식감이 좋은 오트밀 사과 옥수수 쿠키 건강한 쿠키
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- Опубликовано: 20 сен 2024
- ➡️오트밀사과옥수수쿠키
■재료: 오트밀 100g, 사과 한개, 옥수수 반개, 우유60g, 스테비아 20g, 식물성기름 10g, 소금 1g, 계란 1개, 호두한줌, 아몬드한줌
■만드는방법:
1. 오트밀 100g, 우유60g, 스테비아 20g, 식물성기름 10g, 소금 1g, 계란 1개, 호두한줌, 아몬드한줌을 넣어줍니다
☆스테비아 대신 알룰로스, 아가베시럽, 꿀, 비정제원당, 설탕 등을 이용할 수 있음
☆기름으로는 올리브 오일, 코코넛 오일 등
저는 홍화씨유를 사용했어요^^
2. 깨끗하게 세척한 사과 한개를 깍뚝썰기하여 넣어 줍니다
3. 삶거나 찐 옥수수 반개의 알갱이를 넣어줍니다
4. 잘 섞어준 뒤 한 덩어리로 뭉쳐 납작하게 눌러줍니다
5. 예열된 오븐 180도에 20분 구워줍니다~
사과와 옥수수가 견과류가 씹히는 식감이 좋고 고소하고 너무 맛나요^^
영양 가득한 영양쿠키랍니다~^^