العادات الضاره على العقل ١ التسويف بلا داعي ٢. السكر الزائد ٣. تعدد المهام ٤. الضوضاء ٥. اعتياد الا شيئ ٦. ضغط المعلومات ٧. التجاهل الاجتماعي ٨. الحرمان من النوم ٩. تفويت الواجبات أهم عاده ممكن تدمرك بالفعل هي أنك تبعد عن دينك
بالعكس ي لوليتا، لما يكون عندك دين قوي مثل الاسلام فهمك لهذا الدين راح يكون عندك فكر اكبر واستيعاب افضل للامور الدنيويه ، ف بالنهايه مهم اننا نفهم ديننا
بدك تفهمي ايا اشي ضلك اشرحي لنفسك او لأهلك أو لأصدقاءك كل مشرحتي أكثر كل مفهمتي أكثر أو اعطي مسميات كثير مثلن التسويف مماطله تأخير عجز كسل لا مباله هني معناهن واحد بس اختلف بس فل مسميات
أكتب حاجة نبهتنى عليها فعلا هى فكره الضوضاء ، فعلا السماعات أهم شئ فى حياتى و لو باظت بيبقى بالنسبالي يوم سئ جداً ، شكراً على المعلومات المفيده. و هحاول أطور من نفسي
انا بسمع فيديوهات حضرتك علطول واحب اشكرك لانها مفيدة ومحفزة علي النشاط ...وبسيطة ..بس دي اول مرة اعلق علي فيديو لحضرتك..لانه عجبني بجد ...لأن العقل شيء مهم للبني ادم وده اقل عضو بنحافظ عليه في جسمنا 🌷👍
انا فعلا يا استاذ مايكل قبل ماسمع الفيديو بتاع حضرتك كنت للاسف بعمل كل العادات ديه بس بصراحة بعد ماسمعت الفيديو كامل فرق معايا جدا نفسيا و معنويا شكرا جدا لحضرتك.
اولا حلقه رائعه وجزاكم الله خيرا.. اخر بند حضرتك اتكلمت عن عدم الانقطاع عن الاكل مده كبيره وفي بعض الفيديوهات دكاتره كثيره تتكلم عن فؤاد الصيام المتقطع ارجو الافاده ربما يكون هناك لبس في فهمي
@@ahmedgaza529 لا هو الموضوع حاجة تانية غير الصيام. .في ناس بتقوم من النوم ماتكلش حاجة..ولا حتي تفكر تاكل الا ع الغدا مثلا ...وممكن الغدا يتاخر شوية في ناس بتتغدي الساعة 5 مثلا ...فيبقي فوت ع نفسه وجبة تفيد عقله وجسمه لانه قاعد مدة طويلة من غير اكل ولا غذاء ودايما هو ماشي كده في حياته ..فده لازم يتعب جسمانيا وحتي قدرته ع التركيز والتفكير تقل ويصدع . ..انما الصيام فترة مثلا مؤقتة ...مش بنصوم كل يوم في الايام العادية غير شهر رمضان...انما بنصوم يومين مثلا ونفطر التالت ..وتبقي عامل حسابك انك تتسحر وتشرب ميه...وتاكل اللي يخلي جسمك يستحمل طول النهار لغاية المغرب
اول مره اشوف قناتك وهذا اول فيديو اسمعه لك وحرفيا كل العادات هذه انا اسويها يوميا وبالاصح انت كنت توصف يومي من اول ما اصحى الي ان انام لكن بإذن الله بغير من هذه العادات قد ما اقدر
بارك الله فيك يا دكتور ،،،،انا اكتر عادة سيئة عندى هى قلة النوم وده بسبب انى بفكر قبل ما انام وبرضه ممكن نضيف يا دكتور من العادات السيئة الأفكار السلبية أو المحبطة من بعض الأشخاص المحيطين بنا
التسويف غير الممنهج السكر الزياده المهام ال متعدده بس اتحسنت معايا كتير العلاقات الإجتماعيه تقريبا كل النقط موجوده ماعدا الاعتياد علي الضوضاء وقله النوم
انا احس ان عقلي ما مساعدني في تحقيق ما اريد. كلما اوجهه في الطريق القويم و احفزه للاشياء الإيجابية و المفيدة أجده يتغلب علي و ياخدني في الاتجاهات الخاطئة التي تظرني كثيرا. و الله كثيرا أكره نفسي و اكره عقلي الذي لا يساعدني في تحقيق طموحاتي. اجد نفسي اموت يوما عن يوم. انقذوني🙏🙏🙏
ربنا يصلي بالفعل ع النبي و امرنا احنا نصلي عليه و نسلم به, عيب لما ترد الامر على الله و عيب لما تدعي ان ربنا يسلم تسليماََ للرسول, استخدم عقلك في فهم الآية
@@freeman2369 معلش هو الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم تبقى ازاي غير "اللهم صل وسلم على نبينا محمد أو، صلى الله عليه وسلم"؟ هما دول الصيغتين اللي المفروض احنا نصلي بيهم على النبي ومش عيب ولا حاجه لما اقول"اللهم صل وسلم على نبينا محمد".
