Cara Mengatasi Panic attack, Anxiety atau Gelisah Berlebihan - Ustadz Adi Hidayat
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- Bagaimana mengatasi serangan panic Attack, Anxiety atau Gelisah Berlebihan menurut ajaran Islam?
Mari sebarkan kebaikan seluas-luasnya dengan membagikan video ini, subscribe channel, dan aktifkan notifikasi untuk mendapatkan ilmu dan informasi terbaru dari Ustaz Adi Hidayat, Lc., M.A. (UAH)
#KajianUAH #Anxiety
Ikuti juga kanal resmi UAH lainnya:
Facebook / adihidayatofficial
Instagram / adihidayatofficial
Telegram t.me/adihidaya...
Podcast anchor.fm/adih...
*Tidak diperkenankan mengunggah ulang konten atau materi kami untuk kepentingan komersil dan monetisasi.
Untuk mendukung kegiatan pengembangan dakwah Quantum Akhyar Institute, donasi dapat disalurkan melalui:
1. Rekening Bank Syariah Indonesia (BSI)
111 4444 142 a.n Yayasan Mahad Islam Rafiah Akhyar
Untuk Pembangunan Pesantren MIRA
2. Rekening Bank Syariah Indonesia (BSI, ex. BSM, kode bank: 451)
7088 490 228 a.n Ibrohim Hanif
untuk Operasional Dakwah.
3. Rekening Bank Syariah Indonesia (BSI, ex. BSM, kode bank: 451)
7123 985 634 a.n Ita Haryati
untuk Wakaf Buku Hafalan Al-Qur'an.
4. Untuk mendapatkan informasi terbaru seputar program dari Quantum Akhyar Institute, silakan pantau situs www.quantumakhyar.com.
5. Untuk daftar menjadi Mahasantri Mira Institute sebelumnya DIWAJIBKAN membeli Paket Spesial Mira Institute yang tersedia di App UAH Corner.
Jika ingin mendaftar menjadi santri MIRA mira.quantumakh...
1:06 Pertengahan 3:08 #anxiety
4:00 Rabbi a'ụżu bika min hamazātisy-syayāṭīn wa a'ụżu bika rabbi ay yaḥḍurụn "Ya Tuhanku aku berlindung kepada Engkau dari bisikan-bisikan syaitan. dan aku berlindung (pula) kepada Engkau ya Tuhanku, dari kedatangan mereka kepadaku". (QS. Al-Mu'minun ayat 97-98)
5:17 "Allahumma ati nafsi taqwaha wa zakkiha anta khoiru man zakkaha anta waliyyuha wa maulaha" Ya Allah anugerahkan kepada jiwaku pengendalian, bersihkanlah ia dari segala gangguan dan kotoran, Engkaulah sebaik-baik yang melakukannya, Engkau pemilik dan pengendalinya. (HR. Muslim)
6:25 ‘Robbis rohlii shodrii, wa yassirlii amrii, wahlul ‘uqdatam mil lisaani yafqohu qoulii’ "Ya Rabbku, lapangkanlah untukku dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, supaya mereka mengerti perkataanku” (QS. Thoha: 25-28)
6:48 "Setiap anak itu dilahirkan dalam keadaan fitrah lalu kedua orang tuanyalah yang menjadikannya sebagai seorang yahudi, nasrani dan majusi (penyembah api). Apabila kedua orang tuanya muslim, maka anaknya pun akan menjadi muslim. Setiap bayi yang dilahirkan dipukul oleh syetan pada kedua pinggangnya, kecuali Maryam dan anaknya (Isa). (HR. Muslim)
7:29 QS. Ali 'Imran ayat 35-37
8:35 QS. Luqman ayat 13-19
Barakallahu fiik, jazakallahu khayr
Makasih atas rangkuman tertulisnya
@@filippowindzaghi550 sama-sama
Terimakasih summary nya semoga jd ladang amal jariyah antum🙏🙏
@@refasusanto7931 sama-sama. aamiiin
Terima kasih rangkuman ny..
Semoga kelak bisa menjd wasilah... Krn sdh berbagi kebaikan
Saya sedang mengalami ini semenjak 2 tahun terakhir. Semoga Allah menyembuhkan panic attack Dan anxiety disorder Yang saya alami.
Aamiin
Pelajari ilmu tauhid & jadikanlah sholat, sabar & quran sbg penolong ukhti, barakallah..
Sama ka..2 tahun ini mengalami gerd&anxiety...semoga Allah kuatkan iman kita🤲
Sy pernah di rawat di rumah sakit gr² udh kram wajah gk bs bicara 3 hari gr² anxiety dan panik tdk bs di kontrol
Cek dimana sih biar tau kita kena anxiety, panik attack dll gitu.
Saya pernah merasakan hal ini, biasanya dari penyakit lambung , pola hidup dan pola pikir yg salah. Sempat ga bisa keluar rumah sendiri, takut ini itu, sekarang alhamdulillah. Buat temen2 yg sedang berjuang, tips dari saya, - bergantung hanya pada allah jgn manusia (ortu dll), kurangi maksiat (ini poin penting) dan banyak ibadah. Pola hidup dan makan di atur, banyakin kegiatan bermanfaat, dan satu lagi "LAWAN" Perlahan2. Dan ketika sudah membaik, istiqomah lah.
Saya lagi di fase ini mas berawal dari gerd langsung anxiety cemas takut ini itu takut M takut suara burung tutuit pokonya serba takut sensasi lambung dan kuping berdenging sedang di rasakan,kalau boleh tau mas nya pakai obat atau hanya itu saja ya agar sembuh?
Bisa minta wa nya gak mas
@@nayhenay obat nya sih lebih ke obat lamabung mba, madu apalah gtu lupa, tapi yg penting pola hidup sih
sy juga magg aslam yg menimbulkan anxiaty dn psikosomatis.hampir 3 tahun ini semuanya sy rasakan
brp thn / brp bulan kakaknya menderita penyakit ini ?? dan sembuhnya nunggu brp bulan kak?
Bismillah..
