Вместе набираем 530 подтягиваний совокупным объемом. Выполняйте в удобном темпе со мной за компанию

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 июл 2024
  • Проект СуперТело:
    supertelo.semenikhin.ru/47Sea...

Комментарии • 895

  • @OrdnungAI
    @OrdnungAI 27 дней назад +317

    Лежать с чипсами и пивом под фильмец как все ❌
    Подтянуться 530 раз поставив молодежь в неловкое положение ✅

    • @Dmitrydobul
      @Dmitrydobul 27 дней назад +2

      А чё такого по лежать с чипсами и фильмец посмотреть?)

    • @zcg7341
      @zcg7341 27 дней назад +6

      Щас молодёжь этим не удивишь им банально пофиг, не всем конечно но большинству да.

    • @user-qb6ub5jo8b
      @user-qb6ub5jo8b 27 дней назад +11

      Можно под чипсы и пиво смотреть 530 подтягиваний, отличный вариант

    • @Kam-m4r
      @Kam-m4r 27 дней назад +7

      Лежать с чипсами и пивом под то как Денис подтягивается 530 раз ✓

    • @user-gl4yo7yy1c
      @user-gl4yo7yy1c 27 дней назад +1

      минусы? пить пиво круто. закуска + пиво = успешная и безфилософская жизнь. запомни.

  • @user-ik6vk4ss6c
    @user-ik6vk4ss6c 27 дней назад +92

    Этот человек не перестает стимулировать меня. Я после таких видео просто как ракета встаю и лезу на турник, что бы подтянуться. С днем рождения!🎉

  • @a.aleksanov
    @a.aleksanov 27 дней назад +238

    Денис, с Днём Рождения Сделайте, пожалуйста, разбор рациона и тренировок Ленни Кравица. Парню 60 лет, а форма идеальная и нет признаков старости на коже. Друзья, поддержите лайками!

  • @Dmitry_Lyakhov
    @Dmitry_Lyakhov 27 дней назад +139

    С днем рождения , Денис !!!
    Долгих лет ! И творческих успехов !🎉

  • @user-et1jh2ui7h
    @user-et1jh2ui7h 27 дней назад +41

    53 года, Денис Владимирович! С днём рождения! Искренне желаю подавать пример всем и всему поколению! Вы лучший в своём деле 💪то что вы снимаете достойно, я рад что такие люди есть!!

  • @elenatenkovskaya203
    @elenatenkovskaya203 27 дней назад +68

    С ДР!!! Я девочка и сделала ввм подарок - 530 приседаний!!! Всего хорошего!

  • @medadygea
    @medadygea 27 дней назад +77

    С Днём Рождения, Денис! Резанирую в Вашу сторону... Желаю Вам творческих успехов и богатырского здоровья...

  • @user-ph5tx9io3w
    @user-ph5tx9io3w 25 дней назад +14

    Чем Денис всегда отличается от многих других, так это чистотой выполнения любых упражнений

  • @user-bz3pp6zt5h
    @user-bz3pp6zt5h 27 дней назад +50

    Денис поздравляю Вас с днем рождения! Желаю Вам здоровья, счастья и успехов во всех сферах жизни! Я сегодня в 14:00 начал подтягиваться. За 2 часа, 10 минут подтянулся - 250 раз. Ровно через месяц, мне будет 49 лет.

  • @MiUnited
    @MiUnited 27 дней назад +14

    Легко представляю Дениса в 100 лет делающего 1000 раз

  • @СергейСтепанов-й2л
    @СергейСтепанов-й2л 27 дней назад +62

    С Днём Рождения! Здоровья, счастья, любви и удачи во всех начинаниях!!!

  • @user-wq1xf8tx8b
    @user-wq1xf8tx8b 27 дней назад +29

    Поздравляю тебя, Братик 👍👍👍 Денис,я как и ты 71 года рождения, только у меня уже был, День Рождения,в апреле....я с большим удовольствием с тобой по подтягивался бы,но к сожалению, здоровья ушло ,много чего пришлось пережить за эти годы и ВОЙНУ, тоже,я сам из Мариуполя, здесь был и остаюсь.... тебе желаю: здоровья крепкого и пусть хранит тебя, Бог ❤️❤️❤️

  • @goblindrums700
    @goblindrums700 27 дней назад +20

    Денис, С днём Рождения!
    Вы скала русскоязычного фитнес интернета, человек с большой буквы, повлиявший на десятки тысяч физкультурников.
    Да прибудет с Вами сила, уверенность и вдохновение на продолжение сей деятельности!

