Cette Plante vous Redonne le Contrôle de Votre Vie ! 🌿😲
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- Опубликовано: 26 июл 2024
- ► L'Ashwagandha Bio de qualité que je vous recommande (affiliation) : mrbienetre.fr/go/ashwagandha-...
Posologie : 1 gélule/jour, puis 2 gélules/jour si vous tolérez bien la plante.
Faire des cures de 21 jours entrecoupées de 10 jours de pause.
Si la plante a un effet stimulant sur vous, il est préférable de prendre les 2 gélules le matin.
Contre-indications :
- Grossesse et allaitement
- Enfants de moins de 12 ans
- Hémochromatose
- Hyperthyroïdie
- Prise de somnifères
- Problèmes gastriques
- Traitements antidépresseurs
- Prise de médicaments contre l’hypertension ou l’hypercholestérolémie
⚠️ Les recommandations de cette vidéo ne se substituent pas à celles d'un professionnel de santé. Nous sommes tous différents. Avant tout usage de compléments alimentaires, demandez conseil à votre médecin. ⚠️
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Dans cette vidéo, je vous parle des bienfaits de l'Ashwagandha (Withania somnifera) une plante adaptogène aux nombreuses vertus. Très efficace contre le stress, en cas de trouble du sommeil... Découvrez ses bienfaits dans cette vidéo !
#ashwagandha
Etude sur le soutien de la fonction cognitive : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34858...
Etude sur les effets sur l'arthrite : www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Sommaire :
0:00 | Introduction
1:03 | La plante magique
1:18 | Le produit que je vous recommande
1:34 | Bienfait n°1
2:11 | Bienfait n°2
2:34 | Bienfait n°3
3:03 | Bienfait n°4
3:23 | Bienfait n°5
3:58 | Bienfait n°6
4:23 | Bienfait n°7
4:51 | Bienfait n°8
5:28 | Bienfait n°9
5:58 | Comment la prendre ?
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🍋 QUI EST GUILLAUME FEELGOOD ?
Naturopathe formé à l’hypnothérapie, aux thérapies énergétiques et à la sonothérapie, coach sportif.
Auteur du livre « 17 astuces simples pour dire adieu à vos douleurs ».
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🎵 CRÉDITS
► Intro sound: Monument - TrackTribe
Petite correction : l'anti-inflammatoire en présence dont je parle s'appelle "withaférine A" et non pas "withania A" 🙄
Bonjour j ai commandé sur le lien livré très !
Je prends de l ashwagandha depuis 2 jours le matin au petits déjeuners et depuis 2 jours sa me donne de l insomnie ?Il est pourtant écrit que sa aide à dormir ?
Je précise que je prends une gélule d ashwagandha le matin combiné à une gélule de Ginkgo.
Je ne connais pas cette plante et suis tentée d'essayer ses bienfaits 😊 Merci, Guillaume, une fois de plus 👍❤️
Merci guillaume...Cette plante est genial😉
Bonsoir Dr mille merci pour cette information pour cette plante que je connaissais pas car pour moi c est super...
Le stress et le mental me domine
Gros bisous tres respectueusement on vous adore
Super ce que tu fais Guillaume 👍👍👍👍👍
Bonsoir cher Guillaume, je ne connaissais pas du tout cette plante... Très intéressant apparemment elle est multifonction !
Merci pour tes recherches 😊
Je te souhaite une bonne semaine.
Bisous 😘🙏🥰. MamanLinette 🐥 et 🐕
Coucou Linette !
Je suis ravi de t'avoir fait découvrir cette plante alors 😁
Très bonne semaine à toi également 😘
Cette plante est une merveille de Dieu . Merci de m en informer .
Encore une superbe vidéo, merci Guillaume, c'est une plante pr moi ça 🙏
Merci beaucoup à Toi Guillaume , non je ne connais pas cette plante mais tu me donne le goût de l'essayer !
Bon dimanche , bonne semaine et au plaisir de te réentendre !
