٩ عادات سيئة تدمر العقل | ابتعد عنها

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 992

  • @Aya3333
    @Aya3333 3 года назад +1075

    العادات الضاره على العقل
    ١ التسويف بلا داعي
    ٢. السكر الزائد
    ٣. تعدد المهام
    ٤. الضوضاء
    ٥. اعتياد الا شيئ
    ٦. ضغط المعلومات
    ٧. التجاهل الاجتماعي
    ٨. الحرمان من النوم
    ٩. تفويت الواجبات
    أهم عاده ممكن تدمرك بالفعل ه‍ي أنك تبعد عن دينك

    • @لوليتا-ز8غ
      @لوليتا-ز8غ 3 года назад +89

      معلش بس الدين مش عاده هو كيان ومبدأ اقوى من أنه عاده

    • @Aya3333
      @Aya3333 3 года назад +14

      @@لوليتا-ز8غ اتفق

    • @eng.thabetalanazi2480
      @eng.thabetalanazi2480 3 года назад +25

      بالعكس ي لوليتا، لما يكون عندك دين قوي مثل الاسلام فهمك لهذا الدين راح يكون عندك فكر اكبر واستيعاب افضل للامور الدنيويه ، ف بالنهايه مهم اننا نفهم ديننا

    • @iemanalsaadi4966
      @iemanalsaadi4966 3 года назад +7

      تفويت الوجبات وليس الواجبات

    • @نيوزامك
      @نيوزامك 3 года назад +1

      @Biko - بيكو صح

  • @eyada8029
    @eyada8029 3 года назад +188

    ملخص فيديو
    1- التسويف
    2- سكر زائد
    3- تعدد المهمات
    4- اعتياد الضوضاء
    5- اعتياد الا شيء
    6- ضغط المعلومات
    7- التجاهل الاجتماعي
    8- الحرمان من النوم
    9- تفويت الوجبات
    دعواتكم ♥️

    • @yousraben3984
      @yousraben3984 3 года назад

      التسويف
      السكر الزائد
      اعتياد اللاشيء
      التجاهل الاجتماعي

    • @إسلامالجزائرى-س5ط
      @إسلامالجزائرى-س5ط 3 года назад +2

      بارك الله فيك

    • @omarwasfat4850
      @omarwasfat4850 3 года назад +1

      @@إسلامالجزائرى-س5ط يا رب

    • @ameeribrahim1580
      @ameeribrahim1580 3 года назад +1

      الله يحققلك كل اللي نفسك فيه 🌹

    • @سليمالثلثاني
      @سليمالثلثاني 3 года назад

      طالبان في الميزان :
      ruclips.net/video/pCYi42h1ZKw/видео.html

  • @مروانمرابا
    @مروانمرابا 3 года назад +23

    لااله الاانت سبحانك اني كنت من الظالمين...قوله من اعماق قلبك مخلص مؤمن موقنا فيها...لعلها تسكنك الجنه

  • @elzoz994
    @elzoz994 3 года назад +167

    انا فى تالته ثانوى السنه دى وعد كل ما ازهق من الدراسه هشوف الفديو دا تانى بيرحنى نفسيا جداااااا

    • @mohammedanwar2037
      @mohammedanwar2037 3 года назад +3

      ايوه والله

    • @mohamedmahdi7053
      @mohamedmahdi7053 3 года назад +3

      and me 💙

    • @N_Halailey
      @N_Halailey 3 года назад +2

      ‏استغفرالله العَظِيِم الذي لاَإِلهَ إلَّاهُوَالحَيُّ القَيُوم وأتُوبَ إليه♥️

    • @moabdallah2110
      @moabdallah2110 3 года назад +3

      الله معك

    • @AhmedHossam-yg5ib
      @AhmedHossam-yg5ib 3 года назад +2

      ربنا معاكي ويوفقك وتحققي اللي نفسك فيه

  • @عالمذْكاء
    @عالمذْكاء 3 года назад +36

    أسوأ عادة عندي هي تعدد المهمات وبدأت فعلا أتعب منها
    لكن سأبدأ بإذن الله بإنهاء المهمة قبل البدء بأخرى.
    شكرا جزيلا على هذه الحلقة المفيدة جدا

