Coherence Cardiaque Exercices 116. 6 respirations / minute
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Exercices de Cohérence Cardiaque n°116. 6 respirations / minute. Cardiac Coherence Nature Sounds
Playlist : Tous les exercices • Cohérence Cardiaque
Playlist Cohérence aux sons de la nature • Cohérence Cardiaque so...
Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fermés, au son du gong
Les bénéfices de la cohérence cardiaque :
Gestion du stress de l’anxiété angoisse, et de leurs conséquences
recentrage
Meilleur sommeil
Mise à distance des émotions négatives
Diminution du risque cardiovasculaire ( ne remplace pas un avis médical )
Amélioration de l’apprentissage
Aide à la prise de décision
Editing : AB Creation pour Meditation Sounds
abcreationphot...
#coherencecardiaque #cardiaccoherence #stress #commentmieuxdormir #stressless #сердечнаякогерентность #natureSounds
Magnifique, autant les images que la musique, merci beaucoup, vous faites des réalisations merveilleuse 🙏🌈🌱
Très bien conçu...très porteur de gratitude pour Celui qui a TOUT créé. MERCI.
Merci Marie, c'est exact. Excellente journée. Sylvère
Merci pour cette vidéo au réveil.
Le ruissellement de l'eau et le chant des oiseaux permettent le calme pour la respiration. La Nature est belle!
Superbe et merveilleux. Merci 🎉🎉🎉
Quoi de plus beau que cette nature vivante ??? Le gazouillis des oiseaux, et ce bruit de l eau c est magnifique !!! Merci infiniment 🙏🙏🙏❤❤❤
Merci Françoise, merci de votre commentaire de la semaine passée auquel je n'ai pas encore répondu d'ailleurs. Je vous souhaite une excellente journée. Sylvère
Il n'y a rien de mieux pour relaxer que le chant de l'eau et des oiseaux.... Et si un charmant rouge gorge apparaît, c'est parfait ! Merci ! 💖💖💐💐🕊️
😊 Merci Agnès , bonne soirée
PRINTEMPS 🌞 ce mot me réveille Sylvère et mon intuition devine ce qui va suivre ! Ces images qui éclatent de vie, de couleurs , de lumières : cette nature dans sa grandeur et dans sa simplicité me donnent un élan de vitalité animé par ces oiseaux chanteurs 👍
" Cette simplicité n'a d'égal que son extrême complexité " selon Isaac Emewin
Cette pleine 🌕 si pâle mais si rayonnante donne la joie de découvrir la vie dans l'obscurité tel ce végétal fier d'être là !
Ce petit sourire qui se dessine en moi devant ce rouge-gorge affamé et ce verdier ravitaillant ses petits avec amour m' ont émue 💖
Et bien sûr, c'est avec un éclat de rire que j'écoute en cette fin de respiration, ce merle criant à tue-tête et avec bonheur l'arrivée de cette belle saison 🌷🌸🌺
Cette petite histoire en images , avec la belle météo du moment, ici, me rend plus vivante avec cette quête d'énergie que je suis en phase de retrouver 🌞
Un grand merci particulier Sylvère pour ces jolies attentions qui me touchent et ces petits clins d'œil complices 🙏🙏
Belle journée lumineuse à vous Sylvère et à vous tous qui lirez ce message ! 🐦
" L'amitié est un feu qui éclaire l'esprit et qui réchauffe sans jamais brûler ."
Bonjour Pascale, merci pour ce message et les autres, je vous reponds par mail très vite. Bonne soirée, Sylvère
J'adore cette vidéo : la nature en visuel et en sonore, accompagnée de simples notes pour le rythme de la respiration.
Un vrai bonheur ! MERCI !
Bonjour et merci beaucoup pour votre commentaire, je vous souhaite une excellente journée. Sylvère 👍
Le bruit du coeur est plus subtile , j'adore car cela nous permet plus d'apprécier les sons de la nature ;) Un gros merci Sylvère ❤
vraiment relaxant merci
Magnifique cette nature et les oiseaux 😘
Quelle belle vidéo ! J'aime beaucoup entendre le chant des oiseaux et le fait que ce soit comme un petit film. Merci 🙂
Bonjour et merci Lucie pour ce commentaire, très bonne journée. Sylvère 🌞
Cette magnifique vidéo parle du renouveau! J'y crois, malgré mes 91 ans, malgré tout ce qui peut assombrir, parfois, les journées. Merci la vie. Sylvère, merci
Bonjour Dorette, 91 Printemps 🌷🌼🕊 et surement tellement de choses à raconter. Je vous souhaite une très belle journée 🌞 Sylvère
Merci pour tout ce que vous faites!
Merci pour votre message
Je vous souhaite une tres belle journée. Sylvère
Merci se relaxer grâce à vous
très belle vidéo! merci
Merci beaucoup Jean-Louis. Bonne journée. Sylvère
Wow que c'est magnifique ! L'eau , les oiseaux et leur bébés , un gros merci Sylvère 🐦🐦🐦🍀🌼🌷💧💧💧❤
Que de belles ondes positives pour bien démarrer la journée, merci pour ces belles images qui ressourcent
Magnifique , merci Sylvère 🙏🌷
Merci à toi 😊 Bonne soirée
Bonjour,
Les prises de vue sont magnifiques 🤩, le chant des oiseaux, les clapotis de l’eau mais manque pour moi la vie de ce que je contemple et qui m’apaise. Ce n’est pas un reproche mais j’exprime mon choix qui se porte bien sûr sur vos vidéos mais avec plus de mouvements 😊…
Merci 🙏❤️
Bonjour Katia,
Merci pour votre commentaire.
En vous lisant j'ai crû que c'etait un diaporama avec des images, donc moins vivant. Pouvez-vous développer svp, votre reaction m'intéresse, merci
@@soundofmeditationBonsoir, je prends connaissance de votre réponse à l’instant 😊… Mon commentaire n’était nullement destiné à ce diaporama très « vivant » que je suis en train de réaliser 🙂. Je me doute bien que ce message n’était pas adapté à ce visuel 😊 empli de mouvements ❤. Merci 🙏.
Je viens de vérifier et mon commentaire aurait dû se positionner sur l’exercice 21 😊 qui a du être suggéré à la fin du premier. Désolée 😊.
C'est bien