Avec plaisir Lyne 🙏
Quelle merveilleuse plante. Je vais l'essayer. Passe une bonne semaine Guillaume 😊❤😊
Merci à toi Ingrid et très bonne semaine également 🙏
Au top j’adore cette plante 🌱 ❤
Salut c’est la première fois j’ai entendu parler de cette plante 🪴 je vais essayer pour le problème de sommeil je ne dors pas la nuit merci pour cette plante ❤
Merci Guillaume pour toute cette richesse et précieuses informations.
Je comprends mieux pourquoi j'ai eu l'élan de m'en acheter un sachet cet aprés-midi.
Bonjour, je ne connaissais pas cette plante. Merci pour tes conseils. Continu
Bonjour encore une nouvelle découverte je vais l’essayer car j’ai pas mal de symptômes cités, encore merci pour tout ce que vous nous faites découvrir.👍
Bonjour Guillaume
Vous serait il possible de faire une revue sur le plasma marin et qu'en pensez vous ?
Merci beaucoup et bonne journée.
Moi je la prend depuis pas mal de mois avec des pause ! J’aime bien ❤ mais comme je me complimente bcp avec des compliments et des cures je sais que les plantes que je prends travaillent ensemble ds mon organisme ! ❤
Merci.
UNE PRIERE VERS LE CREATEUR EST CERTAINEMENT TOUTE AUSSI EFFICACE ....SI GUIDE PAR LA FOI....AMEN.
👍 gratitude 🙏🙏
Merci j’ai reçu mon colis cet après-midi cela va peut être apaiser mes envies de sucre merci pour le code promo 😘🔥☀️
Je l'utilise régulièrement pour optimiser ma récupération après l'entraînement et améliorer la qualité de mon sommeil.
Se serait intéressant de faire une vidéo sur le CBD :)
Merci pour ton partage Charlotte 🙏
Voilà la vidéo sur le CBD : ruclips.net/video/zx3EsnHKAVU/видео.html 😉
Je viens de recevoir mon colis merci Parrain !!😃🔥😘
Bonsoir je prends du cbd pour des douleurs de dos ,de muscles (pr le peux quils me reste 🤭) , comme je suis déjà sous oxicontin ttes les 12h, malheureusement j'ai besoin des plus fortes doses de cbd et ça ne fonctionne pas tjr .Par exemple sur les douleurs à cause du temps ça ne fonctionne pas sur moi comme sur ma belle maman âgée de 80 ans ,mais sinon quelques gouttes sous la langue peuvent aider .Bonne soirée à vous .
Merci Guillaume ,je ne connaissais pas ,totalement indiqué pour soulager spondilartrite+hashimoto ! gratitude
J ai aussi ces deux maladies. Pensez vous que c est bon pour hachimoto?
Bonjour Guillaume, je ne connaissais pas du tout cette plante. Merci beaucoup ces informations, je vais m’y intéresser.
Vos vidéos sont toujours très instructives. 🙏❤️
Merci Agnès 🙏💚
Bonjour Guillaume, je me soigne uniquement de manière naturelle. Chaque fois que j'ai pris de l'ashwaganda, (spasmophilie) j'ai été malade : une gastro-entérite assez violente. J'ai préféré arrêter.
Bonsoir, j’ai utilisé cette plante en 2017 conseillée par un naturopathe pour la préparation d’un concours, j’étais hyper stressée et je ne dormais que trois heures par nuit. Les bienfaits se sont faits ressentir assez rapidement.
Merci pour votre partage d'expérience 🙏
Bonjour mme ou mr où peut on trouver cette plante en France ou à île Maurice ?
l'extrait d'astragale diminue le racourcissement des télomères ! cette bibiche aide a diminuer l'approche du vieillissement ! ps: il coute chère . combiné avec le ginseng rouge panax ils aident tout les 2 a réchauffer le corps pendant l'hiver !
Je connais cette plante,et je l utises depuis quelques temps,je connais c est bienfaits et surtout pour le sommeil que je prends avec du gaba et de la glycine car plutôt insomniaque et grâce à sa je dors environ 5 heures voir un peu plus,et pour moi c est un grand mieux,je récupère beaucoup mieux et j ai la pêche, très bonne continuation
C quoi les vienfaits du gaba svp?
Elle a l'air bonne cette Ashwaganja 🌱👌😁😉Encore merci Guillaume 🙏👍
Avec plaisir Freddy 🙏
@@GuillaumeFeelgoodbsoir Dr a la place d’ashwagandah on peut prendre le ginseng
C,est fait!