اللي محيرني هي آخر عادة لأن دكاترة التغذية كلهم بيتكلموا عن الصيام المتقطع و اللي هو عبارة انك تقعد في حدود 16 ساعة او اكتر بدون طاقة داخلة للجسم صحيح مش شرط تعيش بيه بس بيقولوا انك لازم تعمله كتير عشان صحتك و لو عايز تخس و حاجات تانية كتير
فيديو جميل جزاك الله خيرا بس جسمنا لو اخد وجبة واحدة متكاملة صحية يكفيه والصيام المتقطع مهم جدا جدا لصحة الجسم فيكفينا وجبة او اتنين في اليوم المهم تكون متوازنة ومحسوبة
اروع برنامج الزتونة مايكل راشدمبدع فعلآ من سنين متابعك يمكن اول مرة اعلقلك ....... للآسف آغلبية العادات الضارة بي وبعدي عن الناس لآنهم مصلحجية ومنافقين سنيين عدت وآنا وحيد وتعلمت علی الوحدة وآصبحت جزء مني شكرآ مايكل راشد
مشكلتي هي بعض التسويف وبيقل مع الوقت + النوم + تعدد المهام اما الباقي كويس بس برضو اجتماعيا مش قد كدا بس بتحسن الحمد لله عشان كدا الله وكيلك بتفرج على حضرتك❤️☝️
باقي تناديني باسمي ..... أنا بعمل كلو ... الا اني بنام منيح وما بميل للضوضاء . ... اول مره بشوف الزيتونه ... بس اكيد راح ضل شوفها .... أنتا شخص مريح جدا ...
بعاني من الخمول وفقدان الطاقه طول اليوم ومكنتش عارف ايه السبب بعد ما سماعت الفيديو لقيت عادات كتير بعملها من اكترها عدم تنظيم الوجبات ع مدار اليوم اتمني تعملنا فيديو عنها مفصل
يا اخ راشد كلامك جد مفيد و حقيقة انا استفاد منه كثير و لكني اجد بعض الصعوبة في تتبع الافكار نصيحة من متابع انا بفضل انك تخلي نقاط التي بتكلم عنها في الفيديو بعني تقسم شاشة الفيديو الى جزء صغير بحيث تخلي فيه نقاط التي بتقولها عشان اركز اكتر و اعرف الي فاتني و اتذكره والله رايح تفيدني انا و كثير من ناس عشان استمتع بالفيديو و في الاخير ملخص للفيديو في هذه النقاط ... مش اكمل الفيديو و ارجع تاني مرة ابحت عن هذه النقاط and thank you again i will share this msg in different vedios so you can see it
كانت فيديو مفيدةةةةةة جدددددددا 👍👍 أكثر عادة ضارة عندي وقت حاضر . التسويف اعتياد لا شيء تجاهل الاجتماعي اتنمي أن تعمل حلقات عنهم . بالتوفيق يا استاذ راشد مايكل .
