ОШИБКИ В ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ И ПОХУДЕНИИ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2021
  • БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ про стройность без диет
    web.asya-rosh.com/transformac...
    Марафон "Философия Тела"
    web.asya-rosh.com/marathon/
    Мой инстаграм
    / asya.rosh
    Академия Здоровья: / asya.rosh_academy !

Комментарии • 36

  • @tamaracake4232
    @tamaracake4232 2 года назад +5

    Дорогая Ася,громное спасибо за такие информативные видео 💗💗💗

  • @svetlana_363
    @svetlana_363 2 года назад +6

    Совершенно верно 🙌 БАЛАНС основа основ❤️

  • @arinkkast6741
    @arinkkast6741 2 года назад +3

    клад информации✨ася,спасибо большое!!!Вы меняете жизни🌸

  • @vetakoralin9618
    @vetakoralin9618 Год назад +2

    Ася, вы красотка ♥️ Ждём новое видео! 💕

  • @va8662
    @va8662 2 года назад +6

    Ты прекрасна , спасибо за твои старания и помощь ☺️☺️☺️☺️😘😍🥰

  • @babybornhappy6739
    @babybornhappy6739 2 года назад +6

    большое спасибо, у меня инсайты! вы прекрасная!

  • @vikivi4334
    @vikivi4334 2 года назад +4

    Спасибо большое за познавательное видео)

  • @mariyagryanchenko1712
    @mariyagryanchenko1712 Год назад +2

    Гениально! Вроде бы ничего нового не услышала, но вся эта информация настраивает на нужные рельсы. Спасибо Вам!

  • @user-fx9sk9eb8r
    @user-fx9sk9eb8r Год назад +2

    Очень классные и полезные видео. Я пришла с тиктока в инст, и не знала, что у вас есть ютуб. Как мне нравятся ваши видео! Особенно пROSHарка. Жду новых видео💕

  • @veronikagoncharovaa
    @veronikagoncharovaa 2 года назад

    спасибо большое за полезное видео ❤️

  • @feruzakhaydarova6610
    @feruzakhaydarova6610 Год назад +2

    Спасибо большое! Изменили кардинально мою парадигму на еду

  • @user-nm2bg1ts2r
    @user-nm2bg1ts2r 2 года назад +3

    спасибо за видео

  • @user-gn7ri4yf5c
    @user-gn7ri4yf5c 2 года назад +3

    Ты лучшая 💗

  • @mariamakarenko248
    @mariamakarenko248 2 года назад

    В каких числах начнется курс в мае? Когда будет набор в следующую группу?

  • @ttt-ix7go
    @ttt-ix7go Год назад +1

    Ася сними рум тур своей квартиры, в которой ты живёшь сейчас.

  • @user-pg7gi8kl8v
    @user-pg7gi8kl8v Год назад

    Я полюбила многие продукты на ПП, гречку готовлю пальчики оближешь, раньше я на нее смотреть не могла, от спорта стала получать удовольствие через полгода, так, что все приходит во время. Тело просит полезные продукты, а не габургеры с булками. Люблю себя и ловлю кайф. Спасибо тебе Наташа, что ты тогда не сдалась и не бросила, прошла через этот опыт. Слушайте только себя, не ходите на платные марафоны, только ваш опыт ценен

    • @KL-me6ec
      @KL-me6ec Год назад

      Расскажите пожалуйста, как гречку готовите?)

  • @user-mc3if7ik9i
    @user-mc3if7ik9i 2 года назад +3

    ,,эмоциональные едоки,, -В ТОЧКУ.

  • @babenko.nastya
    @babenko.nastya 2 года назад +2

    Всю, информацию, уроки и чек листы вы найдёте под этим видео... И под видео нет описпния👀

  • @forgetmenot9691
    @forgetmenot9691 Год назад +1

    Мой мозг радуется

  • @vladruks
    @vladruks Год назад +1

    Куда вы пропали?(

  • @minegadoeva8973
    @minegadoeva8973 2 года назад +3

    Я очень хочу в Нью Йорк ♥️💋 , а там задний вид я токо туда и смотрела 🥺

  • @adolfpinochet3067
    @adolfpinochet3067 2 года назад +4

    У меня так постоянно, вес то уменьшается, то потом быстро набирается очень и всё оказывается зря

    • @user-yt3cm3in2z
      @user-yt3cm3in2z Год назад

      Как у вас теперь с весом?