Mengatasi gelisah berlebihan/ Anxiety :
1. Ta'awudz
2. Dzikir
a). Wudhu, baca al Qur'an
b). Wudhu, shalat dua raka'at
c). Wudhu, melakukan amalan2 dzikir agung;
~"Laa ilaaha illa anta subhaanaka innii kuntu minadz dzaalimin"~
~"Allahumma aatii nafsi taqwaaha wa zakkihaa anta khoiru man zakkaahaa anta waliyyuhaa wa maulaaha"~
~"Robbis rohlii shodrii wa yassirlii amrii wahlull 'uqdatam mil lisaani yafqohu qoulii"~
Syukron kk, Alhamdulillah sekrng lebih tenang sehat sll kk
Taawuz/doa
robbi a'udzubika min hamazatis syayathin wa a'udzubika robbi an yahdurun
@@dehygg1988 iktiar minum herbal arang aktif mba .saya jg tadinya gerd anxiety psikosomatik sampai sering sesek napas,keleyengan, cemas gelisah , lemes,dada punggung nyeri panas,alhamdulilah skrg sudah sembuh total minum arang aktif mba...tidur jg udah enak mba .kalo barangkali membutuhkan bisa Konsul aja langsung sama yg jualnya mba kosong dlpn stu dua dua kosong dua enm smbln dua stu kosong...
Syukron Ukhti
Terima kasih,izin screenchot untuk ingtan....
اللهم آت نفسي تقواها، وزكّها انت خير من زكّاها، أنت وليها ومولاها
Allahumma aatii nafsi taqwaahaa, wa zakkihaa anta khairu man zakkaahaa, anta waliyyuhaa wa maulaahaa.
Yaa allahh...berikanlah jiwaku ini pengendaliannya terhadap takwa, dan bersihkanlah jiwaku ini dari segala macam gangguan dan kotoran karena engkaulah sebaik² nya yg mensucikannya, engkaulah pemilik dan pengendali
terimakasih sdh di tuliskan doa nya..
Berkah bro sehat selalu makasih beut
Makasih ka semoga berkah
Makasih
Terimakasih 🙏🙏🙏
Saya sudah 8 thn lebih mengalami kecemasan dan takut jika keluar rumah sendiri. Alhamdulillah skrg kondisi sy jauh lebih baik. Setiap selesai sholat subuh, sy mengambil air putih lalu sy bacakan surat Al Fatihah, Al Ikhlas, Al Falaq, An nas dan Ayat Kursi terakhir sholawat Nabi lalu meniup air dlm gelas 3x lalu membaca Bismillah dan meminum air tersebut. Cobalah saudara2 amalkan. InsyaAllah rasa cemas saudara2 berangsur akan hilang.
@@budiyanto3367 jgn pernah berhenti berdoa pd Allah utk kesembuhan kita.
@@budiyanto3367 semoga cpt sembuh ya
@@budiyanto3367 InsyaAllah gk ada. Itukan daun. Herbal. Memang klo asam lambung lg kumat, jantung kita jdi berdebar debar, timbul kecemasan. Sy sdh lama menderita itu. Sejak sy rutin minum daun sembung, udh lama gk kambuh lg. Yg penting jgn byk pikiran, bawa happy aj.
Dicoba ka keluar rumah sendiri pertama ajak saudara ... harus dilawan .. hidup cuma sekali loh kita bawa badan yang seadanya ini sampai mati
@@dedyseptiawan425 bener. Alhamdulillah sy udah sembuh skrg. Memang gak 100℅ sih, tpi udh jarang kumat. Yg penting harus teratur makan, jgn byk pikiran
Kalo saya pribadi pernah merasakan panic attack hampir 1 bulan, kadang2 kalo ada fikiran mengganjal dikit aja tiba2 cemas, gelisah yg tak wajar dan kalo lagi cemas pundak terasa panas,jantung bendetak kencang, gak fokus dan takut berlebih kayak orang gak sadar juga, pernah konsultasi sama dokter di puskesmas suruh ke dokter psikiater , tapi kyak takut gitu ke doktrer psikiater 😂 akhirnya aku cari sendiri solusi di youtube dan alhamdulillah sekarang mulai normal lagi gak cemas lagi..caranya rutinin sholat dhuha ato sholat2 sunnah lainya setelah sholat baca al qur'an 1-2 lembar, setelah baca al qur'an lanjut dzikir yg lama diresapi terus sampe jiwa dan fikiran ikut tenang sesuai firman allah surah ar rad ayat 28.. dengan mengingat allah hati jadi tenang,) dan alhamdulillah ini fakta hati dan jiwa jadi tenang ..untuk visik saya rajinin olah raga,karna olah raga salah satu manfaatnya menurunkan cemas dan stres/depresi..dan minum serutan kunyit tiap malam gak usah banyak cukup serutan 1 sendok, di jadiin air 1 gelas, dan sering berinteraksi dengan teman ato keluarga jangan mengurung diri..rutinin in syaa allah panic attak hilang sendiri..saya sudah merasakan sendiri manfaatnya...
Masyaallah sekarang saga benar benar dalam posisi panic dan pingin sekali keluar dan sedang berusaha mohon bantu doanya
Masyaallah..sy jg kadang merasakan anxiety kak.. insyaallah sy mau mencoba seperti kk dan semoga sy bs sembuh dari yg namax kecemasan yg berlebihan.. aamiin ya Allah
Bpk dulu suka menyendiri. Mengurung
Mba maaf kunyitnya direbus ato gmn
@@galiehmastika5840parut rebus saring
Aku bakal bantu jg kalian biar sembuh dari panic attack menurut pengalamanku yang dulu kena Allhamdulillah sembuh total semua karna Allah SWT☝
1.usahakan sempurnakan wudhu
2.sempurnakan sholat baik dari fokusnya,bacaannya,dan gerakannya
3.ini yang paling membuah jantungku tenang yaitu berdzikir dan bersholawat dalam jumlah banyak misal yang pertama kalo ada waktu luang dzikir dulu istighfar 300× atau lebih tapi di bacanya dalam hati yah,terus kalo ada waktu luang lagi sholawat jibril "shallallahu ala muhammad" 1000× teman2 jangan lupa di baca di dalam hati jg yah teman2,demi Allah Allhamdulillah semua kepanikan saya sembuh sempat sering lakuin dzikir dan sholawat ini semua karna Allah☝
Buat teman2 silahkan boleh di coba,dan saya do'akan semoga kalian yang kena panic attack atau cemas berlebihan semoga segera Allah kasih kesembuhan dan jalan keluarnya yah Aamiin🤲
maaf sodaraku saya mau tanya? zikir apa yang di maksud soalnya bermacam2 zikir
@@jenalaripin8130 sempat tenang hatiku dulu setiap pagi dan petang baca "Subhanallah walhamdulillah wala ilaha illallah wallahu akbar." 100 × kak sampe 2× setiap pagi setelah subuh dan petang sebelum adzan magrib, di baca dengan suara yang pelan dan perasaan yang tunduk kepada Allah. InsyaAllah hati dan pikiran tenang tidur pun jadi nyenyak.