في البداية حابب اقولك شكرا بجد انك انسان بيحاول يخلي حياتنا احسن وفعلا انا حسيت بتحسن ♥️♥️♥️ ثانيا بالنسبالي التسويق ثم التسويق ثم التسويف 😔👌 وضغط المعلومات اهم مشاكلي 👌👌
العادات التسعة : ١- التسويف بلا هدف ٢- السكر الزائد ٣- تعدد المهمات ٤- اعتياد الضوضاء ٥- اعتياد اللا شيء ٦- ضغط المعلومات ٧- تجاهل الاجتماعية ٨- الحرمان من النوم ٩- تفويت الوجبات الغذائية
حلقه جميلة اكتر عادة انا بعملها هي العزلة الزيادة وعلي فكرة السكر الأبيض كله غلط والجسم محتاج السكر الطبيعي اللي من الفاكهة او العسل الأبيض حلقه حلوة جدا برافو 💪👏👏👏
العادات الضاره على العقل
١ التسويف بلا داعي
٢. السكر الزائد
٣. تعدد المهام
٤. الضوضاء
٥. اعتياد الا شيئ
٦. ضغط المعلومات
٧. التجاهل الاجتماعي
٨. الحرمان من النوم
٩. تفويت الواجبات
أهم عاده ممكن تدمرك بالفعل هي أنك تبعد عن دينك
معلش بس الدين مش عاده هو كيان ومبدأ اقوى من أنه عاده
@@لوليتا-ز8غ اتفق
بالعكس ي لوليتا، لما يكون عندك دين قوي مثل الاسلام فهمك لهذا الدين راح يكون عندك فكر اكبر واستيعاب افضل للامور الدنيويه ، ف بالنهايه مهم اننا نفهم ديننا
تفويت الوجبات وليس الواجبات
@Biko - بيكو صح
ملخص فيديو
1- التسويف
2- سكر زائد
3- تعدد المهمات
4- اعتياد الضوضاء
5- اعتياد الا شيء
6- ضغط المعلومات
7- التجاهل الاجتماعي
8- الحرمان من النوم
9- تفويت الوجبات
دعواتكم ♥️
التسويف
السكر الزائد
اعتياد اللاشيء
التجاهل الاجتماعي
بارك الله فيك
@@إسلامالجزائرى-س5ط يا رب
الله يحققلك كل اللي نفسك فيه 🌹
طالبان في الميزان :
ruclips.net/video/pCYi42h1ZKw/видео.html
أسوأ عادة عندي هي تعدد المهمات وبدأت فعلا أتعب منها
لكن سأبدأ بإذن الله بإنهاء المهمة قبل البدء بأخرى.
شكرا جزيلا على هذه الحلقة المفيدة جدا
لااله الاانت سبحانك اني كنت من الظالمين...قوله من اعماق قلبك مخلص مؤمن موقنا فيها...لعلها تسكنك الجنه
1 - التسويف غير الممنهج
2 - السكر الزائد
3 - تعدد المهمات
4 - اعتياد الضوضاء
5 - اعتياد اللاشيء
6 - ضغط المعلومات
7 - التجاهل الاجتماعى
8 - الحرمان من النوم
9 - تفويت الوجبات
لكن اخر عادة خاطئ.. الصيام من افضل ما تعمله للصحة.. حتى في الغرب اخترعوا الصيام المتقطع.
اما باقي المعلومات حلوة
طالبان في الميزان :
ruclips.net/video/pCYi42h1ZKw/видео.html
@@ahmedgaza529 بس يا اهطل
جزاك الله خيرا
@@alnsorx1 احترم رأى الآخرين
انا فى تالته ثانوى السنه دى وعد كل ما ازهق من الدراسه هشوف الفديو دا تانى بيرحنى نفسيا جداااااا
ايوه والله
and me 💙
استغفرالله العَظِيِم الذي لاَإِلهَ إلَّاهُوَالحَيُّ القَيُوم وأتُوبَ إليه♥️
الله معك
ربنا معاكي ويوفقك وتحققي اللي نفسك فيه
التسويف اكثر مشكلة اعاني منها ياليت تعمل لها حلقة
Me 2
انا اعاني منها ايضا 💔
بدك تفهمي ايا اشي ضلك اشرحي لنفسك او لأهلك أو لأصدقاءك كل مشرحتي أكثر كل مفهمتي أكثر أو اعطي مسميات كثير مثلن التسويف مماطله تأخير عجز كسل لا مباله هني معناهن واحد بس اختلف بس فل مسميات
أكتب حاجة نبهتنى عليها فعلا هى فكره الضوضاء ، فعلا السماعات أهم شئ فى حياتى و لو باظت بيبقى بالنسبالي يوم سئ جداً ، شكراً على المعلومات المفيده.
