Kambu(Pearl Millet)contains around 65% of carbohydrates which become glucose(sugar) after metabolism. But it's a better option for rice, muscle can be built only with consumption of protein which most of the people consider as a bad thing (kavuchi/theetu). Protein and fiber with all necessary vitamins and minerals will give us a healthy physique.
@@user-bp7em5yh7n சின்ன சின்னதாக நறுக்கி அதில் உள்ள எலுமிச்சம்பழ விதைகளை நீக்கி விட்டு மிக்ஸியில் போட்டு அரைத்து அப்படியே சாப்பிட வேண்டும் கண்டிப்பாக செய்யுங்கள் நல்லதே நடக்கும் இறைவன் அருள் நிச்சயம்
@@Bhuvana-NV மிக்ஸியில் எலுமிச்சம்பழத்தை துண்டு துண்டாக நறுக்கி அரைத்து அப்படியே குடிக்கவும் சர்க்கரை இல்லாமல் சீக்கிரம் சரியாகிவிடும் அப்படி இல்லையென்றால் இன்னொரு வைத்தியம் உண்டு நாட்டுமருந்து கடைகளில் காஞ்சனார. குக்குலு மாத்திரை கிடைக்கும் அதை வாங்கி காலை ஒன்று மாலை ஒன்று சாப்பிட்ட பின்பு ஒரு மாத்திரை சாப்பிடவும் சீக்கிரம் சரியாகிவிடும் ஓம் நமசிவாய ஓம் சக்தி துணை என்றும் அருள்
Unga body type ah kandupidichu sapdunga... kambu kulirchi so pitha udal irukavanga athikama serkanum... Kulirchiyaana kambu sapdrapo ungaluku chali pidicha neenga kelvaragu athikama edukanum... Kelvaragu heat kudukum... Ungaluku set aagum... Vaatham Pitham Kabam 1st unga body type ethu nu kandupidinga...athuku yetha thinai sapdunga... Vaazhga valamudan...
வெறுமனே வறுத்து பொடி செய்து உப்பு தேங்காய் துருவல் போட்டு வேகவிட்டு இறக்கினால் போதும் கம்பு கஞ்சி நல்ல பலன் தரும்.சுவையும் மணமும் அருமையாக இருக்கும்.
6:03 6:04
Tq
Ok sis
⁰😊 QA😢 ugh a lll we t😊😅 me in ko km imo😊😊😊😊
Hi I'ma ky ¹1 11th ⅔wpp piyu uttel HD DDR2,ⁿ⁹m3r@@priyaanii1665
Thank u so much
தோல் வியாதி உள்ளவர்கள் சாப்பிடக்கூடாது என்கிறார்கள்.. என்ன செய்வது
அப்படியா தோல் வியாதி உள்ளவர்கள் இது சாப்பிடக்கூடாதா
அருமையான கம்ப கஞ்சி mam.
Super ma
Such a healthy didh. Thanks.
Super tips and healthy for morning breakfast thank you very much Mam
Kambu(Pearl Millet)contains around 65% of carbohydrates which become glucose(sugar) after metabolism. But it's a better option for rice, muscle can be built only with consumption of protein which most of the people consider as a bad thing (kavuchi/theetu). Protein and fiber with all necessary vitamins and minerals will give us a healthy physique.
Thanks Amma
God bless you ❤❤❤
My grandmother gave this to gain weight....l ate this and put on weight
Weight gain aaguma
Kambu definitely makes us gain weight. Ragi reduces weight
Share me from where you got this manchatti ma... very nice mansatti it is ❤
Excellent Madam; Many thanks.
Ithu weight loss recipe maathiri theriyala.. anyhow good
L
தயவு செய்து நீங்க, உங்களயே அம்மா அம்மா என்று சொல்லுவதை நிருத்துங்கள்.....
Different recipe mam. Where u getting this all recipe ma. Really amazing ma👏👏👏
Thank you madam
Supar mam thanks ❤❤❤
Super mam thanks vazgavalamudan ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Both are same
Thank you amma God bless you.
