В любой период жизни, при любых событиях, хорошо или плохо... Денис Семенихин уже 10 лет присутствует в моей жизни, как главный мотиватор! Спасибо, Денис! У тебя огромная фанатская база, и мы всегда тебе рады!
Заходишь в интернет и везде одна ненужная для мозгов информация. Новостная лента забита пропагандой и политикой, что уже никуда не спрятаться от этого. Но переодически выскакивают такие чудесные и душевные видео, которые дарят позитивные эмоции. Спасибо большое тебе, Денис, что снимаешь и публикуешь подобного рода контент и это на самом деле дорогого стоит
Я живу в деревне. И у меня тоже есть личная спортивная площадка. Турник со съёмными брусьями в доме. На улице отдельный турник и ещё один комбинированный турник с брусьями. В этом году только более менее систематически начал заниматься на них.
С удовольствием, за здоровье Дениса, завтра выйду на площадку. 200 подтягиваний и 330 отжиманий бахну от души. Давайте, ребят, поддержим завтра Дениса и проведём эту тренировку вместе, кто сможет!
Невероятная форма в 53 года,горжусь таким соотечественником,всегда мотивируют ваши видео,тоже строю площадку у себя на участке,пока что только турникии брусья,но будем расти и дальше.
Денис, огромное вам спасибо за ваши мысли и действия! Мне 20 и вы как второй отец) Моя благодарность к вам безмерна! Чистый кайф и удовольствие! Берегите себя, с уважением 🤝
Навес даже летом надо, у меня так за год пострадали от ультрафиолета и дождя некоторые гантели, почти сгнили подушки у лавки для жима, затекла вода в стойки, в общем срок службы ЛЮБЫХ тренажеров крайне сильно снижается, притом на зиму у меня все было закрыто тентом, не помогло, исключительно поликарбонатовый навес, который блокирует часть ультрафиолета и не закрывает свет солнца, ДОЖДЬ И УЛЬТРАФИОЛЕТ главный враг, не снег и лед.
Всё новые тренажёры очень нужные, не попсовые, биомеханически правильные, и главное не нагружаюшие связки и скелет. Денис -Гуру!!! Лучшая спортплощадка в мире.
Денис, обалденный выпуск!!! Площадка огонь!!! Всегда приятно посмотреть на достойного человека с большим жизненным опытом, невероятно- спортивным духом.
От всей души, Денис! С днем рождения! Счастья и любви, здоровья и долголетия! Рад , что у нас есть такие люди. Ты мне очень близок по духу, спорт всю жизнь, девиз- мужчина должен быть сильным. На днях так же поставил на даче жимовую скамью, занимаюсь и радуюсь небу, природе, в ближайший день, два поставлю турник с брусьями. Мне 64 на днях исполнилось, с гирями работаю постоянно(16,24,32,40). Еще раз с днюхой, будь в спорте и люби Родину, она наша, какая бы не была!!!
Прям "зависть" .. Тоже в жизни для себя сделал 3 спортзала, ни таких конечно попроще, все было замечательно до 56 лет, а потом здоровье начало отбирать, с начало бег на дальняк, потом штангу с тренажерами, велосипед, турник, а сейчас и плавание под вопросом... Хреновая старость приближается. Замечательно выглядите для своих лет, спасибо за мотивацию!!!
С Днём Явления Вас в этот Мир☀🎉🪅🎊🎆 Второй год подряд отмечаю этот день с Вами подтягиваниями. Желаю Вам Крепчайшего Здоровья на всю Жизнь и безконечной энергии, которой Вы делитесь с каждым, кто слышит Вас!!! Огромная Благодарность и Привет Вам из БелаРуси🌍🚀☀ Мой возраст 35 лет, вес 102кг, выполнил с Вами 530 чистых подтягиваний за 2 часа 3 минуты.
