Απολαμβάνω τόσο πολύ όταν ξεκολλάει η σκέψη και τρέχουν οι λέξεις. Με αυτές τις ερωτήσεις κατάφερα να διατυπώσω ιδέες που συνήθως πλανώνται σαν εντύπωση, όμως ποτέ δεν είναι ολοκληρωμένες εκεί για να τις δείς. Χαίρομαι που βρήκα το κανάλι σου. Με την ταχύτητα που βλέπουμε τα βίντεο πλέον, είναι υπέροχο όταν ετούτα εδω σε οδηγούν να σταματήσεις δύο και τρεις φορές, να σκεφτείς, να γράψεις, να ανακαλύψεις και πάλι απ’ την αρχή.
Μία ωραία ερώτηση που μπορούμε να κάνουμε κάθε πρωί στον εαυτό μας πριν ξεκινήσουμε την ημέρα μας είναι: Τι χρειάζομαι σήμερα για να έχω μια πιο ήρεμη και ισορροπημένη μέρα; Πιστεύω βοηθάει πολύ η απάντηση της!
Το να απαντάς τέτοιες ερωτήσεις μόνος σου είναι αρκετά δύσκολο και χρειάζεται πολύ χρόνο. Πότε όμως μπορείς να είσαι πραγματικά σίγουρος ότι απαντάς με απόλυτη ειλικρίνεια και πως έχεις σίγουρα συμπεριλάβει όλες τις περιπτώσεις; Ο τρόπος που παρουσίασες τις ερωτήσεις και η καθοδήγηση που μας έδωσες βοηθούν πραγματικά πολύ ώστε να μπορέσουμε να φτάσουμε κοντά σε αυτή την σιγουριά (που φυσικά είναι αδύνατον να φτάσει το 100%). Ευχαριστούμε!
Μετά από μία δύσκολη περίοδο και ένα σοβαρό θέμα υγείας, βρέθηκα σε ένα αδιέξοδο σε όλα τα επίπεδα. Το μακρινό 2004 αξέχαστα. Με ρώτησε τότε μία Μαρία και εκείνη -,να είναι καλά και να εμπνέει - ποιος είσαι; Την κοιτάω με απορία και με μία απορία τι ακριβώς υπονοεί και δεν την παρεξήγησα, αλλά ένιωθα πώς θέλει να διαπιστώσει κάτι το οποίο εγώ δεν βλέπω ή χρειάζεται να δω. Με ρωτούσε και ρωτούσε και σε κάθε απάντηση που έδινα, ακολουθούσε το γιατί; Με βοήθησε να καταλάβω το εσωτερικό ψωμί μου. Μετέπειτα πού ξεκίνησα το διάβασμα σε διάφορα είδη, όπως και η φιλοσοφία μου θύμισε τον Σωκράτη, πού έψαχνε εν μέρει την αλήθεια. Τότε κατάλαβα την αυτογνωσία και πώς καλλιεργειται και πώς ο νους βάσει βιωμάτων, εκλογικευει και πόσο σημαντικό είναι να ξέρω ποιος θέλω να είμαι. Το οποίο το έμαθα γράφοντας "το πώς θα ήθελα να με θυμούνται οι αγαπημένοι μου άνθρωποι, αν έφευγα από την ζωή ". Τότε ξεκίνησα να βρίσκω τα θέλω μου, τα δικά μου και όχι των άλλων και για να αρέσω σε εμένα και όχι στους άλλους, για να νιώθω καλά με τον εαυτό μου και όχι για την αποδοχή των άλλων. Με αφορμή το γεμάτο τροφή για σκέψη βίντεο Μαρία, θυμάμαι για μία ακόμη φορά πώς τότε θέμα υγείας, ήταν η αφορμή να αναθεωρήσω την ζωή, την οποία ζούσα στον αυτόματο και πόσο τυχερός μέσα στην ατυχία μου. Οι αλλαγές ωστόσο δεν είναι εύκολες και θέλουν υπομονή, πόσο μάλλον συνήθειες χρόνων και πυρηνικές πεποιθήσεις που κάνουν την καθημερινότητα δυσλειτουργική.
Υπέροχο βίντεο ❤ Άλλες ερωτήσεις που βοηθούν στο να αποκτήσω μια κατεύθυνση: Τι αγαπώ σε μένα Τι με δυσκολεύει με τον εαυτό μου Τι ονειρευόμουν σαν παιδί
Πολύ ωραίο το βίντεο, το κανάλι σου είναι από τα λίγα ( μετριούνται στα δάχτυλα του ενός χεριού) που παρακολουθώ ακόμη συστηματικά στο youtube. Μία ενδιαφέρουσα ερώτηση που προσπαθώ να κάνω στον εαυτό μου κάθε φορά που τσακώνομαι με κάποιον για κάτι χαζό είναι : "Αξίζει να τσακωθούμε για αυτό;" Είναι μία ερώτηση που όταν την κάνω στον εαυτό μου με κάνει να αντιλαμβάνομαι πόσο ανόητο είναι αυτό για το οποίο τσακώνομαι.
