Samimi söylemem gerekirse, gerçekten inanmakta zorlandım.
@@ilyaskureli2185 Sayin Kureli, Babam benden bir sene evvel vegetarianlige basladi, ben ise eti cok sevdigimden ancak bir sene sonra vegeteryan oldum Cok okuyan muhendis olan babam vegeterienlik icik Dr Hasan Fethmi Cansever adli bir sahis ile mektubpararak ondan vegeterienligin esasini ogrenerek baslamisti. Evet vegeterienlik o siralarda degil Turkiye'de Amerika'da bile bilinmiyirdu.Is icin Washington'a sik sik gidiyirdum ve yemek icin de sadece Hint lokantalarinda vegeterian yemegi yiyebiliyordum Vegeterinlik sizin icin yeni bir sey olabilir. Millattan once 570-495 senelerinde yasamis Yunan mathamatikci vegeterianismin mudafasini yapmis, ve 1800 senelerinde vegeterenism popular olmaya baslamistir. Bugun Amerikan'in %10 un vegeterian olup aralarinda Baskan Clinton da bulunmaktadir. Sizin icin vegeterinizm yeni bir sey olabilir, ama bu milattan önce bile bilenir.
Bilgilendirme için çok teşekkür ediyorum ama Rabbimin merhametinden daha merhametli değiliz biz Evet belirli yaştan sonra et yememeliyiz ama Rabbimizin Bize helal kıldığı şeyleri de yemeliyiz diye düşünüyorum 13 yıldır kanser hastalığı ile mücadele ediyorum yaşım 49 ve et ürünleri yediğim zaman tansiyon yüksekliği yaşıyorum Evet ilerleyen yaşlarda bitkisel beslenmeye katılıyorum Ama her şeyi de dozunda yemek lazım erken yaşlarda da teşekkürler
Hocam merhaba. Sistemik lupus hastasıyım ve artı romatoit artrit de var. Deltacortril, Arava, korasprin kullanıyorum. Kilo artışı oldu nasıl beslenmeliyim neleri yememeliyim.
Bu konuda size enteresan bilgi/duyum ve gözlemimi aktaracağım : Hayvansal ürünler bitkisel ürünlerden çok daha tesirli ancak bozulmaya da o derece duyarlı. Bozulan ilaç gibi, taze ve doğal olanını tüketmeyince fayda yerine zehir etkisi yapıyor. Bu amaçla : Yumurtayı horoz olan çiftlikten almak gerekiyor. Endüstriyel tavukçulukta infertil(yani döllenmemiş) tavuk yumurtası çok tüketildiği için hormonal dengeyi bozuyor; östrojeni arttırıp meme kanseri riskini yükseltiyor. Oysa fertil(yani horoz tarafından döllenmiş) yumurta yense o fayda görülecek. İkinci konu ise etle ilgili : Modern çağa kadar buzdolabı gibi bir imkan olmadığı için et hep taze tüketilirdi ve etin içindeki değerli hormonlar ve enzimler bozulmadan hemen yenebiliyordu. Vücut da bu gıdadan max. faydayı alıyordu. Buzdolabıyla birlikte taze et tüketimi ortadan kalktı, kasaplarda bile taze et bulunamıyor(yalnızca Kurban Bayramlarında kesilen taze et var, o kadar. Bu taze etin sinirlere(özellikle sinir kılıfı oluşumuna) olan faydasını hiçbir bitkisel üründe bulamazsınız. Özellikle MS olunmaması için taze et tüketilmesini tavsiye ediyorum). Yani günümüzde tüketilen etler, sanki pastırma, salam, sucuk benzeri ürün formuna yaklaşıyor. Bu ürünler kanserojen olduğu gibi, taze olmayan et tüketimi de kanserojen olabilir. Günümüzde maalesef, hayvansal gıdalar doğal ve taze olarak tüketilmediği için faydasını göremiyoruz. Adeta özünü değil posasını tüketiyoruz; fayda değil zararını görüyoruz. Bu endüstriyel çağın saçma tüketim alışkanlığının yanlışını yanlış yorumluyoruz; hayvansal ürünler yememeliyize yoruyoruz. Halbuki dengeli ve DOĞAL hayvansal beslenme kesinlikle veganlıktan çok ama çok daha sağlıklıdır. Bu yazdıklarım dursun; bilim inşaallah yakında ispatlayacaktır.