Plante magique, regule la thyroïde, réparation du sommeil ❤❤❤
Bonjour Guillaume,
Merci pour ton travail tjrs top de te suivre 👍
Je cherche des solutions par tous les moyens donc je vais tester, on l'a trouve où?
Aurais-tu quelques éléments de réponses concernant la maladie de menière?
Merci pour tout 👌
Belle journée 😘
Je la connais. C'est une plante très banale au coin des rues ici. Merci de me l'avoir fait connaître
Je m'abonne
Salut Guillaume! Merci du partage, je ne connaissais pas cette plante!
Est-ce que si je prend de la mélatonine le soir cela devient contre indiqué d'en prendre?
Salut Jean-Roger ! Avec plaisir 🙏
Si c'est de la melatonine classique que tu prends, pas de la phytomelatonine, je t'invite à ne pas la prendre plus de 3 jours consécutifs. Elle permet normalement essentiellement de réguler le rythme circadien.
Donc, dès que tu as fini avec ta melatonine, tu peux prendre l'ashwagandha (si tu ne présentes pas les contre-indications que j'ai mises dans la description) 😉
Bonne journée Medame Monsieur Guillaume merci des conseils ginseng oil huile esque sais efficace merci 👋🕊😇😻
Excellente video. Je l utilise depuis le debut de l année. J ai testé plusieurs marque, et il est clair que c est une plante incroyable. Surtout le coté aide à lnendormissement , baisse du stress et concentration
Salut ! Est ce ça fait dormir après une prise ou alors c'est plutôt stimulant ?
@@ZincoTommy le matin el'e réveille. Le soir elle nous donne un coup de barre pour mieux dormir
@@drakecastfull c'est plutôt contradictoire 🤔
@@ZincoTommy pas du tout. Cela joue dur le niveau de taux de cortisol.
@@drakecastfull c'est soit ça réveil soit ça fatigue donc je ne comprends pas le fait que le prendre à un moment différent procure des effets différents
Merci Guillaume pour cette vidéo très intéressante. Cependant j’ai vu quelque part que cette plante pouvait provoquer de la somnolence et d’avoir un effet hypnotique…
Avec plaisir Pierre-Alain ! Comme je le souligne dans la vidéo : "somnifère" est dans le nom de la plante, d'où sont action spécifique en ce sens. Cependant, on est quand même loin de l'effet d'un somnifère ! Si jamais tu expérimentes de la somnolence en prenant cette plante, je t'invite simplement à la consommer plutôt le soir. Pour chaque usage de plante, il est important de tester pour voir comment notre organisme répond au préalable 😉👌
Bonsoir Mr svp comment traiter une béance cardiale avec une oesophagite peptide de stade 1.merci
Bsr. Pour l'instant, je ne vois aucun effet notoire. J'ai commencé ma cure il y a environ 15 jours, mais j'en avais déjà fait une cure il y a quelque temps. Merci à vous pour toutes vos infos 😊
Merci pour votre partage d'expérience 🙏 La plupart de mes patients ont de très bons résultats avec... Mais, comme toujours, cela dépend de l'organisme qui le reçoit et de la qualité du produit.
@@GuillaumeFeelgood c'est peut être un peu du au terrain selon sion on est froid ou chaud ? Pour les hommes et les femmes est-ce différent? Est-ce qu'on peut y associer du curcuma ? Est-ce compatible avec le gaba et le griffonia ?
Est-ce bon pour brûler les graisses quand on a un métabolisme qui fonctionne au ralenti ?
À prendre au long terme
Déconseille pour les excès de pitta dosha en ayurveda.
Je te découvre (je suis Carnivore grace à Jordan Petterson, pour eviter d'eêtre malade comme les Vegans) . Tres bonne videos. Par honneteté intellectuelles, tu devrais sourcer tes sources (qu'elles études scientifiques) car le Business de beaucoup de pseudo coach est de faire de l'argent sur les produits qu'ils vendent via des liens d'affiliation. merci à toi pour la qualté de ton travail
Bonjour Guillaume et merci pour toutes tes vidéos qui nous aident, mais pourrais-tu m'aider pour une maman Qui ne ne peut plus allaiter son bébé, le lait de vache étant indigeste et source de problèmes Orl, de plus nous ne sommes pas des vaux,!, peut on donner du lait de soja, du lait de riz, amande, quand penses tu par ton expérience ? Merci pour ta réponse.