  • @asmaamohammed8979
    @asmaamohammed8979 3 года назад +112

    1 - التسويف غير الممنهج
    2 - السكر الزائد
    3 - تعدد المهمات
    4 - اعتياد الضوضاء
    5 - اعتياد اللاشيء
    6 - ضغط المعلومات
    7 - التجاهل الاجتماعى
    8 - الحرمان من النوم
    9 - تفويت الوجبات

    • @ahmedgaza529
      @ahmedgaza529 3 года назад +3

      لكن اخر عادة خاطئ.. الصيام من افضل ما تعمله للصحة.. حتى في الغرب اخترعوا الصيام المتقطع.
      اما باقي المعلومات حلوة

    • @سليمالثلثاني
      @سليمالثلثاني 3 года назад

      طالبان في الميزان :
      ruclips.net/video/pCYi42h1ZKw/видео.html

    • @alnsorx1
      @alnsorx1 3 года назад +1

      @@ahmedgaza529 بس يا اهطل

    • @محمداشرف-ك2ن
      @محمداشرف-ك2ن 3 года назад

      جزاك الله خيرا

    • @hagerhammad7710
      @hagerhammad7710 3 года назад

      @@alnsorx1 احترم رأى الآخرين

  • @سارة-ل1ه5ز
    @سارة-ل1ه5ز 3 года назад +38

    التسويف اكثر مشكلة اعاني منها ياليت تعمل لها حلقة

    • @TtttTt-ub5xb
      @TtttTt-ub5xb 3 года назад +1

      Me 2

    • @princessbagdad4058
      @princessbagdad4058 2 года назад +1

      انا اعاني منها ايضا 💔

    • @الثقهباللهنجاح-ك8ز
      @الثقهباللهنجاح-ك8ز Год назад

      بدك تفهمي ايا اشي ضلك اشرحي لنفسك او لأهلك أو لأصدقاءك كل مشرحتي أكثر كل مفهمتي أكثر أو اعطي مسميات كثير مثلن التسويف مماطله تأخير عجز كسل لا مباله هني معناهن واحد بس اختلف بس فل مسميات

  • @tawfeksalim8815
    @tawfeksalim8815 3 года назад +4

    الي جدتي رحمها الله انتي في قلبي الي الابد رحمكي الله وجعلكي من أهل الجنة
    يعلم الله أن حياتي بدونك ولا شئ يا نور عيني اللي فقدته

  • @nightmare73476
    @nightmare73476 3 года назад +6

    شكرا من ساعة ما قلت في الفيديو اللي فات انك توافق على اي فرصة فادتني جدا

    • @testuseer4478
      @testuseer4478 3 года назад

      سلام عليكم بلا زحمة شنو كان عنوان الفديو لأسمعه ... شكرا

    • @nightmare73476
      @nightmare73476 3 года назад

      ٧ تحديات لليوم

  • @YassinHelal10
    @YassinHelal10 2 года назад +4

    بجد نفسي فعلا تعمل حلقة عن التفكير المفرط OVER THINKING .......... ديه مشكلة عندي من زمان ..

  • @bourbon9551
    @bourbon9551 3 года назад +16

    فيديو جدا رائع 🌹
    اكثر عادتين ضارة عندي تجاهل الاجتماعية والتسويف بلا داعي 💔

  • @beautiful-purple
    @beautiful-purple 3 года назад +1

    أكتب حاجة نبهتنى عليها فعلا هى فكره الضوضاء ، فعلا السماعات أهم شئ فى حياتى و لو باظت بيبقى بالنسبالي يوم سئ جداً ، شكراً على المعلومات المفيده.
    و هحاول أطور من نفسي

