Работа с поясницей / Почему поясничная мышца так важна и что на неё влияет?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 360

  • @vectormassage
    @vectormassage  2 года назад +2

    🔺 Смотрите мой мастер-класс "3 закона массажа по Силовым Линиям" salebot.site/sl_1?RUclipsMain&

  • @itssheff2226
    @itssheff2226 4 года назад +172

    О, я много могу рассказать о ППМ (всё-таки я предпочитаю работать именно в комплексе с подвздошной и поясничной мышцей одновременно, т.к. таким образом проще "поймать" правильное положение таза.) Начинал я с себя. Я сутулился, живот выпадал, поясничная мышца была жутко укорочена, но, несмотря на это, гиперлордоза не было, а наоборот - поясница была плоская(квадратная мышца поясницы была в ЖУТКОМ спазме и постоянно болела), постоянная тревожность, вплоть до панических атак. Не буду долго рассказывать, как я боролся с её укорочением, ибо это был АД. Жуткая боль, до слёз, ощущение, что ты "вскипаешь" при процедурах..как вспомню - вздрогну. Параллельно шла работа с прямой мышцей живота, ягодичными мышцами и прямой мышцей бедра. Когда нормально расслабилась поясничная и заработала ягодичная и прямая мышцы я поначалу не мог понять как ходить. Ведь прошлый паттерн был сбит, а правильно я не умел.. пришлось заново обучатся правильно ходить... кароче это было очень весело. Коммент и так длинный уже, всем добра! (А, кстати, пан атаки и тревожность прошли)

    • @ИринаСилкина
      @ИринаСилкина 4 года назад +3

      Мне тоже врач сказал, что она спазмированна, но поясница прямая, живот не выпячивается, т. К. Я слежу за этим, плюс делала упражнение для мышц спины. Но тревозность и панические атаки достали! Вы добились хор результатов гимнастикой?

    • @itssheff2226
      @itssheff2226 4 года назад +12

      @@ИринаСилкина Поясница не должна быть прямой - в ней должен присутствовать природный лордоз(прогиб). К сожалению, только гимнастикой хор. результатов с ППМ добиться практически нереально - она должны быть в комплексе с механическим воздействием на триггерные точки в самой мышце. В моём случае она была ещё отягощена фиброзом(слава Богу, не слишком сильным), поэтому через боль и слёзы приходилось МЕХАНИЧЕСКИ РАЗБИВАТЬ фиброз, тут метод мягкой работы( как советует Станислав) не сработает. Если у вас хватает знаний и умения вы можете самостоятельно прорабатывать ППМ, а затем делать упражнения на её растяжку - так эффект будет максимальным.

    • @ИринаСилкина
      @ИринаСилкина 4 года назад +2

      @@itssheff2226 спасибо

    • @RozD-lj8bo
      @RozD-lj8bo 4 года назад +5

      Все намёкамиПроживаю в небольшом городе и маловероятно, что у нас есть специалисты по такой проблеме.
      Как можно самостоятельно избавиться от этого и тревожности, панических атак? Что можете посоветовать?

    • @ЧистоеЗдоровье-р4э
      @ЧистоеЗдоровье-р4э 4 года назад +3

      Roz2015 D зайдите на канал Т Сахарчук

  • @withyulia9062
    @withyulia9062 4 года назад +65

    Талант рассказчика в связке с глубокими знаниями- термоядерная смесь💥
    Всегда очень интересно Вас слушать. Спасибо.

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад +1

      Очень лестно это читать)

    • @ТатьянаПопова-я3р
      @ТатьянаПопова-я3р 3 года назад

      @@vectormassage, не обращайте внимания - залижут, к ним только попади, есть люди, которые не понимают, что хвалить или ругать надо действие человека ("хороший показ получился, информативный, многому научил" и т.п.), а не самого человека, чтобы не взгреть в нем гордость - это все, начало конца...

    • @Пионер-я5э
      @Пионер-я5э 3 года назад

      Вам нравятся лекции про " глобальный контекст" и пустая рекламная болтовня? Ну ну...Ни одной рекомендации и ни одного упражнения я не услышал..только, рекламу канала..

  • @ЛенаМ-н4р
    @ЛенаМ-н4р 4 года назад +49

    Моей благодарности нет границ! Как приятно что каждый Ваш ролик включает самлмассаж! И это многого стоит!Всегда пользуюсь Вашим и советами и рекомендациями!👍❤👍

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад +2

      Спасибо за Вашу детальную обратную связь 🔥 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

    • @peskaralt
      @peskaralt 3 года назад +4

      уважаемый доктор ! по вашим видео понятно, что вы действительно ДОКА в своей профессии ! Побольше бы таких в медицине ! С уважением к вам и вашему мастерству !