Bonjour, connaissez vous le 5htp (grifonia) est ce que vous le recommandez pour la dépression? (Problèmes d'humeur) Merci!
Cc pour l’hypothyroïdie c’est recommandé ?? J’ai vu que non sur le net
Merci Guillaume pour toutes vos vidéos. Je connais cette plante et j'en prends car elle me bouste le matin mais par contre pour le sommeil en tisane elle a le même effet ce qui fait que je n'arrive pas à dormir.
Salut ça donne plutôt envie de dormir après une prise ou alors c'est plutôt stimulant ?
@@ZincoTommy Bonjour l'effet sur moi c'est qu'elle est stimulante
@@marysetusoni1006 Ok ça donne envie de bouger comme un café ?
@@ZincoTommy je ne bois pas de café mais je sens que ça bouste mes surrénales
@@marysetusoni1006 ok et est ce qu'on ressent les effets dès la première prise? Et combien de temps durent les effets svp?
Bonjour avec quel plante on peu ou pas l’associer
Bonjour Guillaume. C'est super que tu parles de cette plante. J'ai du, lors d'une période très difficile et très stressante de ma vie (décès d'un proche + gérer tout ce qui va administrativement avec)... prendre de l'ashwagandha. En effet, cette plante est miraculeuse. J'ai vite ressenti ses effets positifs. Moins stressée, esprit plus clair et lucide, meilleur sommeil et un regain d'énergie. Juste formidable !
J'ai une question pour toi... j'ai trouvé, pas plus tard qu'hier, une autre plante adaptogène: la racine de ginseng brésilien (Gomphréna). Est-elle aussi efficace que l'ashwagandha ? Quelles sont ses vertus ? Penses-tu qu'il serait possible d'en parler dans une prochaine vidéo... ou pas ? D'avance je t'en remercie. Et, merci pour toutes les infos sur la santé que tu nous transmets. Cordialement
Merci pour ton partage d'expérience Maria 🙏
Pour te répondre simplement : il existe de nombreuses plantes adaptogènes et chacune a son intérêt spécifique, bien que leur fonction globale soit la même. Le mieux que je puisse te proposer, c'est d'essayer et de voir comment elle fonctionne pour toi. Personnellement, je ne l'ai jamais expérimentée, je ne serais donc pas de bon conseil :)
@@GuillaumeFeelgood D'accord. Merci pour ton retour. Je ne manquerai pas de revenir vers toi pour te parler des effets de cette racine.
Achwaganda, qu'elle dosage et laboratoire sérieux ?
@@abbeylac3432 comme dit dans la vidéo, tout est dans la barre d'info
Salut !
Fait-il la prendre le matin ou le soir ?
J'aime prendre tous mes compléments alimentaires le matin avant de partir au travail 😊
Bonsoir, je suis en quête d information, je pense etre bien tomber avec des explications Claire , pour remédier 1souci de thyroïdienne combien de tps avons ns 1 résultat en suivant le traitement ?? Mervi beaucoup de bien vouloir me repondre
Est-ce que ca diminue le tdah ? Merci
Édito : j'ai reçu l'ashwagandha en poudre et j'en prends depuis trois jours dans ma préparation du lait d'or. Je ressens les benefices le soir avec une envie de dormir une demie heure après la prise...
Je duis toujours réveillée à 3h du matin ( heire duu foie) donc peut être devrais je de aler l'heure du repas et de la prise d'ashwaghanda. Mes douleurs articulaires diminuent aussi c'est impressionnant
J'en prends en cure 😊👍
Trop top ! Merci pour ton partage d'expérience Farida 🙏
farida et le resultat c est comment developper svp ca serait gentille de votre part ,les gens qui dise oui j en prends c est radin en explication
@@Fatima88600
les bienfaits sont cités dans la vidéo pour mon cas au niveau des articulations et me donne de l'energie chaque personne est diffèrente
Bonjour Guillaume toujours aussi passionnantes tes vidéos
Une question un membre de ma famille est extrêmement extrêmement fatigué, peut etre covid test perso à faire mais est ce cette plante peut booster assez rapidement cet état de fatigue intense ou faut il compléter avec autres choses pour aller mieux dans la durée ?