Daily evlavu work edhuku matum panina avlavudhan
Can we use this drink at night
Good fat
God bless you 🎉JESUS Loves You 🎉
The mythical guy born to a virgin??😮
Coconut milk heat pannum poothu fat aah maarum then hw it's good to reduce fat
Super maa
Excellent Receipe
Super recipe mam & yours bangles
Coconut koluppu thana
குட் கொலஸ்ட்ரால்
God bless you 🙏
Wonderful mam
Nice mam
Ithu kambu. Supoo
Super hats off
Thanks Amma amma❤❤😂
Amma yanakku thairaid irukku na kanji kudicha weight loss akuma please solluga
டெய்லி ஒரு எலுமிச்சம்பழம் தோளோடு ஜூஸ் போட்டு குடிச்சா தைராய்டு சீக்கிரம் சரி ஆயிடும் இது உண்மை
@@Rsanthoshsivasakthiதோளோடு லெமன் ஜூஸ் எப்படி போடணும்னு சொல்லுங்க pls
@@user-bp7em5yh7n சின்ன சின்னதாக நறுக்கி அதில் உள்ள எலுமிச்சம்பழ விதைகளை நீக்கி விட்டு மிக்ஸியில் போட்டு அரைத்து அப்படியே சாப்பிட வேண்டும் கண்டிப்பாக செய்யுங்கள் நல்லதே நடக்கும் இறைவன் அருள் நிச்சயம்
@Rsanthoshsivasakthi .எப்படி juice செய்வது. Please tell the 🙏 me also have thyroid. Height 5.3 weight 83kg
@@Bhuvana-NV மிக்ஸியில் எலுமிச்சம்பழத்தை துண்டு துண்டாக நறுக்கி அரைத்து அப்படியே குடிக்கவும் சர்க்கரை இல்லாமல் சீக்கிரம் சரியாகிவிடும் அப்படி இல்லையென்றால் இன்னொரு வைத்தியம் உண்டு நாட்டுமருந்து கடைகளில் காஞ்சனார. குக்குலு மாத்திரை கிடைக்கும் அதை வாங்கி காலை ஒன்று மாலை ஒன்று சாப்பிட்ட பின்பு ஒரு மாத்திரை சாப்பிடவும் சீக்கிரம் சரியாகிவிடும் ஓம் நமசிவாய ஓம் சக்தி துணை என்றும் அருள்
hi amma cooker nalla iruku yenga kedikkum amma edu
Prestige
Clip on prestige cooker .
Morning kanji super
Welcome Madam..................................
Super thaye wish u
Amma.ketta.kolupu..karaiyuma
Amma amma nu sollama samayal mattum sonna nalla irukum
இது ஒரு தப்பா?
Yes kekurathuku nalla
Ella
Pls
Understand
Amma means who?
It's look like red bean not soya bean
👌👌💪💪💪👍👍😊 RUclips kitchen 😊
Good ma
Super!
Mam unga bangal super
Kambu wight again aagum
Its not soyabean..its rajma..soyabean is never in this color !
Ithu soya beans only
Kollu sapta olli agalam
இந்த பாட்டி செய்றது எல்லாம் குண்டாகத்தான் வழி சொல்ராங்க
It’s very true
Hu
😊
😂
Udambu. ilaikava erava. Kool vaikiren enru scene podathenga
😂😂😂🤭🤭🤭🤣🤣🤣😆😆😆
Super
நீங்க சொல்வது சரிதான் ஆனால் அளவு சரியா சொல்லல 50 கிராம் என்று சொன்னீர்கள் அது 50 கிராம் போல் தெரியவில்லை அதிகமாக உள்ளது
Good
🙏
கெல்லூ எடுத்து வைத்து இருந்திகல அது என்ன ஆச்சு
❤❤❤❤❤❤❤❤
கம்பு சாப்பிட்டால் உடனே தலை வலிக்குது. சளி பிடிக்கும். என்ன செய்யலாம்.
எனக்கும் தான் சளி பிடிக்கும் தலைவலியும் வரும் 😢
Unga body type ah kandupidichu sapdunga...
kambu kulirchi so pitha udal irukavanga athikama serkanum...
Kulirchiyaana kambu sapdrapo ungaluku chali pidicha neenga kelvaragu athikama edukanum... Kelvaragu heat kudukum... Ungaluku set aagum... Vaatham
Pitham
Kabam
1st unga body type ethu nu kandupidinga...athuku yetha thinai sapdunga... Vaazhga valamudan...
சோயாபீன்ஸ் பச்சையா ஊற வைத்ததா
Too long demonstration 👎🏾
Waste of time
Toooo longgg talking plss short yr videos
வள வளன்னு இருக்கு
Pathlae vomit varuthu
😂 அறுக்காதிங்க அம்மா
Shut up
Theva illa na pakkathinga health nallathu solranga
Sema slow