هذا الرجيم مليح اللي عندو مدخول كبير ولكن حسب رأيي انو الواحد يتبع السنة النبوية الصيام كل إثنين وخميس والاكل يكون كما يلي ثلث للأكل وثلث للماء والثلث المتبقي باه احس الانسان بالراحة نحن قوم لانغكل حتى نجوع وإذا أكلنا لانشبع
تعيشي مدام ميليسا دخلتي في هذا النظام مالمنتصف ..نشالله ديريلنا فيديو فهمينا فيه بطريقتك يعني ماللول كيفاه ندخلو فيه وشنو هذا الكيتو ❤❤ تعيشو جام باش شوف الطلب 😅
سلام سبدتي نشكرك على الوصفات وىاتب نتبعك لانو راني. نتبع ريجيم خالي من الغلوتين. وسعدتني وصفاتك. تعيشي كنت نتبع في فيديو سابق لقيت كوكيز مع كيك لكن ماحطيتيش وصفة الكوكيز تعيشي حطي الوصفة
سلام يعطيك الف الف الف صحة وربي يجازيك ويرحم والديك خنى كاين مربى يتباع خالى من الكاد الحافظة وخالى من سكر ويتباع مع مجموعة السيلياك هل هو صحى جاوبينى ختى من فظلك
ماتخليش المرض يسطر عليك مهما كان راني حاسه بيك خاصه كي يكونو عندك اطفال صغار. استمتعي بالوقت اللي راكي فيه والله ماكاش دوا كيما التوكل على الله . انا اختي عملت عمليه صعبه وخطيره 6 ساعات على الطاوله و2 سا في العنايه المركزه. بعدما فطنت قاللها الطبيب الجراح انتي سبب نجاح العمليه بعد الله طبعا. لانها دخلت العمليه وهي مرتاحه سلمت امرها الى الله . وهي الان ااحمد الله. طهورا ان شاء الله، وربي يشفي كل مريض.
مشاءالله عليك اختي فيدوا في قيمة متل العادة وصدقني غير اعطتني طاقة إيجابية في إنقاص الوزن ايد ممكن اختي اعملينا فيدوا وين تشري المشتريات تعك الصحية الله يحفظك يا ❤
هذا شحال و انا نشوف فيديهاتك تاع الريجيم ❤حقيقة راكي ف القمة اختي برافو و انا هذا وين فرج عليا ربي و درت الكوراج و بديت حمية الكيتو ربي يثبتني و انت ربي يجعل المعلومات لي راكي تمدي فيها صدقة جارية على ميمتك ربي يرحمها
ياقلبي اول مرا شفتك هايلك مزايا الكونجي شفت اليوتوب حتى كرهت قلت فارغ بصح كي شتك حفزتيني بعد ما يئست بمعنا الكلمة راني نشوف فيك اوبنتي راهي تعيط هبطيني لبحر نروح بصح نشوف كامل ليفديو ....... ليلت القدر اليوم حفزتيني
عندك الحق يا ختي انا قادرا غير على الصيام ولا ماناكلش وخلاص حتى جينا لانيمي الله غالب ولا نقتل روحي بالشغل باش نحرق نظل نجري انا اتبناج ماكاش الله مستعان يا ختي
حليب البقر مانسحقوهش بعد عامين من عمرنا !!؟من قال هذا؟؟؟ أصلا فهادوك العامين الأصل الطفل يرضع رضاعة طبيعية من عند أمه و حليب البقر يبدأ بعد عامين و لوكان مافيهش فوائد و مانسحقوهش مايذكروناش الله عز و جل في القرآن و يمن علينا بهذه النعمة العظيمة قال تعالى : وَإِنَّ لَكُمْ فِي الْأَنْعَامِ لَعِبْرَةً ۖ نُّسْقِيكُم مِّمَّا فِي بُطُونِهِ مِن بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَّبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِّلشَّارِبِينَ (66) قتلتونا بالدراسات الغربية هادي لي أغلبها يخلو من الصواب الله المستعان
J'ai regardé certaines de vos vidéos et vous parlez beaucoup d'éliminer le gluten pour ce régime keto mais lorsqu'on fait des recherches on fait l'élimination du gluten juste pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque c'est à dire allergiques au gluten mais sinon pour le régime keto il vise a supprimer l'amidon et les glucides donc comme les sucres et l'amidon se trouvent beaucoup dans certaines farines donc on se retrouve confronté à éliminer le gluten .