Денис , С Днём Рождения !!!🎉Крепкого Вам здоровья ,успехов во всех сферах Вашей насыщенной жизни,верных друзей ,счастья и всех благ! Спасибо Вам за всё 😉
Денис, огромное спасибо за такой эмоциональный рассказ и интересные тренажёры. Такое впечатление, что я сам на этой площадке побывал. Это особый вид изложения, как будто вы по душам разговариваете с приятелем. А вот тренажёры под открытым небом не одобряю. Люди в них душу вложили, изготовили с любовью, а на открытом воздухе они быстро придут в негодность. Хотите на небо смотреть, покройте навес оргстеклом или закалённым стеклом. Также на зиму желательно и боковины закрыть прозрачными шторами, тогда можно и зимой внутри заниматься. Видно же, что вы любите эти железки. Отнеситесь к ним с уважением
Денис, с днём рождения! Мужское спасибо за ту дозу вдохновения, которую ты приносишь постоянно! Просьба небольшая, рассказать о своей жизни сейчас, не прошлое в Калифорнии или спортклубов Москвы, а нынешняя жизнь) Пожалуйста)
Денис, здравствуйте! Поделюсь своими ощущениями после испытания (завершил 20 минут назад): мне 32 года, физкультурой занимаюсь всю сознательную жизнь, тренировки последние 5 лет не такие интенсивные ввиду семейного положения) + работаю дальнобойщиком с этого года; однако, 5-6 тренировок в месяц проводить получается, не считая зарядки). Сегодня для себя решил, что сделаю не менее 300 подтягиваний, но тело оказалось не так готово, как сознание). Выполнил 200 с 12:50 до 14:20, плюс для разгона крови выполнял прыжки со скакалкой до 120 подтягиваний, пресс на брусьях и приседания. После 100 подтягиваний перешел на обратный хват до 150 подтягиваний. После 170 почувствовал сильный дискомфорт в суставах плеч и локтях. После 185 дискомфорт стал нетерпимый, поэтому решил остановиться на двух сотнях. Ем мороженое). Спасибо, Денис, за мотивацию; думаю, через полтора месяца к своему 33-летию осилю 300)
Плащадка мечты. Всё, что я при аналогичных проблемах в спине представлял, исполненно) безмерная благодарность родителям твоим, за многогранного человека! Смотрю контент с превеликим удовольствием. Всех благ! И только вперёд!
Красавчик! Видно как у человека глаза горят, когда он об этом рассказывает. Как по мне, уйма конечно лишнего, но какая к черту разница когда человеку это приносит столько радости и энергии! Молодец!
Денис,мне 14, в прошлом году выполнил ваш челлендж, 90 подтягиваний, если не ошибаюсь, но одному подтягиванию в подходе. Было несколько попыток, все успешные. В этот раз (не факт что именно завтра) выполню этот вызов! С наступающим вас! Мира, гармонии и душевного ВОСТОРГА! Спасибо вам!
С днём рождения Денис!всего самого наилучшего,чтобы плохое обходило стороной ,а если и было то в минимальных дозах для профилактики 🎉успехов и спасибо за вашу сильнейшую положительную энергетику 😊
Денис, это действительно круто, вдохновляет ваше желание заниматься спортом, видно, как вы горите этим! Площадка супер, занятия на свежем воздухе - лучшее, что можно придумать
Жим лежа стоя прям имба... Думаю в залах для начинающих огонь...и не только.... Можно глубже опускать.... Не уронишь на себя штангу от тяжелых весов.... Есть разнообразие хватов...можно на низ груди...можно на вверх...можно середину.... Этим тренажером можно куча упражнений заменить на грудь....
Денис, поздравляю вас с днём рождения! Желая крепкого здоровья, душевного спокойствия и отличного настроения! Вы один из тех немногих, кому хочется сказать: спасибо за то что вы есть!
Денис, добрый день! Тренажер «присед в колодец» супер приобретение. Я ради аналогичного тренажера купил содоступ в другой клуб. Лучшая замена классическим приседаниям без осевой нагрузки
Крутые новинки ! Мышление изобретателя ! В жиме ногами я бы ещё добавил ограничение в конце движения , в верхней точке . Чтобы ноги до конца не выпрямлялись . Это в целях безопасности ! Просто есть много видео где в подобном жиме с большим весом , полностью выпрямляют ноги и , коленные суставы защёлкиватся и ноги ломаются по полам . Спасибо за видео !
Денис Владимирович, поздравляю Вас! Отличная площадка получилась! Ну а я по свойски сделаю, под навесом возле дома. Хотя у меня тоже есть инновационные тренажёры, хотя они и лежали годами разобранные, после Вашего видео захотелось собрать уличную площадку. На работе зал есть уже в кабинете своем.
Я живу в Краснодаре. У нас в 14:00 самое пекло. Греет так, что асфальт дымится. Но я обязательно подтянусь сколько смогу, поддерживая спортивную волну Дениса.