Masaallah akan saya amalkan k, bismillah 🤲🤲
@@jenalaripin8130dilihat dari komenan kakanya itu tertulis dzikir istigfar 300x sholawat jibril 1000x
Tapi panick attack itu wajar engga sih suka mikir takut meninggal😢Soalnya ini mengganggu keseharian bahkan mual terus makan pun engga masuk saking stres nya😊Astaghfirullah semoga Allah menyembuhkan penyakit panik attack yang kita semua rasakan
Aku pernah alami anxiety disorder, cara saya sembuh adalah cuek dan selalu mencari alasan untuk bahagia,tepis sebisa mungkin pikiran yg buruk, jauhkan dari berita yg buruk, terus untuk pengobatan lambung aku gunakan madu dan temulawak, Alhamdulillah Allah beri kesembuhan dengan terapi itu selama kurang lebih 5 bulan, semoga kita semua di mudahkan hajat kita di dunia dan akhirat atas kehendak Allah aamiin 🙏🏻
Aamiin 🤲🏼
Aamiiin yaRabb
Makasih Bang
Kak aku lagi panik skrg takut ngelukain orang.
Betul sekali bg aku juga cuek saja berfikir positif...
Dan cara menenangkan hati dengan istigfar...
Ayo teman teman yang mengalami gerd & anxiety, tetap semangat. Alhamdulillah saya sudah mulai pulih. Obatnya cuma satu. Minta sama allah swt. Dan jangan pernah menghiraukan apapun gejalanya. Itu semua gejala normal. Yuk bangkit. !!!
Kaka yg di rasa apa ? Aku udh 2th kena gerd anxiety
@@fristiyanticorina249 banyak ka. Gausah di peduliin ka mau gejala apapun. Gausah takut. Selalu berfikir "bodo amat. Kemarin gwa kaya gini, tapi sampai sekarang gwa gapapa" nanti juga lama lama terkikis rasa takutnya ka.
Mbak vivid...memang ga akan kenapa2 kan mbak..sensasi yg muncul itu...kalo muncul jdi kpikiran🥺
@@rinanst8246 bawa happy aja ka. Gaakan kenapa kenapa. Itu cuma sensasi. Buktinya sampe sekarang ga kenapa kenapa kan. ?
@@rinanst8246 kliyengan, badan lemas, mata buram, serasa mau pingsan. Itu wajar ka. Jangan takut. Itu semua terjadi karna energi kita terkuras sama fikiran negatif dan cemas. Intinya apapun gejalanya. Kaka jangan pernah takut. Cemas. Pokonya jangan pernah dipeduliin ka. Insyaallah, nanti juga lama lama sembuh.
Pembahasan soal anxiety/mental illness dmn2, tdk ada yg salah pergi ke ahli jiwa profesional. Tp, org yg rendah hati, dia juga akan kembali pd quran, mempertebal iman, dan meminta pertolongan hanya pd Allah
Bner jika sudah membaik pertebal dengan agama ... ketenangan .. akan datang ..
Mental ilness masih tabu di masyarakat kita, jadi imbasnya sangat minim edukasi tentang itu.
Jadi sangat tidak nyambung jika di kaitkan ke ranah agama, terlebih memberi label "kurang iman", sangat-sangat tidak nyambung, dan jawabannya sangat tidak memuaskan
Ternyata banyak sekali pejuang anxienty saya jg sedang mengalami itu, hayo sama2 kita berjuang walaupun tak mudah semangat......ada Allah dimanapun kita berada
Aku jg LG nglmin kk awalnya asamlmbung tp mlh jd ktakutan bahkan sampe susah TDR
Smoga Alloh sllu memberi ksehatan yg mlimpah
Saya tdi nya juga merakasan nya,tapi skrng Alhamdulillah udh mendingan.inti nya sholat berdoa minta sama Allah,banykin sholawat
sy sudah alami 7 tahun yg lalu penyakit ini alhamdulillah sembuh, saran saya yg punya penyakit ini selalu istiqomah dalam ibadah dan jangan lupa puasa sunah senin kamis inshaa allah sembuh
Kalo lagi kambuh banget harus gmna ka? Skrng aku lagi ngalamin parah parahnya. Menderita banget 😭
@@rosie2879 pikiran harus tenang jangan panik minum air hangat secukupnya,ikhtiar berobat ke dokter jangan lupa dzikir..sy juga pernah parah alhamdulillah pelan pelan hilang.
@@rosie2879 mulai rutinkan dzikir pagi petang dengan puasa sunah senin-kamis,, Insyaa Allah berangsur baik tanpa harus ke dokter💚 mendekat sama Allah Azza Wajalla, dlu sy jg begitu ukhti, alhamdulillah sekarang jauuh lebih tenang dan bahagia🥰 maasyaa Allah, alhamdulillah merasa ‘tercukupi’ lahir dan batin
Complex .. sabar aja .. pasti ditunjukan jalan buat sembuh ...
Apa tidak apa apa kita ke psikiater ?