السلام عليكم نصيحتي لما عندهاش الإمكانيات المادية غير مكان له تجرب هذا رجيم اتكلم عن تجربة تقريبا لمدة سنتين خرجت بمشاكل صحية معقدة لازالت اعاني منها مثل نقص حاد في المعادن، التهاب المفاصل خفقان شديد في القلب لأن هذا النظام يعتمد على المكملات الغذائية لتعويض النقص. ماعلينا الا ان نتبع ديننا حينما أوصانا بأن ناكل ونشرب ولانسرف هذا هو سر التمتع بصحة جيدة ونبتعد عن الأكل الصناعي مثل السكر والاكل الجاهز.
موافقة معاك تماما، ربي قال في كتابه العزيز .. كلوا و اشربوا و لا تسرفوا أن الله لا يحب المسرفين ، الكيتو دايت هو نظام غذائي غير متوازن تماما ، الصيام المتقطع احسن منه ، يعني نأكل و نشرب بدون حرمان و لكن في الوقت المناسب ، الله يشفيك و يشفي جميع الناس يا رب العالمين
افضل نظام هو نظام الصيام المتقطع وبدون حرمان الممنوع المواد الصناعية الزيوت المهدرجة السكر والدقيف الابيض. تنزلين في الوزن لكن تحتاجين وقت وبدون اثار جانبية
ربي يشفيك ان شاء الله انا ايضا جربتو لمدة قصييييرة ومع ذلك لقيت عندي لانيمي ونقص كالسيوم ما فيش احسن من الاعتدال في الاكل وعدم الاكثار في كل حال واجتناب الصناعي والله الشافي@@alinja4889
@@alinja4889بارك الله فيك واخيرا لقيت وحدة هدرت كلمة حق هذ النظاام ماشي مليح على المدى البعيد ويسبب امراص كارثية لانو كما قلتي يعتمد على المكملات الغذائية زيد يعتمد على البروتين يعني ماشي اي واحد يقدر يعتمدو زيد على ذالك لازم طبيب مختص وكل شخص وش يخرج عليه ماشي لرفع المشاهدات لا حول ولا قوة الابالله العلي العظيم
هذا الرجيم مليح اللي عندو مدخول كبير ولكن حسب رأيي انو الواحد يتبع السنة النبوية الصيام كل إثنين وخميس والاكل يكون كما يلي ثلث للأكل وثلث للماء والثلث المتبقي باه احس الانسان بالراحة نحن قوم لانغكل حتى نجوع وإذا أكلنا لانشبع
تعيشي مدام ميليسا دخلتي في هذا النظام مالمنتصف ..نشالله ديريلنا فيديو فهمينا فيه بطريقتك يعني ماللول كيفاه ندخلو فيه وشنو هذا الكيتو ❤❤ تعيشو جام باش شوف الطلب 😅
الله يفرحك كيما فرحتينا بالوصفات الكيتونية ان شاء الله في ميزان حسناتك❤❤❤
تعيشي ديرلنا بيتزا صحية وجونواز من فضلك
نعم من فضلك اختر مليسا أنا أضم صوتي للاخت ونقولك ديريلنا بتزا صحية بالصح بنبنة
مدام راكي تاكلي healthy علابالك بلي microwave ماشي صحي تماما ، فيه دراسات تحذر من الاشعاعات ديالو ، طيبي عادي في الفرن احسن
نظام الكيتو صح فعال بصح في بلادنا ماشي كامل يقدرولو...ديت منك افكار نطبقهم كيما الخبز تاع النوادكوكو والجلجلان عجبني
لي حبت ريجيم تبدل الخبز بخبز شعير و تنحي القازوز. يقنع يشبع تاكلي بيه واش تحبي. و غني بالبروتين و b 12 ينحي الاكتئاب. يرفع هرمون السعادة. يداوي القولون العصبي.......
