Alhamdulillah saya udah melewati masa” kritis dalam menghadapi serangan panik dan cemas berlebih. Namun kerap sesekali panik dan cemas datang tiba” namun sekarang udah bisa saya kontrol. Semoga saya dan semua yang mengalami penyakit mental ini segera sembuh seutuhnya amin ya allah
InshaAllah Alhamdulillah Kita Sembuh Total dari Anxiety ini, N Bisa Hidup Normal, Diberikan kesehatan, N Umur yg Panjang, serta Rezeki yg berlimpah Aamiin Ya Robbal Aalaamiin🩷
Bagi yg muslim shalat 5 waktu jangan d tinggal,, apalagi shalat ashar jgn sampai terlambat, usahakan tepat waktu,, dan juga shalat tahajud & duha,,,,inshAllah lekas sembuh gak sampai sebulan
Dokter bahas karakter aku langsung tersenyum. Karena itu benar adanya 😂 mood banget. Tadi malem gerd anxiety saya kumat, habis nonton ini langsung bisa senyum. Yang sakit semoga cepat sembuh ya, semangat untuk kita!! 💪💪
say bertahun2 gangguan cemas dan akhinrya sembuh intinya adalah iklas itu aja segala sesuatu yg terjadi jgn di sesali hdp ini sederhana dan sudah digariskan jd jangan khawatir
Dua tahun lalu saat pandemi, saya benar benar di fase anxiety disorder. Saya rutin menonton youtube dokter. Alhamdulillah sangat terbantu. Benar-benar butuh perjuangan untuk keluar dari Anxiety. Meskipun saya belum sembuh sepenuhnya, saya bersyukur.
Aku jg kena pas jaman covid plus mamaku skt . Tiap mlm tdr mnta temenin. Ska nangis, suka tiba2 marah aku tkt liat nya 😭😭 Itu th 2019. Ud ga kumat anxity nya. Eh ini 2023 muncul lg..gra2 dgr tmn skolah ktanya payudaranya abs d usg dia mnta doa supaya baik2 aj . Loh aku lngsng tkt 😭😭😭😭😭😭😭 Smoga d jauhkan dr penyakit bahaya
Aku punya aslam dari kecil dan apa2 suka cemas, egois, dan apa apa harus serba perfect. Bisa tanpa obat hidup sprti biasa. Tapi semenjak tau gerd diusia skrg 25 th dan sering browsing tntang penyakit aku jd panik attack , gerd dan lambung gak sembuh2 dan kena psikosomatik. MasyaAllah aku ingin keluar dari zona ini. Rasanya tidak enaaaak. 🥺
@@niiaazzam6629 semangatttttt.. kuncinya ikhlas & sabar. alhamdulillah semakin membaik, ga lupa sibukin diri aktifitas sesuka hati sering bersosialisasi jgn menyendiri. Stop browsing2 dan sosmed yg bkin anxiety mulu. Kalo muslim rutinin baca alqur'an aja sama shalat mlm. Alhamdulillah bgt lambung membaik, fkiran dan hati tenang. Misal sesekali kambuh akusih cukup antasida aja skrg, ga harus bnyak obat lg yg d konsumsi dan kalo udh mnum obat lupain deh anggap lambung sehat, jiwa dan raga pun sehat. Yuks semangatttttttt 🤗
Terima kasih doktor andri..sangat tenang mendengar kata2 doktor andri.. saya sudah berhari2 tonton channel doktor andri dan saya sudah sedar apa yang menyebabkan saya cemas.. salah satu punca jadi macam ni adalah kerana penyakit hati.. kadang tak sedar kita sering tak bersyukur dengan apa adanya,selalu iri hati mahu dengki..tengok org lain lebih..bila saya teliti semula diri sendri memang ini yg berlaku pada diri..dan selalu stress utk prkara yang remeh.. sy pun anxiety juga..sebulan lebih.. tp berbalik pada allah ikhlaskan hati dan cuba ubah diri dari yg buruk ke arah kebaikan.. in shaa allah.. sy juga dah sedar kesalahan dan sy anggap ni teguran dari allah atas kesilapan sy.. semangat semua bangun ya!! Cari cara untuk sembuh sahaja. Tak perlu dengar masalah org lain atau membandingkan.. salam dari malaysia doktor 😊
@@sucirahayu8983 kalau saya macam itu.. rasa tak tenang.. menafikan pada awal nya. bila fikir balik itu punca saya terkena anxiety.. alhamdulillah..atas izin allah saya semakin membaik.. jangan bersendirian.. ambil masa nak move on.. kadang2 dtg juga anxiety panic attack ni..tp cepat2 sibukkan diri..
Trims dok.... setelah mengikuti video2 dokter.. sy sudah mencoba sedikit2 mengontrol pikiran. Intinya.. skarang sy lg belajar u/ berfikir simple. Gk mau lagi memforsir isi kepala ini 🙂
Anda bener2 seorang dokter yg hebat semua di anda katakan buuenar semua dok sy akan berubah tidak egois lagi dan merubah pola pikir sy makasi banget dokter semoga dokter sehat selalu sekluarga
Dokter terimakasih atas sharingnya, sangat membantu... Benar sekali Dokter, apa yang dokter bilang. Saya Orangnya sangat perfeksionis dan Rada Egois.. 3 Bulan lalu saya mengalami serangan panik. Awalnya Berdebar, gemetaran, badan bergoyang, bahkan buat Tidur pun susah.. Tapi pelan² saya mulai belajar berdamai sama diri sendiri, mulai bisa menerima hal² yang kurang perfect karena sejatinya Tidak ada yang sempurna, Mulai belajar peduli sama orang lain, belajar menulis semua emosi yang saya rasakan dan saya sampaikan ke Tuhan. Sesekali serangan panik masih datang. Puji Tuhan, sdh bisa dikendalikan. Saran saya buat teman² dengan gangguan kecemasan, selain ke dokter, dekatkan diri juga sama Tuhan, saya tahu tidak mudah, tapi kita bisa, kalo kita mau. Salam sehat teman².... Tuhan Memberkati Dokter selalu.