و هحاول أطور من نفسي
الي جدتي رحمها الله انتي في قلبي الي الابد رحمكي الله وجعلكي من أهل الجنة
يعلم الله أن حياتي بدونك ولا شئ يا نور عيني اللي فقدته
ماشاء الله المقطع لناس عاقله والتعليقات ناس جدا عاقله وتتقبل الناس الثانية ما شاء الله ♥
فاذا عزمت فتوكل على الله 😀
Great morning video🤩
من اكتر العادات اللي بتضيع وقتي وترهقتي تشتت الإنتباه والتردد
شكرا من ساعة ما قلت في الفيديو اللي فات انك توافق على اي فرصة فادتني جدا
سلام عليكم بلا زحمة شنو كان عنوان الفديو لأسمعه ... شكرا
٧ تحديات لليوم
انا بسمع فيديوهات حضرتك علطول واحب اشكرك لانها مفيدة ومحفزة علي النشاط ...وبسيطة ..بس دي اول مرة اعلق علي فيديو لحضرتك..لانه عجبني بجد ...لأن العقل شيء مهم للبني ادم وده اقل عضو بنحافظ عليه في جسمنا 🌷👍
وجدت الفيديو بالصدفة وجاء في الوقت المناسب أشكرك جدا على النصائح والطاقة الإيجابية الناتجة عنها الله يوفقك ويسعدك يارب
انا فعلا يا استاذ مايكل قبل ماسمع الفيديو بتاع حضرتك كنت للاسف بعمل كل العادات ديه بس بصراحة بعد ماسمعت الفيديو كامل فرق معايا جدا نفسيا و معنويا شكرا جدا لحضرتك.
حلقة رائعة كالمعتاد أستاذ مايكل أنا اعاني من مشكلة تعدد المهمات في حياتي اليومية اتمنى ان تنشر حلقة خاصة لحل هذه االمشكلة
فيديو جدا رائع 🌹
اكثر عادتين ضارة عندي تجاهل الاجتماعية والتسويف بلا داعي 💔
بجد نفسي فعلا تعمل حلقة عن التفكير المفرط OVER THINKING .......... ديه مشكلة عندي من زمان ..
التسويف،تعدد المهام،الحرمان من النوم،والاكل انا باذن الله لازم انتبه عليهم من اليوم شكرا جزيلا
انت انسان محترم جدا وشكرا لكل الي بتقدمه وانا بشكرك وبشجعك من سنين وعايزك تعمل حلقه عن النسيان وكيفيه علاجه
التسويف - الضوضاء - و عمل اكثر من مهمة مع بعض multitasking و شكراً على الفيديو الحلو
كلام قمة الروعة..تبارك الله انا بعاني من التسويف والتأجيل ودايما بحب اريح دماغي بس الفديو دا اعتقد انو احدث فيني شي..شكرا استاذ مايكل
اولا حلقه رائعه وجزاكم الله خيرا.. اخر بند حضرتك اتكلمت عن عدم الانقطاع عن الاكل مده كبيره وفي بعض الفيديوهات دكاتره كثيره تتكلم عن فؤاد الصيام المتقطع ارجو الافاده ربما يكون هناك لبس في فهمي
والله صراحة الاخوة المصرين دائما مثقفين مشاء لله متابعك من الجزائر الحرة 🥰🥰
لكن اخر عادة خاطئ.. الصيام من افضل ما تعمله للصحة.. حتى في الغرب اخترعوا الصيام المتقطع.
اما باقي المعلومات حلوة
😂😂😂😂😂😂😂😂
@@ahmedgaza529 لا هو الموضوع حاجة تانية غير الصيام. .في ناس بتقوم من النوم ماتكلش حاجة..ولا حتي تفكر تاكل الا ع الغدا مثلا ...وممكن الغدا يتاخر شوية في ناس بتتغدي الساعة 5 مثلا ...فيبقي فوت ع نفسه وجبة تفيد عقله وجسمه لانه قاعد مدة طويلة من غير اكل ولا غذاء ودايما هو ماشي كده في حياته ..فده لازم يتعب جسمانيا وحتي قدرته ع التركيز والتفكير تقل ويصدع . ..انما الصيام فترة مثلا مؤقتة ...مش بنصوم كل يوم في الايام العادية غير شهر رمضان...انما بنصوم يومين مثلا ونفطر التالت ..وتبقي عامل حسابك انك تتسحر وتشرب ميه...وتاكل اللي يخلي جسمك يستحمل طول النهار لغاية المغرب
اول مره اشوف قناتك وهذا اول فيديو اسمعه لك وحرفيا كل العادات هذه انا اسويها يوميا وبالاصح انت كنت توصف يومي من اول ما اصحى الي ان انام
لكن بإذن الله بغير من هذه العادات قد ما اقدر
يا ريت تعمل فيديو عن ازاى نحدد أهداف في الحياة وفيديو نصائح للناس المتخرجة جديد عن سوق العمل والعلاقات الاجتماعية
شكر ا جزيلا على هذه المعلومات القيمة، حقيق اخوك الكريم معتنق اغلب العادات السيئة التى ذكرتها لكن سيتم على العمل عليها.