Hocam, annemi gogus kanserinden kaybettim. Doktor surekli kemik suyu icsin dedi. Kemik suyu, ciger gibi. Babam da prostat kanseri ona da ayni seyleri soyluyorlar. Bir doktor bile yemeyin, uzak durun demiyorlar. Neden? Bizim genel olarak ailemizin gecmisinde kanser vaakasi yoktu. Simdi teyzemin iki kizinda da birinde meme, digerinde kolon kanseri var. Bizde malatyaliyiz. Kaysilara biliyorsunuz cok ilac koyuyorlar, ondan mi acaba diyordum ama simdi sizin soyledikleriniz bana cok mantikli geliyor. Ben yurt disinda yasiyorum ve burada da sizin soylediklerinizi soyleyen doktorlar ama onlar ön plana cikarrilmiyor. Daha cok intellektuel kesimler yakip ediyor bu doktorlari.
Benim anne tarafımda ve baba tarafında birinci derece yakınlarımda kanser olan ve erken yaşta kalpten ölen kimse yok.Biz doğulu aileyiz ve bğuük oranda hayvansal gıdalar tüketen kültürdeniz.iki dedemin biri 93 diğeri 89 yaşında vefat etti.Anneannem 86 babaannem 85 yaşında vefat etti.88 yaşında dayım,81 yaşında dayım,78 yaşında dayım yaşıyorlar.84 yaşında teyzem yaşıyor.Amcalarım 60 üstünde ve kalple ilgili problemleri yok.Bu insanlar hayvansal gıdaları hep tükettiler tüketiyorlar.Bırakın bu işleri.
ee ne yapalım yani Serdar bey? siz çok yaşıyormuşsunuz ve çok sağlıklı bir sülaleniz varmış ve doğuluymuşsunuz , uzun , sağlıklı yaşamak ve de büyük oranda hayvansal gıdalar yemekle övünüyorsunuz ,demek öyle.ne tesadüf ben de doğu kökenliyim.dedem ve büyüklerim doğuda yaşarmış.dedem kalp krizinden 65 gibi gitti.babam da kalp ve şeker vs rahatsızlıklarından 63 yaşında öldü.halalarımın üçü de kanserden öldü.ki 2 si 65 yaşlarında biri de 70 yaşında öldü. daha geçen sene..hayvansal ürün evet aynen dediğiniz gibi tüketirlerdi ama bunun dışında ne sigara ne alkol ne hatta kola ,gazoz içerlerdi.yani hayvansal ürünü saymazsak zararlı diyerek kızartma vs bile yemezlerdi..ve sülalece isimleri dahi et sevenler olarak ünlenmişlerdi.etin sözüm ona en sağlıklısını edinirlerdi.dayılarım ( 3 dayım da) keza trafik kazasından falan ölmediler, kalp damar vs hastalıklardan 70 lerini görmeden öldüler.dayımın bir 50 yaşında kalp krizinden öldü.teyzem 85 yaşında ve parkinson.bu böyle uzar gider.günümüze gelirsek neden yaşam uzadı ama kalitesi azaldı, kanserler çoğaldı diye bir soru soruyormusunuz acaba kendinize ? şimdi bir tek sizin aileyi mi baz almak zorundayız ? ben 2 yılı aşkın vegeteryan 5 aydır da veganım.burada ve benzeri bir çok sayfalarda bir çok insan veganlığa geçtikten sonra ki deneyimlerini yazıyorlar ve pek çoğu da en az yüzde 90 ı olumlu yönde.keza oğlumla beraber vegan olduk o da diz ağrılarından kurtulduğunu anlatıyor.benim de uykularım daha kaliteli oldu.en azından vicdani olarak başımı yastığa rahat koyuyorum.ben uzun ve sağlıklı yaşayacağım diye bir başka canlının mesela 15, 20 yıl olan ömrünü 3, 4 yıla indirmeye hakkım olmadığını biliyorum.biz en azından vicdani olan bu işleri hiç bırakmayacağız.