  • @НатальяИсаковская
    @НатальяИсаковская 4 года назад +28

    Станислав, вы удивительно талантливый человек, любящий свою работу и людей. Ваши советы и рекомендации на вес золота! Так доходчиво и доступно все объясняете, браво! Успехов Вам!!! Обязательно просмотрю все видео. Безоговорочные лайки от меня всегда!

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Вашу обратную связь 🔥 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

    • @ИльмираТапилова
      @ИльмираТапилова 3 года назад +1

      Привет спасибо у меня как раз быдп ьравмп ползв л 1позвон

  • @annaa7208
    @annaa7208 3 года назад +5

    Как замечательно что вы показывает как это сделать самой себе это очень важная часть в ваших видео так как не в каждом городе есть специалисты приходится помогать самим себе как говорится help you self

    • @vectormassage
      @vectormassage  3 года назад +1

      Анна, благодарю!У нас есть закрытая группа массажистов и любителей массажа, где много материалов по самопомощи. Войти в нее можно через ссылку под видео по спонсорству. Будьте здоровы!!

  • @AleksandraMiroshnichenko
    @AleksandraMiroshnichenko 4 года назад +28

    Как всегда, замечательное видео! Подробно, полезно, с искрометным юмором :) Благодарю

  • @annaesaulkova6809
    @annaesaulkova6809 4 года назад +7

    Станислав, спасибо за очередную порцию бесценной информации. Четко, по делу - все, как я люблю!

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Вашу обратную связь 🔥 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

  • @jetfier8796
    @jetfier8796 4 года назад +12

    Сам делал массаж, точнее даже миофасциальный релиз, были триггеры в обеих мышцах, после процедуры наступила умиротворение и даже какое то наслаждение без причины. Раньше была хроническая депрессия.

    • @RawdealMobi
      @RawdealMobi 3 года назад +1

      Делаю с утра, потом просто кайф, в животе пустота и лёгкость, потом поешь и все насмарку))). ППМ болючая в начале, потом терпимо, а дальше благородная боль по К.Дэвису.

  • @ДмитрийТугужеков-ж3д
    @ДмитрийТугужеков-ж3д 11 месяцев назад

    Все правильно, так это и работает! Главное закрепить оптимальный паттерн ходьбы!!!

  • @БжаховаЛеля
    @БжаховаЛеля 2 года назад +5

    Благодарю за знания и их применение,а так же за щедрость в их распространении!Успехов!!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  2 года назад +1

      Благодарю Леля! Буду рад другим Вашим комментариям!!

  • @marusia-s-m
    @marusia-s-m 3 года назад +4

    Благодарю! Каждое Ваше видео- шедевр!!! Очень понятно и наглядно. Спасибо огромное!!! Мышцу нашла и сразу почувствовала тепло в правой половине тела.

  • @ВалентинаГолуб-т9н
    @ВалентинаГолуб-т9н 4 года назад +4

    Я начинающий массажист и соответственно с небольшим опытом работы, и это ооочень важная тема, так как клиентов с данной проблемой довольно много. Спасибо Вам за возможность доступно расширить диапазон знаний, и возможность облегчить состояние больных.

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Вашу обратную связь 🔥 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

  • @самилалетняя
    @самилалетняя 2 года назад +1

    Благодарность доктор за ликбез не для массажистов!! Убедилась в своей интуитивной правоте! Болел как бы правый бок ,согнуться присесть,промяла правую сторону,было больно ,казалось даже,что болит кость,а наутро,все прошло! Теперь буду делать с разворотом бедра! Наше тело даёт подсказки как себе помочь,просто мы разучились его слушать!¡!

    • @vectormassage
      @vectormassage  2 года назад

      Самила, больше информации по пояснице в нашей подборке ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2 Будьте здоровы!

  • @ИраидаПономарева-о5ж
    @ИраидаПономарева-о5ж 4 года назад +19

    Откуда вы все это знаете?я поражена!лучше вашего канала нет!

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Вашу обратную связь 🔥 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

  • @irinimavridi1426
    @irinimavridi1426 4 года назад +11

    Вы-гений!

  • @innager8126
    @innager8126 3 года назад +6

    Вот бы в Германии таких специалистов найти! Совсем другой подход. Спасибо большое!

    • @vectormassage
      @vectormassage  3 года назад +1

      Инна, благодарю! Много знаний о том как беречь свое тело, восстанавливать его и жить в гармонии с окружающим миром Вы сможете получить в закрытой группе массажистов и любителей массажа . Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб: ruclips.net/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w??filter=%5B%7B%22name%22%3A%22ENGAGED_STATUS%22%2C%22value%22%3A%22COMMENT_CATEGORY_NOT_ENGAGED%22%7D%5D& Приглашаю)))

    • @МихаилПа-в7т
      @МихаилПа-в7т 10 месяцев назад

      Нашли в Германии? в Берлине?