Gimana mbak udah sembuh ? ,,Saya sering serangan panik tiba tiba aja ,,suka mikir negatif takut2 kenapa gitu ,,sensasi saya badan goyang2 tiap hari pasti ada ,,gemetaran ,deg deg ,sesek ,berasa mau pigsan ,,saya juga pemikir perfect dan egois juga
Bissmillah ..baru 1 bulan ini tercover obat rumah saki ..sebelumnya takut kedokter menderita 1,5 tahun ..setelah pasrah q beranikan ke rumah sakit ..di kasih obat racikan dan clobazam udah sangat2 nyaman enakan badanya
Betul kata doc.. sblm Kene anxiety..sy jenis org yg cepat naik angin.. ego.. je kuat.. org marah sy ..sy balas balik.. tp sy tak mahu lama2 mcm ni..Sya Kene berubah. Kalau tidak berubah mahu sampai bila mcm ni..
Dokter, sy berhasil menghandle kecemasan sy,, biarpun msh suka kumat tp sy lebih tenang ngejalaninnya, bahkan sy merasa 80% mulai kembali seperti sy yg dulu
Terima kasih atas saran dan nasehat dokter, Sangat membantu kedepannya, sekarang saya baru tahu bahwa segala sesuatu ada batasnya agar terkendali dengan baik, Salam sehat jiwa.👍😊
Betul sekali yang di omongon dokter ,,allhamdulilah q udah hampir sembih 80% lah ..bissmillah ayo semangat periksakan ke dokter ,..q di kasih clobazam sama obat racik badan enak gak kumatan❤🎉🎉🎉
Salam dari malaysia Dr Andri.. terima kasih atas videonya yg positif.. saya sering ikuti chanel Dr Andri ini… dan banyak membantu saya juga disini pak..teruskan usaha yang baik ini dok..
Salam sehat jiwa.Tetap semangat dok dalam memberi edukasi dan semangat bagi kita penderita kecemasan..thanks..intinya memang kita harus merubah sifat dan perilaku buruk dimasa lalu..
Dok padahal dah lama ga serangan panik dengan mengikuti arahan dari dokter...tapi tiba2 hari ini muncul lagi dan agak lama..semoga kita semua segera sembuh...
Sukses selalu buat dokter. Saya aplikasikan saran2 dokter dr cara dokter membatasi diri dr hal2 yg terlalu berlebihan. Terima kasih dok atas ilmunya...
Saya adalah orang yg termasuk punya karakter yg dr katakan.. Setelah saya tonton ini seperti ada perasaan semangat.dan kelegaan utk cb mengikuti saran dr.terima kasih .
Gemetar dikeramaian, tiba2 panic ketika bicara sehingga lawan bicara takut/merasa gak enak, blank ketika disuruh berbicara, takut bila harus melihat mata lawan bicara.
Dok, saya dipedalaman Kalimantan barat. Sdh 7bln ini saya mengalami gangguan kecemasan. Setelah menonton Chanel dokter saya bAru mengetahui kecemasan yg saya rasakan.. mohon penjelasan tahapan mengatasi kecemasan dok dan kmana saya hrs memulai pengobatan atau terapi u pikiran saya.. trima kasih dok.
Terimakasih dokter. sangat bersyukur sekarang saya sadar rasa cemas saya anggap hal biasa.. dan itu sudah saya anggap sebagai teman pengingat... Ikhlas sadar dan sabar..
Penyakit ini mmg susah di atasi sdgkn sdh minum obat 2 thn..rasa ingin seperti dulu lagi kata mama saya beraktifitas sperti biasa kata mama sy dia rasa bersalah pada sy dan papa karna mama ngga sperti dulu lagi😭😭
Skrng gmn? Udh sembuh?saya juga dri Jambi juga,, udh 2bulan saya mengalaminya dan mau jalan 3bulan sudah bolak balik kerumah sakit sampe cape dan skrng minum obat herbal.. Mohon jawaban nya
Ternyata banyak yang seperti saya alami..saya awal kenak ini 2017.awalnx gak tau kalo sakit ku asam lambung atau gerd..2018 sembuh dan kambuh di awal 2021 karna ada covid dan juga pass wabah itu makan juga gk teratur ahirnya kambuh lagi tpi skrang sudah mendingan 80%
Iya dok susah bgt y merubah sifat dan karakter saya, sdh sebulan ini saya mengalami gangguan cemas dan dgr dokter bicara saya jd termotivasi untuk berubah dan insya allah Mdh2an bisa sembuh
Dok, mohon bahas untuk orang analytical yg mengalami serangan panik bagaimana caranya agar otak bisa beristirahat tidak terlalu banyak menganalisa atau memikirkan hal yg lain
Dok, saya cemas krn sering ada bisikan2 negatif di hati saya yang bilang 'saya jelek', 'aneh', 'ga sempurna', dll. Saya terbawa terus tekanan dari masa kecil sampai sekarang dewasa, tuntutan orangtua, kurang apresiasi, dll padahal waktu kecil saya anak yang gembira dan riang. Tapi ortu dulu KDRT di rumah, cuek dgn anak2nya, workaholic. Saya yg anak perempuan pertama (anak ke-2) dari 5 bersaudara dibebani tanggungjawab menjaga adik2 dan harus selalu jadi role model. Salah sedikit atau tidak menurut dgn keinginan orangtua dibilang anak tdk berbakti. Orangtua jg suka mengungkit2 jasa mereka menyekolahkan saya sampai kuliah.