Şimdi jale hanım dediğiniz şeylerin çoğu saçma.Ben doğuluyuz derken doğulu olmaya bir üstünlük atfetmedim.Doğu kültüründe ,mutfağında hayvansal ürünler ağırlıktadır manasında konuştum.Evet benim aile çevrem hayvansal gıda ağırlıklı beslendiler şartları gereği.Tabi bu ürünler kendi köyümüzde ürettiğimiz yeyiştirdiğimiz ürünlerdi.Ben diyorum ki benim akraba çevremde bir tane bile erken ölüm olmadı.Hem anne hem baba tarafımdan.Dedem çocukluğundan hayvan güdermiş.o hayvanları güderken keçi sütünü çiğ olarak bile içermiş.sabah kahvaltısında peynir'çökelek,tereyağı,yumurta hatta kışın kavurma eksik olmazdı.yeşillik olarak maydonoz olurdu en fazla.Madem hayvansal gıdalar kslp damar hastalığı yapıyor ve diğer hastalıklar yapıyor benim aile çevremde ,komşularımda erken yaşlarda bu hastalıklar olmadı.işte ailemde ki yaşları yazdım.Demekki mesele hayvansal gıda değil birçok etken var hastalıkları yapan.En önemlisi genetik,stres,alkol,paket ürünler,şekerli ürünler vb.Canan Karatay sağlıklı hayvansal gıdaları tüketin diyor.zeytin ve zeytin yağını tüketin diyor ama şekerden uzak durun diyor.Her şeyin fazlası zaten zararlıdır ama kararında hayvansal ürün tüketmek bence zarar vermez.
@@serdarsalman9738 ben üstünlük atfettiniz demedim ki..ben de doğulu olarak tam tersi olduğunu söyledim. doğulu olmayı sanki allahın emri başka ürün tüketilmez ve çok yerinde elzem ,alışılmışın dışına çıkılmaz , tabu çıkılırsa maazallah gibi sunuyorsunuz, doğulu olmayı ; eski geleneksel ,tabu olmaya şart koşmayın lütfen.eskiden köpek bahçeden eve girmezdi.bu sözlerle büyüdük. şimdi ben yeri geldiğinde bahçeden alıp köpeğimle de yatıyorum mesela. eskilere göre de ben saçma ve yanlışım demek ki.ama bana görede de onlar yanlış.ve benim kuşağımartık hep böyle düşünüp uyguluyor..demek dünyada bazı şeylerin en azından belli bir kitle için değişim zamanı gelmiş..ayrıca yine doğulu olan ve halen orada bağları bulunan o kadar çok kişi var ki , son yıllarda veganlığa geçen.ve bu kişilerin pek çoğu da tabi kendi yorumları ile söylüyorum; biz doğuluyuz maalesef ailemiz bize bu konuda kızar diyip kendi ailelerinden dahi veganlıklarını gizliyorlar.size saçma gelebilir ama araştırın rica ediyorum.hayvansal ürün hayvanın kendisi için ya da yavrusu içindir.ne yani hiç mi bir hastalığı olan yakınınız yok.bu illa kanser vs olması gerekmiyor.süt mesela çok zararlı.oğlum bıraktı bırakalı ağrıları bitti.ve bizim istanbulda oturduğumuz apartımanda komple doğudan gelmişlerdi.ve hatırlıyorum hep hastalık ağrı sızı şikayeti vardı.bu illa kanser olması da gerekmiyor ki.doğanın bir kanunu olmalı değil mi? kedinin sütünü kedi içiyor, köpeğinkini köpek..ineğinkini insan neden içer ?( hayatta kalmak için çok mecbursa başka tabi.) bu doğa kanununa uyumlu değil bir defa.ve elbet bunun bir şekilde geri dönüşümü olur.olmaması mümkün değil.hele belli bir yaştan sonra hiç mümkün değil.benim de bir çoban tanıdığım vardı egede yaşayan...evet dediğiniz gibi keçinin sütünü içermiş.ve hep ağrılarından şikayetçiydi.ki yaşı da gençti.hayvansal ürün faydalıdır diyip işin içinden çıkmanız bir de bize 'bırakın bu işleri' diye ahkam kesmeniz çok yanlış hemşerim. siz de genetik ,temiz hava, az stres vs etken olabilir.ama bunu hayvansal ürüne bağlayıp genelleyemezsiniz ki.belki sizden sonra ki nesilde hastalıklar baş gösterecek bunu da bilemezsiniz.saçma dediğiniz ne ? hayvanların sömürülmesine sessiz kalamayışımız mı ? o halde Hindistandakilere göre de biz hem çok saçma hem de çok vahşiyiz.Dünya artık eski dünya değil..eskiden sokaklarda ayı oynatılırdı şimdi bu zulme son verildi.eskiden kürk zenginlik simgesiydi.ki halen yapan akılsızlar var.şimdi o insanlar hiç hoş karşılanmıyor.birgün belki çok nesil sonra torunlarımız diyecek ki; vay bizim büyüklerimiz ne kadar da vahşiymiş diye. Karataydan ibaret değil ki tıp dünyası .Murat bey var Suat bey var onları da dikkate alın lütfen.geçmişe takılı kalan ve kapitalist sisteme esir olan yayınlardan ziyade başka farklı kaynaklardan da araştırma yapın lütfen.mesela game changers izleyin . hayvanlar sömürülmek için var olmadılar. daha pek çok bu şekilde yayın ve bilgi kaynağı var..neden bu kadar hastalık ,neden bu kadar savaşlar neden bu kadar mutsuzluk ve neden bu kadar haksızlıklar var bu dünyada diye de lütfen biraz düşünün olur mu ?bu da son yorumum olsun.iyi akşamlar size.