  • @ларисатарковская-ж6и
    @ларисатарковская-ж6и 3 года назад +5

    Спасибо большое Станислав! Вы лучший из учителей! Знания которыми вы делитесь очень важны! Благодарю !

    • @vectormassage
      @vectormassage  3 года назад

      Лариса, благодарю за теплый комментарий! Много знаний по самомассажу, о том как беречь свое тело, восстанавливать его и жить в гармонии с окружающим миром Вы сможете получить в закрытой группе массажистов и любителей массажа . Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб: ruclips.net/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w??filter=%5B%7B%22name%22%3A%22ENGAGED_STATUS%22%2C%22value%22%3A%22COMMENT_CATEGORY_NOT_ENGAGED%22%7D%5D& Приглашаю)))

  • @ОлегСуетин-к1г
    @ОлегСуетин-к1г 4 года назад +26

    Все верно! Сам так же пациентам делаю и обьясняю

  • @Эндаб
    @Эндаб 3 года назад +5

    Огромное Вам спасибо за ваши видео и Советы. Что только не делала, но только ваше видео помогло мне понять причины и снять боль. Собираю деньги и к вам на курс ☺️

    • @vectormassage
      @vectormassage  3 года назад

      Здравствуйте, Анжела! У нас предусмотрено несколько видов рассрочек - это поможет приступить к изучению курса уже сейчас, не дожидаясь, когда Вы сможете накопить необходимую для обучения сумму. А пока приходите на бесплатный онлайн интенсив massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?RUclipsMain&

  • @san.san.
    @san.san. 4 года назад +8

    Спасибо за добро которое вы несёте людям своими видео уроками.Здоровья и успехов в вашей просветительской деятельности

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      И Вам крепкого здоровья 😊 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке
      zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

    • @ГалинаКазначеева-т6у
      @ГалинаКазначеева-т6у 4 года назад

      Себе как делать

  • @lysakova1
    @lysakova1 Год назад

    Спасибо, что всегда даете упражнения для людей, которые хотят помочь вебе сами.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      PTICA, таких упражнений удже много ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1ptAWzyEQYrSVpPEYydJ1Cg Будет еще больше. Здоровья Вам и хорошего настроения!!

  • @lenatu334
    @lenatu334 4 года назад +3

    Благодарна за ваш труд и видео! На узи говорили, что опущена почка. Сказали, скорее всего это врожденное. Теперь стало намного понятнее, что там и как устроено)) .
    Чётко излагаете информацию, приятно смотреть!

  • @ФлюзаХайруллина-л1с
    @ФлюзаХайруллина-л1с 3 года назад +1

    У меня лордоз, опущение правой почки и грыжа позвоночника. Ваш метод опробовала на себе. Сначала была сильная боль в правом боку. По мере разработки боль ушла ,появилось тепло и приятное ощущение. Спасибо вам.

  • @koni-video
    @koni-video 2 года назад

    Спасибо!!! Вы этими видео спасаете людей! Меня уже спасли.

    • @vectormassage
      @vectormassage  2 года назад

      Никита, еще не спас, т.к. Вы пока не все посмотрели по массажу поясницы ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2 успеха!!

    • @koni-video
      @koni-video 2 года назад

      @@vectormassage не пойму как смотреть другие ⚠ видео. Как стать спонсором и сколько это стоит?

    • @vectormassage
      @vectormassage  2 года назад

      Никита, благодарю! При просмотре видео нажмите на кнопку Подпишись, получите доступ ко все роликам. А чтобы стать спонсором зайдите по ссылке с перечнем спонсорских видео vk.com/album-119840462_283980354 . Под заголовком сверху "Эксклюзивные видео для спонсоров" найдете ссылку для входа. Успеха!!

  • @larisapakosch6789
    @larisapakosch6789 4 года назад +3

    Как всегда прекрасная подача информации, просто и доступно!!! Хочу отметить, что качество видео значительно улучшилось, так как его сопровождает прекрасно подобранная музыка и замечательный звук!!! Благодарю!!!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Вашу обратную связь 🔥 Для нас это очень ценно 😊

  • @Радость-ж1п
    @Радость-ж1п 2 года назад

    Спасибо Вам, много полезного, понятно, что нужны такие доктора, как Вы на каждом моменте.

    • @vectormassage
      @vectormassage  2 года назад

      Радость 💥, все Ваши комментарии похожи на Ваше имя, благодарю Вас!! А по пояснице обратите внимание на нашу подборку ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2 Будьте здоровы!!