Денис! Отличная форма. Смотрю часто ваши видео, крайне позитивные и интересные. Сам бывший спортсмен (силовое троеборье). Помимо прочего раньше занимался разработкой и изготовлением спортивных тренажеров, правда это было очень давно. Поэтому и прошлое ваше видео про спортплощадку и данное видео посмотрел с огромным удовольствием и уважением к аам как фанату, в хорошем смысле слова! Спасибо большое за вашу деятельность и здоровья вам.
Спасибо Денис.много пользы для себя извлёк от просмотра ваших видеороликов.Желаю вам и всем.кто придерживается здорового образа жизни крепкого здоровья.хорошего настроения и долгих лет жизни!
У меня тоже свой зал в квартире: для широчайших в прихожей турник на стене, а ещё обычный стул и гири 16,32,24 кг, гантели 1,3,4,8 кг. Есть жгуты. Жим на трицепс делаю от обычной кровати, а бывает делаю стоя со жгутом, зацепив его за турник😂 Ноги забиваю сочетанием приседаний с выпрыгиванием со статикой в полуприседе😅 Пресс забиваю с помощью недорогого колеса, скручиваний и скалолазов. А ещё изометрическая работа с помощью обычных поясов от кимоно. В общем выживаем как можем😂
У меня как раз вчера поясницу прихватило, всю ночь болела, после приседа с весом на плечах на уличном тренажёре! Видимо грыжа есть. Ваше видео прям вовремя! А то я думал уже никогда присед делать не буду! Благодарю за подсказки! Я уже даже придумал, что сделаю для приседа на уличных тренажёрах с поясом!
Денис, попросите своего оператора не детализировать кадры. Когда вы рассказывали о тренажёре на бицепс бедра, он половину картинки обрезал снизу, не было видно процесса. Всё должно быть в кадре - и сам тренажёр, и вы полностью! С днём рождения! И успехов во всех делах Вам!
Денис брат ты красава! Я тоже твоего возраста, и опыт есть..ты молодец, тренажёры интересные..пример молодёжи даёшь хороший! даю подписку и лайк:-) Успехов! Привет с Армении!
Подобные спортивные площадки мало кому доступны. Это верх совершенства. Больше того. Даже один такой тренажер мало кому доступен. Это спортивная площадка богов на Олимпе. С большим интересом посмотрел.
Поздно посмотрел. Поздравляю Вас Денис с днем рождения, всех благ, спортивного долголетия, процветания и долгих и счастливых лет жизни,💪✊! У меня тоже 3 июля день рождения, 40 лет исполнилось, последние 10 лет из них на спорте, качаюсь и кайфую от этого (тренажерный зал, спорт площадки на важно) и в самом начале своего спортивного пути начал Вас смотреть, мотивироваться, выполнял Ваши тренировки, тренировке гостей Вашего канал и по сей день с удовольствием смотрю. Так, что болльшое Вам спасибо и привет с Казахстана 💪✊!!!
В любой период жизни, при любых событиях, хорошо или плохо... Денис Семенихин уже 10 лет присутствует в моей жизни, как главный мотиватор! Спасибо, Денис! У тебя огромная фанатская база, и мы всегда тебе рады!
Заходишь в интернет и везде одна ненужная для мозгов информация. Новостная лента забита пропагандой и политикой, что уже никуда не спрятаться от этого.
Но переодически выскакивают такие чудесные и душевные видео, которые дарят позитивные эмоции. Спасибо большое тебе, Денис, что снимаешь и публикуешь подобного рода контент и это на самом деле дорогого стоит
Денис Вы так воодушевленно рассказываете про свои тренажеры, что аж через экран чувствуется эта энергетика. Пойду поподтягиваюсь чтоли😂
Денис, очень рады вас видеть ! Долголетия Вам в спорте ❤
С Днём Рождения Денис Владимирович!!! Радости!! Яркого Солнца над головой!! Голубого Неба!!! Гори огонь как Прометей!!!
Молодец Денис, живёт в свое удовольствие, счастливый человек!!!