  • @mrsamer9282
    @mrsamer9282 3 года назад +12

    حلقة رائعة كالمعتاد أستاذ مايكل أنا اعاني من مشكلة تعدد المهمات في حياتي اليومية اتمنى ان تنشر حلقة خاصة لحل هذه االمشكلة

  • @randamagdy9610
    @randamagdy9610 3 года назад +2

    Great morning video🤩
    من اكتر العادات اللي بتضيع وقتي وترهقتي تشتت الإنتباه والتردد

  • @dr.aljabari4660
    @dr.aljabari4660 3 года назад +5

    فاذا عزمت فتوكل على الله 😀

  • @fatihaben9007
    @fatihaben9007 3 года назад +3

    وجدت الفيديو بالصدفة وجاء في الوقت المناسب أشكرك جدا على النصائح والطاقة الإيجابية الناتجة عنها الله يوفقك ويسعدك يارب

  • @محمودالعسيلي-د1ق
    @محمودالعسيلي-د1ق 3 года назад +8

    انت انسان محترم جدا وشكرا لكل الي بتقدمه وانا بشكرك وبشجعك من سنين وعايزك تعمل حلقه عن النسيان وكيفيه علاجه

  • @hhbd3411
    @hhbd3411 3 года назад +1

    ماشاء الله المقطع لناس عاقله والتعليقات ناس جدا عاقله وتتقبل الناس الثانية ما شاء الله ♥

  • @goodmanbrown1196
    @goodmanbrown1196 3 года назад +3

    كلام قمة الروعة..تبارك الله انا بعاني من التسويف والتأجيل ودايما بحب اريح دماغي بس الفديو دا اعتقد انو احدث فيني شي..شكرا استاذ مايكل

  • @mo3taz555
    @mo3taz555 3 года назад +1

    انا فعلا يا استاذ مايكل قبل ماسمع الفيديو بتاع حضرتك كنت للاسف بعمل كل العادات ديه بس بصراحة بعد ماسمعت الفيديو كامل فرق معايا جدا نفسيا و معنويا شكرا جدا لحضرتك.

  • @مقاطعتحفيزية-و4ل
    @مقاطعتحفيزية-و4ل 3 года назад +43

    والله صراحة الاخوة المصرين دائما مثقفين مشاء لله متابعك من الجزائر الحرة 🥰🥰

    • @ahmedgaza529
      @ahmedgaza529 3 года назад +3

      لكن اخر عادة خاطئ.. الصيام من افضل ما تعمله للصحة.. حتى في الغرب اخترعوا الصيام المتقطع.
      اما باقي المعلومات حلوة

    • @dazaiisan3925
      @dazaiisan3925 3 года назад

      😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @omnia4403
      @omnia4403 3 года назад

      @@ahmedgaza529 لا هو الموضوع حاجة تانية غير الصيام. .في ناس بتقوم من النوم ماتكلش حاجة..ولا حتي تفكر تاكل الا ع الغدا مثلا ...وممكن الغدا يتاخر شوية في ناس بتتغدي الساعة 5 مثلا ...فيبقي فوت ع نفسه وجبة تفيد عقله وجسمه لانه قاعد مدة طويلة من غير اكل ولا غذاء ودايما هو ماشي كده في حياته ..فده لازم يتعب جسمانيا وحتي قدرته ع التركيز والتفكير تقل ويصدع . ..انما الصيام فترة مثلا مؤقتة ...مش بنصوم كل يوم في الايام العادية غير شهر رمضان...انما بنصوم يومين مثلا ونفطر التالت ..وتبقي عامل حسابك انك تتسحر وتشرب ميه...وتاكل اللي يخلي جسمك يستحمل طول النهار لغاية المغرب

  • @omnia4403
    @omnia4403 3 года назад

    انا بسمع فيديوهات حضرتك علطول واحب اشكرك لانها مفيدة ومحفزة علي النشاط ...وبسيطة ..بس دي اول مرة اعلق علي فيديو لحضرتك..لانه عجبني بجد ...لأن العقل شيء مهم للبني ادم وده اقل عضو بنحافظ عليه في جسمنا 🌷👍