Ωραίες οι ερωτήσεις, ήδη τις έγραψα για να τις ψάξω! Θα φέρω μια αντίρρηση μόνο για το 4, που το έχω ξανακούσει, αλλά θεωρώ πως δεν είναι έτσι, ίσως δεν είναι έτσι για μένα!
Πολύ χαίρομαι που σου άρεσαν οι ερωτήσεις 🌸. Η τέταρτη ερώτηση έχει να κάνει με όποιον και ο,τι έχει τέτοια επιρροή πάνω μας που μπορεί να μας βγάλει εκτός εαυτού ή που μας δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα. Είναι στη περιοχή των σκιών οπότε πιστεύω πως σίγουρα θα υπάρχει αρχική άρνηση/εγωισμός/δυσκολία να εντοπισουμε το βαθύτερο γιατί. Μπορεί να μην είναι καν ότι κάποιος έχει κάτι που θέλουμε και εμείς να έχουμε.. Μπορεί να είναι ότι κάνει trigger σε κάτι ασχημο που έχουμε απωθησει από την ενσυνειδητη μνήμη μας. Σου προτείνω να τη χρησιμοποιήσεις και αυτήν την ερώτηση. Στη χειρότερη, θα δομησεις καλύτερα στο μυαλό σου γιατί δε συμπαθείς κάποιον😄
Απολαμβάνω τόσο πολύ όταν ξεκολλάει η σκέψη και τρέχουν οι λέξεις. Με αυτές τις ερωτήσεις κατάφερα να διατυπώσω ιδέες που συνήθως πλανώνται σαν εντύπωση, όμως ποτέ δεν είναι ολοκληρωμένες εκεί για να τις δείς. Χαίρομαι που βρήκα το κανάλι σου. Με την ταχύτητα που βλέπουμε τα βίντεο πλέον, είναι υπέροχο όταν ετούτα εδω σε οδηγούν να σταματήσεις δύο και τρεις φορές, να σκεφτείς, να γράψεις, να ανακαλύψεις και πάλι απ’ την αρχή.
Μία ωραία ερώτηση που μπορούμε να κάνουμε κάθε πρωί στον εαυτό μας πριν ξεκινήσουμε την ημέρα μας είναι: Τι χρειάζομαι σήμερα για να έχω μια πιο ήρεμη και ισορροπημένη μέρα; Πιστεύω βοηθάει πολύ η απάντηση της!
Το να απαντάς τέτοιες ερωτήσεις μόνος σου είναι αρκετά δύσκολο και χρειάζεται πολύ χρόνο. Πότε όμως μπορείς να είσαι πραγματικά σίγουρος ότι απαντάς με απόλυτη ειλικρίνεια και πως έχεις σίγουρα συμπεριλάβει όλες τις περιπτώσεις; Ο τρόπος που παρουσίασες τις ερωτήσεις και η καθοδήγηση που μας έδωσες βοηθούν πραγματικά πολύ ώστε να μπορέσουμε να φτάσουμε κοντά σε αυτή την σιγουριά (που φυσικά είναι αδύνατον να φτάσει το 100%). Ευχαριστούμε!
Μετά από μία δύσκολη περίοδο και ένα σοβαρό θέμα υγείας, βρέθηκα σε ένα αδιέξοδο σε όλα τα επίπεδα. Το μακρινό 2004 αξέχαστα.
Με ρώτησε τότε μία Μαρία και εκείνη -,να είναι καλά και να εμπνέει - ποιος είσαι;
Την κοιτάω με απορία και με μία απορία τι ακριβώς υπονοεί και δεν την παρεξήγησα, αλλά ένιωθα πώς θέλει να διαπιστώσει κάτι το οποίο εγώ δεν βλέπω ή χρειάζεται να δω.
Με ρωτούσε και ρωτούσε και σε κάθε απάντηση που έδινα, ακολουθούσε το γιατί;
Με βοήθησε να καταλάβω το εσωτερικό ψωμί μου.
Μετέπειτα πού ξεκίνησα το διάβασμα σε διάφορα είδη, όπως και η φιλοσοφία μου θύμισε τον Σωκράτη, πού έψαχνε εν μέρει την αλήθεια.