HOCAM SİZİN GİBİ DOKTORLAR ARTSIN YA İYİ Kİ VARSINIZ
10 yıldır vejetaryen,2 yıldır veganım. Yaşlılıkla ilgili hiçbir hastalığım ,hergün almak zorunda olduğum hiçbir ilaç yok. Ne yiyeceğim diye de hiçbir sıkıntı yok.Ama en çok da hayvanları daha çok anladığım ve sevdiğim için çok daha fazla mutluyum.Yılmak yok Hocam ,insanlığı aydınlatmaya devam.
Hocam sizin söylediklerinizi dinlediğimden beri daha dinç ve sağlıklı olduğumu hissediyorum daha rahat uyuduğumu fark ediyorum yaşam kalitem arttı iyi ki vardınız 😘
Sayın Dr.Kınıkoğlu ,verdiğiniz bu önemli bilgiler için çok teşekkür ederim.
EMEGINIZE SAGLIK ZEVKLE DINLIYORUM SIZI👍🏼👍🏼👍🏼❤🇹🇲🇹🇲🇹🇲🇹🇲
Bilgilerinizi bilimsel makale ve araştırmalarla yaptığınız için çok tessekkur ederim.
Karar sizi izleyenler verecektir.
Sağlığımız ,sağlıklı yaşlanmamiz için VEGAN beslenmeyi o kadar güzel verilerle anlatıyorsunuz ki çok tessekkür ederim.Sağlikla yeni videolarında görüşmek dileyiğle
hocam merhaba, 37 yaşındayım
yaklaşık 6 aydır vegan, 2 öğün ve akşam 5 ten sonra hiçbirşey yemeyerek beslenmeye çalışıyorum 7 kilo verdim.
haftada 4-5 gün yürüyüş koşu karışımı 6-7 km gidiyordum. şuan bu değer 10 km ye kadar çıkıyor ve yorulmuyorum.
yazın ise Tatlı su da her sene aynı doğrultuda yüzmekteyim. normal şartlarda 700 mt ile başlayıp sezon ilerledikçe 1500mt yüzüp 1 kere dinleniyordum yaklaşık 5dk.
bugun bu sezon yüzmede 2. günüm ve 2200 mt yüzdüm neredeyse hiç dinlenmedim. performansımda önce ki yaşlarıma göre gözle görülür artış var. hala şaşkınım. bu kadar değişim beklemiyordum. bana bir değer kattığınız için teşekkür ederim.
Sayin Kinikoglu; 14 yasindan beri vegetarian olan 84 yasinda, istirahat halinde nabizim 42-44 arasinda normal ise 52-54 arasinda turp haricinde hic bir ameliyet gecirmemis, nezle haricide hastalanmamis biri olarak yaziyorum. Aslinda arada bir pizzadaki peynir ve bir bardak kefir haricinde hayvani gida almayan, kizartma yemeyen, sabah kahvaltisini yulaf, cilek bogurtlen, hempola, ve keten tohumu, bir bardak soya sutu ve bir bardak portakal suyu icerek tamamliyorum. Diger ogunleri de bolca salata, mercimek, fasulye Quinoa merkezli beslenmekteyiz. Sadece B12 ve D vitamini haricinde hicbir vitamin veya ilac kullanmamakta, gunde bir saat dakikada 160-165 adim atarak ve evde halterlerimle egzersiz yapan enerji ve sihhat dolu bir hayat devam ettirmenin zevkini yasiyoruz.
Aaa bende 14 yaşındayım suan ve vejeteryan beslenmeye basladım, sanırsam hiç sağlık probleminiz yok ne güzel :)
Ergun bey, nasıl böyle sağlıklı kalabiliyorsunuz?