  • @monaali5938
    @monaali5938 3 года назад +4

    يا ريت تعمل فيديو عن ازاى نحدد أهداف في الحياة وفيديو نصائح للناس المتخرجة جديد عن سوق العمل والعلاقات الاجتماعية

  • @ZuhairSagga
    @ZuhairSagga 3 года назад

    التسويف - الضوضاء - و عمل اكثر من مهمة مع بعض multitasking و شكراً على الفيديو الحلو

  • @amazighalouache8481
    @amazighalouache8481 3 года назад +6

    العادة الاولى قتلتني و خاصة بحكم لا املك امكانيات لهذا حاليا او لست في المكان المناس او لم القى الشخص المناسب ليساعدني .

  • @rushdghanim1449
    @rushdghanim1449 3 года назад +1

    My bad habit :
    1/ التسويف بلا هدف
    2/ تعدد المهمات
    3/ اعتياد الضوضاء
    4/ التجاهل الاجتماعي
    5/ الحرمان من النوم

  • @헤이도-w9y
    @헤이도-w9y 3 года назад +4

    انا عندي
    ١-التسويف بلا هدف.
    ٢-اعتياد اللا شيئ .
    ٣-التجاهل الاجتماعي .

  • @messaoudazerari1634
    @messaoudazerari1634 3 года назад

    التسويف،تعدد المهام،الحرمان من النوم،والاكل انا باذن الله لازم انتبه عليهم من اليوم شكرا جزيلا

  • @nadahmekhlef7948
    @nadahmekhlef7948 3 года назад +15

    برافووو👏👏👏 حلقة تصف حال حقيقي لكثير من الناس

  • @أيمنالفزاني-ج8خ
    @أيمنالفزاني-ج8خ 3 года назад

    جميل♥️
    1_التسويف
    2_قلت النوم
    3_تعدد المهام

  • @mohamedsaad4719eljoker
    @mohamedsaad4719eljoker 3 года назад +6

    اللهم صل وسلم وبارك عليك يا رسول الله 💝

    • @freeman2369
      @freeman2369 3 года назад

      ربنا يصلي بالفعل ع النبي و امرنا احنا نصلي عليه و نسلم به, عيب لما ترد الامر على الله و عيب لما تدعي ان ربنا يسلم تسليماََ للرسول, استخدم عقلك في فهم الآية

    • @m3lomaBaseta
      @m3lomaBaseta 3 года назад +1

      @@freeman2369 معلش هو الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم تبقى ازاي غير "اللهم صل وسلم على نبينا محمد أو، صلى الله عليه وسلم"؟ هما دول الصيغتين اللي المفروض احنا نصلي بيهم على النبي ومش عيب ولا حاجه لما اقول"اللهم صل وسلم على نبينا محمد".

    • @معلوماتحاسوبية-ك8ن
      @معلوماتحاسوبية-ك8ن 3 года назад +1

      بس على الاقل كسبتنا الاجر معاك

    • @شرحالرياضيات-ت8م
      @شرحالرياضيات-ت8م 3 года назад

      ادى اللى قاعدين قباله

    • @اسلامابواسماعيل-ن1ك
      @اسلامابواسماعيل-ن1ك 3 года назад +2

      صل الله عليه وسلم

  • @thereisnoclash972
    @thereisnoclash972 3 года назад

    بجد عاوزة اشكرك من القلب ع كل نصيحة ومعلومة وكل كلمة بتقولها ، بجد انا محظوظة لاني عرفت قناة مفيدة زي قناتك

  • @MohamedHasan-gt2xw
    @MohamedHasan-gt2xw 3 года назад +4

    شكرا لحضرتك على الحلقه المفيده.

  • @MazacarzMmedz
    @MazacarzMmedz 3 года назад

    شكر ا جزيلا على هذه المعلومات القيمة، حقيق اخوك الكريم معتنق اغلب العادات السيئة التى ذكرتها لكن سيتم على العمل عليها.