Sama kak.. Saya jg merasakan hampir sama dg kakak.. Mulai kecil byk menelan omongan negatif, di takut2in, mrasa ap2 salah.. Krn sy hidp dg nenek dan sodara dr ibu saya.. Dan saya mrasa byk skali tekanan saat orNg tua sy meninggal sejak sy smp.. Dtmbh dg mslh2 yg sy hadapi dg suami sy kmrn2 ..sy jd org yg minder, tkt salah, dan merasa ga mau lagi di tekan.. Akhrny sy emosional cenderung byk berfikir negatif.. Dan suka kwatir berlebihan
Buat teman2 yg mengalami gejala anxiety ayo kita bikin grub wa bareng yu biar saling menguatkan karena sy juga pernah merasakan gk enaknya cemas berlebihan
Ak umur 18 ini lg cemas mikirin masa depan dan mikirin yg ga pnting yaitu nilai dimata manusia pda sya sdah tau nilai manusia itu g pnting yg pnting tu nilai Allah. Bismilah skarang mau rubah pikiran ya Allah bntu hambamu ini
amin..jangan bersedih teman..selalu optimis bisa sembuh dan lebih mendekat kpd Allah dengan bnyak mentadaburi ayat2 Al Quran..intinya penyakit ini adalah pikiran yang meneror diri sendiri secara berulang2..cara mengatasinya berlatih tidak terlalu berat dan sering memikirkannya,bisa dengan dialihkan berkegiatan lainnya atau pengalihan pola berpikir agar terbiasa dan sembuh dengan perlahan2..ini pengalaman pribadi saya
Alhamdulillah cemas sudah membaik waktu maag kambuh, sampe kram sekujur tubuh waktu cemas muncul. udah 8 bulan ini, Alhamdulillah udah mendingan semua, tapi berdengingnya minggu2 ini muncul pak dokter yg kanan. sering tegang dan kurang relax. dulu waktu maag pertama udah muncul dengingnya, tapi jarang muncul, dan gak keras. jadi saya abaikan.
Bisa sembuh kah gangguan cemas tampa obat.saya ingin hilang rasa kuatir dan pikiran" negatif.berawal dari rasa kuatir terus timbul pikiran negatif . kalo tida rasa kuatir pikiran negatif pun tida muncul.
Trimakasih byk dokter Andri , sy sangat terbantu skali dgn semua penjelasan2 dokter , dan hampir tiap hari sy buka youtoub utk mendengar penjelasan Pak dok tentang Cemas .
Saya asam lambung dan anxtie .. smpe mikir apa waktunya ko makin gk enk .. d tambah cek ekg ad penyempitan jantung sy d ksh obt jntug gk sy mnum sy gk prcya. Akhirnya cek ke dokter poli jantung ke 2 Dy blg gk knp2 ..makin saya stress dok.. udh asam lambung blm smbuh fikiran kacau .. d tambah ada penyempitan n mkn binggug tkut salah.. 😢 pusing d tmbh org tua omel skt smbuh itu dr diri sendiri tp dr diri sndri tkut .
Saya sering memvonis diri sendiri punya penyakit. Saat nyeri dada saya pasti berpikir udah kena jantung. Kalau sesak nafas saya pikir kena paru², saat sakit kepala sempoyongan saya pikir ada masalah serius di otak. Dan saya juga sering ngalamin, kedutan dimana², kaki tangan kesemutan. Kalau lg kambuh rasanya udah mikir aneh²😭😭
Sama saya jga kayak gitu.dulu saya pernah asam lambung.setelah it saya pernah luka di bagian kaki.lukanya sudah lama kering sudah tngal bekas nya lagi.tapi karna luka nya masih sakit dari saat it lh saya sering cemas lelah panik pikiran panjang badan sakit2 semua.sudah berobat ke dokter saraf dokter penyakit dalam dokter jantung dokter pisikomatis.sampai sekarang belom sembuh
Aku baru tau klo diri aku kena anxienty,pernah tiba2 pingsan pas lg ngendarain motor sampe masuk RS, anxienty sempet sembuh eh pas overthinking trus jd kambuh lg,lemas,jantung berdebar,gatenang,kaya mau melayang🥺semenjak minum vitamin Alhamdulillah mendingan
Sudah 5 bulan cemas dpresi stres luar biasa gjlnya d fisik dak nyaman di badan sering meriang kelelahan letih lesu klu siang g bisa tidur mlem sering kbngun tengah nlem
Terima kash dok....edukasi dokter membuat saya lebih semangat lagi, kalo anxeity bisa sembuh tanpa obat obatan, dan sudah saya buktikan, cemas sy sangat sangat berkurang dan 100% tanpa obat obatan, paling kalu pusing hanya minum obat warung aja.....
@@idachristiano7043 coba mas....kalo buat anxeitynya dipaksakan ikut sholat berjamaah, ngga usah takut mati ataupun jatuh mas, yakin aja ngga bakalan jatuh, kalo takut mati, ngga perlu khawatir mas....mati dalam keadaan sholat akan lebih indah, anxeity akan hilang kalo kita terbiasa sholat berjamaah, di latih aja mas......yakin 100% anxeity pasti hilang dalam waktu dekat, ngga sampe berbulan bulan.paling satu bulan anxeity sudah hilang, kalo buat aslamnya di obati aja, in shaa Allah kalo anxeity ilang aslam juga akan mereda, tanpa obat
@@idachristiano7043 nanti kalo cemas udah ilang, rasa khawatir juga sdh ilang, in shaa Allah berat badan naik sendiri mas, karena kita sdh ngga khawatir dengan apa yg kita makan, paling tidak asupan gizi kita bertambah, karena kita sdh ngga ada kekhawattiran akan makanan yg kita makan, kalo kita masih cemas dan khawatir, kita kan masih takut makan mas....jadi BB kita sdh otomatis menurun, BB turun bukan karena penyakit kita mas, tapi rasa cemas kita dengan apa yg kita makan. Bagaimanapun juga kuta tetep jangan berlebihan, yg berlebihan tetep tidak baik mas.....makan aja apa yg kita pengen mas, yg penting Halal dan toyiban
egois itu saya banget.... tp setelah mengikuti dr andri di fb trus ke youtube jd bisa menghandle anxiety sy tanpa obat makasih dok
Bagi tipsnya dong mba?