العادة الاولى قتلتني و خاصة بحكم لا املك امكانيات لهذا حاليا او لست في المكان المناس او لم القى الشخص المناسب ليساعدني .
جميل♥️
1_التسويف
2_قلت النوم
3_تعدد المهام
بارك الله فيك يا دكتور ،،،،انا اكتر عادة سيئة عندى هى قلة النوم وده بسبب انى بفكر قبل ما انام وبرضه ممكن نضيف يا دكتور من العادات السيئة الأفكار السلبية أو المحبطة من بعض الأشخاص المحيطين بنا
الله يجزاك خير
انا عندي
١-التسويف بلا هدف.
٢-اعتياد اللا شيئ .
٣-التجاهل الاجتماعي .
التسويف غير الممنهج
السكر الزياده
المهام ال متعدده بس اتحسنت معايا كتير
العلاقات الإجتماعيه
تقريبا كل النقط موجوده ماعدا الاعتياد علي الضوضاء وقله النوم
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه ...
انا احس ان عقلي ما مساعدني في تحقيق ما اريد. كلما اوجهه في الطريق القويم و احفزه للاشياء الإيجابية و المفيدة أجده يتغلب علي و ياخدني في الاتجاهات الخاطئة التي تظرني كثيرا. و الله كثيرا أكره نفسي و اكره عقلي الذي لا يساعدني في تحقيق طموحاتي. اجد نفسي اموت يوما عن يوم. انقذوني🙏🙏🙏
برافووو👏👏👏 حلقة تصف حال حقيقي لكثير من الناس
بجد عاوزة اشكرك من القلب ع كل نصيحة ومعلومة وكل كلمة بتقولها ، بجد انا محظوظة لاني عرفت قناة مفيدة زي قناتك
اللهم صل وسلم وبارك عليك يا رسول الله 💝
ربنا يصلي بالفعل ع النبي و امرنا احنا نصلي عليه و نسلم به, عيب لما ترد الامر على الله و عيب لما تدعي ان ربنا يسلم تسليماََ للرسول, استخدم عقلك في فهم الآية
@@freeman2369 معلش هو الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم تبقى ازاي غير "اللهم صل وسلم على نبينا محمد أو، صلى الله عليه وسلم"؟ هما دول الصيغتين اللي المفروض احنا نصلي بيهم على النبي ومش عيب ولا حاجه لما اقول"اللهم صل وسلم على نبينا محمد".
بس على الاقل كسبتنا الاجر معاك
ادى اللى قاعدين قباله
صل الله عليه وسلم
انته اكثر شخص فادني بعد الله ♥
شكرا لحضرتك على الحلقه المفيده.
اللي محيرني هي آخر عادة لأن دكاترة التغذية كلهم بيتكلموا عن الصيام المتقطع و اللي هو عبارة انك تقعد في حدود 16 ساعة او اكتر بدون طاقة داخلة للجسم صحيح مش شرط تعيش بيه بس بيقولوا انك لازم تعمله كتير عشان صحتك و لو عايز تخس و حاجات تانية كتير
فيديو جميل
جزاك الله خيرا
بس جسمنا لو اخد وجبة واحدة متكاملة صحية يكفيه والصيام المتقطع مهم جدا جدا لصحة الجسم فيكفينا وجبة او اتنين في اليوم المهم تكون متوازنة ومحسوبة
التسويف ، السكر الزاءىد ، الحرمان من النوم ، تفويت الوجبات ، ضغط المعلومات ،
شاركونا في نشر التفاؤل بين شباب المسلمين...لا نبحث عن الربح بل نبحث عن الاجر الذي هو سبب الرزق. شكرا 🙂.
ي دكتور مايكل اتكلم عن أضرار العاده السريه وشكرآ كثيرا لك
من العادات الي اعاني منها ، التسويف وضغط المعلومات.