  • @الشاعرأبوشامخالشآرحي

    استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه ...

  • @frreman6069
    @frreman6069 3 года назад

    اروع برنامج الزتونة مايكل راشدمبدع فعلآ من سنين متابعك يمكن اول مرة اعلقلك ....... للآسف آغلبية العادات الضارة بي وبعدي عن الناس لآنهم مصلحجية ومنافقين سنيين عدت وآنا وحيد وتعلمت علی الوحدة وآصبحت جزء مني شكرآ مايكل راشد

  • @حساممرعي-ب4ل
    @حساممرعي-ب4ل 3 года назад +4

    بارك الله فيك يا دكتور ،،،،انا اكتر عادة سيئة عندى هى قلة النوم وده بسبب انى بفكر قبل ما انام وبرضه ممكن نضيف يا دكتور من العادات السيئة الأفكار السلبية أو المحبطة من بعض الأشخاص المحيطين بنا

  • @xxxtion8043
    @xxxtion8043 3 года назад +2

    شكرًا عله هاذه الصحوه أو الاستيقاظ لبعض عقول الشباب أو اني واحد منهم شكرًا من القلب

  • @samarabdullah4636
    @samarabdullah4636 3 года назад +3

    فيديو جميل
    جزاك الله خيرا
    بس جسمنا لو اخد وجبة واحدة متكاملة صحية يكفيه والصيام المتقطع مهم جدا جدا لصحة الجسم فيكفينا وجبة او اتنين في اليوم المهم تكون متوازنة ومحسوبة

  • @mohmedorten318
    @mohmedorten318 3 года назад

    حقيقي انتا بتفيدنا كلنا وانتا بتادي محتوي هادف جدا وبتفدنا بالمعلومات الشيقة

  • @vh9356
    @vh9356 3 года назад +3

    من العادات الي اعاني منها ، التسويف وضغط المعلومات.

  • @reaitch4535
    @reaitch4535 3 года назад +2

    سبحان الله
    الفيديو في وقته بالظبط
    كأنه معمول عشاني

  • @SAB-Discovery
    @SAB-Discovery 3 года назад +12

    شاركونا في نشر التفاؤل بين شباب المسلمين...لا نبحث عن الربح بل نبحث عن الاجر الذي هو سبب الرزق. شكرا 🙂.

  • @امزينب-ث1د
    @امزينب-ث1د 3 года назад

    اول مره اشوف قناتك وهذا اول فيديو اسمعه لك وحرفيا كل العادات هذه انا اسويها يوميا وبالاصح انت كنت توصف يومي من اول ما اصحى الي ان انام
    لكن بإذن الله بغير من هذه العادات قد ما اقدر

  • @wolfreda
    @wolfreda 3 года назад +3

    شكراً مايكل 🇩🇿❤️

  • @noraibra77
    @noraibra77 3 года назад +1

    تعدد المهمات والتسويف بس بعد الفيديو المفيد بتعلم اعدلها
    شكراً لك على هذي القناة المفيده

  • @ibtihalabushehab785
    @ibtihalabushehab785 3 года назад +4

    ابداع متواصل♥️👏👑

  • @montertech8787
    @montertech8787 3 года назад +2

    اولا حلقه رائعه وجزاكم الله خيرا.. اخر بند حضرتك اتكلمت عن عدم الانقطاع عن الاكل مده كبيره وفي بعض الفيديوهات دكاتره كثيره تتكلم عن فؤاد الصيام المتقطع ارجو الافاده ربما يكون هناك لبس في فهمي

  • @berlinerjohann296
    @berlinerjohann296 3 года назад +4

    اولا، شكرا على هذا الفيديو الجميل. ثانيا: المشكلة الاكبر ، عندي على الاقل هي التسويف والتأجيل.. أرجو أن يكون لها حل عملي. تحياتي.