Alhamdulillah saya sudah sembuh dari anxiety. Dulu saya sampai konsultasi ke psikolog.
Sampai bingung akhirnya saya baca Al Qur'an dan saya sibukkan dengan Qur'an. Alhamdulillah sembuh.
saya sama .. watu kena covid saya banyak memikirkan hal" yang berkaitan dengan kematian dan Akir nya asam lambung saya naik + kena yang di sebut angxenity juga tersiksa banget 😭 otak tidak bisa mikir bahagia yang ada rasa sedih terus" ntah memikirkan apa tidak di ketahui suka sedih berubah"
Sama kak. Gimana kak udah sembuh atau belum soalny saya gerd juga sama anxiety cemas kalo orang rame
@@sisiliakurniati3103 saya juga awalnya dari gerd. Kedokter spesialis jantung & dokter penyakit dalam. Di rujuk ke psikiater, pernah juga di ruqyah.
Ternyata obatnya cuma baca Qur'an.
Jazakumulloh Khoiron
@@dedenmarino2270 jazakumulloh Khoiron
Amalan :
1. Shalat 5 waktu di mesjid berjemaah
2. Shalat sunah
3. Wudu' jngan sampai putus
4. Zikir hasbunnallah wani'mal wakil (zikir yg lain gpa2)
Amalan sebelum malam :
1. Shalat sunat sesudah wudu 2 rakaat
2. Shalat sunat taubat 2 rakaat, lebih banyak rakaat lebih bagus
3. Shalat sunat hajat 2 rakaat, bs lebih lebih bagus
4. Shalat sunat witir
5. Rukiyah mandiri :
- surat alfatihah
-ayat kursi
-tiga kul lalu dihembuskan ketelapak tangan lalu diusap keseluruh tubuh
- sebanyak 3x
Untuk amalan apa kng
Gw kasih tips gw dulu mau ke warung aja panik mau muntah udah parah banget caranya adalah dekatkanlah diri kepada ALLAH SWT sholat jamaah yang bikin gw sembuh intinya itu dari setan kurang in juga main hp di paksa sholat di masjid minta ampun sama ALLAH SWT nangis di dalam sujud buktikan sendiri hasilnya yang penting kita istiqomah apapun alasannya paksain tunggu aja sebulan atau du bulan terus sholat nya di benerin juga kadang doa kita gk terkabul masih ada yang salah dalam diri kita perbaiki sifat hati dan bacaan dan tata cara sholat perbanyak sholawat dan doa nabi yunus INSYAALLAH atas izin ALLAH SWT pasti sembuh jalan satu satunya dipaksa tidak ada jalan lain dan liat sendiri nanti hasilnya.
Serius ini kak
Gw semingguan ini juga gitu, krn pertama kali masuk kerja tiap pagi, tiap mau makan, tiap mau tidur sering banget mual, jantung berdebar kenceng, rasanya kaya melayang" gitu. Gw kira asam lambung biasa tp kok lambung ga ada rasa sakit. Kalo selain sholat apa ada alternatif lainnya? Sholat gw insyaallah udah full tp masih sering ga tenang dan ga khusyu' krn sering kepikiran. Bingung kudu gimana biar bs jd normal lagi😢
Jangan banyak pikiran , pikiran negatif semuanya dibuang usahakan slalu berpikiran positif kalo lagi sakit minum obat selebihnya g usah dibatin rasa sakitnya nnti malah g sembuh" ... intinya kita harus kuat mental @@achmedzac9882
Maaf, saya dulunya org yg gak kenal takut. 3 tahun lalu sy tiba2 kena anxiety & merasa saat utulah titik terendah dlm jiwa & fikiran saya. Rasanya akan mati sewaktu2. Dari sinilah saya makin rajin beribadah. Alhamdulillah semakin membaik & takut berbuat dosa. Terima kasih Yaa Allah.
Ada riwayat asam lambung ga bro?
@@Mankdolz pasti ada.
@@dododripp3156 sama saya juga,pernah di titik sensasi berasa mau mati. Alhamdulillah sekarang bisa dikendalikan dan jauh lebih baik.
@Dodo Dripp Sama bang, tp alhamdulillah skrg sdh agak baikan.. Mau tnya jg, apakh ada yg gerd/anxietynya suka kambuh pas shalat tarwih bbrapa malam ini? Sy kalau shalat sndri baik² saja.. Tp kalau tarwih brjamaah d masjid, kadang suka kambuh, pengen lgsng keluar dri saff, jd tdk khusyuk shalatnya 😥
@@keepistiqamah8862 itu termasuk social anxiety, kambuh saat ada di tengah kumpulan / keramaian. Sy sarankan kontrol ke psikiater.
Doa minta ketenangan:
Allahumma aatii nafsi taqwaaha
(Duhai Allah anugerahkanlah kpd jiwaku pengendalian dlm taqwa)
Wazakkiha anta khairu man zakkaaha
(Dan bersihkanlah dia dari segala gangguan dan kotoran karena Engkaulah yang Maha untuk melakukannya)
Anta waliyyuha wa maulaaha
(Engkau pemilik dan pengendalinya)
Jazaakallah khairan sudah tuliskan doanya 🙏
Saya tulis doa nya moga Allah menerima doa hambah
Terimakasih sudah dituliskan doa nya, semoga Allah SWT memberikan kita semua ketenangan hati dan pikiran aminn🤲
Jazakillah tulisan nya
Ijin screenshoot dan tulis
Ijin screenshot naskah doanya. terimakasih
Saya 2/3 tahun lalu merasakan ketakutan yang cukup berlebihan saya menjadi orang yang takut masa depan, emosian dll. Sampai beberapa kali saya terpikir untuk bunuh diri dan saat itu kalo dicolek dikit langsung marah menyakiti diri sendiri dan bertindak nekat nilai sekolahpun turun drastis, saya rasa itu semua karna saya meninggalkan Allah salah satunya sholat dan setelah sadar saya coba mendekat kepada Allah sedikit demi sedikit masalah sya mulai teratasi, mulai memperbaiki hubungan sm Allah karna saya gak punya uang buat ke psikolog atau beli obat apa lagi saya juga masih sekolah dan hny itu yg bisa saya lakukan. Alhamdullilah berkat Allah maha penyembuh sya bisa menjalani hidup dengan normal lagi, walau kdg kumat sedikit tp itu karna saya sendiri:v tpp jika Allah sudah berkehendak semuanya bisa. Udh yakin aja Tapi betapa Hebatnya Allah bisa merubah keadaan secepat itu dan saya yakin semua orang pun bisaa sembuh.. Saya yakinnn sekali dan karna fase itulah menemukan sya kepada UAH, UHA, UAS, KHB dll saat lemah dan melihat kebelakang Allah itu baik banget padahal kita sering ninggalin Allah tapi Allah gak pernah ninggalin kita. SEMANGATTTT YA KALIAN YANG LAGI FASE DEPRESSI ATAU YANG LAINNYA INGETT, KALIAN PUNYA TUHAN KITA HIDUP KARENA NAFAS YG TUHAN KASIH, kalian bisa lewatin ini semuaa kalian kuattt bangett bisa tahan smpe sejauh iniiii jd jangan nyerah duluu plisss..... LUVV UU(●´з`)♡
kak bileh gak kita sharing
@@ranggajoeputra237 boleh kak
Peluk jauh kak.. 😥
Kejadian KK hampir persis sptiku..