Merci pour ta réponse
Bien amicalement 🙏
Bonjour Loulou,
En principe, les effets sont assez rapides ! L'idéal en cas de fatigue reste évidemment de dormir et l'Ashwagandha peut aider en ce sens également.
Attention aux contre-indications tout de même, elles sont dans la barre d'info de la vidéo 🙏
@@GuillaumeFeelgood merci infiniment
Bonne journée 🌻🙏
Avec un traitement antidépresseur (venlafaxine) on peut cumuler les 2 ?
Je sais qu'avec des Benzodiazepines (anxyolitiques) c'est déconseillé.
Merci,
Mais quid des contre-indications ? !!!
Quelle différence avec le Rhodiola ?
Bonjour, est ce que même si je suis sous traitement thyroïdien, est ce que je peut utiliser des plantes adaptogenes ? Merci
En cas de traitement, toujours demander conseil à son médecin 🙏
Bonjour,
Merci pour ces précieuses informations !
J'en avais déjà entendu parlé mais je n'ai pas osé en prendre.
J'ai des soucis digestifs et je me demandais si je pouvais en prendre?
D'avance merci pour votre réponse 🙏🙏
Bonjour Farida,
En cas de soucis gastriques, ce n'est pas idéal, ni en cas de perméabilité intestinale importante... Je vous recommande de demander conseil à votre médecin et, le cas échéant, de tester avec des doses progressives 🙏
Merci pour la vidéo.
ça aurait été bien de séparer les variétés entre le rouge, le blanc en lien avec la médecine chinoise.
L'asiatique est chaud et nourrit le yang tandis que l'américaine est plus froid et nourrit le yin
Avec plaisir 🙏
Il n'existe pas à ma connaissance d'ashwagandha rouge ou blanc. En revanche, c'est le cas du ginseng (qui n'est pas la même plante).
L'ashwagandha est utilisé en ayurveda. La MTC utilise le ginseng.
@@GuillaumeFeelgood aaah mais alors je n'ai rien compris.
Elles semblent avoir un peu les mêmes propriétés.
Bonjour Guillaume, je connais cette plante. Je voudrais la prendre a la place du temesta 1mg 2x par jour. Est il possible de remplacer le temesta par cette plante ou ensemble. Je te remercie pour ta réponse. Bien à toi. Angelique.
Prenez gélules rhodiola
@@lili24087 merci , je me renseigne sur cette plante. 😊
Pourquoi préférer la rhodiole ? Merci @@lili24087
Cc merci à toi pr tous tes bons conseils Combien de temps peut-on utiliser cette plante ? A vie aussi ? Si oui avec arrêt de 10 jrs et prise de 21 jrs c'est bien ça GRATITUDES A TOI
Bonjour,
Tout à fait, on peut faire des cures successives. Tant qu'on ne rentre pas dans le cadre des contre-indications que j'ai mentionnées dans la barre d'info de la vidéo.
Je recommande tout de même une pause plus importante de temps en temps.
Merci Guillaume... je ne trouve pas le lien pour commander l ashwaganda...merci de me le filer en commentaire belle journée
Avec plaisir 🙏
► L'Ashwagandha Bio de qualité que je vous recommande : mrbienetre.fr/go/ashwagandha-nutripure/
Posologie : 1 gélule/jour, puis 2 gélules/jour si vous tolérez bien la plante.
Faire des cures de 21 jours entrecoupées de 10 jours de pause.
Si la plante a un effet stimulant sur vous, il est préférable de prendre les 2 gélules le matin.
Contre-indications :
- Grossesse et allaitement
- Enfants de moins de 12 ans
- Hémochromatose
- Hyperthyroïdie
- Prise de somnifères
- Problèmes gastriques
- Traitements antidépresseurs
- Prise de médicaments contre l’hypertension ou l’hypercholestérolémie
Bonjour Guillaume,
Traitement hypertension… ce n’est pas pour moi ! Dommage 😮Bon w.end.