  • @ВладимирРубан-м4э
    @ВладимирРубан-м4э 3 года назад +4

    Очередная бомба!!!!!!! СПАСИБО ВЯЧЕСЛАВ!

    • @vectormassage
      @vectormassage  3 года назад

      Владимир, благодарю! Надеюсь, Вы знаете, что у нас много полезной информации на нашем канале в ютуб (подпишитесь, если не подписаны) и особенно в закрытой группе массажистов и любителей массажа. Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб: ruclips.net/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w??filter=%5B%7B%22name%22%3A%22ENGAGED_STATUS%22%2C%22value%22%3A%22COMMENT_CATEGORY_NOT_ENGAGED%22%7D%5D& Приглашаю)))

  • @СияющийДень
    @СияющийДень 2 года назад +1

    Уважаемый Станислав! А можете показать как правильно ходить,как ставить стопу?

  • @natalyay787
    @natalyay787 3 года назад

    Знание это жизнь не знание это тьма в те времена когда делала МАСАЖ таких знаний как у вас не было или это были такие Массажисты и жили мы не таком большом городе .Почему и интересует меня ваши правильные знания.Ваши видио я отправила всем кого знала пускай учатся. Огромное спасибо за ваши знания.

    • @vectormassage
      @vectormassage  2 года назад

      Natalya, огромная благодарность за популяризацию наших знаний! Успеха Вам и здоровья!!

  • @galyapostolache5657
    @galyapostolache5657 4 года назад +3

    Благодарю Вам Станислав за информацию. Когда мне было 15лет у меня снизилась почки, и мне сказали тогда что это из-за того что я слишком худая. Надо же все эти годы я так и думала.

  • @maribubnova5835
    @maribubnova5835 3 года назад +2

    Спасибо за пользу! Взяла для себя путь, как лучше её почувствовать.

    • @vectormassage
      @vectormassage  3 года назад

      Мари, благодарю! Успеха Вам и здоровья!!

  • @КамонАвтондилов
    @КамонАвтондилов 3 года назад +2

    Дай бог вам здоровья

    • @vectormassage
      @vectormassage  3 года назад

      Камон, благодарю! Успеха Вам!

  • @ЕленаСерёгина-х2ц

    Оооооочень интересно!!!! Благадарю!

  • @annaa7208
    @annaa7208 3 года назад +2

    Как замечательно что вы указали на связь между почками и паническими атаками...жила и не знала ...у меня жуткие панические атаки до скорой дело доходит и опущенная правая почка, а я всё по психологам бегаю ...блин

    • @vectormassage
      @vectormassage  3 года назад

      Анна, благодарю! Посмотрите наше видео по дыханию Вим Хофа, это может оказаться полезным для Вас. Будьте здоровы!!

  • @ВячеславКим-в3ч
    @ВячеславКим-в3ч 3 года назад

    Спасибо. Предельно просто и понятно. Всегда смотрю и слушаю с удовольствием.

  • @adelinafunk7836
    @adelinafunk7836 3 года назад +1

    Спасибо за то что вопрос не остался без ответа

    • @vectormassage
      @vectormassage  3 года назад

      Аделина, стараемся по возможности отвечать)))

  • @ЛюдмилаСапегина-ж2р

    Спасибо!!! Как всегда ценная информация

  • @tanyagalai897
    @tanyagalai897 4 года назад +1

    Спасибо за вашу заботу о людях! Я желаю всем понять и осознать важность этой информации!

    • @vectormassage
      @vectormassage  3 года назад +1

      Благодарю! Если Вы не регулярно смотрите наши видеоматериалы, приглашаю Вас подписаться на канал Школы векторного массажа и соматики в RUclips: ruclips.net/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1wjoin (красная кнопка ПОДПИШИСЬ) Будете видеть все наши видео, узнавать о новостях и новых видеоматериалах))

  • @doma_fon
    @doma_fon 4 года назад +3

    Однажды, при поднятии стопки книг с пола, у меня что-то щелкнуло в пояснице, без боли, и моя поясница перестала меня слушаться. Смысл такой, если я наклоняюсь, то выпрямить спину могу только с упором на какую-нибудь поверхность или на ногу. Лежа на животе ногу от пола поднять не выходит, а лежа на спине таз не оторвать от пола. А до этого случая все выполняла на ура. Никто на то время не нашел причины и проблему не устранила. Так и живу.

  • @МаринаЕна-н3я
    @МаринаЕна-н3я 3 года назад

    Большое спасибо Вам за знания, которыми Вы делитесь.Процветания Вашему каналу.Крепкого здоровья,Вам Станислав.

    • @vectormassage
      @vectormassage  3 года назад

      Марина, благодарю! Будем здоровы вместе! Успеха Вам в самосовершенствовании!!