Kita harus bisa kuat dan ttp trus bersandar kpdNya...
Mendengar ceramah adalah salah satu cara agar kita bisa menenangkan hati..
Cari bahagia mu dgn cara mu sendiri.. jgn lp sandar kan semua pd Tuhan.
Ayo Semangat2 💪
Sehat dan bahagia sllu bt mu dan semua Aamiin 🤲
Bener kak, apalagi saya jauh banget dan memang benar Allah Maha kuasa, meskipun saya jauh dari mendekatkan diri pada allah, namun pertolongan yang diberikan sangatlah nyata. Allahuakbar
MasyaAllah aku yakin penyakit ini adalah penyakit pilihan dari Allah, hanya orang orang pilihan yg punya penyakit ini💜 karena penyakit ini merujuk kita untuk lebih mendekatkan diri kepada sang Maha kuasa yaitu ALLAH AZZA WA JALLA😊 anggep saja ini adalah bentuk ujian dari Allah agar kita menjadi manusia yang lebih sabar, bersyukur dan berserah diri kepada Allah SWT😊💜 semangat untuk kalian semua yang lagi mengalami anxiety,panik attack dan gerd semoga kalian diberikan kesahatan kesembuhan dan panjang umur Aamiin ya Rabb🖤🤲
Aamiin..
Aamiin
Amiinn Yaa Allah
Aamiin.. soalnya cape banget dan bingung juga penyakit kyk anxiety tuh gx kelihatan orang.. suami sendiri aja gx percaya d mintain tolong malah jadi bertengkar
Aamiin yaarabbal aalamiin
Semangat buat kalian yang berjuang melawan rasa takut 💙
Apakah sudah sembuh
saya 2 bulan lalu kena panic attack
tp alhamdulillah
.saya rubah pola Hidup saya.pola makan.pola fikir & pola sifat
tyap sore baca surat Waqiah lanjut wirid Hizbunnassr dan Wirdullatif dan habis subuh Wirdullatif lagi
sbelum kerja Sholat duha
dan alhamdulillah stlah 40 hari kembali normal
walaupun kadang datang
inti'nya Kita bersyukur aja atas datang'nya anxiety
Maka Kita bakal tau Anxiety tanda sayang Allah trhadap hambanya agar tidak berbelok terlalu jauh
Terimakasih atas pencerahannya .... Saya sedang mengalami kecemasan itu,terkadang saya berpikir saya orang paling menderita sedunia
Kak mau nanya dong kk
Ketika kegelisahan mengganggu fikiran bahkan hingga mengganggu konsentrasi sholat, video ini muncul. Masya Allah
Menurut saya.. kegelisahan itu datang .. karena kita jarang menyiram hati kita dengan perintah Allah
Saya sendiri alami
Iya🙁😟
Baca Al Qur'an dan maknanya
Sholat malam
berkumpul dgn org2 sholeh/sholehah
Berpuasa
perbanyak dzikir
selalu bersyukur dan sabar
Ya Allah pas lgi cari2 video penyembuhan anxiety langsung muncul ini. Nangis bgt.semoga bisa di amalkan d engan baik.untk temen teman semangat sembuh
Sudah berapa menderita anxietynya??
@@januaruni9806 1 tahun terakhir ini ada sakit lambung juga.jdi kalo salah makan atau byk pikiran kambuh.anxiety kalo mau kmn2 takut aduh nanti gimana yaaa nanti di sana gimana.padahl ya ngga knp knp.klo ktmu byk org energi tu habis lesuu capee bgt kalo plg ke rumah hbs istrht 3 jam an setelah itu baru pulih lgi.tpi gak bisa begini trs kena ada anak dan suami yg harus di urus
Semua membaik perlahan.inti nya akhlak harus baik ibadah sholat ngaji harus baik
Sakit anxiety ini merubah kita supaya lebih baik aja.gk usah takut
Saya lagi mengalami mya sekarang udah 1 bulan lebih
Semoga kita selalu dalam lindungan Allah Swt aamiin
Aamiin ya Allah ya Rabb
semoga para penderita anxiety dan asam lambung bisa cepat disembuhkan dari ketidaknyamanan,terpuruk,dan keputusasaan yang sangat luar biasa ini amiin
Amiin
Aamiin allahuma aamiin
Aamiin
smiiin
Aamiin allahumma aamiin ya Allah
Sy sdang alami ini pnyakit takut smpe tiap saat pkiran lari ke tntang kematian trs sdh stahun lbh,smpai akhirnya sy dkatkn diri sm allah krn sy sdr mgkn ini bntuk dr sgla dosa" sy mkanya kena pnyakit ini allah ingin sy jd mnusia lbh baik lg
Saya juga merasakan itu Bun udh 1thn lebih blm sembuh"
Q juga lagi ngalamin lagi Bun sumpah rasanya GK enak banget. ...