Bonjour.j’aimerais savoir où tu as acheté le lait de coco
شكرا على كل الوصفات الرائعة تع اليوم جربت خبز السمسم وبذور القطوما جا رائع ❤ رائع.
بارك الله فيك و جزاك الله خيرا ❤❤❤ ممكن الرابط للفرينة الكيتونية؟ شكرا
شكون هي لالات لريام الي تفرحني بابوني والجام وتزهالها ليام ويجي مكتوبها طاير كالحمام ويتعمر حجرها بالتوام وتعيشي معيشة ولا في الاحلام 😢😢😢🌹
نتبعك من زمان ❤والله خلقتي لتكوني معبر للحياة الصحية والاكل الحي البنين ماشاء الله رووعة ❤❤❤❤❤شكرا 🌹
🌹❤️سلاما علي من مرت صدفة فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها ❤❤❤❤
سلام سبدتي نشكرك على الوصفات وىاتب نتبعك لانو راني. نتبع ريجيم خالي من الغلوتين. وسعدتني وصفاتك. تعيشي كنت نتبع في فيديو سابق لقيت كوكيز مع كيك لكن ماحطيتيش وصفة الكوكيز تعيشي حطي الوصفة
سلام ليندة كثريلنا وصفات الرجيم رانا معاه اعطينا الوصفات وشكرا حبيبتي
والله اتوحشت الفيديوهات تاعك تاع ماقبل الريجيم
توحشتك يا الشاطرة . ربي يسترك .من فضلك اكثري من الوصفات الصحية .راني بزاف فرحانة بيك
حطيلنا انواع الزبد باسم من فضلك وفي ميزانات حسناتك
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير وجعله في ميزان حسناتك متابعة من المدية
كل الاحترام والتقدير لك ❤❤❤
حليب نواة كوكو غالي جدا عندنا و غير متوفر في الولايات تحت الضل شكرا لكل المجهودات التي تبذولينها
كاين كلش فالمناطق الداخلية
قالت الظل ماشي الداخلية كاين فرق @@feyrouzbzhr7257
Bonjour madame s'il vous plaît ou puis je trouver la pièce. Que vous avez mis sur le manche a balai pour tenir la serpillière merci de me répondre
ديريلنا افطير اوقسول
السلام عليكم هل تتبعي الكيتو
الله يبارك. فرحينا ما هو الوزن المطلوب الي تتمناي تحقيه
يعطيك الصحة حبيت نسقسيك فالخبز الكيتوني نقدر مانديرش بذور القاطونة ويحكم روحو ولا لازم نديرهم؟
يعطيك الصحة ماشاء الله رجعتينا فحلات يا أحلى شاف 🌹
Bonsoir, est-ce que la farine d’orge est bien pour ce régime ? Merci
سلام يعطيك الف الف الف صحة وربي يجازيك ويرحم والديك خنى كاين مربى يتباع خالى من الكاد الحافظة وخالى من سكر ويتباع مع مجموعة السيلياك هل هو صحى جاوبينى ختى من فظلك
اذا كان بالفواكه المسموحة نعم وبدون سكر او سكر ستيفيا
بارك الله فيك مزيد من النجاح، شجعتينا بزاف يعطيك الصحة.
من فضلك اخت مليسا وين نصيب حليب جوزالهند تع الزجاجة...لي استعملتيه❤
سلام اختى ليندا ديري لنا قروب فيس نحطو تقارير الرجيم باش نشجعو بعضانا
صيام متقطع ماشى مليح اكتر 16ساعة
ما شاء الله عليك حبيبتي من فضلك كيفاه تطيبي في الميكواوند الفرن نتاعي خسر حابة ندير هذا الخبز
من فضلك منين شريتي حليب نواة كوكو
الكممبر هذاك فيه ملح يعني مملح جاوبيني
قهوة تشربيها صباح ولا في مساء اخت ليندة جوبيني من فضلك؟؟؟؟
في الصباح
Je ss malade 😢😢😢😢yareb ma fille de 8ans elle pleure ma dit mama rani khayfa tmouti kifach ndir meskina 😢😢😢😢
Rabi yechfik madame
الله يشافيك و يعافيك يارب
ماتخليش المرض يسطر عليك مهما كان راني حاسه بيك خاصه كي يكونو عندك اطفال صغار. استمتعي بالوقت اللي راكي فيه والله ماكاش دوا كيما التوكل على الله . انا اختي عملت عمليه صعبه وخطيره 6 ساعات على الطاوله و2 سا في العنايه المركزه. بعدما فطنت قاللها الطبيب الجراح انتي سبب نجاح العمليه بعد الله طبعا. لانها دخلت العمليه وهي مرتاحه سلمت امرها الى الله . وهي الان ااحمد الله. طهورا ان شاء الله، وربي يشفي كل مريض.