  • @rahidazamanova5988
    @rahidazamanova5988 4 года назад +2

    Грамотный доктор наглядно подробно обьяснил спасибо ждем новых пояснений и видео

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Ваш комментарий 🌿 Рады стараться 😉

  • @БУХУЧЁТдляначинающих-н5ш

    Поделитесь своим мнением о пользе или вреде игольчатых аппликаторов.

  • @НатальяБорисевич-н3б

    С некоторых пор стала делать пассивные прогибы лежа с расслабленными поясницей, тазом и ногами в упоре, и ещё лежа на спине, свесив ноги и часть таза с края кровати - и очень хороший результат для здоровья в пояснице, уходит тяжесть в низу живота.

  • @НатальяСковородина-й2м

    Замечательно! Благодарю Вас, Станислав!

  • @ЛюбовьИсаева-в1н
    @ЛюбовьИсаева-в1н 2 года назад

    Спасибо, запущу в практику.

    • @vectormassage
      @vectormassage  2 года назад

      Благодарю Любовь! Тогда можете посмотреть и другие наши советы по теме ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2 Успеха!!

  • @СветаКлименко-р7ъ
    @СветаКлименко-р7ъ 4 года назад +1

    Здравствуйте Станислав! Работая с животом( Ци-Нейцзан), я получаю улучшение состояния поясницы и как правило хорошее настроение и самочувствие клиента!! Да, полностью согласна с вами!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад +1

      Спасибо что Вы с нами 😉 Крепкого здоровья Вам 🌿

  • @sergsvl
    @sergsvl 4 года назад

    Супер, Станислав! Просто, ясно, кратко. Все больше нравятся ваши ролики. Узнаю много полезного. Самое важное для себя нашел у вас - это само-диагностика. Как быстро проверить свои симптомы, тестируя что-то - ну очень полезно! Про колени ролик, например. А массаж стоп - как бы ничего особенного, все банально просто, но я не думал, что нужно их так поглубже проминать пальцами рук и это дает отличный результат. В общем, огромная вам благодарность за ваш труд, пожалуйста, продолжайте снимать!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Вашу детальную обратную связь 🔥 Крепкого Вам здоровья 😉 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

  • @natalyay787
    @natalyay787 2 года назад

    Добрый вечер спасибо огромное за прекрасное видео очень интересное как всегда вчера вечером пробовала делать МАСАЖ живота конечно самому не очень удобно это делать но уменьшила дуги окружности чувствовала немного бодрее. Хотелось выразить огромную благодарность за ваши знания и труды удачи вам и благополучия.С огромным уважением .

  • @КапкановЕфим
    @КапкановЕфим 3 года назад

    Очень интеречно, по утрам поясница скованная сильно, буду практиковать, благодарю вас

    • @vectormassage
      @vectormassage  3 года назад +1

      Ефим, благодарю! Желаем Вам у спеха в устранении Ваших проблем! Будьте здоровы!!

    • @КапкановЕфим
      @КапкановЕфим 3 года назад

      @@vectormassage благодарю, ваш канал очень крутой, вот начал с диафрагмой разбираться))

  • @ИгорьЛевицкий-ь4э
    @ИгорьЛевицкий-ь4э 4 года назад +3

    Спасибо, полезная информация, отличная подача! Для себя, в очередной раз, подчеркнул необходимость упражнений и базовых стоек в школе суставной дыхательной гимнастики, которой занимаюсь уже несколько лет.

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Вашу обратную связь 🔥 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

    • @ТатьянаПопова-я3р
      @ТатьянаПопова-я3р 3 года назад

      Есть такая школа?

  • @mar_an22
    @mar_an22 2 года назад

    Класс! Нашла у себя.

  • @СтепанЧудак-е6ь
    @СтепанЧудак-е6ь 2 года назад

    Спасибо большое, очень толковое видио, учитывая, что поясничная мышца очень сложная и значимая, если возможно - выпустите дополнительный короткий вариант с упражнениями для работы над собою

    • @vectormassage
      @vectormassage  2 года назад

      Степан, новые ролики будут. А пока по пояснице модно посмотреть дополнительно ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2 Успеха!!

    • @СтепанЧудак-е6ь
      @СтепанЧудак-е6ь 2 года назад

      Спасибо большое

  • @tapok1991
    @tapok1991 4 года назад

    Просто и понятно..... Я в полном слуховой восторге... Объяснять на пальцах что и как и почему!!! Мне очень понравилось видео 👌👌

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Вашу обратную связь 🔥 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

    • @tatjanadyck27
      @tatjanadyck27 3 года назад

      Здравствуйте ,у меня по пояснице появилась припухлость, боли нет,что делать?спасибо..

