Clase de yoga dinámica: aumenta el equilibrio y la fuerza con Tatis Cervantes-Aiken
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- Опубликовано: 1 окт 2020
- ¿Quieres mejorar tu balance? Esta clase te ofrece excelentes secuencias de equilibrio de pie usando una silla. Disfruta de esta dinámica y divertida clase de Yoga con Tatis. Practica estiramientos, respiración y equilibrio con un pie en el suelo usando una silla como apoyo para mantener el equilibrio. ¡También ejercita tu cerebro con una secuencia de movimientos dinámicos y estimulantes que lo mantendrán alerta y en movimiento!
Para ver nuevos videos de Tatis, visite yogavista.tv/instructor/tatis...
Al fin un ejercicio adaptado para las personas que estamos más limitadas.. Gracias
Feliz Día de la Mujer. A esta Mujer que admiro y respeto,gracias por regalar sus conocimientos para tener una mejor calidad de Vida. Namaste,Tati.
Hola Tatis, soy una alumna de sus clases y me hice adicta a esta clase principalmente, ya le escribí al comienzo de ellas expresando mi reconocimiento a usted, y quiero reiterarlo,mi nombre Zulema de Buenos Aires Argentina,80 años, le deseo lo mejor!!!!
Hola Zulema, muchas gracias por tu mensaje y por practicar yoga conmigo. Yo tambien te deseo todo lo mejor. Saludos!
mun chas gracias me ncanta sus clases cada que tengo tienpo lasigo asyendo sus en senansas soi una person de sesenta anos mexicana graciasgracias
Buenas noches no podia entrar en youtube mañana la buscare hermoso ejercicios de yoga tengo Artrosis y muchos naños trabajados muchas gracias
Muy linda clase. Saludos desde San Lzo. Pcia. Santa Fe. ARGENTINA
Querida Tati desde Zárate Argentina sigo haciendo tus rutinas de yoga. Me hacen muy bien . Gracias
Soy Susana ,desde Argentina.Me agradó mucho hacer esta práctica,tengo 80 años,hace 40 que practico yogaTengo artrosis de cadera pero hago estas clases a diario.Gracias Tati
Desde Iquitos Perú 🇵🇪 le agradezco por sus clases siempre los hago muchas bendiciones 🙏
Graciaas Tatis, creía que ya no podría practicar Yoga, me siento afortunada de estar contigo todos los días, vivo en México, felicidades eres una gran maestra, y una muy agradable compañía.
Gracias a ti Tati x esa rutina de ejercicios,que nos ayuda mucho a las personas de la tercera edad. Son excelente y uno se siente muy bien realizándolo con tu compañía. Bendiciones . De R.D. Estela.🙏🏼🙏🏼😱💐
Hola Tati,soy Bertha de Oaxaca, México,te saludo con mucho cariño y te mando un fuerte abrazo muchas gracias por tu enseñanzas .
Gracias gracias gracias que Dios te bendiga es mi 3,tercera clase espectacular
Excelente clase como siempre ....Una maravilla
Cada día mejor
Gracias Tatis por tu sencillez y buena onda! Te sigo diariamente desde Argentina
muy buenas noches tatis, te escribo de republica dominicana , excelente . lo hago todas las noches,
GRACIAS GRACIAS GRACIAS . NAMASTÉ 🙏🙏🙏
Desde Zárate Argentina sigo tus clases en español. Tengo 72 años me resultan muy beneficiosas y tu voz me da mucha paz. Muchas gracias
GRacias Susana que sigas disfrutando la clase. Saludos :)
muchas gracias señora Tatis ud es un Angel de luz porque ayuda a muchas personas con sus ejercicios , gracias, Dios la Bendiga estoy recuperandome del Covic y comencé de nuevo dese Venezuel
Buen día !desde Argentina ,una clase magistral !!me encantó ,aquí mí hogar haciendo tu clase Tatis,hermosa,y riéndome xq me cuesta,la parte de cordinacion ,mente y cuerpo ,pero ya!!!!lo vamos a lograr!!!bendiciones para todas las personas q logran cada etapa,gracias !!a la profe Tatis!!eres un sol !!!
hola tatis aunque estes juviladano nos olvides porque contigo da gusto hacer yoga soy encarna desde españa muchas gracias por todos tus videos
Gracia señora Tatis saludos Maru de santa fe argentina
Muchas gracias Tatis una clase muy hermosa y completa ,soy una persona con mal de parkinson y este tipo de clase siento que me ayuda mucho sobre todo que es sentada ya que en algunos momentos empiezo con un poco de temblor y al final ya no lo tengo gracias y que tenga linda tarde
Hola Reyna, gracias por tu mensaje y por practicar yoga. Me da gusto saber que esta clase te ayuda, asi que sigue adelante y muchas suerte. Mis mejores deseos y saludos!