  • @petrovich2222
    @petrovich2222 27 дней назад +50

    С Днём рождения Денис. Всех благ и спортивного долголетия.
    Мотивация просто супер👍👍👍

  • @dgordano01
    @dgordano01 27 дней назад +23

    Это конечно огнище ,отметить так днюху.....мне в этом году 56....занимаюсь по утрам по 30 минут для себя,без сильных закидонов ....спорт и трезвый образ это круто....с 2020 года пересмотрел свое питание и образ жизни .....алкоголь в любом количестве это яд ...я очень шел долго к этому ....рост 168 вес 61 ..... Благодарю за то что вы несёте людям полезную информацию и если она пробила хоть одного а я думаю что многих ,люди призадумаются ...а для чего ты ,я живём и какой пример мы может показать нашим близким и друзьям... Благодарю!

  • @user-fe8bt6yk8x
    @user-fe8bt6yk8x 27 дней назад +33

    🌹😊С Днём Рождения!
    Денис Семенихин .Пусть все мечты сбываются обязательно!
    Я девочка, и с вами подтягиваться не буду)🎈

  • @user-xl3bb3xb4b
    @user-xl3bb3xb4b 27 дней назад +2

    С Днём Рождения, Денис!!! Желаю крепкого здоровья, благополучия и исполнения всего задуманного! Выполнил я 530 подтягиваний за 2 часа 15 минут.., 106 подходов по 5 повторений. Ладони в хлам, не помогли даже спортивные перчатки.) Принимаю участие уже третий год. Денис, Спасибо огромное за вызов!!!

  • @andrewkosterev
    @andrewkosterev 20 дней назад +4

    Денис, с прошедшим Днём рождения! Второй год в свой день рождения 10.07, зарядившись Вашим примером, выхожу на площадку: мне 37, результат 370 за 72 мин, что на 2 мин лучше прошлого года с 360. Непередаваемые ощущения, начиная от планирования и настроя и до окончания дня. СПАСИБО! Возвращаю частичку энергии Вам. Отдельно спасибо за Ваши философские посты! Они всегда в цель 🎯

  • @user-ll2oq8nu6q
    @user-ll2oq8nu6q 27 дней назад +7

    Смотрю на Дениса и по хорошему завидую. Спортивное долголетие - это прекрасно. Кто бы из нас не хотел бы также в его возрасте поддерживать такое телосложение, такую физическую форму, выносливость и силу духа. С днём рождения!

  • @vanekmalkov8554
    @vanekmalkov8554 27 дней назад +26

    С днем рождения ! Подтягиваюсь со сшитым ахилом дома!!!

  • @LuckyAGA
    @LuckyAGA 27 дней назад +26

    Денис, с днём рождения! Спасибо Вам за присутствие в жизни многих людей, спасибо, что делитесь своим опытом и мыслями, это очень ценно! Крепкого Вам здоровья🤝
    Подтянуться с Вами не смог, но пробежал 23,3 км😄 За Ваше здоровье!

  • @mihaboroda
    @mihaboroda 27 дней назад +8

    Поражает самообладание на 525. Ведь мог заскрипеть зубами и за один подход догнать ещё 5 до финиша. Так нет! Спокойно, размеренно, не изменяя условиям (которые в начале сам себе поставил), сделал 3 без закисления, а потом уже 2 финальных. Это реально непоколебимость высшей пробы. С днём рождения и долгих лет!

  • @fomax2771
    @fomax2771 6 дней назад +2

    Здравствуйте, Денис. Мне 18 лет, вес 60-62 кг, рост 175(кому интересно). 2 год с Вами выполняю данный интересный подход. В том году подтянулся 520 раз за 2 часа 9 минут, в этот раз количество решил увеличить до 550 раз, а время постараться сократить. В итоге, удалось! 550 подтягиваний выполнил за 1 час 53 минуты 10 секунд. Технику стараюсь поддерживать как у вас, на высшем уровне, так как, всё же работаю для себя, обманывать некого. Крайне благодарен Вам, Денис, параллельно с вами очень атмосферно продвигаться! Эмоции после 500-ого повторения, начинают зашкаливать, начинаешь осознавать что сил еще в достатке, а осталось совсем чуть-чуть. Еще раз благодарю, буду ждать следующего июля что бы так же выполнить с Вами 540 раз, я конечно же выполню чуть больше!!

