Yoga-Kurs für Krebserkrankte

Eine Vielzahl an wissenschaftlichen Studien belegt die Wirksamkeit von Yoga als komplementärmedizinischem Verfahren in der Krebstherapie. Hierbei geht es insbesondere darum, die Nebenwirkungen von Krebstherapien zu lindern und ein solides und positives Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln. Im Video zeigt die Yogalehrerin Martina Mittag, selbst Cancer Survivor, einfache Yogaübungen zu den Themen Atmung, Bewegung und Entspannung zum Mitmachen. Die Übungen finden im Stehen und im Sitzen statt.
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Dieses Video entstand im Rahmen der Auftaktveranstaltung der German Cancer Survivors Week 2023, einer Veranstaltungsreihe der Deutschen Krebsstiftung.
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