Shaolin Xi-Sui-Jing Qi-Gong
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- --- Über Xi-Sui-Jing Qi-Gong ---
Xi-Sui-Jing Qi-Gong ist eine innere Form des Qi-Gong. Es besteht, wie das Yi-Jin-Jing Qi-Gong, aus 12 Einzelübungen, welche in sitzender Haltung ausgeführt werden und, je nach Fortschritt des Praktizierenden, mit sieben bis 49 Atemzügen ausgeführt werden.
Es soll dabei Atem-Qi zu starker innerer Energie (Gong) umgewandelt werden. Man lernt den Energiefluss spüren und kann so sein Qi harmonisieren, was zu inneren Ruhe und einem ruhigen Gedankenfluss führt.
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--- Lerne von den Shaolin Meistern ---
Xi-Sui-Jing Qi-Gong können sie im Shaolin Tempel Kulturzentrum Österreich von Shaolin Meistern lernen.
Das Xi-Sui-Jing Qi-Gong wird regelmäßig in Workshops in Österreich, Deutschland und der Schweiz unterrichtet.
Website: shaolinkultur.at
Workshops & Lehrgänge: shaolinkultur.a...
--- Shaolin Tempel Kulturzentrum Österreich ---
Das Shaolin Tempel Kulturzentrum Österreich ist ein offizieller Tochtertempel des originalen Shaolin Tempels in China. Hier kann man alle Shaolin Künste lernen: Qi Gong, Rou Quan ("Shaolin Tai Chi"), Gong Fu ("Kung Fu"), Chan Meditation ("Zen Meditation"), Sanda ("Shaolin Kick-Boxen"). Geleitet wird der Tempel in Österreich von Shaolin Großmeister Shi Yan Liang.
Adresse: Bacherplatz 10, A - 1050 Wien
Google Maps: goo.gl/maps/9R...
Website: shaolinkultur.at
Laufendes Trainingsprogramm: shaolinkultur.a...
Workshops & Lehrgänge: shaolinkultur.a...
Mehr Informationen zum österreichisches Tempel: shaolinkultur.a...
Mehr Informationen zum chinesischen Tempel: shaolinkultur.a...
Hab davon in einem Buch erfahren und bin begeistert, genau sowas brauche ich um zu regenerieren! ❤❤❤
Vielen Dank dafür! ❤❤❤
Sehr beruhigend,kraftvol,bewegend, Inspirierend , heilend ...Dankeschön 🙏💎🌀🎶🌈🍀🌍
Vielen dank von BOrdeaux France. This video help met to sleep, it is very nice. Just I would like to know if it is the reverse breathing or the normal breathing? Thank you a lot
great thanks for sharing please make more!!!!
Thank you for sharing...I will add this to my routine.
Sehr schönes Video. 🙏
Vielen Dank.
this looks like in Tirol
I like very much this routine, but what is the meaning of 49 ATEMZUGE ? . Thank you for sharing
It sometimes means pause and breath for 49 Heartbeats or 49 Breaths depending on the tradition.
hallo indonesia..!! trimakasih shifu latihan gerak pelan ini jadi saya bisa mengikutinya ..dan tolong shifu kasih video latihan qigong chan yuang gong versi lambat pelan juga .. trimakasih shifu 👍
Just find a version and use the dial on the speed on the video set it to 0.5 level speed or slower
Wie werden die 49 Atemzüge appliziert?