  • @AutoBU.
    @AutoBU. 27 дней назад +10

    Денис, родной ты наш. От всей души поздравляем Вас с Днем вашего Рождения. Желаю Вам самого главного Счастья, Здоровья, Вдохновения Вам и Вашим близким 🎉🥳🥳🤝

  • @user-uz5gq1ov8q
    @user-uz5gq1ov8q 27 дней назад +12

    Денис ты мотиватор.. Помню твои ролики лет 10 назад.. Они были позитивны и наполнены добротой.. Рационы разных знаменитостей👍👍👍ты крут Денис

  • @user-fk9og8yz9t
    @user-fk9og8yz9t 27 дней назад +2

    Самый лучший человек в мире - с днём рождения дорогой ❤

  • @user-gg6hGreat777
    @user-gg6hGreat777 27 дней назад +9

    Денис уважаемый просто от чистого сердца с Днём рождения. Спасибо за спорт, мотивацию и Ваше великодушие. Я с Вами.

  • @badia4648
    @badia4648 14 дней назад +2

    С днем рождения Денис,выполнял вместе с вами,мне 20 лет,смог выполнить только 300 раз,потом перешел на отжимания ,так как мазоли все сорвал,руки все в крови, замотал и погнал бомбить отжимания ,а так делал все с Вами в темпе ,отличная тренировка получилась!

  • @Evgenia76868
    @Evgenia76868 27 дней назад +8

    Искренне полюбила занятия спортом благодаря, в том числе, вдохновляющим видео Дениса. От души благодарю😊. С Днём рождения, добрый, глубокий, наверняка ранимый, но при этом очень сильный человек!🎉

  • @KADR_61
    @KADR_61 27 дней назад +2

    приятно, что есть люди, хоть и по ту сторону монитора, но с которыми ты на одной волне. Спасибо Денису, надеюсь что его выпуски будут как можно дольше также регулярно выходить . И филосовские и разговорные и по тренировкам и по челенджам . Это очень полезно и ценно

  • @user-uw7js8bz4j
    @user-uw7js8bz4j 26 дней назад +6

    Денис, с днем рождения поздравляю :здоровья крепкого вам ,долгих лет жизни.
    Выполнял подтягивания с вами отстал от вас где-то на 30 повторений сделал 271 раз

  • @Mila-7m
    @Mila-7m 27 дней назад +1

    РЕСПЕКТ И УВАЖЕНИЕ!!!!!! ОГРОМЕННОЕ БЛАГОДАРЮ, ЧТО ТЫ ЕСТЬ!!!УРА! УРА! УРА!!!!!!!

  • @anna.osibori
    @anna.osibori 27 дней назад +4

    Денис, поздравляю Вас с Днем Рождения! 🎈только благодаря Вам прочитала Эверест. Смертельное восхождение, узнала о таком выдающемся альпинисте Анатолии Букрееве. Удивительно также, что в тот момент, пока я читала книгу, мой муж познакомился с русским гидом альпинистом, который совершил 4 восхождения на Эверест и как раз готовился к новым маршрутам.
    Желаю Вам физического и духовного процветания☀️🧗‍♂️

  • @user-rb7gw8zf3q
    @user-rb7gw8zf3q 27 дней назад +7

    Поздравляю Денис с днём рождения!!!! Сегодня утром в зале была тренировка спины, суммарно подтянулся 223 повторений, 6 разных хватов турника

  • @user-ov2mm9xt3z
    @user-ov2mm9xt3z 27 дней назад +7

    Денис с днем рождения! Дай бог вам здоровья и долгих лет счастливой жизни. Радуйте нас дальше. Живу в поляне, изредко вижу вас на улице стесняюсь подойти пожать вам руку)))

    • @dmitriydim9257
      @dmitriydim9257 27 дней назад +1

      Как же Вам повезло 😊 я бы не откладывал. У других такой возможности нет. Хочу чтобы вы передали привет от всех подписчиков 😊

  • @Mrspyrus
    @Mrspyrus 27 дней назад +8

    С днём рождения Денис!! Уже 4 год по традиции смотрю в Ваш день рождения как Вы подтягиваетесь, это заразно! ))

    • @dmitriydim9257
      @dmitriydim9257 27 дней назад

      Я теперь тоже буду смотреть))😊

  • @user-ed1kf5de7j
    @user-ed1kf5de7j 27 дней назад +1

    С Днём Рождения, Денис!!!
    Богатырского здоровья!
    Продолжайте как можно дольше нас мотивировать 🤝💪
    И удачи в новых начинаниях!

