ОШИБКИ ❌ В ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ❗

Это демонстрационная версия 5-го урока курса «Ключи 🔑 к стройности»! На этом курсе я помогаю худеть легко, эффективно и навсегда даже тем, кто уже давно отчаялся это сделать!
Со мной каждая сможет стать стройняшкой 🩱 легко и комфортно. Узнать подробности и получить урок целиком Вы можете через мою страницу в «Instagram»:
/ 47.kilo
Пятый урок курса «Ключи 🔑 к стройности» посвящен вопросам правильного питания 🍅🥒🥗 и самым распространённым ошибкам ❌ в его организации.
К сожалению 🤷‍♀️, многие представляют правильное питание примерно так:
❌ куриная грудка, которую можно только варить;
❌ овощи - обязательно свежие или «на пару»; гречка;
❌ полный отказ от соли, сладкого и т.д.
Но в действительности всё совсем 🚫не так!
✅ Правильное питание - это сбалансированное употребление пищи, включающей в себя достаточное количество белков, жиров, углеводов и биологически значимых элементов (витаминов и минералов).
Поэтому оно не только может, но и должно быть вкусным и разнообразным. Каким именно? Разберёмся в уроке.
Однако, скудность рациона при правильном питании не единственная и далеко не самая страшная ошибка. Опасность 😱 представляют «перегибы», которые нередко допускают худеющие девушки, в частности - «навязчивое стремление к правильному питанию».
Это одна из разновидностей расстройств пищевого поведения, которая носит название «орторексия». В уроке мы рассмотрим признаки данного заболевания, которое, прогрессируя, влечёт не только проблемы со здоровьем, но даже летальный исход! ☠
Помимо этого, вы откроете глаза ещё на 2 серьёзных ошибки в правильном питании и поймёте, по какой причине девушки, которые его придерживаются, далеко не всегда худеют и даже набирают вес!🤦‍♀️ Для этого мы сравним калорийность продуктов из отдела здорового питания и обычной «неправильной» пищи. Вы будете удивлены!😜
Также мы разберёмся, по какой причине при переходе на правильное питание нередко возникают проблемы с пищеварением❓ Как именно следует переходить на правильное питание и что делать категорически не стоит❓
Информация, которую Вы получите в пятом уроке курса «Ключи 🔑 к стройности» позволит вам пересмотреть своё отношение к правильному питанию и (при наличии Вашего желания) легко и комфортно внедрить его в свою жизнь!
#правильное_питание #пп #ошибки_в_пп #ошибки_в_правильном_питании #здоровое_питание #сбалансированное_питание #баланс_питания #перегибы_пп #навязчивое_пп #опасность_пп #орторексия #куриная_грудка #овощи #nestle #нестле #coca_cola #кока_кола #кола #макдональдс #мак #mcdonalds #бургер_кинг #бургеркинг #burger_king #burgerking #отказ_от_соли #отказ_от_сладкого #ограничения #запрет #без_запретов #без_диет #худею #похудеть #стройность #красота #худеемвместе #похудение #красивоетело #здоровье #фигура #допосле #похудетьбыстро #яхудею #мотивация #похудеем #стройняшка #стройнаяфигура #идеальнаяфигура #хочубытьхудой #умеюбытьхудой #житьвкайф #худеюлегко #секретыпохудения #секретыстройности #можновсё #про_вес #лишнийвес #толстею #веселохудею #фигура #тело #вес #потолстела #разжирела #разнесло #жир #жирная #мышцы #ошибки #ошибкипофигуре #неумеюхудуть #хочупохудеть #янеумеюхудеть #лёгкоепохудение #достижениецели #планпохудения #какпохудеть #курс #курспохудения #ключи_к_стройности

[@47_kilo]

Жду Вас на моей странице в «Instagram»:
instagram.com/47.kilo/
Пишите в директ для получения подробной информации

[@loli-no.you14]

Сколько стоит курс?

[@47_kilo]

Здравствуйте, Ольга! 💗
Спасибо за интерес, проявленный к моему курсу! Он отличается нестандартным подходом к вопросу похудения и позволяет достигать любых целей по улучшению фигуры в лёгкости, без диет и насилия над собой.
Курс состоит из 10 уроков:
Урок 1. Главная причина провалов
Урок 2. Вся правда о завтраках
Урок 3. Кофе для стройности
Урок 4. Срывы и зажоры
Урок 5. Ошибки в правильном питании
Урок 6. Экстремальные способы похудения
Урок 7. Ошибки в подсчёте калорий
Урок 8. Тренировки и спортивная булимия
Урок 9. Лайфхаки стройности
Урок 10. Всё обязательно получится!
Последний урок курса зарядит Вас мотивацией на достижение цели! Он находится в свободном доступе по ссылке:
ruclips.net/video/rK-cnTDJ_Xs/видео.html
Также на канале есть демонстрационные версии первых шести уроков курса. Их Вы найдёте в этом плейлисте:
ruclips.net/p/PLS697--c7ZhmCc_smNg1ZNDnmrIQJBRL8
Приятного просмотра!
Продажи курса «Ключи к стройности» откроются в мае (ориентировочная стоимость 100 BUN / 2700 RUB / 35 USD). Пока он не продаётся.
На данный момент Вы можете приобрести первый урок курса «Главная причина провалов» (стоимость: 20 BUN / 500 RUB / 7 USD). Из этого урока Вам станет понятен мой методологический подход к похудению. Вы узнаете, как сделать этот процесс лёгким и комфортным для себя.
После открытия продаж курса: для всех, кто приобрёл первый урок заранее, его стоимость будет учтена в полном объёме (то есть Вы не потеряете ни копейки!). А также получите дополнительную скидку.
Кроме того, я планирую собрать фокус-группу из 5 девушек для личного ведения к цели! Их выберу из числа тех, кто купил первый урок и максимально замотивирован, без каких-либо дополнительных оплат. Важна только Ваша готовность действовать и отправлять мне фотографии «до/после».
Если заинтересовались предложением или у Вас остались дополнительные вопросы, напишите мне в «Instagram»:
instagram.com/47.kilo/
С удовольствием пообщаюсь с Вами лично! Можем обсудить индивидуальные условия Вашего участия в проекте 🤗