@@bomcimtube Vegetarianlik yaninda devamli spor yapmak, kizartma agir, yagli yemeklerle migdeyi fazla yormamak lsart. Sebze, meyve, kuru yemis, baklagiller, mercimek, fasulye, quinoa, bulgur agilikli bir yemek sistemi kullanilmali. Tabiatta uzun barsakli hayvanlar et yemez,kisa barsakli hayvanlar ise et oburdurlar. Insan vucudu hem agiz ve migde sularindaki enzemler et sindirmeye yaramazlar. Ben Amarika'ya ilk gittigimde etyemez lokantasi bulamaz Hint restoranlarinda yemek yerdim. Simdi ise Kuzey Amarika kitasinda vegetarianlik aldi yurudu. Baskan Clinton bile sihhatini kazanmak icin vegetarian oldu. Ilacsiz, enerji ve sihhat dolu bir hayat yasamanin yolu dogru beslenme ve hareket halinda olmadan gecer. Selamlar.
Allah aşkına, 1951'den beri vejeteryan mısınız gerçekten? O zamanlar biliniyor muydu böyle şeyler? Samimi söylemem gerekirse, gerçekten inanmakta zorlandım.
@@ilyaskureli2185 Sayin Kureli, Babam benden bir sene evvel vegetarianlige basladi, ben ise eti cok sevdigimden ancak bir sene sonra vegeteryan oldum Cok okuyan muhendis olan babam vegeterienlik icik Dr Hasan Fethmi Cansever adli bir sahis ile mektubpararak ondan vegeterienligin esasini ogrenerek baslamisti. Evet vegeterienlik o siralarda degil Turkiye'de Amerika'da bile bilinmiyirdu.Is icin Washington'a sik sik gidiyirdum ve yemek icin de sadece Hint lokantalarinda vegeterian yemegi yiyebiliyordum
Vegeterinlik sizin icin yeni bir sey olabilir. Millattan once 570-495 senelerinde yasamis Yunan mathamatikci vegeterianismin mudafasini yapmis, ve 1800 senelerinde vegeterenism popular olmaya baslamistir. Bugun Amerikan'in %10 un vegeterian olup aralarinda Baskan Clinton da bulunmaktadir.
Sizin icin vegeterinizm yeni bir sey olabilir, ama bu milattan önce bile bilenir.
🌹👍aģzına güzel yüreģine saģlık hocam hayvanlarla ilgi söylediklerin cok doģru iyiki varsınız sayenizde hayvanlar eziyet zülüm çekmicekler inşallah🌹
Altuapısında bilimsel makaleler olan kıymetli bilgiler için, teşekkür ediyorum. Et tüketimini yeteri yapmak, abartmamak lazım.
Yüreğinize sağlık saygıdeğer hocam
Süpersiniz hocam👍👏👏👏
Emeğinize sağlık, iyi ki varsınız 👍
Hocam, harikulade bir insansınız.
Hocam değerli bilgiler için teşekkür ederiz. Emeğinize yüreginize sağlık
Sag ol .Teşekkür edirəm həkim.
Tebrik ediyorum hocam
Çevremizde de durum aynı
Hocam teşekkür ederim
sağolun
Canım HOCAM siz iyi ki, İYİ Ki varsınız.🙏🏻💚
Bəyəndim.👍 əla Lk
Ağzınıza sağlık teşekkürler hocam 👍
HOCAM SAYENİZDE TOPLUM BİLİNÇLENİYOR...
Çok teşekkür ederim 💚
Çok teşekkürler...
Sizi cok seviyorum. Tesekkur ederim ☺
Tşk iyiki varsınız
👏🏽👌🏾💚🌱
🙏❤️
Çok teşekkür ederiz! Saygı ve sevgiler.
Teşekkür. Syg
👍👍💪💪💪
💕💕💕💕🐾🐾🐾🐾
👍
Süpersiniz hocam.👍👏
Kuzu pirzolayi hayatimda bir kez yedim ve o kucucuk kaburga kemiklerini gorunce istifra etmek geldi icimden ve birdaha hic yemedim. Sagolun.
Muhteşem bir video olmuş sağol
Tesekkurler
Çok teşekkürler ☺️ emeğinize sağlık
Hocam çok teşekkürler sağolun
Tribunlere oynamayan hocamizi takdir edelim abone olup video,yu begenelim, daha genis kitlelere ulasalim
👍❤️
Bilgilendirme için çok teşekkür ediyorum ama Rabbimin merhametinden daha merhametli değiliz biz Evet belirli yaştan sonra et yememeliyiz ama Rabbimizin Bize helal kıldığı şeyleri de yemeliyiz diye düşünüyorum 13 yıldır kanser hastalığı ile mücadele ediyorum yaşım 49 ve et ürünleri yediğim zaman tansiyon yüksekliği yaşıyorum Evet ilerleyen yaşlarda bitkisel beslenmeye katılıyorum Ama her şeyi de dozunda yemek lazım erken yaşlarda da teşekkürler
Sevgili hocam ostroporoz hastasi bir insan vegan olarak nelere dikkat etmeli?Ozellikle ne sekilde beslenmeli?Bu konuda video ceker misiniz?