Esta profesora es muy buena. Gracias....
gracias , gracias Gracias. Namaste. Dios la
Bendiga
Buenos días,muchísimas gracias por sus clases,de verdad son increíbles,Namaste🌹
Gracias, soy de Costa Rica y me encanta hacer yoga. Muchas gracias
Inteligentes y didácticos elementos de yoga , muy buenos TATIS . . .
muchas gracias querida tatis. aquí desde la paz, entre ríos, republiuca argentina, disfrutando de tu bella clase, te bendigo en el poderoso nombre de jesus.
Bellísima clase
Hola Tati tenés el mismo nombre de mi nieta es hermoso hacer joga con vos me perdí mucho ,hace rato q viera empezado hace poco te encontré gracias pq volví a vivir despue de esto tengo 65 años y decía q ya no podía hacer así gracias por ser tan simpática 😘😍
Hola Betty, Muchos saludos a tu nieta Tatis y gracias por practicar conmigo!
@@tatiscervantes7044 gracias
Gracias por compartir sus conocimientos. Me gusta mucho como los dirige ❤
Me ha encantado a clase y la forma de dirigirla, seguiré disfrutando este verano de sus clases
Estoy encantada de verte y practicar tu bonita clase
Namaste gracias por tu apoyo feliz Día .
Buenos días Señora Tatis desde Cádiz (España). Descubrí sus clases en el 2020 y me encantaron desde el primer momento su profesionalidad y su buen hacer de forma que quedé enganchado por el gran beneficio físico y mental que suponen para mi.
Lo comenté en casa y mi esposa pronto se sumó a estas clases. Por todo ello, le quedamos muy agradecidos. Un saludo.
Hola, muchas gracias por practicar esta clase conmigo. Les envio mis mejores deseos para ustedes!
Con gratitud por guiarnos saludos de Cd Juárez chihuahua mexico ❤
Me encantan sus clases muy buenas en esta pandemía me han servido bastante para mi salud y mental Dios la bendiga 🙏 Tatis
Me encanta tus rutinas Gracias Tati 🙏❤💜
@@nildamolina7644 me encanta tus clases gracias tatis
Muy buena tu clase.Te sigo diariamente.
Tatis que falta me hacías desde España te echaba mucho de menos empecé contigo a saber lo que era yoga tú fuiste mi primera clase no sabía lo que era y empecé en tus clases tengo 62 años y es una bendición pues he pasado ataques de ansiedad y pánico y una recaída oncológica y me ayudas a sanar que Dios te bendiga muchas gracias me encanta eres una preciosísima maestra
Hola Laura, gracias por tu mensaje y por compartir tu experiencia. Que gusto que te esta beneficiendo y ayudando a sanar. Las respiraciones profundas y meditacion ayudan con la ansiedad, espero que sigas sanando en todos aspectos. Cuidate y mucha suerte!
P
Gracias por sus clases desde Argentina un cariñoso saludo
HERMOSA CLASE DE YOGA. Me encantó encontrar esta clase en castellano. Soy Graciela Rodriguez, de Buenos Aires, República Argentina. GRACIAS¡¡¡
Namaste Graciela , puede probar las clase conmigo :)
ruclips.net/video/eDYMdXMBui4/видео.html
Namasté 🙏 Muchas gracias por tu guía cuidada y amorosa 💓 preciosa tu clase!
Gracias tatis. Muy buenas tus clases.
Gracias infinitas. Excelente clase. Saludos cordiales desde salamanca gto mex
Excelente trabajo, me encantó
Gracias Tatis exelentes tus clases de yoga
Hola tatis me gusta mucho tu clases hoy Rosalinda de la ciudad de Monterrey nuevo León
Me encanta como transmites tu sabiduría.
Doy gracias a Dios por haberte encontrado.
Bendiciones 🙏
hola tatis, te sigo desde siempre tus ejercicios me han ayudado muchísimo en mi salud, ya que padezco fibromialgia y artritis aliviando los dolores muchísimo y mejorando cada dia, gracias tatis desde argentina, luján
Que clases tan lindas y buenas, además ud es muy agradable, Dios la bendiga 🙏 hoy comencé hacer me encantó ❤❤❤❤❤
Gracias sra Tatis,desde hace una semana estoy haciendo sus ejercicios, y cada día estoy mejor,
excelente clase. Muchas gracias!!!