  • @ayaayman7017
    @ayaayman7017 3 года назад

    التسويف...اللاشئ... التجاهل الإجتماعي... Multi tasking..ضغط المعلومات...تفويت الوجبات.. و فعلا حاسة بتغير في عقلي

  • @demianamansour7636
    @demianamansour7636 3 года назад +5

    تعدد المهام ده بيكون حاجه اساسيه في وظيفة السكرتاريه...ايه الحل؟
    وكنا عاوزين نعرف عن تأثير الموبايل على العقل

  • @q.906
    @q.906 3 года назад

    يؤسفني بشده انها كل العادات بس الحمدلله متمكن من نفسي وواصارع الي انا فيه وهذا الشي معطيني شعور ايجابي في نهاية اليوم

  • @olinano7650
    @olinano7650 3 года назад +11

    بتفائل بشوفتك كتير عنجد بحب محتواك عظيم انت يا مايكل

  • @mohammedsabah3509
    @mohammedsabah3509 2 года назад

    شكرا من القلب على كمية المعلومات الي استفاديت منها شخصيا
    متابعك من العراق العظيم

  • @khadijaalamoudi2511
    @khadijaalamoudi2511 3 года назад +5

    بارك الله فيكم علي برنامج الرائع ، تعلمنا منه اشياء كثيره و احنا فعلا نحتاج لتعليم و تطوير مستمر

  • @sararaha1442
    @sararaha1442 3 года назад

    التسويف ، السكر الزاءىد ، الحرمان من النوم ، تفويت الوجبات ، ضغط المعلومات ،

  • @taim989
    @taim989 3 года назад +7

    بصراحه مااتفق معاك بنسبه للي يحبون الوحده الا ان صح على نقطه الأكتآب (احيانا **) لكن بعض من الي يعشقون الوحده تلقاهم اكثر ذكاء وحكمة

    • @muad1116
      @muad1116 3 года назад +1

      كلامه صحيح الوحده شي حلو لكن لما تعتاد عليها تكون عامل كبير للاكتئاب

    • @xxxtion8043
      @xxxtion8043 3 года назад

      لا مو شرط بس الوحده اتسبب الكثير من الامراض النفسيه غير الاكتئاب هيه مضره لبعض الناس أو مفيده لبعض الناس

  • @WESAMWATADDPHOTOGRAPHER
    @WESAMWATADDPHOTOGRAPHER 3 года назад

    الحمد لله شكلي بعمل كل هاي العادات ولقد تم تدمير دماغي بنجاح واشعر بكل العوارض التي ذكرت في الفيديو

  • @Ali-qo6xs
    @Ali-qo6xs 3 года назад +15

    التسويف كالعادة واحد من اكبر مشاكلى 💔

  • @حماديحسن-ر1ط
    @حماديحسن-ر1ط 3 года назад

    انته اكثر شخص فادني بعد الله ♥

  • @محمودصلاحالدين-ه9و
    @محمودصلاحالدين-ه9و 3 года назад +34

    أنا عندي عادة التسويف بلا داعي وهذا يسبب لي الكثير من المشاكل خصوصا أيام الإمتحانات

  • @tinashoukry1759
    @tinashoukry1759 3 года назад

    التسويف غير الممنهج
    السكر الزياده
    المهام ال متعدده بس اتحسنت معايا كتير
    العلاقات الإجتماعيه
    تقريبا كل النقط موجوده ماعدا الاعتياد علي الضوضاء وقله النوم

  • @mostafaibrahim5063
    @mostafaibrahim5063 3 года назад +3

    آخر عادة وهي تفويت الوجبات.
    مع الذكر أن الصيام من أهم العادات واهم انواع الصيام هو صيام الدوبامين 😎

  • @monafouad4347
    @monafouad4347 3 года назад +1

    شكرا جزيلا يامايكل
    معلومات مهمه ومفيده كالعاده

  • @ayhamdominant5730
    @ayhamdominant5730 3 года назад +3

    التسويف عادة سيئة وصعب تركها

  • @lkadimahjouba2729
    @lkadimahjouba2729 3 года назад

    شكرا على الفيديو. العادة التي اعاني منها : التسويف و تعدد المهمات.