Hocam merhaba.
Sistemik lupus hastasıyım ve artı romatoit artrit de var.
Deltacortril, Arava, korasprin kullanıyorum. Kilo artışı oldu nasıl beslenmeliyim neleri yememeliyim.
Merhaba murat hocam benim oglum midesi alindi yemek borusu barsagina baglandi fakat devamli isal oldugunu soyledi acaba tekrarlama olasiligi varmi burdan beni bilgilendirmeniz mumkun mu simdiden tesekurler
Bu konuda size enteresan bilgi/duyum ve gözlemimi aktaracağım : Hayvansal ürünler bitkisel ürünlerden çok daha tesirli ancak bozulmaya da o derece duyarlı. Bozulan ilaç gibi, taze ve doğal olanını tüketmeyince fayda yerine zehir etkisi yapıyor.
Bu amaçla : Yumurtayı horoz olan çiftlikten almak gerekiyor. Endüstriyel tavukçulukta infertil(yani döllenmemiş) tavuk yumurtası çok tüketildiği için hormonal dengeyi bozuyor; östrojeni arttırıp meme kanseri riskini yükseltiyor. Oysa fertil(yani horoz tarafından döllenmiş) yumurta yense o fayda görülecek.
İkinci konu ise etle ilgili : Modern çağa kadar buzdolabı gibi bir imkan olmadığı için et hep taze tüketilirdi ve etin içindeki değerli hormonlar ve enzimler bozulmadan hemen yenebiliyordu. Vücut da bu gıdadan max. faydayı alıyordu. Buzdolabıyla birlikte taze et tüketimi ortadan kalktı, kasaplarda bile taze et bulunamıyor(yalnızca Kurban Bayramlarında kesilen taze et var, o kadar. Bu taze etin sinirlere(özellikle sinir kılıfı oluşumuna) olan faydasını hiçbir bitkisel üründe bulamazsınız. Özellikle MS olunmaması için taze et tüketilmesini tavsiye ediyorum). Yani günümüzde tüketilen etler, sanki pastırma, salam, sucuk benzeri ürün formuna yaklaşıyor. Bu ürünler kanserojen olduğu gibi, taze olmayan et tüketimi de kanserojen olabilir.
Günümüzde maalesef, hayvansal gıdalar doğal ve taze olarak tüketilmediği için faydasını göremiyoruz. Adeta özünü değil posasını tüketiyoruz; fayda değil zararını görüyoruz. Bu endüstriyel çağın saçma tüketim alışkanlığının yanlışını yanlış yorumluyoruz; hayvansal ürünler yememeliyize yoruyoruz. Halbuki dengeli ve DOĞAL hayvansal beslenme kesinlikle veganlıktan çok ama çok daha sağlıklıdır.
Bu yazdıklarım dursun; bilim inşaallah yakında ispatlayacaktır.
Hocam Allah razı olsun, mercimek yemek kanser riskini artırır mi.?
👍🇩🇪👋🇹🇷🦁
Hocam, annemi gogus kanserinden kaybettim. Doktor surekli kemik suyu icsin dedi. Kemik suyu, ciger gibi. Babam da prostat kanseri ona da ayni seyleri soyluyorlar. Bir doktor bile yemeyin, uzak durun demiyorlar. Neden? Bizim genel olarak ailemizin gecmisinde kanser vaakasi yoktu. Simdi teyzemin iki kizinda da birinde meme, digerinde kolon kanseri var. Bizde malatyaliyiz. Kaysilara biliyorsunuz cok ilac koyuyorlar, ondan mi acaba diyordum ama simdi sizin soyledikleriniz bana cok mantikli geliyor. Ben yurt disinda yasiyorum ve burada da sizin soylediklerinizi soyleyen doktorlar ama onlar ön plana cikarrilmiyor. Daha cok intellektuel kesimler yakip ediyor bu doktorlari.
Sebzeler organik olarsa faydası vardı
güzel video...