Gracias Tatis. He descubierto que puedo mantener mi mente y mi cuerpo en sintonía. Abrazos y bendiciones
Genia, gracias 🙂💚
Gracias Tatis Mexico besos
Que excelente clase!!!! Nunca hice yoga hasta encontrarla a usted! Gracias. Tengo setenta y dos años y me a ayudado,no sin dificultad, a seguirla !!!!! Ya guarde dos clases ❤️
Muchas grasias bendisiones
Gracias, me gustó mucho 😊
Muy linda la clase soy de argentina
Gracias Tatis, eres maravillosa.
Gracias, gracias, gracias ✨✨🙌🇦🇷
muchas gracias desde Argentina por tus hermosas clases
Saludos desde Costa Rica, me encantan sus clases, mi estado emocional lo agradece ,un abrazo lleno de luz.
Muchas gracias Tatis por dar estas clases de yoga. Yo soy muy aficionada al yoga practico casi todos los días, hasta que me lesione una hernia abdominal y e tenido que cambiar el ritmo de yoya. Lo cual me vino muy bien tus clases me parece excelente especial para las personas en rehabilitación y poca movilidad, muchas gracias te sigo Namaste.
Hola Sylvia, muchas gracias por tu mensaje. Siento mucho lo de tu hernia, pero que bien que sigues practicando de una forma adaptada a tu lesion. Espero te recuperes completamente. Saludos y mejores deseos.
gracias por compartir!!!
Hermosa actividad. Gracias por compartir tu sabiduría
Excelente. Estoy encantada....
Hermosa clase Tatis te encontré en la pandemia y no dejo de seguirte Abrazos y bendiciones desde Argentina !
Me encantó tu clase mi espalda ya no me duele tanto dios te bendiga
Gracias por la clase tan bonita
Gracias por la encantadora clase que tengas una linda semana.
Muchas gracias Tatis....me encanta tus clases de yoga!!Un abrazo de luz.
Muchisimas gracias Tati Mi gratitud para Di,s por haberle encontrado por este medio de comunicacion y grcias a usted por su dedicacion y tiempo q nos brinda en cada sesion Ayudandonos a mejorar nuestra calidad de vida y salud Di"s le bendiga Sra Tati y mis muy sinceros respetos Saludos y un fuerte abrazo desde S.D.Ca 😊❤😊
Querida Teresa, mil gracias por tu mensaje, me alegra que estas practicando y recibiendo los beneficios del yoga. Mis mejores deseos de buena salud y que Dios te bendiga a ti tambien. Namaste!
Gracias Itatis por hablar en Español saludos afectuosos Cd Mexico
Excelente clase. Gracias
Me encantó tu clase Tatis, gracias por el tiempo que dedicas al bienestar de personas mayores. 🙏
Gracias Maestra por compartir su clase !!
Gracias. Adoro sus clases. .. buenísimas !
Son hermosas sus clases, no solo los ejercicios sino su actitud generosamente amigable...desde Argentina....gracias...
Namasté Tatis! Te amamos, desde Buenos Aires!
Siempre hago esta rutina me hace muy bien. Muchos saludos
Desde Argentina Namaste
Querida Tatis, me encantó! Cuánta Paz ! Muchas gracias por tus clases. Namaste . Abrazo de Luz.
Muchas gracias 💕💕 Mi mamá hace 1 año aproximadamente que sigue las rutinas de Tatis y la noto mucho mejor. Saludos desde Argentina 💜
Buenísimo gracias me hace muy bien
Hola Tati!!!💕Gracias me encanta!! las clases en silla 👏👏👏🥰💐
Muy linda sus clase gracias x hacerme sentir bien 😘😘😘
Sencillamente maravilloso,,,mil gracias!!❤️
Excelente clase .
Gracias por estos momentos tan necesarios para calmar la mente y el cuerpo de tanta toxicidad.
Felicidades Tatis maravillosa clase me gustaría más clases
Cordial saludo desde Colombia, gracias profesora tatis,exelente clase q bueno hacerla en emspañol, me gusta demasiado, un abrazo.
Gracias señora Tatis , disfruto mucho sus clases.
Maravilloso, gracias
Soy Beatriz desde Argentina Buenos Aires , me alegro que hayas vuelto, excelente sos. Namaste
Gracias, hoy lo practique y me sentí muy bien. Saludos desde Oaxaca, Mexico.
me encanta tuclase de yogaen españolmuchomejor no se iglespero mede fiendogracias
Hermosa clase me encantó Muchas Gracias 😍😘❤
Wow fan tas tico !!!😊
Gracias muy linda clase
!!Muchas gracias mi querida Tatis te agradezco que hagas videos en español!! Vivo en México,te mando un fuerte abrazo.
Hola Alicia, gracias por practicar y mantenerte activa. Salutos!
CHICAS hacer este yoga que lo digo enserio va muy bien hacerloooo
Muy buenas tus clase tati gracias
Me encanta y me va muy bien muy adaptada a mis necesidades. Gracias!!!