Человек ОГОНЬ! Пусть твое пламя не угасает - мы питаемся твоим жаром! )
Как всегда на высшем уровне, я тоже мечтаю о своей личной спорт площадке 😊
Хочется дождаться когда вы подтянетесь 1000 раз в 100 лет💪💪💪
Пусть говорят: "Он жил во времена Гектора". Пусть говорят: "Он жил во времена Ахиллеса". Пусть говорят: "Он жил во времена Семенихина".
Я живу в деревне. И у меня тоже есть личная спортивная площадка. Турник со съёмными брусьями в доме. На улице отдельный турник и ещё один комбинированный турник с брусьями. В этом году только более менее систематически начал заниматься на них.
С удовольствием, за здоровье Дениса, завтра выйду на площадку. 200 подтягиваний и 330 отжиманий бахну от души. Давайте, ребят, поддержим завтра Дениса и проведём эту тренировку вместе, кто сможет!
У меня аж голова закружилась. Восторг!!! Это просто мечта!!!!! Ваааааау!!! Присед в 'колодец' ну я обзавидовалась❤
Невероятная форма в 53 года,горжусь таким соотечественником,всегда мотивируют ваши видео,тоже строю площадку у себя на участке,пока что только турникии брусья,но будем расти и дальше.
Лучшая спорт площадка это когда она стоит на свежем воздухе
Посмотрел с улыбкой от начала до конца😊Денис счастливый человек, он в потоке) Завтра обязательно буду подтягиваться)
С днём рождения 🎉🎉🎉
Спасибо Вселенной что вы есть с нами!
С праздником нас всех 🥳🥳🥳
Классно что есть такие хорошие люди и еще талантливые. Красавчик
Денис, огромное вам спасибо за ваши мысли и действия!
Мне 20 и вы как второй отец)
Моя благодарность к вам безмерна! Чистый кайф и удовольствие! Берегите себя, с уважением 🤝
Навес даже летом надо, у меня так за год пострадали от ультрафиолета и дождя некоторые гантели, почти сгнили подушки у лавки для жима, затекла вода в стойки, в общем срок службы ЛЮБЫХ тренажеров крайне сильно снижается, притом на зиму у меня все было закрыто тентом, не помогло, исключительно поликарбонатовый навес, который блокирует часть ультрафиолета и не закрывает свет солнца, ДОЖДЬ И УЛЬТРАФИОЛЕТ главный враг, не снег и лед.
Всё новые тренажёры очень нужные, не попсовые, биомеханически правильные, и главное не нагружаюшие связки и скелет. Денис -Гуру!!! Лучшая спортплощадка в мире.
Денис, обалденный выпуск!!! Площадка огонь!!! Всегда приятно посмотреть на достойного человека с большим жизненным опытом, невероятно- спортивным духом.
С днем рождения, мой вдохновитель!
Посвятила сегодня новую для себя дистанцию в 10 км вам!
Люблю, ценю, восхищаюсь. ☀
Денис, Ваши видео можно смотреть бесконечно - огромный заряд позитива и должная мотивация! Одним словом - ФАНАТ💪
Спасибо🤝
Спасибо огромное Денис. Здоровья вам духовного и физического.
Площадка огонь 🔥 мечтаю о такой же . Так атмосферно и полностью твоя
От всей души, Денис! С днем рождения! Счастья и любви, здоровья и долголетия! Рад , что у нас есть такие люди. Ты мне очень близок по духу, спорт всю жизнь, девиз- мужчина должен быть сильным. На днях так же поставил на даче жимовую скамью, занимаюсь и радуюсь небу, природе, в ближайший день, два поставлю турник с брусьями. Мне 64 на днях исполнилось, с гирями работаю постоянно(16,24,32,40). Еще раз с днюхой, будь в спорте и люби Родину, она наша, какая бы не была!!!
Прям "зависть" .. Тоже в жизни для себя сделал 3 спортзала, ни таких конечно попроще, все было замечательно до 56 лет, а потом здоровье начало отбирать, с начало бег на дальняк, потом штангу с тренажерами, велосипед, турник, а сейчас и плавание под вопросом... Хреновая старость приближается. Замечательно выглядите для своих лет, спасибо за мотивацию!!!
С Днём Явления Вас в этот Мир☀🎉🪅🎊🎆
Второй год подряд отмечаю этот день с Вами подтягиваниями.
Желаю Вам Крепчайшего Здоровья на всю Жизнь и безконечной энергии, которой Вы делитесь с каждым, кто слышит Вас!!!