Canan karatay tam tarslnı deyir,Kimə inanalım ,O da professor doktor ,
Ne bileyim🤦🏻♂️
Alkolü de bıraksalar daha iyi olur
Benim anne tarafımda ve baba tarafında birinci derece yakınlarımda kanser olan ve erken yaşta kalpten ölen kimse yok.Biz doğulu aileyiz ve bğuük oranda hayvansal gıdalar tüketen kültürdeniz.iki dedemin biri 93 diğeri 89 yaşında vefat etti.Anneannem 86 babaannem 85 yaşında vefat etti.88 yaşında dayım,81 yaşında dayım,78 yaşında dayım yaşıyorlar.84 yaşında teyzem yaşıyor.Amcalarım 60 üstünde ve kalple ilgili problemleri yok.Bu insanlar hayvansal gıdaları hep tükettiler tüketiyorlar.Bırakın bu işleri.
ee ne yapalım yani Serdar bey? siz çok yaşıyormuşsunuz ve çok sağlıklı bir sülaleniz varmış ve doğuluymuşsunuz , uzun , sağlıklı yaşamak ve de büyük oranda hayvansal gıdalar yemekle övünüyorsunuz ,demek öyle.ne tesadüf ben de doğu kökenliyim.dedem ve büyüklerim doğuda yaşarmış.dedem kalp krizinden 65 gibi gitti.babam da kalp ve şeker vs rahatsızlıklarından 63 yaşında öldü.halalarımın üçü de kanserden öldü.ki 2 si 65 yaşlarında biri de 70 yaşında öldü. daha geçen sene..hayvansal ürün evet aynen dediğiniz gibi tüketirlerdi ama bunun dışında ne sigara ne alkol ne hatta kola ,gazoz içerlerdi.yani hayvansal ürünü saymazsak zararlı diyerek kızartma vs bile yemezlerdi..ve sülalece isimleri dahi et sevenler olarak ünlenmişlerdi.etin sözüm ona en sağlıklısını edinirlerdi.dayılarım ( 3 dayım da) keza trafik kazasından falan ölmediler, kalp damar vs hastalıklardan 70 lerini görmeden öldüler.dayımın bir 50 yaşında kalp krizinden öldü.teyzem 85 yaşında ve parkinson.bu böyle uzar gider.günümüze gelirsek neden yaşam uzadı ama kalitesi azaldı, kanserler çoğaldı diye bir soru soruyormusunuz acaba kendinize ? şimdi bir tek sizin aileyi mi baz almak zorundayız ? ben 2 yılı aşkın vegeteryan 5 aydır da veganım.burada ve benzeri bir çok sayfalarda bir çok insan veganlığa geçtikten sonra ki deneyimlerini yazıyorlar ve pek çoğu da en az yüzde 90 ı olumlu yönde.keza oğlumla beraber vegan olduk o da diz ağrılarından kurtulduğunu anlatıyor.benim de uykularım daha kaliteli oldu.en azından vicdani olarak başımı yastığa rahat koyuyorum.ben uzun ve sağlıklı yaşayacağım diye bir başka canlının mesela 15, 20 yıl olan ömrünü 3, 4 yıla indirmeye hakkım olmadığını biliyorum.biz en azından vicdani olan bu işleri hiç bırakmayacağız.
Şimdi jale hanım dediğiniz şeylerin çoğu saçma.Ben doğuluyuz derken doğulu olmaya bir üstünlük atfetmedim.Doğu kültüründe ,mutfağında hayvansal ürünler ağırlıktadır manasında konuştum.Evet benim aile çevrem hayvansal gıda ağırlıklı beslendiler şartları gereği.Tabi bu ürünler kendi köyümüzde ürettiğimiz yeyiştirdiğimiz ürünlerdi.Ben diyorum ki benim akraba çevremde bir tane bile erken ölüm olmadı.Hem anne hem baba tarafımdan.Dedem çocukluğundan hayvan güdermiş.o hayvanları güderken keçi sütünü çiğ olarak bile içermiş.sabah kahvaltısında peynir'çökelek,tereyağı,yumurta hatta kışın kavurma eksik olmazdı.yeşillik olarak maydonoz olurdu en fazla.Madem hayvansal gıdalar kslp damar hastalığı yapıyor ve diğer hastalıklar yapıyor benim aile çevremde ,komşularımda erken yaşlarda bu hastalıklar olmadı.işte ailemde ki yaşları yazdım.Demekki mesele hayvansal gıda değil birçok etken var hastalıkları yapan.En önemlisi genetik,stres,alkol,paket ürünler,şekerli ürünler vb.Canan Karatay sağlıklı hayvansal gıdaları tüketin diyor.zeytin ve zeytin yağını tüketin diyor ama şekerden uzak durun diyor.Her şeyin fazlası zaten zararlıdır ama kararında hayvansal ürün tüketmek bence zarar vermez.