Aku juga Bun, semoga semua diberi perlindungan Allah ,dan di hilangkan kegelisahan ,kepanikan di hati pikiran kita semua Aamiin
Yg blm prnh bertemu dgn Ustadz Adi Hidayat, Semoga Alloh pertemukan kita lgsg dgn beliau, Aamiin Ya Robbal Alamiin. 🤲🤲🤲🤲
Aamiin yaallah pengen. Ktm beliau
Saya salah satu org yg sangat mudah cemas dahulu, Alhamdulillah sekarang Allah berikan hidayah kepada saya utk lebih mendekatkan diri setiap muncul was-was dan cemas dengan memperbanyak Shalat dan tadarus Al Quran. Syukur Alhamdulillah bahkan saat ini saat saya sedang halangan dan muncul was-was karena besok hari pertama kerja Allah berikan hidayah utk mencari ceramah dan akhirnya saya menonton ini dan benar, ketenangan dari Allah tiada duanya 😊
1. Berzikir
2. Membaca Al-Qur'an
3. Membaca doa meminta ketenangan
4 . Membaca doa Nabi Musa
Semoga saya dan penderita gerd anxiety semua diberi kesabaran dan cpt disembhkan allah swt amiiin.....🙏🙏🙏🙏
Saling mendoakan ya teman temanku...😍
Aminnnnnnnnnnn
amin
Obat nya Al-Quran minimal 1 Juz Setiap Hari saya Alhamdulilah Hilang Anxity saya semenjak sering baca Qur'an
Serius kak ? Udh berapa lama kak alami anxiety ?
Tidak pakai obat kak ?
Perbanyak zikir, berlindung pada Allah, baca Quran, sholat dua rakaat, minta ketenangan
Ya,Allah tenangkan la hati,dan pikiran hamba🤲
Ya allah saya juga sedang mengalami yg namanya anixiety, saya coba buka video ini dan buka komentarnya ternyata bukan cuma saya yang mengalami ini, minta doanya semuanya semoga saya bisa bisa sembuh, semoga allah selalu memberikan kita kesehatan lahir batin,
sy skrg ketakutan
Aamiin yra.. Sma" Saling mendoakan ya bun..
Padahal video ini udah di upload 2 tahun lalu. Tapi sya baru merasakan anxiety akhir2 ini 😢
Pengalamsnku Ndak USA nonton yutup bab axinti cukup nagih janji Alloh ( siapa yg trima takdirku akan aku tenang kan jiwa dan ragaku ) jiwa adalah hati raga adalah pikiran harus menyatuh
Penerimaan ya saya jalani ini takdirku kalau mengeluh jiwa akan perang pikiran akan jalan sendiri sebab jiwa dan raga harus menyatuh
Allahumma ati nafsi taqwaha Wa zakkiha anta khairu man zakkaha
anta waliyyuha wa maulaha
“Ya Allah berikan jiwaku ini ketakwaan, sucikan ia, Engkaulah sebaik-baik yang mensucikannya, Engkau penolongnya dan pemiliknya.”
5:12 bantu note
Jazakillah khoiron
🙏🙏🙏
Makasih kaa semoga pian berkah
Aku ga pernah sadar punya anxiety berlebihan sampe liat hasil psikotes. Pas bgt tiba2 muncul di beranda
Syukron ustad udah ngebahas tentang anxiety yang sering dialami oleh banyak remaja:)
Bener bangett
Bener banget dah. Kemarin saya ditinggal Emak & Bapak 5 hari Langsung Hawatir & Mikir Yang Macam" 😔
@@aipurs2571 semua bermula dari pikiran kita sendiri. Pola pikir itu lebih penting dari pola makan.., makanya Islam ngajarin buat husnudzon, agar pikiran kita kejaga, kalo pikiran positif mempengaruhi psikis / fisik..
Ga remaja aja kynya
gw umur 28 anxiety
Aku tiap hari ngalamin sesak nafas, cemas, panik, mual, rasa talut m gabisa terkontrol, bahkan sedang ngobrol sma org lain juga tiba tiba datang penyakit serem kaya gini, aku cape tiap hari ngerasain penyakit ini, aku pengen sembuh yaallah😭😭
Kita sama kak,, sekarang gimana keadaan ny kakak,, semoga kita di sembuh kan dari penyakit ya allah,,, aminn, ❤😢🙏
اللهم ات نفسي تقواها وزكها أنت خير من زكها أنت وليها ومولاها
Allahumma ‘ati nafsi taqwaha wa zakkaha anta khairu man zakkaha anta waliyyuha wa maulaha.
Alhamdulillah jazakumullah Khairan saya izin screenshot
@@rizkiabduljabbarrasyid5544 silahkan kak
Izin sy screenshot ya ka
Izin screenshoot yaa
Alhamdulillah. ijin screenshoot ukhti 🙏
Allahumma aati nafsii taqwaha, wa zakkiha anta khairu man zakkaha, anta waliyyuha wa maulaha
Ya Allah saya juga mengalami ini, sabar dan terus berdoa, istiqomah untuk selalu menjalankan perintah Allah, rajin baca quran, semoga kita disembuhkan oleh Allah Swt.
bismillahirrahmanirrahim...Ya Allah sehatkan kami. kabulkan semua hajat saudaraku muslim yang berkomentar di sini serta jadikanlah kami hamba yang pandai bersyukur 🤲🕋
Aamiin
Aamiin
Semoga sy selalu diberi kesehatan, dijauhkan dr segala macam penyakit, dijauhkan rasa takut & kecemasan.
Amin ya robbal alamin
🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
Masya Allah, saya sedang mengalami anaxeti kayak merasa Allah memberikan petunjuk lewat beliau. Sungguh saya sangat mengidolakan beliau dengan banyaknya tutur nya ilmu yang bermanfaat😭
Sudah lamakah kena anxietynya?