  • @user-ud1ik9ch1t
    @user-ud1ik9ch1t 27 дней назад +4

    С Днём рождения Денис! Ты уникальнейший человек!!!!!!!!!!!!!!!!
    Я счастлив от того что ты есть!!! Здоровья тебе и всех благ!!!

  • @EuroVanya12
    @EuroVanya12 27 дней назад +7

    Денис Владимирович, поздравляю Вас с Днём Рождения! Всего Вам самого наилучшего и светлого! 🎉🎉🎉💪💪💪

  • @user-rl1qj5bm2u
    @user-rl1qj5bm2u 27 дней назад +1

    Денис, от всей души поздравляю Вас с Днём Рождения! Спасибо за Ваше желание и энергию, сделать наш мир чудесным 🌈 Вы уникальный человек!

  • @user-jh8yp2ob3c
    @user-jh8yp2ob3c 27 дней назад +4

    С Днём Рождения! Нет слов..... Наичистейшие подтягивания! Выше подбородка + см 10 точно! Это шедевр!)

  • @attiallaalfa6046
    @attiallaalfa6046 27 дней назад +5

    Здравствуйте!
    Поздравляю Вас с днём рождения!
    Желаю Исполнения всех ваших желаний! Ура!🎉

  • @user-sf1dr8un4y
    @user-sf1dr8un4y 27 дней назад +2

    Благополучия тебе и твоим близким, вернусь с моря повторю, но 540 раз. Продолжай реально мотивирует, полтора 13 месчцев без алкоголя, не курю давно. Дети не курят и не пьют, проводим воскресные тренировки на турниках. Здоровья. Здоровья. Здоровья после 50 особенно это чувствуешь.

  • @user-sc1oz4ob2z
    @user-sc1oz4ob2z 27 дней назад +1

    С днём рождения Денис Владимирович! Желаю сохранить ваше внутреннее спокойствие и силу духа!

  • @Ruslan.Asadullin
    @Ruslan.Asadullin 27 дней назад +2

    С Днём Рождения, Денис! От души желаю крепкого здоровья, новых увлекательных проектов и всех земных благ! Втопил на велике 3 часа за Ваше здоровье! 🌞🤙

  • @dmitrygolovanich
    @dmitrygolovanich 27 дней назад +1

    С Днем Рождения Денис. Вы создали целое движение по спорту и такую мощную традицию - спасибо.

  • @user-qn1rt2xf4r
    @user-qn1rt2xf4r 27 дней назад +7

    С днём рождения Денис, удачи, любви и всех благ!🥁🏝️💥

  • @user-on9pe9bn6y
    @user-on9pe9bn6y 27 дней назад +2

    Как летит время 🙉 очередной День рождения Дениса! помню полтинник стукнуло!как будто пол года прошло

  • @user-mr6vp8wy9i
    @user-mr6vp8wy9i 27 дней назад

    Денис, с днем рождения, просто спасибо вам за то, что вы есть.
    Мне 24 смотрю ваши видео с 15 лет, вы для меня огромный пример для подражания надеюсь когда нибудь увижу вас и пожму вам руку, благодаря вашим видео всегда на душе становится спокойнее и появляется надежда даже в сложных жизненных ситуациях, еще раз спасибо вам большое

  • @user-id6bi8fm3s
    @user-id6bi8fm3s 27 дней назад +2

    Денис, с днём рождения! Сейчас это все цветочки) так сказать, разминка. Ждём видео с 90летия. Вот там уже будет по взрослому❤

  • @valeriipozniakov5444
    @valeriipozniakov5444 27 дней назад +1

    С днём рождения, Денис🎉
    Огромное спасибо за все, что ты для нас делаешь. Мотиватор, наставник, учитель по жизни и замечательный человек. С восторгом и вниманием смотрю все твои видео. Успехов тебе💪🔥

  • @pavelgolden9064
    @pavelgolden9064 27 дней назад +2

    Доброго дня, Денис! От души и от всего сердца поздравляю с тем, что Вы уже столько лет заряжаете нас на правильные жизненные позиции! С днем Рождения! Мы с Вами👍

  • @e.chepurov
    @e.chepurov 27 дней назад +1

    Поздравляю с днём рождения !❤ Спасибо вам за всё!
    Такую традицию тоже буду начинать делать всю жизнь.