Iya dong ba
Nyimak donk
Caranya gimana kak
Bagi tipsnya mbk,saya egois mau menang sendiri
Alhamdulillah saya udah melewati masa” kritis dalam menghadapi serangan panik dan cemas berlebih. Namun kerap sesekali panik dan cemas datang tiba” namun sekarang udah bisa saya kontrol. Semoga saya dan semua yang mengalami penyakit mental ini segera sembuh seutuhnya amin ya allah
Amin ya allah 🤲
amin
Aamiin
Amiin..mdh²an segera dberikan kesembuhan semuanya.
Caranya gmn? Saya jg ssperri itu
InshaAllah Alhamdulillah Kita Sembuh Total dari Anxiety ini, N Bisa Hidup Normal, Diberikan kesehatan, N Umur yg Panjang, serta Rezeki yg berlimpah Aamiin Ya Robbal Aalaamiin🩷
Aamiin
Amin
Bener ternyatak kata rosullullah. Tinggal kan amarah maka jiwa dan hidupmu akan tenang
Bagi yg muslim shalat 5 waktu jangan d tinggal,, apalagi shalat ashar jgn sampai terlambat, usahakan tepat waktu,, dan juga shalat tahajud & duha,,,,inshAllah lekas sembuh gak sampai sebulan
Betul kak karena lepas ashar menuju magrib aura gelap naik
Bener kah ngaruh?
@@lulumomi343 bener banget ini.. pernah juga dijelasin psikiater ttg ini tp lupa kenapanya
Aamiin
Anxeity akan hilang dengan sering melakukan sholat berjamaah, dan sangat di usahakan sholat Subuh berjamaah.....
semoga semua penderita anxiety lekas sembuh🎉
salam sehat jiwa
ingat mantranya
SABAR SADAR IKHLAS🙏🙏🤲🤲
Dokter bahas karakter aku langsung tersenyum. Karena itu benar adanya 😂 mood banget. Tadi malem gerd anxiety saya kumat, habis nonton ini langsung bisa senyum. Yang sakit semoga cepat sembuh ya, semangat untuk kita!! 💪💪
say bertahun2 gangguan cemas dan akhinrya sembuh intinya adalah iklas itu aja segala sesuatu yg terjadi jgn di sesali hdp ini sederhana dan sudah digariskan jd jangan khawatir
udh sembuh total bang? caranya gmna
Dua tahun lalu saat pandemi, saya benar benar di fase anxiety disorder. Saya rutin menonton youtube dokter. Alhamdulillah sangat terbantu. Benar-benar butuh perjuangan untuk keluar dari Anxiety. Meskipun saya belum sembuh sepenuhnya, saya bersyukur.
Alhamdulilah
Aku jg kena pas jaman covid plus mamaku skt . Tiap mlm tdr mnta temenin. Ska nangis, suka tiba2 marah aku tkt liat nya 😭😭
Itu th 2019.
Ud ga kumat anxity nya. Eh ini 2023 muncul lg..gra2 dgr tmn skolah ktanya payudaranya abs d usg dia mnta doa supaya baik2 aj .
Loh aku lngsng tkt 😭😭😭😭😭😭😭
Smoga d jauhkan dr penyakit bahaya
Jujur ya jarang ada dokter yang santai dalam menjelaskan hal apapun..jadi tenang
Alhamdulillah terimksh banyak Dokter saya yakim 1000000000 persen sembuhhhh.. SEMANGAAATTTTTTTT
Aku punya aslam dari kecil dan apa2 suka cemas, egois, dan apa apa harus serba perfect. Bisa tanpa obat hidup sprti biasa. Tapi semenjak tau gerd diusia skrg 25 th dan sering browsing tntang penyakit aku jd panik attack , gerd dan lambung gak sembuh2 dan kena psikosomatik. MasyaAllah aku ingin keluar dari zona ini. Rasanya tidak enaaaak. 🥺
Sensasi psikosomatik yg anda rasakan ap
Yaallah sama bgd kak :(
Badan dan pikiran sudah bener² kacau
Pen kembali kyk dulu lg hidup normal :(
@@niiaazzam6629 boleh bagi wa kak saya juga sama
@@syafiazepu3110 boleeh kak
@@niiaazzam6629 semangatttttt.. kuncinya ikhlas & sabar. alhamdulillah semakin membaik, ga lupa sibukin diri aktifitas sesuka hati sering bersosialisasi jgn menyendiri. Stop browsing2 dan sosmed yg bkin anxiety mulu. Kalo muslim rutinin baca alqur'an aja sama shalat mlm. Alhamdulillah bgt lambung membaik, fkiran dan hati tenang. Misal sesekali kambuh akusih cukup antasida aja skrg, ga harus bnyak obat lg yg d konsumsi dan kalo udh mnum obat lupain deh anggap lambung sehat, jiwa dan raga pun sehat. Yuks semangatttttttt 🤗
Terima kasih doktor andri..sangat tenang mendengar kata2 doktor andri.. saya sudah berhari2 tonton channel doktor andri dan saya sudah sedar apa yang menyebabkan saya cemas.. salah satu punca jadi macam ni adalah kerana penyakit hati.. kadang tak sedar kita sering tak bersyukur dengan apa adanya,selalu iri hati mahu dengki..tengok org lain lebih..bila saya teliti semula diri sendri memang ini yg berlaku pada diri..dan selalu stress utk prkara yang remeh.. sy pun anxiety juga..sebulan lebih.. tp berbalik pada allah ikhlaskan hati dan cuba ubah diri dari yg buruk ke arah kebaikan.. in shaa allah.. sy juga dah sedar kesalahan dan sy anggap ni teguran dari allah atas kesilapan sy.. semangat semua bangun ya!! Cari cara untuk sembuh sahaja. Tak perlu dengar masalah org lain atau membandingkan.. salam dari malaysia doktor 😊
Penyakit hati yaaa,,,seperti benci,iri,dengki,,akhirnya ini merupakan teguran dri Allah
@@sucirahayu8983 kalau saya macam itu.. rasa tak tenang.. menafikan pada awal nya. bila fikir balik itu punca saya terkena anxiety.. alhamdulillah..atas izin allah saya semakin membaik.. jangan bersendirian.. ambil masa nak move on.. kadang2 dtg juga anxiety panic attack ni..tp cepat2 sibukkan diri..
