10kg 다이어트 나로 바꾸자 비 정지훈 타바타 30분 챌린지

[@원투쓱빡-m1l]

데드 바밸로우 바벨컬 하복근 스퀏 덤벨컬 버피 순으로 조지면 토나오네요 지방이 타들어간다~~

[@최인한-g8y]

매일 시작한지 일주일도 안됐지만 이거 보면서 우준히 하고 있어요:) 감사합니다~~

[@TodayWorkoutTips]

와우 ㅎㅎㅎ좋아요 스트레칭고 꼭꼭해주세요 힘든 운동은 자신도 모르게 몸에 데미지가 남기때문이죠~ 화이팅해서 화이팅입니다^^*

[@야루야리]

어제 비 타바타하고 공복유산소 하고 갑니다 ㅎ

[@user-ro_ro_]

오! 영상 삭제하지 마세요
이거 보고 아침에 딱 30분만 투자하겠어요👍👍👍

[@노마누]

마스크쓰고운동하면
폐에엄청해가된다는데ᆢ
조심하세요

[@dddd_dddd]

댕댕이 같아요

[@TodayWorkoutTips]

레즈고 산책~

[@robbytira2054]

J7

[@TodayWorkoutTips]

Thanks for watching, new friends 🐱♪