Огромная Благодарность и Привет Вам из БелаРуси🌍🚀☀
Мой возраст 35 лет, вес 102кг, выполнил с Вами 530 чистых подтягиваний за 2 часа 3 минуты.
На одном дыхании. Спасибо, Денис! А тренажёры - супер😍
Денис , С Днём Рождения !!!🎉Крепкого Вам здоровья ,успехов во всех сферах Вашей насыщенной жизни,верных друзей ,счастья и всех благ! Спасибо Вам за всё 😉
Денис, огромное спасибо за такой эмоциональный рассказ и интересные тренажёры. Такое впечатление, что я сам на этой площадке побывал. Это особый вид изложения, как будто вы по душам разговариваете с приятелем.
А вот тренажёры под открытым небом не одобряю. Люди в них душу вложили, изготовили с любовью, а на открытом воздухе они быстро придут в негодность. Хотите на небо смотреть, покройте навес оргстеклом или закалённым стеклом. Также на зиму желательно и боковины закрыть прозрачными шторами, тогда можно и зимой внутри заниматься. Видно же, что вы любите эти железки. Отнеситесь к ним с уважением
Денис, с днём рождения! Мужское спасибо за ту дозу вдохновения, которую ты приносишь постоянно!
Просьба небольшая, рассказать о своей жизни сейчас, не прошлое в Калифорнии или спортклубов Москвы, а нынешняя жизнь) Пожалуйста)
Денис, здравствуйте!
Поделюсь своими ощущениями после испытания (завершил 20 минут назад): мне 32 года, физкультурой занимаюсь всю сознательную жизнь, тренировки последние 5 лет не такие интенсивные ввиду семейного положения) + работаю дальнобойщиком с этого года; однако, 5-6 тренировок в месяц проводить получается, не считая зарядки).
Сегодня для себя решил, что сделаю не менее 300 подтягиваний, но тело оказалось не так готово, как сознание).
Выполнил 200 с 12:50 до 14:20, плюс для разгона крови выполнял прыжки со скакалкой до 120 подтягиваний, пресс на брусьях и приседания. После 100 подтягиваний перешел на обратный хват до 150 подтягиваний. После 170 почувствовал сильный дискомфорт в суставах плеч и локтях. После 185 дискомфорт стал нетерпимый, поэтому решил остановиться на двух сотнях.
Ем мороженое).
Спасибо, Денис, за мотивацию; думаю, через полтора месяца к своему 33-летию осилю 300)
Какой классный спортзал, на открытом воздухе. Какой великолепный человек. 👍
Скамья для тяги гантели это гениально. Настолько простая конструкция, но возможности для выполнения упражнения огромные.
Очень душевно, заряжает энергией жизни. Удивительный человек Денис
Шикарно!На высочайшем уровне.Как образец.Денис, благодарю за твои старания и это видео!
Красавчик. Как классно наблюдать за человеком, который обожает то чем он занимается!
Жизнь такие занятия не продлевают и здоровье не укрепляют
Зато подобные видео укрепляют веру в то, что ты ведёшь здоровый образ жизни
Плащадка мечты. Всё, что я при аналогичных проблемах в спине представлял, исполненно) безмерная благодарность родителям твоим, за многогранного человека! Смотрю контент с превеликим удовольствием. Всех благ! И только вперёд!
Дениска долгих лет тебе жизни.и ренкорнации в полной памяти.
Красава, Денис! Приятно смотреть, как Вы радуетесь этим вещам. Я сам такой же романтик и спортсмен. Продолжайте...
Красавчик! Видно как у человека глаза горят, когда он об этом рассказывает. Как по мне, уйма конечно лишнего, но какая к черту разница когда человеку это приносит столько радости и энергии! Молодец!
Денис,мне 14, в прошлом году выполнил ваш челлендж, 90 подтягиваний, если не ошибаюсь, но одному подтягиванию в подходе. Было несколько попыток, все успешные. В этот раз (не факт что именно завтра) выполню этот вызов! С наступающим вас! Мира, гармонии и душевного ВОСТОРГА! Спасибо вам!
90 раз по 1 разу подтянулся? Ничего не понятно из написанного
Очень круто Денис! Мечта. Личный дом со своей личной спорт площадкой. Идеально. Давно Вас смотрю. Откликается многое.