  • @lenakucherenko2067
    @lenakucherenko2067 4 года назад +6

    Большое спасибо за видео. Вы замечательный, умный врач. Всё объясняете хорошо, надеюсь воспользуются другие специалисты. Удачи и процветания.🙏

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      И Вам крепкого здоровья 😊 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке
      zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

  • @oyagolecko3374
    @oyagolecko3374 4 года назад +2

    Здравствуйте Станислав, очень люблю ваш канал, огромное спасибо. 💗👍🌹

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Ваш комментарий 🌿 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке
      zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

  • @ИринаПокатилова-л8ж
    @ИринаПокатилова-л8ж 4 года назад +1

    Станислав! Спасибо!!!

  • @swetlanaveit1935
    @swetlanaveit1935 3 года назад +1

    Гениально!

  • @sauleumirzakova618
    @sauleumirzakova618 2 года назад

    Спасибо! Буду пробовать.

  • @iuriebobrov1501
    @iuriebobrov1501 4 года назад +2

    Вы Большой Молодец!!!
    Спасибо Вам!!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Ваш комментарий 🌿 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке
      zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

    • @ЕЛЕНАТЕРЕНТЬЕВА-и4о
      @ЕЛЕНАТЕРЕНТЬЕВА-и4о 3 года назад

      Это хорошее видио для массажистов

  • @КлубыБЛАГОСТЬИталии
    @КлубыБЛАГОСТЬИталии 4 года назад +1

    Благодарю за видео! Это похоже то что мне надо. Есть и перегиб в позвоночнике и зажим справа много лет и боль в пояснице, хоть я занимаюсь танцами и вываленый живот не убирающийся гимнастикой. Сделала самомассаж, стало легче. Напряжение ушло из поясницы, стала спокойнее внутри, голова прояснилась! Сейчас зажимом в ягодице займусь)) Спасибо!

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Вашу обратную связь 🔥 Для нас это очень ценно 😊

    • @КлубыБЛАГОСТЬИталии
      @КлубыБЛАГОСТЬИталии 4 года назад

      @@vectormassageсегодня встала без скованности в пояснице, провела занятия утром. Есть еще немного зажим, но боли в одной точке крестца больше нет. Только ноюшая боль в правой части попы появилась. Похоже где седалищный нерв. Там зажим. Буду продолжать массаж. Еще раз спасибо! Дай Бог вам здоровья и долгих лет плодотворной жизни!

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      И Вам крепкого здоровья 😊

    • @ТатьянаПопова-я3р
      @ТатьянаПопова-я3р 3 года назад

      Какая вы благодарная ученица! Успехов вам дальнейших.

  • @Маришкаалексевна
    @Маришкаалексевна 4 года назад +3

    Вы самый лучший!

  • @shkvarets_massage
    @shkvarets_massage 4 года назад +2

    Стоит уточнить что так пальпировать можно только у тех у кого все в порядке с животом, не рекомендуется идти сквозь дискомфорт модели, если будет...

  • @АллаШопина-н5м
    @АллаШопина-н5м 4 года назад +4

    Спасибо большое за полезную информацию ❤️ проблема такая точно есть,💌

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Вашу обратную связь 🔥 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

  • @ViktorGamer-k6c
    @ViktorGamer-k6c Год назад

    Как все у нас взаимосвязано. У меня ощущение правой почки, стопа правой ноги в положении лежа повернута вправо, к тому же проблемы с желчным (а он тоже справа). Надо заняться поясничной мыщцей😊

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +1

      Успехов Вам в этом и крепкого здоровья!

  • @ТатьянаОнуфрейчук-т3ъ

    Благодарю искренне!!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  3 года назад

      Татьяна, благодарю! Если понравилось данное видео, пригласите посмотреть его друзей и знакомых. Это поможет популяризации канала ruclips.net/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w??filter=%5B%7B%22name%22%3A%22ENGAGED_STATUS%22%2C%22value%22%3A%22COMMENT_CATEGORY_NOT_ENGAGED%22%7D%5D&

    • @vectormassage
      @vectormassage  3 года назад

      Сегодня, 22.03.2021, мы достигли очень важного рубежа, На канале Школы в ютуб больше 200 тысяч подписчиков! Наша цель сделать массаж частью здорового образа жизни, частью культуры! И мы вместе с Вами этого добьемся!!! Благодарим!

    • @tatjanadyck27
      @tatjanadyck27 3 года назад

      Нашла у себя мышцу массировала, по животу пошло приятное тепло,спасибо вам большое за ваши видио, смотрю всегда,очень интересно...

  • @ОлегДегтярев-в8п
    @ОлегДегтярев-в8п 3 года назад +1

    Очень подробно и интересно.