اشكرك يا مايكل على الفيديو الرائع والتحضير المتميز
ابداع متواصل♥️👏👑
حقيقي انتا بتفيدنا كلنا وانتا بتادي محتوي هادف جدا وبتفدنا بالمعلومات الشيقة
شكراً مايكل 🇩🇿❤️
اروع برنامج الزتونة مايكل راشدمبدع فعلآ من سنين متابعك يمكن اول مرة اعلقلك ....... للآسف آغلبية العادات الضارة بي وبعدي عن الناس لآنهم مصلحجية ومنافقين سنيين عدت وآنا وحيد وتعلمت علی الوحدة وآصبحت جزء مني شكرآ مايكل راشد
اولا، شكرا على هذا الفيديو الجميل. ثانيا: المشكلة الاكبر ، عندي على الاقل هي التسويف والتأجيل.. أرجو أن يكون لها حل عملي. تحياتي.
اناتقريبا عندي كل العادات دي وياريت تعملنا فيديو تقولنا علي العلاج بليز انا بتابعك وبيعجبني جدا شرحك
تعدد المهام ده بيكون حاجه اساسيه في وظيفة السكرتاريه...ايه الحل؟
وكنا عاوزين نعرف عن تأثير الموبايل على العقل
شكرا من القلب على كمية المعلومات الي استفاديت منها شخصيا
متابعك من العراق العظيم
بتفائل بشوفتك كتير عنجد بحب محتواك عظيم انت يا مايكل
يؤسفني بشده انها كل العادات بس الحمدلله متمكن من نفسي وواصارع الي انا فيه وهذا الشي معطيني شعور ايجابي في نهاية اليوم
بارك الله فيكم علي برنامج الرائع ، تعلمنا منه اشياء كثيره و احنا فعلا نحتاج لتعليم و تطوير مستمر
My bad habit :
1/ التسويف بلا هدف
2/ تعدد المهمات
3/ اعتياد الضوضاء
4/ التجاهل الاجتماعي
5/ الحرمان من النوم
بصراحه مااتفق معاك بنسبه للي يحبون الوحده الا ان صح على نقطه الأكتآب (احيانا **) لكن بعض من الي يعشقون الوحده تلقاهم اكثر ذكاء وحكمة
كلامه صحيح الوحده شي حلو لكن لما تعتاد عليها تكون عامل كبير للاكتئاب
لا مو شرط بس الوحده اتسبب الكثير من الامراض النفسيه غير الاكتئاب هيه مضره لبعض الناس أو مفيده لبعض الناس
ممكن تتكلم اكتر عن التسويف و ازاي نعالجه
أنا عندي عادة التسويف بلا داعي وهذا يسبب لي الكثير من المشاكل خصوصا أيام الإمتحانات
اتوقع كلنا :(
مشكلتي هي بعض التسويف وبيقل مع الوقت + النوم + تعدد المهام اما الباقي كويس بس برضو اجتماعيا مش قد كدا بس بتحسن الحمد لله عشان كدا الله وكيلك بتفرج على حضرتك❤️☝️
آخر عادة وهي تفويت الوجبات.
مع الذكر أن الصيام من أهم العادات واهم انواع الصيام هو صيام الدوبامين 😎
شكرا جزيلا يامايكل
معلومات مهمه ومفيده كالعاده
التسويف عادة سيئة وصعب تركها
انا انبهرت بالحلقة انا توقعت التلفاز والموب لكن أنا انصدمت من اول العادة ومن الفديو كله مكنتش متوقعهم للامانة اللي توقعتها قلة النوم
التسويف كالعادة واحد من اكبر مشاكلى 💔
كلامك بيدينى الطاقة الايجابية
اهم شيئ هو الاباحية ليش مذكرتو
هو قاتل العقل
الحمد لله شكلي بعمل كل هاي العادات ولقد تم تدمير دماغي بنجاح واشعر بكل العوارض التي ذكرت في الفيديو
للاسف كل هذه العادات السلبية عندي 😭😭😭😭🥺🥺
وانا متلك للأسف
أسوء عادة العادة السرية تسحب طاقة الجسم و الحيوية و تقلب المزاج للاسوء و تلخبط الكيان و تضعف الارادة
عظيم... مش معاك في موضوع الوجبات الصغيره.... العقل يعمل بشكل أفضل بلصيام الطويل.. وجزاك الله خير
باقي تناديني باسمي ..... أنا بعمل كلو ... الا اني بنام منيح وما بميل للضوضاء . ... اول مره بشوف الزيتونه ... بس اكيد راح ضل شوفها .... أنتا شخص مريح جدا ...