С днём рождения Денис!всего самого наилучшего,чтобы плохое обходило стороной ,а если и было то в минимальных дозах для профилактики 🎉успехов и спасибо за вашу сильнейшую положительную энергетику 😊
С Днем рождения Денис, желаю вам крепкого здоровья, счастья, любви и чтобы дальше радовали нас вдохновляющим видео! Спасибо вам что вы есть!🎉☕🤗🤗
Многих и счастливых лет Жизни! 🤝С ДР!
Денис, это действительно круто, вдохновляет ваше желание заниматься спортом, видно, как вы горите этим! Площадка супер, занятия на свежем воздухе - лучшее, что можно придумать
очень рад. своя площадка - это радость и гордость) всем спорт!
От видео Семёновна исходит доброта. Теперь я задумался о колодце для приседания.
Какой же кайф иметь такую площадку у себя в доме. Это действительно фанатское видео. Спасибо большое Денис❤
Денис !Очень Крутая площадка,а тренажёры в ней -это мечта 💪Желаю всем спортсменам такую и себе в том числе 😊❤
Жим лежа стоя прям имба... Думаю в залах для начинающих огонь...и не только.... Можно глубже опускать.... Не уронишь на себя штангу от тяжелых весов.... Есть разнообразие хватов...можно на низ груди...можно на вверх...можно середину.... Этим тренажером можно куча упражнений заменить на грудь....
Денис, поздравляю вас с днём рождения! Желая крепкого здоровья, душевного спокойствия и отличного настроения! Вы один из тех немногих, кому хочется сказать: спасибо за то что вы есть!
Присед со снятием нагрузки с поясницы супер, пожалуй сварю себе такой на даче.
Денис, добрый день! Тренажер «присед в колодец» супер приобретение. Я ради аналогичного тренажера купил содоступ в другой клуб. Лучшая замена классическим приседаниям без осевой нагрузки
Молодец Дениспатрикеич!! Сколько жажды и вкуса к жизни.
Крутые новинки ! Мышление изобретателя ! В жиме ногами я бы ещё добавил ограничение в конце движения , в верхней точке . Чтобы ноги до конца не выпрямлялись . Это в целях безопасности ! Просто есть много видео где в подобном жиме с большим весом , полностью выпрямляют ноги и , коленные суставы защёлкиватся и ноги ломаются по полам . Спасибо за видео !
Буду с Вами завтра подтягиваться 100 раз + 100 брусья
Личная спорт плошадка это кайф. Голден джим для души. Супер. Каждому такую.
Так и происходит, включаю видео Дениса чтобы напомнить себе как же кайфово жить!
Красиво..! С Днём Рождения, Денис!
Да Денис, очень нужные тренажёры. Понимая свои потребности, мы помогаем другим.
Денис Владимирович, поздравляю Вас!
Отличная площадка получилась!
Ну а я по свойски сделаю, под навесом возле дома.
Хотя у меня тоже есть инновационные тренажёры, хотя они и лежали годами разобранные, после Вашего видео захотелось собрать уличную площадку.
На работе зал есть уже в кабинете своем.
Я бы тоже хотел себе такую площадку.Но как говорится, все впереди) С днём рождения Денис, добра тебе и крепкого здоровья♥
Для начинающих информация полезно чтобы не повредить позвоночник☝️Денис ты красавчик👍
Шикарная площадка, Денис !!
Запланирую себе такую обязательно !!
Интересно было бы еще Ваш дом посмотреть ! 😎
Денис, С днем Рождения Вас, Спасибо за все, что вы делаете
Я живу в Краснодаре. У нас в 14:00 самое пекло. Греет так, что асфальт дымится.
Но я обязательно подтянусь сколько смогу, поддерживая спортивную волну Дениса.
Денис, С Днём рождения!!! 🎉🎉🎉 спасибо за то что Вы есть.!!! Спасибо за ваш труд !
Кайфовый зал! Очень впечатлил жим стоя и жим гантелей с подачей! ТОП!
Денис! Отличная форма. Смотрю часто ваши видео, крайне позитивные и интересные. Сам бывший спортсмен (силовое троеборье). Помимо прочего раньше занимался разработкой и изготовлением спортивных тренажеров, правда это было очень давно. Поэтому и прошлое ваше видео про спортплощадку и данное видео посмотрел с огромным удовольствием и уважением к аам как фанату, в хорошем смысле слова! Спасибо большое за вашу деятельность и здоровья вам.