Semenjak 2020 panic attack aku makin kerasa,... terutama penyebabnya di lingkungan keluarga sendiri... sampai sakit ,kelebihan hormon dll... mulai memperbaiki diri ,ga bisa langsung sembuh,tapi Allah akan sembuhkan perlahan🥺 semangat untuk kita
Alhamdulillah berapa lama ka?
@@Thakoyakii setelah 3tahun ga parah lagi,skarang suka panik tapi lebih mudah mengontrol diri,lebih bahagia dan mulai mencintai diri sendiri
@@asridailylife Ya Allah kak sama .. mulai dari jaman covid dari situ asal mula dateng prasaan aneh2 smpe sekarangg
6 tahun ada 2019-2024..
Skarang ga trlalu parah gakaya dulu tp kadang masih kambuh..
Bismillah semoga Allah menyembuhkan segala penyakit batin mental serta fisik ;)
ustadz smoga di panjang kan umur nya di sehatkan di lindungi Allah SWT .ustd engkau panutan ku, ceramahnya gampang di cerna dan masuk logika.makasih atas ceramah dan pencerahan nya,smoga saya dan anak istri saya di berikan hidayah jadi orang sholeh.Amin
Pintu Su rga. ruclips.net/video/J6aC5B5wdak/видео.html
5 judul cerita ruclips.net/video/FENIR0N10Aw/видео.html
Aamiin aamiin ya Mujibbasaillin
aamiin ya Allah ya Mujib ya Karim🙏
Alhamdulillah sembuh perlahan dari anxiety mengamalkan ini, semangat teman2 yang lagi proses penyembuhan 🧘
Mengamalkan apa mas mohon bantu jawab
Mengamalkan apa mas
Nyimak
Berlatih berdzikir dan tahajud tiap malam.
Amalannya itu
Sholat taubat
Sholat hajat
Sholat tahajud
Sholat witir
Itu amalan yg ku lakukan insyaAllah sembuh dari anxiety,
Dzikirnya itu
Tawaudz
Laa ilaha anta subhanaka inni kuntu minaddzzalimin
Pernah kena tipes cukup lama , asam lambung suka kambuh .. pas asam lambung kambuh anxienty ni muncul berasa .. sensasi khawatir takut mati ini itu macam" lah.. malah makin memperburuk imun... Alhamdulillah.. setelah belajar memperbaiki diri mendekatkan diri ke Allah.. baca Qur'an, sholat ga bolong" dll.. hati makin adem.. sampe sekarang ga pernah kambuh lagi .. Alhamdulillah..
Ya namanya makhluk fana butuh tempat bersandar/berserah diri.. hikmah yang saya petik, faktor utama rasa gelisah khawatir dll, perasaan takut dosa (kurang bekal), dan kurang dekat sama Allah.. sebenernya menurut saya Orang yang mengalami Anxienty ini orang" yang beruntung, secara tidak langsung diberi peringatan untuk kembali mendekat ke Allah..
Sama bang, alhamdulillah anxiety sy sudah mulai mmbaik.. Hnya saja suka kambuh kalau pas lg shalat tarwih jamaah d masjid sperti bbrapa malam ini.. Prnh ngalamin jg nggk?
@@keepistiqamah8862 assalamu'alaikum bang, Alhamdulillah sampai sekarang udan ndak pernah kambuh, mungkin krn perubahan pola makan bang masi adaptadi, jd asam lambungnya suka naik lg, memang terapinya harus dengan makan yang teratur.. insyaAllah setelah dijalanin beberapa hari pasti bisa normal kembali kok.. atau boleh minta kontaknya nanti saya kasi tips, apa yg saya praktikkan shg saya benar" keluar dari anxienty stress segala.tekanan, bebas makan ini itu lagi hehe.. tentunya semua atas kehendak Allah juga hehe..
@@rizqozayn saran share disini saja bg, biar bnyak teman2 yg bisa langsung lihat, trmasuk saya🙏
@@rizqozayn share dong bang
Untuk anxienty kuncinya cuma satu = positif thingking, .. jangan mikir berat, berusaha untuk membuat planing atau rencana.. jika.memang dikarenakan banyak.masalah coba masalahnya di urutkan dengan skala prioritas dan dipecahkan dr yang termudah.. jika krn asam lambung /.tipes atur pola.makan dulu, bisa dengan puasa" sunnah.. dekatkan diri dengan Allah cara yang terbaik..
Tips" lain dengarkan musik yang sifatnya nostalgia ke kenangan" indah sebelum.terkena anxienty, jika rasa khawatir menyerang alihkan pikiran ke hal" indah (indah disini bukan yang mengarah ke nafsu") tp ke hal" yang sifatnya tempat indah yang pernah dikunjungi atau hal" yang membuat kamu bahagia ( membuatmu bersyukur) kalo saya lebih suka mengalihkan pikiran ke tempat" yang pernah dikunjungi yang indah segar seperti bukit gunung dll buat diri kamu seolah" merasa ada disitu dan bertafakur dalam bayanganmu.. berpikirlah bahwa dunia itu luas masi banyak hal yang bisa kamu nikmati (membuatmu bersyukur).. sampe kamu lupa rasa anxientymu.. masi merasa susah.. ???
Atur matamu mengarah keatas.. misal kepala lurus ke depan.. mata kan ada hitam"nya.. ambil saja garis tengah mata, bisa melihat ke atas bisa kebawah.. coba arahkan matau seolah" sedang mengamati langit" / atas.. dan ambil nafas. Biasakan juga jangan sampe mata / bola mata.. menghadap kebawah melewati garis tengah ( ini langkah yang paling mudah)
alhamdulilah , sudah bertahun tahun mengalami gelisah berlebih ... jika asam lambung naik , pasti takut ini itu gelisah tak menentu.
Saya takut mati,takut penyakit dan ular.sangat sangat menyiksa,dikit dikit saya asumsikan diri terkena bla bla bla.browsing digoogle dan malah menambah rasa cemas.