Brapa lama sembuhnya ka?
@@farisyahanif7327 berapakama ka proses penyembuhan nya??
Semoga semua cepat sembuh aamiin ya Allah 🤲🏻
4:10. Belajar mengubah kepribadian
Terima kasih dokter penjelasannya ngena banget, baiklah saya akan introspeksi diri, coba mengurangi sifat2 yg dokter sebutkan yg memberikan dampak negatif buat pikiran saya, karna saya tipe orang pemikir, apa2 dipikirkan, perfeksionis yg malah merugikan diri sendiri.. salam sehat ❤
Menyentuh sekali Dr.
Memang benar sifat2 buruk itu ada didiri sya.
Mdh2an sya bs merubah karakter sya.
Alhamddulllila telah dipertemukan konsep ini, ya Allah terimakasih banyak,syukur,tlah krim pnolong
dok slalu shat² disna....
Trims dok.... setelah mengikuti video2 dokter.. sy sudah mencoba sedikit2 mengontrol pikiran. Intinya.. skarang sy lg belajar u/ berfikir simple. Gk mau lagi memforsir isi kepala ini 🙂
Pernah mikir di luar nalar ga bro
@@devansp67 gk pernah. Krn sy orangnya berfikir logis. Cuman selama ini...kalau bikin rencana suka banyak plannya A,B,C dan multi tasking jg
@@msnapitupulu1023 berfikir logis contohnya kek gmn bro
Iya banget ini yg di omongin dokter. Semoga sy bisa melewati rasa cemas sy. Makasih dokter sehat2 selalu dok. 🙏🏿
Saya di diagnosis psikisomatik dan anxiety disorder minta doanya temen2🙏 semoga kalian sehat selalu🙏
Anda bener2 seorang dokter yg hebat semua di anda katakan buuenar semua dok sy akan berubah tidak egois lagi dan merubah pola pikir sy makasi banget dokter semoga dokter sehat selalu sekluarga
Semoga kita cepat sembuh semua dari aslam dan axienty Aamiin
Dokter terimakasih atas sharingnya, sangat membantu... Benar sekali Dokter, apa yang dokter bilang. Saya Orangnya sangat perfeksionis dan Rada Egois.. 3 Bulan lalu saya mengalami serangan panik. Awalnya Berdebar, gemetaran, badan bergoyang, bahkan buat Tidur pun susah.. Tapi pelan² saya mulai belajar berdamai sama diri sendiri, mulai bisa menerima hal² yang kurang perfect karena sejatinya Tidak ada yang sempurna, Mulai belajar peduli sama orang lain, belajar menulis semua emosi yang saya rasakan dan saya sampaikan ke Tuhan.
Sesekali serangan panik masih datang. Puji Tuhan, sdh bisa dikendalikan. Saran saya buat teman² dengan gangguan kecemasan, selain ke dokter, dekatkan diri juga sama Tuhan, saya tahu tidak mudah, tapi kita bisa, kalo kita mau. Salam sehat teman².... Tuhan Memberkati Dokter selalu.
Semangat sy juga harus semangat sembuh
Gimana mbak udah sembuh ? ,,Saya sering serangan panik tiba tiba aja ,,suka mikir negatif takut2 kenapa gitu ,,sensasi saya badan goyang2 tiap hari pasti ada ,,gemetaran ,deg deg ,sesek ,berasa mau pigsan ,,saya juga pemikir perfect dan egois juga
@@insomnia9486 gejala badan srasa goyang kyak gempa gt jg kak?
@@indibi9736 benerr
@@insomnia9486 brp lama mba ngrasain kyak gitu?
Bissmillah ..baru 1 bulan ini tercover obat rumah saki ..sebelumnya takut kedokter menderita 1,5 tahun ..setelah pasrah q beranikan ke rumah sakit ..di kasih obat racikan dan clobazam udah sangat2 nyaman enakan badanya
Betul kata doc.. sblm Kene anxiety..sy jenis org yg cepat naik angin.. ego.. je kuat.. org marah sy ..sy balas balik.. tp sy tak mahu lama2 mcm ni..Sya Kene berubah. Kalau tidak berubah mahu sampai bila mcm ni..
Dokter, sy berhasil menghandle kecemasan sy,, biarpun msh suka kumat tp sy lebih tenang ngejalaninnya, bahkan sy merasa 80% mulai kembali seperti sy yg dulu
Gimana sih triknya biar makin hari makin membaik
Terima kasih atas saran dan nasehat dokter, Sangat membantu kedepannya, sekarang saya baru tahu bahwa segala sesuatu ada batasnya agar terkendali dengan baik, Salam sehat jiwa.👍😊
alhamdulillah.....terus mengikuti arahan & edukasi dari dokter andri......👍👍🤗
Tks dokter..saya sendiri sudah mengalami kecemasan 9 tahun
Terima kasih nasehatnya Dr. ANDRI...sangat membantu saya menghadapi cemas yg kadang bertamu...