Bjr idem pas pour moi dommage
Salut mon amie, merci beaucoup pour toute ces vidéos et conseils que tu nous partage, mais du coup j ai une petite question, je vien de me procurer cet vitamine en gélules et en bio mais J ai vue dans les contre indication que avec un anti depresseur ça peux posser problème ? Moi en faite je prend du serlain 50mg mais à faible dose car je L ai déjà diminuer depuis plus d un mois et la je suis donc à une demi gélules de serlain par jour donc juste 25mg par jour.. Mais du coup tu pense que je peux quand même prendre l ashwagandha malgré ce léger traitement ?
Salut !
Pour tout ce qui est médication, je recommande de voir avec son médecin directement 🙏 C'est la meilleure façon de ne pas faire de bêtise, car ces substances chimiques sont puissantes !
@@GuillaumeFeelgood d accord, merci beaucoup à toi, et continue avec tes vidéo ces très bénéfique pour les personnes qui en ont besoin et que dieu te protège tu es vraiment une superbe personne 🙏❤️
Moi ca me gratte partout qd j en prends,est ce qu on peut être allergique à cette plante?
🙂🙂🙂👍👍👍
Bonjour Guillaume,
J en prends mais j ai lu qu il fallait éviter s il on souffre de la maladie d hashimoto, du coup j ai arrêté car j ai la maladie d hashimoto justement, qu en penses-tu ? je peux continuer sans risque ?
Il faut plutôt éviter en cas d'hyperthyroïdie. Hashimoto est un cas d'hypo. Cependant, je t'invite à demander conseil à ton médecin au préalable, particulièrement à cause de la prise médicamenteuse associée à Hashimoto
@@GuillaumeFeelgood Je te remercie, je ne prends pas de traitement pour hashimoto et le soucis c est que généralement, les médecins ne connaissent pas tout ce qui est phyto etc..
@@user-oq5nc3iu5e je comprends... Je ne peux malheureusement pas me positionner catégoriquement, ne te connaissant pas personnellement... Le mieux que je puisse te proposer, c'est d'essayer à petite dose et de voir comment ton organisme répond 🙂
@@GuillaumeFeelgood D accord, merci beaucoup pour le retour Guillaume, bonne journée :)
Bonjour, j'ai un by-pass depuis 2016, et t'il possible d'en prendre.
J'aimerais arrêter le sommnifer du soir.
Merci beaucoup pour votre réponse.
🙏🙏🙏🕉
Bonjour, ce n'est pas recommandé en cas de problèmes gastriques. Ton cas est différent, mais je t'invite à demander conseil à ton médecin au préalable 🙏
Bonjour Guillaume, merci pour vos vidéos toujours très intéressantes. Je connais l'Aswaganda mais n'ai jamais osé l'essayer. Je suis sous antihypertenseur et ne sais si je peux associer les deux bien que stressée avec peu de sommeil et tout un panel de symptômes plus gênants les uns que les autres dûs justement au stress !☹️ Très bonne journée à vous et à bientôt pour d'autres vidéos.😊👍
Bonjour Martine et avec plaisir 🙏
En cas de prise médicamenteuse, TOUJOURS demander conseil à votre médecin. Particulièrement avec cette plante !
Bonsoir guillaume je ne connais pas cette plante merci beaucoup
Bonjour puis-je prendre 2 gélules par jour ? Tous les jours c'est safe ?
Comme indiqué : des cures de 21 jours entrecoupés de 10 jours de pause 😉
J’ai un cancer de sein et ce que je peux la prendre avec ma chimio orale
L’ashwagandha n’est pas une racine mais la plante entière.
On en utilise la racine.
La présence d’alcaloïdes dans la composition de l’ashwagandha en fait une plante déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes. En Inde, les femmes enceintes et qui allaitent l’utilisent parfois, mais elles le font toujours à très faibles dosages. Face au doute, il est préférable de l’éviter. D’autre part, on déconseille souvent l’ashwagandha aux personnes atteintes de troubles intestinaux, d’hyperthyroïdie ou encore, d’hémochromatose. Enfin, les personnes qui suivent un traitement à base d’antidépresseurs doivent également demander l’avis de leur médecin avant de débuter une cure d’ashwagandha ou de toute autre plante. En cas de doute, suivez les conseils de votre médecin.