Τότε κατάλαβα την αυτογνωσία και πώς καλλιεργειται και πώς ο νους βάσει βιωμάτων, εκλογικευει και πόσο σημαντικό είναι να ξέρω ποιος θέλω να είμαι. Το οποίο το έμαθα γράφοντας "το πώς θα ήθελα να με θυμούνται οι αγαπημένοι μου άνθρωποι, αν έφευγα από την ζωή ". Τότε ξεκίνησα να βρίσκω τα θέλω μου, τα δικά μου και όχι των άλλων και για να αρέσω σε εμένα και όχι στους άλλους, για να νιώθω καλά με τον εαυτό μου και όχι για την αποδοχή των άλλων.
Με αφορμή το γεμάτο τροφή για σκέψη βίντεο Μαρία, θυμάμαι για μία ακόμη φορά πώς τότε θέμα υγείας, ήταν η αφορμή να αναθεωρήσω την ζωή, την οποία ζούσα στον αυτόματο και πόσο τυχερός μέσα στην ατυχία μου.
Οι αλλαγές ωστόσο δεν είναι εύκολες και θέλουν υπομονή, πόσο μάλλον συνήθειες χρόνων και πυρηνικές πεποιθήσεις που κάνουν την καθημερινότητα δυσλειτουργική.
Υπέροχο βίντεο ❤
Άλλες ερωτήσεις που βοηθούν στο να αποκτήσω μια κατεύθυνση:
Τι αγαπώ σε μένα
Τι με δυσκολεύει με τον εαυτό μου
Τι ονειρευόμουν σαν παιδί
η τελευταία ειναι απο τις αγαπημένες μου! 🌸 τι ονειρευομουν πριν μπουν τα φίλτρα και τα πρέπει
Συγχαρητήρια για το θέμα και τις εύστοχες ερωτήσεις.
Ευχαριστουμε για το βιντεο!! Φυσικά κ θελουμε part 2!!
πολυ μας αρεσε, και θαθελα και αλλες ερωτησεις, παρεπιπτωντος εισαι και πολυ γλυκεια και πολυ καλη σε αυτο που κανεις και μας βοηθας, φιλια
Μου άρεσε πολύ το βίντεο .οι καλύτερες ερωτήσεις είναι ποιος είναι ο μεγαλύτερος φόβος και τι με κάνει να ντρέπομαι γιατί εξηγούν πάρα πολλά.
Πολύ ωραίο το βίντεο, το κανάλι σου είναι από τα λίγα ( μετριούνται στα δάχτυλα του ενός χεριού) που παρακολουθώ ακόμη συστηματικά στο youtube.
Μία ενδιαφέρουσα ερώτηση που προσπαθώ να κάνω στον εαυτό μου κάθε φορά που τσακώνομαι με κάποιον για κάτι χαζό είναι : "Αξίζει να τσακωθούμε για αυτό;"
Είναι μία ερώτηση που όταν την κάνω στον εαυτό μου με κάνει να αντιλαμβάνομαι πόσο ανόητο είναι αυτό για το οποίο τσακώνομαι.
❤
Πολύ όμορφο και βοηθητικό βίντεο!!! Γενικά, έχεις και πολύ ωραία αισθητική!!! Μπράβο!!! :D
Ωραίες οι ερωτήσεις, ήδη τις έγραψα για να τις ψάξω! Θα φέρω μια αντίρρηση μόνο για το 4, που το έχω ξανακούσει, αλλά θεωρώ πως δεν είναι έτσι, ίσως δεν είναι έτσι για μένα!
Πολύ χαίρομαι που σου άρεσαν οι ερωτήσεις 🌸. Η τέταρτη ερώτηση έχει να κάνει με όποιον και ο,τι έχει τέτοια επιρροή πάνω μας που μπορεί να μας βγάλει εκτός εαυτού ή που μας δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα. Είναι στη περιοχή των σκιών οπότε πιστεύω πως σίγουρα θα υπάρχει αρχική άρνηση/εγωισμός/δυσκολία να εντοπισουμε το βαθύτερο γιατί. Μπορεί να μην είναι καν ότι κάποιος έχει κάτι που θέλουμε και εμείς να έχουμε.. Μπορεί να είναι ότι κάνει trigger σε κάτι ασχημο που έχουμε απωθησει από την ενσυνειδητη μνήμη μας. Σου προτείνω να τη χρησιμοποιήσεις και αυτήν την ερώτηση. Στη χειρότερη, θα δομησεις καλύτερα στο μυαλό σου γιατί δε συμπαθείς κάποιον😄
Πολύ όμορφο βίντεο ❤