Поперек. Ранкова практика під час війни

Вправи для здоровʼя попереку. Здорова спина запорука вашої постави.
~Рівень навантаження: середній.
Під час війни мій фронт це БЕЗКОШТОВНІ ефіри по 30 хв для вас, дорогі українці 💙💛 я тренер вже 15 років, складаю тренування в різних напрямках, професійний підхід гарантує вам результат від занять ✌️ якщо ви опинилися в складних умовах мої зарядки підтримають ваше тіло і душевний стан 👐🏻
БУДУ ВДЯЧНА за ДОНАТ на розвиток моєї діяльності👉🏻 моно👉🏻4441114419671043
Блажко Т. Ю.
з радістю перерахую частину на ЗСУ🙏
Підпишись на мій інстаграм 👉🏻prima.yoga.online
Багато цікавих і корисних відео чекає на тебе!
#yoga #здоровежиття #yogapractice #здороветіло #здороваспина #постава #yogalife #flowyoga #yogateacher #спина

[@tetianavysh]

Дякую🇺🇦

[@СвітланаТимошенко-ы6у]

Дуже приємне тренування, дякую.
Трохи переривається звук в середині відео.

[@MarittaDramashko]

Именно "під час війни,біля підвалу"

[@activitisgroup8511]

Краще б ви зробили цю розминку на тлі білої стіни) а то нам стрибати після нічної атаки та дивитися на віллу за вашою спиною якось не зручно!