    • @vectormassage
      @vectormassage  3 года назад

      Олег, благодарю! Надеюсь, Вы знаете, что у нас много полезной информации на канале в ютуб (подпишитесь, если не подписаны) и особенно в закрытой группе массажистов и любителей массажа. Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб: ruclips.net/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w??filter=%5B%7B%22name%22%3A%22ENGAGED_STATUS%22%2C%22value%22%3A%22COMMENT_CATEGORY_NOT_ENGAGED%22%7D%5D& Приглашаю)))

  • @leraalexeeva5913
    @leraalexeeva5913 3 года назад +1

    Хороший урок для тех кто понимает. Можно ещё и растирать места прикрепления на бедренной кости. А вот как стимулировать.?буду благодарен за ответ

    • @vectormassage
      @vectormassage  3 года назад

      Лера, благодарю, все постепенно расскажем! ! Надеюсь, Вы знаете, что у нас много полезной информации на канале в ютуб (подпишитесь, если не подписаны) и особенно в закрытой группе массажистов и любителей массажа. Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб: ruclips.net/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w??filter=%5B%7B%22name%22%3A%22ENGAGED_STATUS%22%2C%22value%22%3A%22COMMENT_CATEGORY_NOT_ENGAGED%22%7D%5D& Приглашаю)))

    • @vectormassage
      @vectormassage  3 года назад

      Сегодня, 22.03.2021, мы достигли очень важного рубежа, На канале Школы в ютуб больше 200 тысяч подписчиков! Наша цель сделать массаж частью здорового образа жизни, частью культуры! И мы вместе с Вами этого добьемся!!! Благодарим!

  • @СергейСтаскевич
    @СергейСтаскевич 4 года назад

    Благодарю Станислав.. Доходчивая и полезная информация, УСПЕХОВ Вам!

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      И Вам крепкого здоровья 😊 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке
      zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

  • @ЕленаКалинина-ц5б
    @ЕленаКалинина-ц5б 4 года назад +3

    Большое спасибо!

  • @liludasein4568
    @liludasein4568 4 года назад

    Круто!!! Очень незаменимо. Благодарность

  • @ТатьянаБолдырева-м5я

    Спасибо, мышцу нашла.

  • @ОльгаБеличенко-э9я
    @ОльгаБеличенко-э9я 4 года назад

    Бесценные знания!🙏

  • @ЛюбовьКим-ч8э
    @ЛюбовьКим-ч8э 4 года назад +2

    Замечательное видео, познавательно!

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо! Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

  • @ОльгаШулешко-ж5г
    @ОльгаШулешко-ж5г 4 года назад +1

    Очень полезный материал!!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Вашу обратную связь 🔥 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

  • @ihorpiligrim3147
    @ihorpiligrim3147 4 года назад +1

    Спасибо доктор ,очень интересная информация!

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Вашу обратную связь 🔥 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

  • @ТатьянаМ-э2ш
    @ТатьянаМ-э2ш 2 года назад

    У меня справа эта мышца "неживая", и короткая и слабая, при вождении машины состояние правой ноги стало ужасным, грушевидная справа в спазме и не работает большая и средняя ягодичная, болит Тб сустав, однажды с тренером как следует прокачала ягодицы, потом болели обе грушевидки, но ягодицы особенно снизу включились и на несколько дней я вдруг почувствовала работу правой ппм в шаге, она стала нормально выносить ногу вперёд, нормально ощущаться как и левая в наклонах и приседаниях. Но потом все скатились на круги своя, ещё есть перекос таза, точнее скрученный таз

  • @galinaresler9514
    @galinaresler9514 4 года назад +1

    Стала смотреть с удовольствием ваши ролики для своего понемания. Как важно подходить к вопросу ответственно, и ещё не менее важной найти специалиста правильного.о себе: прогиб заметен,живот плоский, но по линии талии ощущение боли может ли говорить, что поясничная мышца страдает?
    Благодарю Вас.
    Вам, и Вашим близким радости!🤸‍♂️ 2.12.20-Дрезден

  • @ИринаВергелес-щ6х
    @ИринаВергелес-щ6х 4 года назад +1

    Здравствуйте, очень познавательное видео, я попробовала на пациентке у неё болела поясница при наклоне вперёд, ей стало легче, а мне очень приятно, спасибо Вам большое. Буду пробовать на себе теперь.

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Вашу обратную связь 🔥 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

  • @sashasas1985
    @sashasas1985 4 года назад

    Сделайте пожалуйста видео про растяжку на продольный/поперечный шпагат - Ваши рекомендации по упражнениям на этот счет, и сопутствующий массаж, который поможет в достижении качественной растяжки!!! Благодарю!