  • @JeDesi
    @JeDesi 27 дней назад +2

    Денис, с Днём Рождения! Самые искренние пожелания!
    Вы большой молодец. Огромное спасибо Вам за ту мотивацию, которую Вы подстёгиваете во многих. С уважением!

  • @AnabolicGames
    @AnabolicGames 27 дней назад +1

    Денис с Днем Рождения!!! Вы мега мотивация для огромное количества человек по всему миру! Благодарю Вас за то, что вы есть и что мы живем в одно время!

  • @Kluchik.T
    @Kluchik.T 27 дней назад

    Круто 🤩 С Днем рождения! Счастья любви красоты! 🥳💓

  • @aleksanderpakhoff4951
    @aleksanderpakhoff4951 27 дней назад +1

    С днём рождения, Денис! Счастья, здоровья, новых идей и ярких впечатлений! Спасибо за все, что вы делаете для нас)

  • @user-km5qb8yz9k
    @user-km5qb8yz9k 27 дней назад +1

    С днём рождения,Денис!🎉🎉🎉 Здоровья, удачи и позитивного настроя!!!

  • @brothers_karamazovs
    @brothers_karamazovs 24 дня назад

    С прошедшим Днем Рождения, Денис!
    Спасибо за твои видео. Заряжаешь мотивацией и позитивной энергией!)

  • @user-xv9vu4ph6e
    @user-xv9vu4ph6e 27 дней назад +2

    Дися, ты просто монстр!
    Поздравляю от души! 😎

  • @meleritos7741
    @meleritos7741 26 дней назад +1

    Убедил себя что нет ничего невозможного, спасибо за эту медитацию и с днем рождения вас Денис!

  • @Evgeny_Konkretny
    @Evgeny_Konkretny 25 дней назад +1

    Второй год подряд лучшие 2 с половиной часа в моей жизни в прекрасной компании,спасибо
    С Днем рождения 🎊🎉🎂

  • @JonikLukas
    @JonikLukas 27 дней назад +1

    С Днём Рождения, Денис!!! Желаю долгих лет богатырского здоровья.
    Спасибо за годный контент

  • @dzianisshadura267
    @dzianisshadura267 27 дней назад +1

    С Днём Явления Вас в этот Мир☀🎉🪅🎊🎆
    Второй год подряд отмечаю этот день с Вами подтягиваниями.
    Желаю Вам Крепчайшего Здоровья на всю Жизнь и безконечной энергии, которой Вы делитесь с каждым, кто слышит Вас!!!
    Огромная Благодарность и Привет Вам из БелаРуси🌍🚀☀
    Мой возраст 35 лет, вес 102кг, выполнил с Вами 530 чистых подтягиваний за 2 часа 3 минуты.

  • @Todd_O_SOP_3465
    @Todd_O_SOP_3465 27 дней назад +5

    Когда вам будет 100, будет 1000, подождём! С Днём Рождения! Я реально верю что сделаете конечно не 3 часа, но сделаете!

  • @user-pd7dl4je3z
    @user-pd7dl4je3z 26 дней назад +3

    53 тонны! 5 камазов человек разгрузил за 2 часа и пойдет обедать.
    Денис Владимирович, спасибо вам огромное и с днём рождения!

  • @nimaksimov5559
    @nimaksimov5559 27 дней назад +2

    Денис поздравляю с Днем Рождения🎉Пусть жизнь открывает вам двери в мир невероятных чудес и увлекательных приключений! Желаю, чтобы счастье неутомимо и неизменно находило вам дорогу и наполняло сердце красотой любви и добротой души! Пусть у вас будет океан вдохновения жить, реализуя свой бесконечный потенциал. Сегодня тоже с вами подтягивался , сделал 400 повторений, потом сдерлись мозоли , пришлось делать отжимания на брусьях 150) вообщем был сегодня с вами на одной волне 💪🏽

  • @herli8709
    @herli8709 27 дней назад +1

    С днем рождения Денис!!! Удачи, радости, хорошего настроения и интересных видео рассказов.🎉

  • @user-hp1yp5ns1w
    @user-hp1yp5ns1w 27 дней назад +1

    С Днем Рождения!!! Вы большой мотиватор для людей! Крепкого Вам счастья и бодрости духа!)))