  • @adelcicici5152
    @adelcicici5152 3 года назад +4

    اهم شيئ هو الاباحية ليش مذكرتو
    هو قاتل العقل

  • @omaralzaidy9241
    @omaralzaidy9241 3 года назад

    في البداية حابب اقولك شكرا بجد انك انسان بيحاول يخلي حياتنا احسن وفعلا انا حسيت بتحسن ♥️♥️♥️
    ثانيا بالنسبالي التسويق ثم التسويق ثم التسويف 😔👌
    وضغط المعلومات
    اهم مشاكلي 👌👌

  • @sandyvivienne1160
    @sandyvivienne1160 3 года назад +15

    للاسف كل هذه العادات السلبية عندي 😭😭😭😭🥺🥺

  • @yasmenatef2
    @yasmenatef2 3 года назад

    انا انبهرت بالحلقة انا توقعت التلفاز والموب لكن أنا انصدمت من اول العادة ومن الفديو كله مكنتش متوقعهم للامانة اللي توقعتها قلة النوم

  • @tarekalsharif4014
    @tarekalsharif4014 3 года назад +6

    عظيم... مش معاك في موضوع الوجبات الصغيره.... العقل يعمل بشكل أفضل بلصيام الطويل.. وجزاك الله خير

  • @miadamoustafa4722
    @miadamoustafa4722 3 года назад

    اشكرك يا مايكل على الفيديو الرائع والتحضير المتميز

  • @gadamohamed9878
    @gadamohamed9878 3 года назад

    الحقيقة كلام حضرتك كل جميل وصح جدا جدا كلهم حاجات مهمة. ولكن أكثرهم أهمية هي قلة النوم

  • @nesmamalak4199
    @nesmamalak4199 3 года назад +1

    اناتقريبا عندي كل العادات دي وياريت تعملنا فيديو تقولنا علي العلاج بليز انا بتابعك وبيعجبني جدا شرحك

  • @omarabdallah7276
    @omarabdallah7276 3 года назад +1

    والله من اقوي الحلقات ..
    إلا لمن ابي ..!

  • @باسل-ك8ن
    @باسل-ك8ن 3 года назад +1

    العادات التسعة :
    ١- التسويف بلا هدف
    ٢- السكر الزائد
    ٣- تعدد المهمات
    ٤- اعتياد الضوضاء
    ٥- اعتياد اللا شيء
    ٦- ضغط المعلومات
    ٧- تجاهل الاجتماعية
    ٨- الحرمان من النوم
    ٩- تفويت الوجبات الغذائية

  • @مريممدحت-س5ص
    @مريممدحت-س5ص 3 года назад

    كلامك بيدينى الطاقة الايجابية

  • @Asma-wx3qm
    @Asma-wx3qm 3 года назад +2

    حقيقي كل فيديو اجمل من اللي قبله ♥️

  • @mahmoodabdalkareem2774
    @mahmoodabdalkareem2774 3 года назад

    انا مدمن تسويف وكسل لابعد الحدود
    بس سمعت النقطه بتاع التسويف وتاثيرها على العقل وقفت الفيديو وقمت من المنام اعمل اشغالي. شكراً لك يا احلا دكتور ❤️🌹

  • @jamalabozade2611
    @jamalabozade2611 3 года назад

    باقي تناديني باسمي ..... أنا بعمل كلو ... الا اني بنام منيح وما بميل للضوضاء . ... اول مره بشوف الزيتونه ... بس اكيد راح ضل شوفها .... أنتا شخص مريح جدا ...