  • @cherilady_1i
    @cherilady_1i 2 года назад

    А можно сделать видео об sofi_lipch ? Это не очень популярный блогер,но мне кажется,что у неё орторексия

  • @RichSymbol
    @RichSymbol Год назад

    Я худею на пп 😅

  • @irynamelnychuk1605
    @irynamelnychuk1605 2 года назад +1

    Я согласна со многими вещами и, к сожалению, замечаю все признаки рпп у себя. Но вот какая вещь: я ем очень мало, 1200-1500 калорий в день (а мой вес 83 кг). Я себя не ограничиваю, просто больше не лезет. Но меня постоянно тянет на запрещённые продукты, раз в день, немного, но съем. Но даже сходив в макдональдс моя суточная доза никогда не привышает 1800 калорий. И с таким бэкграундом я не худею. Потому что у меня диагностирована инсулинорезистентность, для ее лечения нужны голодания и ограничения в определенный продуктах. А тело врет, оно всегда хочет сахар и насыщенные жиры, потому что оно врет само себе. Жалко что в описании вашего курса не указаны моменты болезней

    • @AsyaRosh
      @AsyaRosh  2 года назад +8

      1. Подсчет калорий так или иначе нужно прекращать, потому что он только развивает тревогу вокруг еды. Вы себя ограничиваете, только в цифрах на упаковке. Это тоже ограничение. 2. Любое ограничение приводит к перееданию. Плюс вы явно не доедаете питательных веществ и это провоцирует дикий голод. 3. Это не правда, что при инсулинорезистентности нужно голодать и исключать продукты. Это только будет вызывать переедания и всплески инсулина. Приходите на обучение, там мы это разбираем.

    • @murmuri3900
      @murmuri3900 11 месяцев назад

      При проблемах с инсулином нужно кушать много и правильно,у меня бабушка похудела на 35кг,когда начала есть правильно по советам диетолога,мне кажется вам нужно ходить к диетологу что бы он следил не только за кг но и за здоровьем

  • @user-rr7yi3ru2p
    @user-rr7yi3ru2p 2 года назад

    Вы замужем? я серьезно...

  • @justagirl264
    @justagirl264 2 года назад

    Информация интересная ,не поспоришь !но вы так говорите ,словно ругаете ваших зрителей за их ошибки,как-будто вот вот заорёте на всех !Вам так легче живётся ?или вы самооутверждаетесь таким образом ?
    Оооочень отталкивает ,неприятно и противно слушать
    Да и в вашу команду совсем не хочется 😀антиреклама .

    • @maryzaharova176
      @maryzaharova176 2 года назад +3

      хахахаха,это же на сколько вы имеете низкую самооценку

    • @justagirl264
      @justagirl264 2 года назад

      @@maryzaharova176 не беспокойтесь ,моя самооценка не ниже чем ваша 😁

    • @user-zx5ld1co7g
      @user-zx5ld1co7g 2 года назад +3

      Ваша проекция на мир ☺️ вы чувствуете себя ребёнком на которого кричат. Что то случилось в прошлом? Подумайте об этом

    • @Kamila_tv_moscow
      @Kamila_tv_moscow 2 года назад +2

      🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ это же надо так загоняться по жизни…. Ася до предела спокойный, тактичный, культурный и воспитанный человек. Она очень спокойно и по доброму доносит информацию. Бесплатно! Полезную информацию! Вы , когда писали это сообщение Вы точно ее слушали? Противно ее слушать? Не слушайте. Антиреклама . А она ничего и не рекламирует. Заорёт? Ну это жесть… про человека говорящего спокойно , говорить , что он заорёт. У Вас есть психологические проблемы. И вам на это не надо обижаться! А надо разбираться! Чтоб стать счастливым человеком. На вас никто не собирался орать. Ася точно не собиралась. Это вы сами придумали причём без основательно. Работайте над собой и будет в вашей жизни радость и счастье !

    • @devidsgamesgo7617
      @devidsgamesgo7617 2 года назад +2

      У меня совсем нет ощущения, что на меня кричат, может проблема не в асе?