Betul sekali yang di omongon dokter ,,allhamdulilah q udah hampir sembih 80% lah ..bissmillah ayo semangat periksakan ke dokter ,..q di kasih clobazam sama obat racik badan enak gak kumatan❤🎉🎉🎉
Bayar gk bang
Hebat Dokter....iya bisa sembuh Dok..mhsw saya sembuh dan dapet beasiswa ke LN....
Salam dari malaysia Dr Andri.. terima kasih atas videonya yg positif.. saya sering ikuti chanel Dr Andri ini… dan banyak membantu saya juga disini pak..teruskan usaha yang baik ini dok..
Salam sehat jiwa.Tetap semangat dok dalam memberi edukasi dan semangat bagi kita penderita kecemasan..thanks..intinya memang kita harus merubah sifat dan perilaku buruk dimasa lalu..
Dok sy tertarik dg edukasi dokter, sy ingin curhat langsung sm dokter bs kah dok? Sy perlu penting dok..!
Dok padahal dah lama ga serangan panik dengan mengikuti arahan dari dokter...tapi tiba2 hari ini muncul lagi dan agak lama..semoga kita semua segera sembuh...
Sukses selalu buat dokter. Saya aplikasikan saran2 dokter dr cara dokter membatasi diri dr hal2 yg terlalu berlebihan. Terima kasih dok atas ilmunya...
Alhamdulillaah,,sarapan pagi ditambah menu edukasi dari dokter Adri,,istimewa rasanya🙏😎
#andripsikosomatik
Mksh dok ilmu nya bermanfaat.
Meskipun kadang gangguan cemas masih suka dateng, tp alhamdulillah sdh bisa menghandle nya..
Dengan saran dan nasehat dokter lebih dapat menerima keadaan apa adanya. Thank, s Dokter. 👍
Cara berobat ke dokternya gimana?
Sangat membantu sekali dokter, terimakasih advise nya. semoga bisa lebih baik lagi.
Terima kasih..setelah..mendengar..pikiran lebih fit..makasih pak dok
Saya adalah orang yg termasuk punya karakter yg dr katakan..
Setelah saya tonton ini seperti ada perasaan semangat.dan kelegaan utk cb mengikuti saran dr.terima kasih .
Gemetar dikeramaian, tiba2 panic ketika bicara sehingga lawan bicara takut/merasa gak enak, blank ketika disuruh berbicara, takut bila harus melihat mata lawan bicara.
Alhamdulillah, terimakasih pencerahannya dok.....🙏
Dok, saya dipedalaman Kalimantan barat. Sdh 7bln ini saya mengalami gangguan kecemasan. Setelah menonton Chanel dokter saya bAru mengetahui kecemasan yg saya rasakan.. mohon penjelasan tahapan mengatasi kecemasan dok dan kmana saya hrs memulai pengobatan atau terapi u pikiran saya.. trima kasih dok.
Terimakasih dokter. sangat bersyukur sekarang saya sadar rasa cemas saya anggap hal biasa.. dan itu sudah saya anggap sebagai teman pengingat... Ikhlas sadar dan sabar..
Makasih dokter saya umur 15 sekarang mengalami gangguan kecemasan untuk motivasinya saya ucapkan terimakasih, semangat selalu teman².
Udah berapa lama bro, gw umur 14 mau 15 gw kecemasan ini udah seminggu
@@restudianova6784 udh sebulan bro tapi sekarang udh lumayan sembuh
@@fauzanaji8158 tutor dong bro
@@fauzanaji8158 tutor dong bro
@@fauzanaji8158 bro bagi wa biar bisa sharing2
Penyakit ini mmg susah di atasi sdgkn sdh minum obat 2 thn..rasa ingin seperti dulu lagi kata mama saya beraktifitas sperti biasa kata mama sy dia rasa bersalah pada sy dan papa karna mama ngga sperti dulu lagi😭😭
Trimksih dokter saya sllu cemas skrang sudh enakan stlah liat vidio dokter
Terimakasih dokter informasinya yang mengedukasi orang orang gangguan kecemasan seperti saya. Salam sehat jiwa dokter dari Jambi.
Skrng gmn? Udh sembuh?saya juga dri Jambi juga,, udh 2bulan saya mengalaminya dan mau jalan 3bulan sudah bolak balik kerumah sakit sampe cape dan skrng minum obat herbal.. Mohon jawaban nya
Say juga dari jmbi udah kurang lbih 7 bulan di hinggapi pnyakit ini.
iya betul dok. Sy juga baru nyadar trnyta sifat sy daridulu sm persis dengan yg disebutkan dkter.
Ternyata banyak yang seperti saya alami..saya awal kenak ini 2017.awalnx gak tau kalo sakit ku asam lambung atau gerd..2018 sembuh dan kambuh di awal 2021 karna ada covid dan juga pass wabah itu makan juga gk teratur ahirnya kambuh lagi tpi skrang sudah mendingan 80%
Iya dok susah bgt y merubah sifat dan karakter saya, sdh sebulan ini saya mengalami gangguan cemas dan dgr dokter bicara saya jd termotivasi untuk berubah dan insya allah Mdh2an bisa sembuh
Gmna keadaan sekarang
Dok, mohon bahas untuk orang analytical yg mengalami serangan panik bagaimana caranya agar otak bisa beristirahat tidak terlalu banyak menganalisa atau memikirkan hal yg lain
Trmsh Pk Dokter yng baiikk smoga kita sht dn sukses sllu dlm lndungn yng mh kuasa Aamiin"'🙏💪
Dok, saya cemas krn sering ada bisikan2 negatif di hati saya yang bilang 'saya jelek', 'aneh', 'ga sempurna', dll. Saya terbawa terus tekanan dari masa kecil sampai sekarang dewasa, tuntutan orangtua, kurang apresiasi, dll padahal waktu kecil saya anak yang gembira dan riang. Tapi ortu dulu KDRT di rumah, cuek dgn anak2nya, workaholic. Saya yg anak perempuan pertama (anak ke-2) dari 5 bersaudara dibebani tanggungjawab menjaga adik2 dan harus selalu jadi role model. Salah sedikit atau tidak menurut dgn keinginan orangtua dibilang anak tdk berbakti. Orangtua jg suka mengungkit2 jasa mereka menyekolahkan saya sampai kuliah.