الاخت ليندا راني شريت الزيت روعة روعة في البنة
شحال شريتيه اخت؟؟
واش هي فرينة كيتونية شكرا❤
الله يخليك عطينا لماركة تع زبدة ووين نلقاوها
شكرا يعطيك الصحة خرجت بفائدة من هذا الفيديو واصلي
يعطيك الصحة❤ , لو سمحتي في الكروكي الكيتوني , نقدر نستخدم جوز مرحي ولا بندق مرحي , بيسطاش...؟
اختي مليسا كاهينة كيفاش نتحصل على بشركة ابو القاسم انا راني جديدة معاك
Bcp d'informations utiles vraiment braaavioo
لا اله الا الله❤
شعال يدير حليب جوز الهند من فضلك
عندي سمانة معاكم في نظام كيتو تعذبت شويفي الأول بصح ذرك راني روعة
من فضلك وصفة المايونيز الصحية 🚑 🚑 🚑
Slm chef linda merci bcp pour les très belles recettes bsahtak wallah ghir 3ajbouni les recettes surtout le pain rabi yahafdak 🎉❤
Oui avec plaisir
بارك الله فيك اطباق راءعة
قهوة مع لحليب ماشي كامل مليح كي يتخلطو يولو plâtre في الامعاء
مشاءالله عليك اختي فيدوا في قيمة متل العادة وصدقني غير اعطتني طاقة إيجابية في إنقاص الوزن ايد ممكن اختي اعملينا فيدوا وين تشري المشتريات تعك الصحية الله يحفظك يا ❤
مغارة علي بايا
@@mayakadi-m6t نعرف مغارة علي بابا لكن متل الاجبان وسكر متل العصائر
الاخت سمعت على سكر استيڤيا ماشي مليح مع الوقت عندو أعراض جانبية وليت خفت منو هل هذا صحيح
يعطيك الصحة ليندة على هاد الفيديو روووعة 👍👍👍
Merci pour tes recettes
ختي تعيشي جاوبيني عندي ثبات في الوزن رغم اني متبعة الحمية مدة شهر ونصف جاوبيني
سلام اعملي يوم مفتوح وعودي الرجيم ربي يوفقك
سلام معنديش بزاف من اللي عرفت القناة والله راني في ساعتين وانا نتفرج روعة يعطيك الصحة تعيشي حابة نبدا فيه بعتلك وحد الاسئلة فالانستغرام ويعطيك الف صحة
هذا شحال و انا نشوف فيديهاتك تاع الريجيم ❤حقيقة راكي ف القمة اختي برافو و انا هذا وين فرج عليا ربي و درت الكوراج و بديت حمية الكيتو ربي يثبتني و انت ربي يجعل المعلومات لي راكي تمدي فيها صدقة جارية على ميمتك ربي يرحمها
اول كومونتاغ قوليلي كهينة ختي تعيشي وشي هوما المكملات الغذائية لي نشريهم راني نحس بالفشلة 😢
هدرت عليهم من قبل عدة مرات
واش قصدك الزبدة الحيوانيه تاع البقره
اين رقم هاتف صاحب زيت الزيتون
من فضلك شاركينا وصفة الكروكي
راهي حاطتها فقناتها
Merci beaucoup pour le partage ma chérie ❤
ربي يخليك
باه تكلي هد الريجيم لزمك 10ملاين غير للواحد وحدو
ماشاء الله يعطيك الصحة
اول تعليق حبيبتي نتمى تثبتيلي تعليقي باش لبنات يفرحوني بارك الله فيك❤
سلام اختي أنا خدمت كسرةبسمسم مطحون لكن جاتني فيها مرارة محملتهاش حبيت نعرف واشنو هي السبة من فضلك
لان السمسم عندما يطحن يصبح مرا. الافضل عدم استعمالها لوحدها وأنما اضافة ملعقتين فقط لخليط الخبز والباقي بذور الكتان وجوز الهند وفرينة اللوز. ربي يوفقك
@@ماريااسراءشكرا لك اختي نسييها إن شاء الله ❤
اختي ليندة راني ندعي انت والدكتور محمد سعيد، راني بديت في نظام الكيتو اقتنعت بالفكرة الكيتونية واشريت السكر ultasweet صح طولو باش جابوهلي بصح راني بديت في الاستعمال ،شكرا جزيلا.