  • @truthfollower9270
    @truthfollower9270 3 года назад +1

    Very important thing exercises , improve our mental ability
    Particularly strengthening exercises the only proven thing to prevent dementia

  • @musasuliman5562
    @musasuliman5562 3 года назад

    ي دكتور مايكل اتكلم عن أضرار العاده السريه وشكرآ كثيرا لك

  • @imen_adjissi
    @imen_adjissi 3 года назад +2

    ياريت تعملنا فيديو عن المشاكل العائلية وكيف نبطل نتحكم في خياراتهم بسبب خوفنا عليهم
    حطو لايك

  • @saraabouzeid6133
    @saraabouzeid6133 3 года назад +1

    ممكن تتكلم اكتر عن التسويف و ازاي نعالجه

  • @رعدا-ح8ح
    @رعدا-ح8ح Месяц назад +1

    الله يجزاك خير

  • @salwaals8195
    @salwaals8195 3 года назад +1

    مرسي كتير على المعلومات القيمة الي بتعرضها

  • @rababgamalalexandria
    @rababgamalalexandria 2 года назад

    لازم حتى لو اليوم بتاعك مشغول لازم يكون فى وقت للناس اللي في حياتك

  • @muznaahmed6968
    @muznaahmed6968 3 года назад

    كانت فيديو مفيدةةةةةة جدددددددا 👍👍
    أكثر عادة ضارة عندي وقت حاضر .
    التسويف
    اعتياد لا شيء
    تجاهل الاجتماعي
    اتنمي أن تعمل حلقات عنهم .
    بالتوفيق يا استاذ راشد مايكل .

  • @razikatahir9640
    @razikatahir9640 3 года назад

    شكرا يا دكتور مايكل ..انا منذ سنوات انتهج تعدد المهمات وكنت اعتقد انه امر ايجابي...

  • @مودنون
    @مودنون 3 года назад

    كل كلامك صح حضرتك تعرف تقنع جميع انواع البشر
    شكرا 🌹

  • @Omissa
    @Omissa 3 года назад +2

    شكرا مايكل ربي يوفقك 🌺

  • @alicehabash2567
    @alicehabash2567 3 года назад +1

    هاد الفيديو اجا بالوقت المناسب .قناة راقية ورائعة

  • @fatihabigwood2078
    @fatihabigwood2078 3 года назад +1

    انا احس ان عقلي ما مساعدني في تحقيق ما اريد. كلما اوجهه في الطريق القويم و احفزه للاشياء الإيجابية و المفيدة أجده يتغلب علي و ياخدني في الاتجاهات الخاطئة التي تظرني كثيرا. و الله كثيرا أكره نفسي و اكره عقلي الذي لا يساعدني في تحقيق طموحاتي. اجد نفسي اموت يوما عن يوم. انقذوني🙏🙏🙏

  • @صقرصقر-و2س
    @صقرصقر-و2س 3 года назад

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على السان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الا الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @salmaerragi2968
    @salmaerragi2968 3 года назад

    احسن لايك لهذه القناة الجميلة قناة متنوعة بتالتوفيق اتمنى لك التوفيق في قناتك الرائعة تحياتي

  • @mariamtharwat6821
    @mariamtharwat6821 3 года назад

    اكتر حد بحب أشوفه علي اليوتيوب ❤️❤️

  • @alaamohammedmohammed6402
    @alaamohammedmohammed6402 3 года назад +1

    بالجد والله 💔 م عارفة اشكرك كيف ♥️♥️♥️♥️♥️all respect

  • @hussainkhamis2463
    @hussainkhamis2463 3 года назад +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شكرا على مجهودك الرائع شكرا المجهود يعني التقدم
    في المسير وشكرا ومع سلامة نحمد الله
    على كل حال نحمد الله على كل خير مع سلامة

  • @salahbenali63
    @salahbenali63 3 года назад +1

    كل الشكر علي هذه النقاط المهمة والمفيدة

  • @mervatmakram1937
    @mervatmakram1937 3 года назад

    أنا عندى كل العادات اللى إنت قلت عليها و الحمد لله .... و فعلا أعانى من فشل زريع ... و ربنا يستر