لازم حتى لو اليوم بتاعك مشغول لازم يكون فى وقت للناس اللي في حياتك
بعاني من الخمول وفقدان الطاقه طول اليوم ومكنتش عارف ايه السبب بعد ما سماعت الفيديو لقيت عادات كتير بعملها من اكترها عدم تنظيم الوجبات ع مدار اليوم اتمني تعملنا فيديو عنها مفصل
يا اخ راشد كلامك جد مفيد و حقيقة انا استفاد منه كثير و لكني اجد بعض الصعوبة في تتبع الافكار
نصيحة من متابع انا بفضل انك تخلي نقاط التي بتكلم عنها في الفيديو
بعني تقسم شاشة الفيديو الى جزء صغير بحيث تخلي فيه نقاط التي بتقولها عشان اركز اكتر و اعرف الي فاتني و اتذكره والله رايح تفيدني انا و كثير من ناس عشان استمتع بالفيديو و في الاخير ملخص للفيديو في هذه النقاط ... مش اكمل الفيديو و ارجع تاني مرة ابحت عن هذه النقاط
and thank you again i will share this msg in different vedios so you can see it
العادة رقم ٥ غير مقنعة و العكس فصل العقل في العطلات شيء ضروري جدا 🍀
احسن لايك لهذه القناة الجميلة قناة متنوعة بتالتوفيق اتمنى لك التوفيق في قناتك الرائعة تحياتي
انا مدمن تسويف وكسل لابعد الحدود
بس سمعت النقطه بتاع التسويف وتاثيرها على العقل وقفت الفيديو وقمت من المنام اعمل اشغالي. شكراً لك يا احلا دكتور ❤️🌹
كانت فيديو مفيدةةةةةة جدددددددا 👍👍
أكثر عادة ضارة عندي وقت حاضر .
التسويف
اعتياد لا شيء
تجاهل الاجتماعي
اتنمي أن تعمل حلقات عنهم .
بالتوفيق يا استاذ راشد مايكل .
في البداية حابب اقولك شكرا بجد انك انسان بيحاول يخلي حياتنا احسن وفعلا انا حسيت بتحسن ♥️♥️♥️
ثانيا بالنسبالي التسويق ثم التسويق ثم التسويف 😔👌
وضغط المعلومات
اهم مشاكلي 👌👌
العادات التسعة :
١- التسويف بلا هدف
٢- السكر الزائد
٣- تعدد المهمات
٤- اعتياد الضوضاء
٥- اعتياد اللا شيء
٦- ضغط المعلومات
٧- تجاهل الاجتماعية
٨- الحرمان من النوم
٩- تفويت الوجبات الغذائية
التسويف...اللاشئ... التجاهل الإجتماعي... Multi tasking..ضغط المعلومات...تفويت الوجبات.. و فعلا حاسة بتغير في عقلي
مايكل كيفيك ممكن تقولنا ايه هى الخطوات الافضل لتنمية العقل
من المؤكد السهر هو العامل الرئيسي لتدهور العقل
شكرا على الفيديو. العادة التي اعاني منها : التسويف و تعدد المهمات.
الفيديو دة فى كل مشاكل حياتى فعلا
فيديو جه ف وقتو والله❤
سبحان الله
الفيديو في وقته بالظبط
كأنه معمول عشاني
حلقه جميلة اكتر عادة انا بعملها هي العزلة الزيادة وعلي فكرة السكر الأبيض كله غلط والجسم محتاج السكر الطبيعي اللي من الفاكهة او العسل الأبيض
حلقه حلوة جدا برافو 💪👏👏👏
وانا ايضا عندي هاي المشكلة العزلة: سببتلي التفكير الزائد والكآبة
وايضا التسويف والمماطلة مشكلة 😓
اتمنا القى حل الهم
أنا عندى كل العادات اللى إنت قلت عليها و الحمد لله .... و فعلا أعانى من فشل زريع ... و ربنا يستر
شكرا أخي على الفيديو، عادة التسويف.
اكتر حد بحب أشوفه علي اليوتيوب ❤️❤️
شكرًا عله هاذه الصحوه أو الاستيقاظ لبعض عقول الشباب أو اني واحد منهم شكرًا من القلب
ممكن تعمل فيديو عن التسويف
تعدد المهمات والتسويف بس بعد الفيديو المفيد بتعلم اعدلها
شكراً لك على هذي القناة المفيده
مرسي كتير على المعلومات القيمة الي بتعرضها