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за идею. Будем снимать

  • @grezinairina7054
    @grezinairina7054 Год назад

    Вы ведёте платный приём? Спасибо 🙏🧡

  • @ОльгаТарнаева-ц4м
    @ОльгаТарнаева-ц4м 4 года назад +1

    Спасибо огромное очень интересно

  • @lena7293
    @lena7293 4 года назад +2

    Можете дать упражнения для удлинения поясничной мышцы?

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад +2

      Да, подумаю об этом. Все возможно

  • @ЕленаТуаева-н3у
    @ЕленаТуаева-н3у 4 года назад +1

    Очень познавательно. Большое спасибо.

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Ваш комментарий 🌿 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке
      zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

  • @АльфираАйсенова-к3е

    Теперь знаю как помочь себе и своей клиентке ! 🔥❤️🤗спасибо большое за ваш труд !

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Вашу обратную связь 🔥 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

  • @ivansokolov1148
    @ivansokolov1148 Год назад

    Замечательное видео,
    Можно ли улучшить состояние этой мышцы с помощью упражнений самостоятельно? Есть ли у Вас дополнительные видео на эту тему ?

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      Иван, все, что мы уже опубликовали по работе с поясницей можно посмотреть по ссылке ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2 Будьте здоровы!!

  • @МамурГиясов
    @МамурГиясов Год назад

    грижа 6 мм на с5 л1 что нада делот спосибо

  • @ИринаСилкина
    @ИринаСилкина 4 года назад +3

    Здравствуйте, спасибо за ролик. Об этой мышце узнала недавно, на приёме мануального терапевта. Он долго её массировал, сказал, что она у меня спазмированна, мне было больно и неприятно. Правда врач дал несколько рекомендаций, как её растягивать. У меня частые панические атаки, невроз, эмоц нестабильность и скачет АД. Хотя лордоз не выгнут, а наоборот, мне кажется, слишком прямой, живот не выпячивается. В любом случае, ваше видео очень познавательно!

  • @БУХУЧЁТдляначинающих-н5ш

    Расскажите о массаже при варикозном расширении вен.

  • @ольгамилютина-ю6в
    @ольгамилютина-ю6в 4 года назад

    впервые на вашем канале, много полезного и интересного, подписалась

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Вашу обратную связь 🔥 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

  • @ИванПетров-ш9щ3ц
    @ИванПетров-ш9щ3ц 4 года назад

    Благодарю, важная тема.

  • @gannakarnaushenko7348
    @gannakarnaushenko7348 4 года назад +5

    Благодарю Вас! Как всегда важно, доступно и целительно. Очень вовремя...

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад +1

      Спасибо за Вашу обратную связь 🔥 Для нас это очень ценно 😊

  • @olenarushcher1764
    @olenarushcher1764 3 года назад

    Благодарю!

  • @АннаЗахарова-й1и
    @АннаЗахарова-й1и 4 года назад +2

    Как всегда, грамотная подача информации от эксперта! Благодарю

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Вашу обратную связь 🔥 Для нас это очень ценно 😊

  • @rahidazamanova5988
    @rahidazamanova5988 3 года назад +1

    Станислав вы красавчик очень доступно и наглядно обьяснил Успехов вам

    • @vectormassage
      @vectormassage  3 года назад

      Rahida, благодарю! Наверное Вы знаете, что у нас много полезной информации на нашем канале ruclips.net/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1wjoin?v=3TZpJB44L84 (подпишитесь, если не подписаны) и особенно в закрытой группе массажистов и любителей массажа. Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб

  • @Никита-э5ы9м
    @Никита-э5ы9м 4 года назад

    Благодарю, отличное видео

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Вашу обратную связь 🔥 Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

  • @Венера-с3л
    @Венера-с3л 4 года назад +1

    Благодарю Вас!

  • @ТатьянаНиколаевна-ч8р

    Всё отлично! Спасибо. Только музыка отвлекает, приходиться вслушиваться

    • @vectormassage
      @vectormassage  4 года назад

      Спасибо за Ваш комментарий 🌿 Учтём в дальнейшей работе 😉
      Будем рады видеть Вас на нашем бесплатном вебинаре по ссылке
      zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_instagr?FreeInst

  • @user-kamil1990
    @user-kamil1990 Год назад +1

    Здравствуйте! У меня есть грыжа двух местах
    L4-L5 8,5mm
    L5-S1 4,5 mm
    И у меня болит правая нога ниже колен наружной стороны
    и Болит правый пах
    и нога такого степени болит когда долго хожу
    Что Аж онимает
    как будто током ударит
    и болит левая рука с плеча до палца
    Что мне делать ?

  • @ГалинаСердолик
    @ГалинаСердолик 4 года назад +3

    Благодарю Вас , Станислав!