@@serdarsalman9738 ben üstünlük atfettiniz demedim ki..ben de doğulu olarak tam tersi olduğunu söyledim. doğulu olmayı sanki allahın emri başka ürün tüketilmez ve çok yerinde elzem ,alışılmışın dışına çıkılmaz , tabu çıkılırsa maazallah gibi sunuyorsunuz, doğulu olmayı ; eski geleneksel ,tabu olmaya şart koşmayın lütfen.eskiden köpek bahçeden eve girmezdi.bu sözlerle büyüdük. şimdi ben yeri geldiğinde bahçeden alıp köpeğimle de yatıyorum mesela. eskilere göre de ben saçma ve yanlışım demek ki.ama bana görede de onlar yanlış.ve benim kuşağımartık hep böyle düşünüp uyguluyor..demek dünyada bazı şeylerin en azından belli bir kitle için değişim zamanı gelmiş..ayrıca yine doğulu olan ve halen orada bağları bulunan o kadar çok kişi var ki , son yıllarda veganlığa geçen.ve bu kişilerin pek çoğu da tabi kendi yorumları ile söylüyorum; biz doğuluyuz maalesef ailemiz bize bu konuda kızar diyip kendi ailelerinden dahi veganlıklarını gizliyorlar.size saçma gelebilir ama araştırın rica ediyorum.hayvansal ürün hayvanın kendisi için ya da yavrusu içindir.ne yani hiç mi bir hastalığı olan yakınınız yok.bu illa kanser vs olması gerekmiyor.süt mesela çok zararlı.oğlum bıraktı bırakalı ağrıları bitti.ve bizim istanbulda oturduğumuz apartımanda komple doğudan gelmişlerdi.ve hatırlıyorum hep hastalık ağrı sızı şikayeti vardı.bu illa kanser olması da gerekmiyor ki.doğanın bir kanunu olmalı değil mi? kedinin sütünü kedi içiyor, köpeğinkini köpek..ineğinkini insan neden içer ?( hayatta kalmak için çok mecbursa başka tabi.) bu doğa kanununa uyumlu değil bir defa.ve elbet bunun bir şekilde geri dönüşümü olur.olmaması mümkün değil.hele belli bir yaştan sonra hiç mümkün değil.benim de bir çoban tanıdığım vardı egede yaşayan...evet dediğiniz gibi keçinin sütünü içermiş.ve hep ağrılarından şikayetçiydi.ki yaşı da gençti.hayvansal ürün faydalıdır diyip işin içinden çıkmanız bir de bize 'bırakın bu işleri' diye ahkam kesmeniz çok yanlış hemşerim. siz de genetik ,temiz hava, az stres vs etken olabilir.ama bunu hayvansal ürüne bağlayıp genelleyemezsiniz ki.belki sizden sonra ki nesilde hastalıklar baş gösterecek bunu da bilemezsiniz.saçma dediğiniz ne ? hayvanların sömürülmesine sessiz kalamayışımız mı ? o halde Hindistandakilere göre de biz hem çok saçma hem de çok vahşiyiz.Dünya artık eski dünya değil..eskiden sokaklarda ayı oynatılırdı şimdi bu zulme son verildi.eskiden kürk zenginlik simgesiydi.ki halen yapan akılsızlar var.şimdi o insanlar hiç hoş karşılanmıyor.birgün belki çok nesil sonra torunlarımız diyecek ki; vay bizim büyüklerimiz ne kadar da vahşiymiş diye. Karataydan ibaret değil ki tıp dünyası .Murat bey var Suat bey var onları da dikkate alın lütfen.geçmişe takılı kalan ve kapitalist sisteme esir olan yayınlardan ziyade başka farklı kaynaklardan da araştırma yapın lütfen.mesela game changers izleyin . hayvanlar sömürülmek için var olmadılar. daha pek çok bu şekilde yayın ve bilgi kaynağı var..neden bu kadar hastalık ,neden bu kadar savaşlar neden bu kadar mutsuzluk ve neden bu kadar haksızlıklar var bu dünyada diye de lütfen biraz düşünün olur mu ?bu da son yorumum olsun.iyi akşamlar size.