Sama kak.. Saya jg merasakan hampir sama dg kakak.. Mulai kecil byk menelan omongan negatif, di takut2in, mrasa ap2 salah.. Krn sy hidp dg nenek dan sodara dr ibu saya.. Dan saya mrasa byk skali tekanan saat orNg tua sy meninggal sejak sy smp.. Dtmbh dg mslh2 yg sy hadapi dg suami sy kmrn2 ..sy jd org yg minder, tkt salah, dan merasa ga mau lagi di tekan.. Akhrny sy emosional cenderung byk berfikir negatif.. Dan suka kwatir berlebihan
Putriku yg ke 2 jg bgini dok ..Bru Thu skrng ..kdng 2 takut ktemu bnyk orang ..kna salah sdikit takut...usiany 19 THN..smoga putriku bisa sehat .
Buat teman2 yg mengalami gejala anxiety ayo kita bikin grub wa bareng yu biar saling menguatkan karena sy juga pernah merasakan gk enaknya cemas berlebihan
Seneng banget denger penjelasan pak dokter.. Terimakasih dok telah membagi energi Fositip kepeda kami
Sy dengarkan ini berulang ulang kali utk memahami kecemasan yg saya rasakan. Dan sangat membantu mengurangi rasa tsb. Makasi Dok
Ud brp lm mbk sakit
@@yayukstory3257 5 tahun
@@penguasahati keluhanya gmna aja mbK..kalo sya ditakuti rasa mati..tengorok sakit selalu keselek kalo makan..puyeng..dan sllu kembung 😭
@@yayukstory3257 nyeri seluruh tubuh terasa terbakar
@@penguasahati 😭😭
Ak umur 18 ini lg cemas mikirin masa depan dan mikirin yg ga pnting yaitu nilai dimata manusia pda sya sdah tau nilai manusia itu g pnting yg pnting tu nilai Allah. Bismilah skarang mau rubah pikiran ya Allah bntu hambamu ini
Saya sekarang lagi mengalamin anxiety cemas, takut, kliyengan, semoga penyakit ini cepet diangkat oleh allah, 😢
amin..jangan bersedih teman..selalu optimis bisa sembuh dan lebih mendekat kpd Allah dengan bnyak mentadaburi ayat2 Al Quran..intinya penyakit ini adalah pikiran yang meneror diri sendiri secara berulang2..cara mengatasinya berlatih tidak terlalu berat dan sering memikirkannya,bisa dengan dialihkan berkegiatan lainnya atau pengalihan pola berpikir agar terbiasa dan sembuh dengan perlahan2..ini pengalaman pribadi saya
Saya sekarang merasakan nya semogah cepat sembuh AMIN🙏🙏
Apa yg dikatakan dokter andri memang benar smua untuk yg sedang mengalami gangguan cemas
Makasi edukasinya dok, sangat bermanfaat👍
Ingin berobat ke Dr Andri, tp jauh,, saya di Maluku (pulau kei) 😥😥😥di sini tdk ada Dr seperti Dr Andri
Diambon ad psikiater om
@@chrestianmatayane292 iya, saya dapat rujukan ke ambon Dr serly, cuman saya msh takut, krn msh corona
Alhamdulillah cemas sudah membaik waktu maag kambuh, sampe kram sekujur tubuh waktu cemas muncul. udah 8 bulan ini, Alhamdulillah udah mendingan semua, tapi berdengingnya minggu2 ini muncul pak dokter yg kanan. sering tegang dan kurang relax. dulu waktu maag pertama udah muncul dengingnya, tapi jarang muncul, dan gak keras. jadi saya abaikan.
Bisa sembuh kah gangguan cemas tampa obat.saya ingin hilang rasa kuatir dan pikiran" negatif.berawal dari rasa kuatir terus timbul pikiran negatif . kalo tida rasa kuatir pikiran negatif pun tida muncul.
Sama seperti saya
Hello Dokter 😇😇 Trima Kasih untuk semua masukan nya, semoga bisa ngikutin apa yg Dokter ajarkan 😊😊
Trimakasih byk dokter Andri , sy sangat terbantu skali dgn semua penjelasan2 dokter , dan hampir tiap hari sy buka youtoub utk mendengar penjelasan Pak dok tentang Cemas .
Dok saya juga sudah beberapa kali dkasih surat rujukan untuk ke rumah sakit dan bertemu dokter spesialis jiwa, tapi saya belum berani
Mksh dokter nasehat yang sangat berguna untk bisa sembuh.
Terima kasih dokter atas semua penjelasannya..🙏
Saya lgi nglmin ini dah hmpir 3thn ,hidup brubh jd dunianya kyk aneh,kelehn dkit kmbuh ,kbnykn mkir kmbuh ,bnyk" brita yg ngeri kmbuh
terimakasih dok....semoga kecemasan yg saya alami bisa sembuh dan dokter semoga sehat terus....Amiin....
Udah sembuh kak
Terimakasih sudah diingatkan kembali dok 🙏
Terimakasih pak dokter Andri🙏🙏
Terimakasih dokter saya adalah seorang yang tergagu ketenangan cemas terus.