Tout à fait, les contre-indications sont dans la description de la vidéo
De à quelle age a prendre cette plant?
Super intéressant. Merci du rappel Guillaume. Il y a beaucoup de bienfaits. Cependant, récemment, je suis tombé sur une vidéo d'une personne qui disait qu'on ne parle pas également des effets collatéraux de l'Aswhaganda. Entre autres, le fait qu'il désensibilise le récepteur de la sérotonine (5-HT1A), ce qui provoque une certaine inhibition avec les effets associés : le fait d'être blasé de ne pas ressentir de joie...etc
Qu'en penses-tu ? Je serais curieux d'avoir ton avis :)
Grande utilisatrice de cette plante, je continue d’avoir des fous rires😅. Je ne confirme pas du tout cette information
@CorinneCedricLEFEBVRELERESCHE Merci pour ton retour ! En fait, cela dépendrais de certains profils, d'où mon interrogation.
ashwagandha + ginseng rouge panax = tric a gogo ! mes problèmes de libido a 40 ans ont disparu avec ce mélange .
Salut, est-ce que l'ashwagandha fait dormir?
Salut,
Si c'est un besoin de l'organisme, elle aura tendance à aider en ce sens oui, puisque c'est une plante adaptogène (qui favorise l'adaptation de l'organisme).
@@GuillaumeFeelgood Je cherche surtout un complément alimentaire naturels qui m'aide contre l'anxiété et le stress mais qui ne fait pas dormir . J'ai essayé la passiflore mais ça me fait somnoler et le magnésium mais pas d'effets. Je test la Rodhiola depuis presque 1 semaine et j'attends de voir
J'ai déjà essayé plusieurs plantes pour mon anxiété très très sévère mais jamais réussi à la guérir... selon vous qu'est-ce que je pourrais essayer ? (je refuse les médicaments chimiques).
J'ai aussi essayé le Griffonia, La Rhodiole, Le Tryptophane, Le Magnésium etc...
Rhodiola,melisse... il existe compléments alimentaires mélange de plantes en gélules
à voir cette vidéo cette plante a des effets contradictoires, elle améliore le sommeil mais elle est aphrodisiaque et énergisante 🤔
Je pense justement que c'est parce qu'en régulant les hormones ça permet de les diviser l'hormone du sommeil et l'hormone du mouvement, à voir
Que du business
Oui je connais j'en ai acheté en pharmacie j'ai été déçu car y a des normes, pas assez dosé.
Merci mais pourquoi vous ne présenter pas la plante en vrai pour se familiariser avec. Ce sera plus intéressant.
Je prends de l'ashwagandha en poudre, mais je n'arrive pas du tout à me faire au gout 🤢
C'est très particulier, effectivement...
Vous voulez bien donner plus de précisions sur cette plante qui n'est pas connu.
Il ne faut pas la prendre si on fait de hyper theoridie
je l'ai prise pendant un mois tout les jours 6 gélules par jour aucun effet je n'ai pas renouveler l'expérience.
Merci pour votre partage d'expérience ! Certaines personnes y répondent moins bien que d'autres... Tout est question d'individualités 🙏
J'ai l'impression que l'aswhaganda me donne mal au ventre...???
Est-elle de qualité (une que je recommande, par exemple) ? J'en parlerai prochainement dans une vidéo !
@@GuillaumeFeelgood je pense que oui. Marque Phytalessence. Pris en magasin Bio. Merci de votre réponse 🐱
@@GuillaumeFeelgood je continue d'en prendre et je verrai la suite...☺️
L'habituation mdr 😅
www.larousse.fr/dictionnaires/francais/habituation/38782
La Ashwaganja ou trouve ton cette plante je suis en martinique
Sympa la vidéo mais aucun effet secondaire, aucun point négatif de cet plante ? Sa me paraît exagéré et incomplet comme vidéo désolé
QUI A CREE CETTE PLANTE?
👍👍👍👍😁