سكر منين شريته من فضلك
@@liliuk-pb5gxمن ikito
Il faut éviter ce type de produits car les édulcorants peuvent provoquer des cancers
من فضلك أعطينا الرقم للاتصال
@@minounina2082اعملي بودرة التمر الجاف كميات قليلة و خلاص
Bonsoir svp le numéro pour commander le lait svp
الله ايبارك كي شينتي وليتي شابا وتباني صغيرة...❤❤
شكرا 🤩
Yatik el saha ma belle 🎉😂
Azul
Azul
ملقيتش الستيك في وهران اختي ليندا
j'ador tous ce qui est fromage
ياقلبي اول مرا شفتك هايلك مزايا الكونجي شفت اليوتوب حتى كرهت قلت فارغ بصح كي شتك حفزتيني بعد ما يئست بمعنا الكلمة راني نشوف فيك اوبنتي راهي تعيط هبطيني لبحر نروح بصح نشوف كامل ليفديو ....... ليلت القدر اليوم حفزتيني
الريجيم لازم تاكلي اللحم والحوت والدجاج والمكسرات والأجبان ...وتزيدوا معاهم المكملات ومنعرف يكذب عليك وإلا تضروا نفسكم ،كولوا كلش إلا السكريات ونقصوا النشويات وتنحي الماكلة تاع الليل
ولي تقدر وعندها بصحتها الريجيم الصحي
الخبز علاش مدة نطيبو في الكوشة
بالنسبة للفقير كيتو فيه بزااااف حرمان لانو الغني يلقى جميع البدائل و الحلول .
عندك الحق يا ختي انا قادرا غير على الصيام ولا ماناكلش وخلاص حتى جينا لانيمي الله غالب ولا نقتل روحي بالشغل باش نحرق نظل نجري انا اتبناج ماكاش الله مستعان يا ختي
@@BadiaCh الكيتو نظام جد صارم اذا خلطتي فيه يهلك ، لازم متابعة تحت إشراف أخصائي التغذية والي عندو كل يوم عيدو.
@@BadiaCh تم
ماشي محتم تبعيه اختي مادام ماشيقادرة كاين بدائل الصيام المتقطع مع رياضة نتيجتو هايلة
❤❤❤❤❤
اختي ميليسا تعيشي جاوبيني حبيت متابعة
مساء الخير ليندة يعطيك الصحة انا نشري كممبار نوميديا بصحتك
سلام ختي يعطيك العافيه راني شريت سكر او لحقني لدار اليوم
شحال بقى باش وصلوهلك؟؟
سمعت بانه بودره لوز ادا كترنا منها لها اضرار على جسم لاصحاب كيتو جاوبينا
غير صحيح
@@MelissaKahina يااختي بحت عليه في يوتوب بحثي وتاكدي
ختي ديري كاوكاو مرحي انا والله نديرو في بلاصة اللوز وينتكل نورمال
@@fatimalaradji7309 ايه أصلا الكيتو دايت يحب الدهون والزيوت
اسمحيلي عندي معلومه انو المكسرات تؤكل بالحبه وليس بالقرامات لانها مليئه بالؤكسالات التي تضر بالكلى و الله اعلم...