Saya asam lambung dan anxtie .. smpe mikir apa waktunya ko makin gk enk .. d tambah cek ekg ad penyempitan jantung sy d ksh obt jntug gk sy mnum sy gk prcya. Akhirnya cek ke dokter poli jantung ke 2 Dy blg gk knp2 ..makin saya stress dok.. udh asam lambung blm smbuh fikiran kacau .. d tambah ada penyempitan n mkn binggug tkut salah.. 😢 pusing d tmbh org tua omel skt smbuh itu dr diri sendiri tp dr diri sndri tkut .
Terima kasih dokter atas nasehatnya
Trmksh dok atas pencerahsnnya.skrg aku udah mndingan smga dokter sehat slalu.
Great dokter... menginspirasi sekali..salam sehat jiwa 👌👍
Sehat selalu dok, terimakasih sudah membagikan pengetahuannya 🙏
Saya sering memvonis diri sendiri punya penyakit. Saat nyeri dada saya pasti berpikir udah kena jantung. Kalau sesak nafas saya pikir kena paru², saat sakit kepala sempoyongan saya pikir ada masalah serius di otak. Dan saya juga sering ngalamin, kedutan dimana², kaki tangan kesemutan. Kalau lg kambuh rasanya udah mikir aneh²😭😭
Bener mbak :(
Sama saya juga :’) ini bagian dari gangguan kecemasan juga gak?
Sama saya jga kayak gitu.dulu saya pernah asam lambung.setelah it saya pernah luka di bagian kaki.lukanya sudah lama kering sudah tngal bekas nya lagi.tapi karna luka nya masih sakit dari saat it lh saya sering cemas lelah panik pikiran panjang badan sakit2 semua.sudah berobat ke dokter saraf dokter penyakit dalam dokter jantung dokter pisikomatis.sampai sekarang belom sembuh
Aku baru tau klo diri aku kena anxienty,pernah tiba2 pingsan pas lg ngendarain motor sampe masuk RS, anxienty sempet sembuh eh pas overthinking trus jd kambuh lg,lemas,jantung berdebar,gatenang,kaya mau melayang🥺semenjak minum vitamin Alhamdulillah mendingan
Vitamin apa kak
Vitamin apa kak please jawab mksh hehe
TerimakasiH dokter sangat terinspirasi
Sudah 5 bulan cemas dpresi stres luar biasa gjlnya d fisik dak nyaman di badan sering meriang kelelahan letih lesu klu siang g bisa tidur mlem sering kbngun tengah nlem
Terima kash dok....edukasi dokter membuat saya lebih semangat lagi, kalo anxeity bisa sembuh tanpa obat obatan, dan sudah saya buktikan, cemas sy sangat sangat berkurang dan 100% tanpa obat obatan, paling kalu pusing hanya minum obat warung aja.....
Tipsnya kak..
@@idachristiano7043 coba mas....kalo buat anxeitynya dipaksakan ikut sholat berjamaah, ngga usah takut mati ataupun jatuh mas, yakin aja ngga bakalan jatuh, kalo takut mati, ngga perlu khawatir mas....mati dalam keadaan sholat akan lebih indah, anxeity akan hilang kalo kita terbiasa sholat berjamaah, di latih aja mas......yakin 100% anxeity pasti hilang dalam waktu dekat, ngga sampe berbulan bulan.paling satu bulan anxeity sudah hilang, kalo buat aslamnya di obati aja, in shaa Allah kalo anxeity ilang aslam juga akan mereda, tanpa obat
@@satriahafizhsetiawan3832 oya mas makasih.. Untuk menaikkan bb boleh dishare mas..
@@idachristiano7043 nanti kalo cemas udah ilang, rasa khawatir juga sdh ilang, in shaa Allah berat badan naik sendiri mas, karena kita sdh ngga khawatir dengan apa yg kita makan, paling tidak asupan gizi kita bertambah, karena kita sdh ngga ada kekhawattiran akan makanan yg kita makan, kalo kita masih cemas dan khawatir, kita kan masih takut makan mas....jadi BB kita sdh otomatis menurun, BB turun bukan karena penyakit kita mas, tapi rasa cemas kita dengan apa yg kita makan. Bagaimanapun juga kuta tetep jangan berlebihan, yg berlebihan tetep tidak baik mas.....makan aja apa yg kita pengen mas, yg penting Halal dan toyiban
@@satriahafizhsetiawan3832sebenarnya ini tuh kaya penyakit pikiran gitu ya mas?
terimakasih dok penjelasan nya dapat di mengerti . prilaku sifat saya harus di rubah
Slmt pg Doktr Andri semoga sehat slu dan happy.. Terima kasih bnyak atas nasihat2 yg sangat membantu utk k depan yg lebih baik. Salam sehat jiwa.
Dok.. Sy kmrn periksa dokter saraf krn masalah saraf pinggang...
Ini anxiety kambuh g bisa minum obat😥😥😥 takut g jelas gt😫😫😫 ya Allah
Saya mengalami gangguan mental yg cemas berlebihan, terimakasih karena dokter sudah kasih masukan, gbu
Semoga saya dan semua ny bisa cepat sembuh Aamiin ya ALLAH,,
Aamiin yaa rabbal alaamiin 🤲🏻
luar biasa dokternya...sangat bermanfaat,,,sukses dunia akhirat dok,,,saya doakan,,,,amiiiin
Saya tinggal di tahap perasaan sedih dan putus asa tapi udah ga mikirin anxiety dan takut/cemas lagi cara atasi perasaan sedih dan putus asa gimana ya
Terimakasih dok atas edukasinya semenjak saya melihat video dr saya dpt mengontrol axienty saya
Panjang umur dan sehat slalu Dok ter
Trimakasi dokter untuk nasehatnya..SMG dr dan keluarga sllu dlm lindunganNya🙏🙏
Makasih banyak dokter. Yg dpt saya ambil ojo ngoyo, beri tugas tubuh sesuai porsinya. Semoga dokter sehat selalu 🙏