  • @МихаилОрловский
    @МихаилОрловский 19 дней назад +1

    Мне 13 лет, подтянулся 251 раз, уложился как Денис Владимирович, за 63 минуты, максимум за 1 раз около 22 повторений. Спасибо Вам! Очень вдохновляете!

  • @Sergei_development
    @Sergei_development 27 дней назад

    С днем рождения Денис!🎉🎉🎉
    Рад что есть такие классные люди 🎉
    Поздравляю 🎉

  • @user-vh6bn7qt8q
    @user-vh6bn7qt8q 27 дней назад +1

    С днём рождения наш мотиватор💪👍🤝. Здоровья вам и всего-всего самого наилучшего. Всегда ждём новых выпусков!!!

  • @yogalifestyle2698
    @yogalifestyle2698 12 дней назад

    Круто!!! С прошедшим днём рождения! Желаю никогда не останавливаться!!!

  • @dima_nomad
    @dima_nomad 27 дней назад +1

    С Днём Рождения, Денис. Желаю счастливо прожить следующий ещё один год 💪 Спасибо за пример, мотивацию, вдохновение 🙌

  • @user-hm9tg3ef2z
    @user-hm9tg3ef2z 27 дней назад

    С днем рождения!
    Спасибо Вам за Ваш контент! Здоровья! Вы вдохновили меня на тренировки и перевернули мою жизнь!

  • @roga997
    @roga997 27 дней назад +1

    Денис, С Днем Рождения! Спасибо за Ваши выпуски! Когда не хочется тренить, включаю Ваши видео и вперед!

  • @Zubr2807
    @Zubr2807 27 дней назад +1

    С днём рождения, Денис!!! Здоровья Вам, спортивного долголетия и удачи во всём. Вы- живая легенда, человек с большой буквы, низкий Вам поклон!!!🎉🎉

  • @tatianagyml8487
    @tatianagyml8487 27 дней назад +1

    С Днём Рождения! Здоровья и счастья! Огромное спасибо вам за мудрость, которой делитесь с нами. Лучший👍🎉

  • @TheLuciferspb
    @TheLuciferspb 26 дней назад +2

    На прямую трансляцию, к сожалению, не попал. Но было очень приятно провести тренировку подтягиваний под запись.
    С прошедшим Днём рождения, Денис! Спасибо за Выше творчество!

  • @user-ex2oq3yv7s
    @user-ex2oq3yv7s 27 дней назад +1

    С днём рождения, Денис! Вы - светлый человек, который помогает расти , развиваться и двигаться вперёд!

  • @Турникпосле45
    @Турникпосле45 26 дней назад +5

    С Днем рождения Денис! Я за это время делаю 754 раза.

  • @user-kk1ov1pk7m
    @user-kk1ov1pk7m 26 дней назад +1

    С днем рождения! Богатырского здоровья, душевного спокойствия и равновесия, ровных дорог для достижения целей, которые перед собой ставите🎉🎉🎉

  • @kirillio98
    @kirillio98 27 дней назад +1

    С Днём Рождения Денис! Счастья, здоровья бесконечного, и классного контента! Мне очень приятно даже в трудные будние дни отвлекаться на ваши видео!

  • @Арсений12
    @Арсений12 27 дней назад +1

    Денис, с днем рождения Вас!
    Желаю вам крепчайшего здоровья, долгих лет жизни, наполненных только позитивом, чтобы в душе царили теплота и спокойствие, существуя в балансе с вашими нескончаемыми внутренними драйвом и энергией! Вы пример для нас, продолжайте! Всего наилучшего!