Супер💪 Радуюсь с Вами😊. ТренажЁрная площадка бомбическая🔥
Спасибо за показ
Булатный лайк мой👍
Отлично-у меня на данный момент зал переехал на дачу-турник,брусья,2 гантели по 20,набор камней килограмм до 50
Денис, это кайф , а не зал! У самого стаж с железом 35 лет) Тебе и Всем олдскулам , железным фанатам- здоровья, сил, и энергии !!!🤝🍀💪🏻💪🏻💪🏻
Спасибо Денис.много пользы для себя извлёк от просмотра ваших видеороликов.Желаю вам и всем.кто придерживается здорового образа жизни крепкого здоровья.хорошего настроения и долгих лет жизни!
Позитив через экран прёт))) спасибо!!!
После урока, на философском пректе Дениса, нужно и про спорт зал посмотреть.
💪😄
Классная площадка 👍 Представляю, как приятно тренироваться на таких тренажёрах и в таком красивом месте, на открытом воздухе 👌👍
❤С днем рождения! Лучший мотиватор жизни! 😊
Денис, с Днем Рождения! Тебе всего 53, и мне в августе будет всего 53...Здоровья, энтузиазма и внутреннего огня!
Главное не перетренироваться, когда тренажёр в радиусе видимости)
Площадка супер пупер, без комментариев)
У меня тоже свой зал в квартире: для широчайших в прихожей турник на стене, а ещё обычный стул и гири 16,32,24 кг, гантели 1,3,4,8 кг. Есть жгуты. Жим на трицепс делаю от обычной кровати, а бывает делаю стоя со жгутом, зацепив его за турник😂 Ноги забиваю сочетанием приседаний с выпрыгиванием со статикой в полуприседе😅 Пресс забиваю с помощью недорогого колеса, скручиваний и скалолазов. А ещё изометрическая работа с помощью обычных поясов от кимоно.
В общем выживаем как можем😂
Тренируюсь 15 лет. Белой завистью завидую вам Дядя, такой отличный зал у вас на улице👍🏼
Концовка заставила улыбнуться, работаем😃
У меня как раз вчера поясницу прихватило, всю ночь болела, после приседа с весом на плечах на уличном тренажёре! Видимо грыжа есть. Ваше видео прям вовремя! А то я думал уже никогда присед делать не буду! Благодарю за подсказки! Я уже даже придумал, что сделаю для приседа на уличных тренажёрах с поясом!
Индивидуальные тренажёры, это - космос!
Очень круто ! Лучшая площадка ! Денис, а пригласите кого нибудь из спортсменов на эту площадку
Денис, попросите своего оператора не детализировать кадры. Когда вы рассказывали о тренажёре на бицепс бедра, он половину картинки обрезал снизу, не было видно процесса. Всё должно быть в кадре - и сам тренажёр, и вы полностью!
С днём рождения! И успехов во всех делах Вам!
Как вкусно рассказывает бееееееляяяя, особенно про жим гантелей и листву с небом
Благодарю за поучительные и мотивирующие видео!
Огонь 🔥🔥🔥, колодец тренажёр вообще бомбичный
Молодца.Мне не хватает воли.Но смотрю и опять занимаюсь.
Денис брат ты красава! Я тоже твоего возраста, и опыт есть..ты молодец, тренажёры интересные..пример молодёжи даёшь хороший! даю подписку и лайк:-) Успехов! Привет с Армении!
Подобные спортивные площадки мало кому доступны.
Это верх совершенства.
Больше того. Даже один такой тренажер мало кому доступен.
Это спортивная площадка богов на Олимпе.
С большим интересом посмотрел.
Поздно посмотрел. Поздравляю Вас Денис с днем рождения, всех благ, спортивного долголетия, процветания и долгих и счастливых лет жизни,💪✊! У меня тоже 3 июля день рождения, 40 лет исполнилось, последние 10 лет из них на спорте, качаюсь и кайфую от этого (тренажерный зал, спорт площадки на важно) и в самом начале своего спортивного пути начал Вас смотреть, мотивироваться, выполнял Ваши тренировки, тренировке гостей Вашего канал и по сей день с удовольствием смотрю. Так, что болльшое Вам спасибо и привет с Казахстана 💪✊!!!
Дай вам Бог здоровья!!!
каждый может себе позволить себе такую площадку)