حليب البقر مانسحقوهش بعد عامين من عمرنا !!؟من قال هذا؟؟؟ أصلا فهادوك العامين الأصل الطفل يرضع رضاعة طبيعية من عند أمه و حليب البقر يبدأ بعد عامين و لوكان مافيهش فوائد و مانسحقوهش مايذكروناش الله عز و جل في القرآن و يمن علينا بهذه النعمة العظيمة قال تعالى : وَإِنَّ لَكُمْ فِي الْأَنْعَامِ لَعِبْرَةً ۖ نُّسْقِيكُم مِّمَّا فِي بُطُونِهِ مِن بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَّبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِّلشَّارِبِينَ (66)
قتلتونا بالدراسات الغربية هادي لي أغلبها يخلو من الصواب الله المستعان
اختي هذاك الحليب الطبيعي ماشي الي مليان هرمونات اذا عندك بقرة ترعى طبيعي غير اشربي بصحتك اذا المعلب غير اخطيك
سلام عليكم
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الشحم الحيواني راهو معمر بالهرمونات كيفو كيف اللحم والدجاج أيضا معمر هرمونات ليس بحل لازمنا مزرعة وحدنا😂
Il faut mettre des gants
هاتف زيتون
والع عيطت بان نشري الحليب جوز الهند قالي مكانش la livraison
J aime beaucoup la cuisine de Mélissa Kahina. Tous ce vous faites et bon
Remplacer par des légumes secs
👍😍😍😍👍
J'ai regardé certaines de vos vidéos et vous parlez beaucoup d'éliminer le gluten pour ce régime keto mais lorsqu'on fait des recherches on fait l'élimination du gluten juste pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque c'est à dire allergiques au gluten mais sinon pour le régime keto il vise a supprimer l'amidon et les glucides donc comme les sucres et l'amidon se trouvent beaucoup dans certaines farines donc on se retrouve confronté à éliminer le gluten .
Micro onde machi sihi
Et la personne atteinte de la goutte ? Que faire ?
جاي من السكريات ماشي من اللحوم
Azul
Peut etre vous voulez dire les oeufs
السلام عليكم نصيحتي لما عندهاش الإمكانيات المادية غير مكان له تجرب هذا رجيم اتكلم عن تجربة تقريبا لمدة سنتين خرجت بمشاكل صحية معقدة لازالت اعاني منها مثل نقص حاد في المعادن، التهاب المفاصل خفقان شديد في القلب لأن هذا النظام يعتمد على المكملات الغذائية لتعويض النقص. ماعلينا الا ان نتبع ديننا حينما أوصانا بأن ناكل ونشرب ولانسرف هذا هو سر التمتع بصحة جيدة ونبتعد عن الأكل الصناعي مثل السكر والاكل الجاهز.
موافقة معاك تماما، ربي قال في كتابه العزيز .. كلوا و اشربوا و لا تسرفوا أن الله لا يحب المسرفين ، الكيتو دايت هو نظام غذائي غير متوازن تماما ، الصيام المتقطع احسن منه ، يعني نأكل و نشرب بدون حرمان و لكن في الوقت المناسب ، الله يشفيك و يشفي جميع الناس يا رب العالمين
الله يشفيك أحسن رجيم هو الصيام إثنين و خميس كما قال رسول الله صل الله عليه و سلم صوموا تصحوا
افضل نظام هو نظام الصيام المتقطع وبدون حرمان الممنوع المواد الصناعية الزيوت المهدرجة السكر والدقيف الابيض.
تنزلين في الوزن لكن تحتاجين وقت وبدون اثار جانبية
ربي يشفيك ان شاء الله انا ايضا جربتو لمدة قصييييرة ومع ذلك لقيت عندي لانيمي ونقص كالسيوم ما فيش احسن من الاعتدال في الاكل وعدم الاكثار في كل حال واجتناب الصناعي والله الشافي@@alinja4889
@@alinja4889بارك الله فيك واخيرا لقيت وحدة هدرت كلمة حق هذ النظاام ماشي مليح على المدى البعيد ويسبب امراص كارثية لانو كما قلتي يعتمد على المكملات الغذائية زيد يعتمد على البروتين يعني ماشي اي واحد يقدر يعتمدو زيد على ذالك لازم طبيب مختص وكل شخص وش يخرج عليه ماشي لرفع المشاهدات لا حول ولا قوة الابالله العلي العظيم