  • @user-ke1ke2nh9o
    @user-ke1ke2nh9o 27 дней назад +1

    Дорогой Денис, поздравляю Вас с Днём Рождения! 🌞🌸❤🌈🎉🎁 От души желаю Вам огромного Счастья, крепчайшего Здоровья, Любви, Благополучия, чтобы исполнялись Ваши Мечты, всего самого лучшего! 🌸🌞🎁🎉🌈 Вы прекрасный Человек! 🌸🌞 Замечательная традиция на День Рождения! 👏👍 Браво 👏, как всегда прекрасная физическая форма! 👏👍🌸🌞🎉 Спасибо огромное за пожелания🌸

  • @katedolgopolova4053
    @katedolgopolova4053 27 дней назад +3

    Денис, Поздравляю С Днём Рождения! Сегодня тоже приняла твой челлендж и подтянулась 220 раз с резинкой (у меня день рождения 11.07)! Работа на силу духа! Супер, спасибо!!!! ❤🎉🔥

  • @user-vg4pm2se3h
    @user-vg4pm2se3h 25 дней назад +2

    Ну Денис...Завел ты меня, после работы после тяжелого дня , жара +36... пошел я на турники и поддержал "челенж" 100 подтягиваний бахнул.

  • @user-ro2lw8ll8v
    @user-ro2lw8ll8v 27 дней назад

    С днем рождения!
    Философские рассуждения,четкое владение словом, спортивный азарт и многое другое, чем вы делитесь, многих мотивируют в жизни. Здоровья вам и быть всегда на позитиве.

  • @Andrey_Belimoff
    @Andrey_Belimoff 27 дней назад +3

    Только уважение этому Человеку!
    Денис, с днем рождения!

  • @user-uj5wt6dx9e
    @user-uj5wt6dx9e 27 дней назад +1

    С днём рождения!!! Здоровья Вам и вечного позитива!!! Вы мой пример в физической форме 🤝

  • @user-vg6em2cz3h
    @user-vg6em2cz3h 27 дней назад +1

    Денис, поздравляю Вас с Днём Рождения! Желаю Вам крепкого здоровья, преодолевания всех поставленных жизненных задач, сил, крепкого здравия, быть вечно молодым!!!

  • @snd1213
    @snd1213 27 дней назад +1

    С Днем рождения!!! Долгих лет жизни и счастья. Спасибо за оба канала и тонны интересной информации и про питание и тренировки и философские рассуждения...🎂 сегодня можно)

  • @paulboltman9438
    @paulboltman9438 27 дней назад +1

    Денис, я от всей души поздравляю Вас с Днём Рождения! желаю всего-всего самого наилучшего! Хочу выразить огромную благодарность за Ваш труд! Вы развернули мою жизнь на 180 градусов. Всегда буду помнить и благодарить🤝

  • @TA._SAMAYA._D
    @TA._SAMAYA._D 27 дней назад +1

    Денис Вы бомба 💥💥💥
    От всей души поздравляю с днем рождению! Здоровья, любви и нашего знакомства❤

  • @bavykinvm
    @bavykinvm 27 дней назад

    С Днём Вылупления! Отличный подарок себе и вашей аудитории. И отличная идея, в ранее на вашем канале подобные ролики не видел, в этом году попробую сам )

  • @user-kw1eq8cr1c
    @user-kw1eq8cr1c 27 дней назад +2

    Поздравляю Вас С Днём Рождения 🎁 дай Бог Вам здоровья , вдохновения , задора 🎉 Радуйте нас всё больше интересным контентом ❤ ( жалко что не было прямого эфира )

  • @alexxs609
    @alexxs609 27 дней назад +1

    С Днем Рождения, Денис!!! Бодрости духа, неиссякаемого оптимизма, крепкого здоровья и отличного настроения

  • @psydiant
    @psydiant 26 дней назад +1

    Поздравляю Денис с Днём Рожденья! Самое Главное Здоровья На Долгие Годы! Уважаю Ваш Образ Жизни И Мышление! Многое можно подчеркнуть для себя из Ваших видео!Побольше бы таких людей!

  • @injoyned2202
    @injoyned2202 27 дней назад +2

    С Днём, С Вашим Днём Рождения, Денис! Просто продалжайте жить и творить, у Вас это хорошо получается!)

  • @bubnov1x1
    @bubnov1x1 27 дней назад +1

    Спасибо, Денис! Вместе с Вами подтянулись 531 раз. В среднем по 215 раз. Достойный результат, коллега! Делюсь со всеми.