Ampunilah dosaku ya Allah.jadikan hidupku tenang dan matiku tentram aamiin
Lah sama sering search google cemas makin menjadi jadi 😢
Klo menurut pengalaman aku..caranya adalah Istiqomah Tahajjud..soalnya klo kita tahajjud esok harinya kita merasa bahagia seharian..hati tenang..klo bisa sebelum sholat tahajjud kita mandi dulu..👍👍🙏🙏
Takut akan masa depan dan sedih akan masa lalu...
Hati hati ka jangan .. kebawa arus anxiety ... susah nya minta ampun .. benar
Wkwkwkwkw ga sesimpel itu .. makanya kadang kalo bukan ahlinya dalam berbicara .. jadi salah tangkep orang yang dengerin .. saya penyitas
kita harus mulai menjaga pola hidup sehat,makanan sehat,kurangi minuman yg mengandung banyak gula,lebih bagus air bening aja,kurangi makan yg di goreng,lebih baik kalau daging di panggang aja sih,n pikiran sehat,ini kalau dari segi duniawi nya,kalau dari segi rohani ya sperti apa yg ustadz katakan itu,insyaallaah,pikiran juga harus sehat,sllu berfikir positif thinking n sllu usahakan berfikir bahagia,karna bahagia adalah obat
Coba ikhtiar dengan ini
1.perbanyak mengingat ALLAH ta,ala (dzikir, baca quran dll)
2.sabar
3.sholat 5 waktu berjamaah dimasjid bagi laki laki
4.buang semua ambisi atau keinginan dunia, jangan banyak keinginan
Syukuri sja yg ada
5.terima takdir yang telah ALLAH tetapkan untuk mu
6.kurangi menggunakan gadget perbanyak bersosialisasi dgn org terdekat..
7.sering sering berlatih pernapasan
8.jangan gampang suudzon sama org
InshaALLAH ente sembuh atas izin ALLAH..
Alhamdulillah, semoga awak semakin sihat dan semakin rajin beribadah kepada Allah Yang Maha Baik ye🤗
Ya Allah SWT panjangkanlah umur panjang untuk hambamu ini ya ALLAH SWT aamiin🤲
Alhamdulillah bagi kakak kakak yng sudah sembuh. Dan tetap semangat untuk kita yng masih berjuang melawan penyakit ini. Semoga kita diberikan kesembuhan Aamiin
aamiin, lagi diposisi ini dan ttp harus bertahan, susah bgt buat interaksi sama org lain apalagi klo presentasi sering kumat anxiety nya, sering ngrasa takut terhdp hal yang blm terjadi, ttp semangat buat kita semua,)
Aminn ya rabbal alamiin
Aamiin
Aamiin
Amin allahuma amiin
Ya Allah saya sedang merasakan cemas yg bner bner takut..ya Allah sembuhkan lah penyakit yg ada di diri hamba ya Allah..dan sembuhkan lah yg sedang merasakan penyakit sama sepertiku ya Allah..amiin
Allahumma ati nafsi taqwaha , wazakkiha antahairun manzakkaha , anta waliuaha wamaulaha
Semoga kita semua yang kena gangguan cemas takut dan gangguan psikologis sgera dikasih ksembuhan,Amiin
Assalamualaikum saya terkena anxiety sejak saya operasi pegumpalan darah di kaki bulan maret 2021.sampai skrg saya mau narik nafas berat dan leher rasa tercekik.kata psikiater saya terkena anxiety.sampai skrg saya masih terus ikhtiar agar sembuh..semoga Allah memberikan pertolongan bagi kita semua agar sehat kembali seperti sedia kala
MasyaAllah..
pertayaan nya singkat, tapi jawaban UAH selalu komperhensif
Ini yg membedakan beliau dgn da’i yg lain
Ternyata aku gak sendirian 😭... Kaya takut orang2 yg aku sayang meninggal 😭 jadi banyak pikiran terus kebayang2 segala macem 😭😭 berobat kemana ??
Ko sm y jg ketakutan mlu smjk kk sy skit
MasyaAllah
Sy sangat terharu ustadz, sy sedang merasakan ini. Qadarullah muncul di beranda dan menjadi solusi kegelisahan hati dan pikiran sy seminggu ini.
Jazakallahu khayr katsiran Ustadz Adi. 😢🥺
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين بعدد كل ما جرى به القلم...
Ya Allah panjang kan lah umur kami dan umur kedua orang tua kami serta umur guru guru kami dengan wasilah nabi Muhammad Saw.
YA ALLAH YA RABB SEHATKAN MENTAL HAMBA YA ALLAH SEHATKAN JASMANI ROHANI HAMBA YA ALLAH HAMBA SETENGAH PUTUS ASA YA ALLAH HAMBA DEPRESI TOLONG YA ALLAH SEHATKAN MENTAL HAMBA SEHATKAN aamiin aamiin ya Mujibassailin🥺😭😭🤲🏼🤲🏼
Semangat y mba sya juga pernah mengalamin seperti itu dan rsanya sungguh gk enak,tp alhamdulillah sekarang mulai membaik siapa lg klo bukan Allah yang maha baik,klo saran dri saya ikhlas,sabar dan serahkan semua pada Allah SWT ,,, apapun yang terbesit dihati sekiranya itu negatif anggap aja orang gila yang lg berbicara dibelakang kita ,,,
Aku juga sama KKA.. selalu takut terus ..dan kepikiran
Sengat innalloha ma'ana.. MBK pertolongan Alloh itu dekat.. saya juga berjuang untuk melawan setan ni..berusaha menguatkan iman PD Alloh yg Maha segala2 nya
Aamiin
Saya lagi dlm tahap ini entah mulai kapan terasa kyk ini.. kurang lebih satu tahunan rasanya sangat tersiksa.mudah mudahan segera mmbaik
Ya Allah aku bnget ini guru,bkanya dlam Islam ini sma aja yg dinamakan was-was mknya kdang klo kmbuh aku bca An-Nas sma ayat kursi
Buat penyintas mental illnes anxiety & depressi, jika sudah diluar kontrol / parah , jgn sungkan dtg ke profesional yah, selain support dr sisi spiritual jg harus ada bantuan dr yg profesional kaya psikolog/ psikiater hindari dtg ke dukun atau paranormal, mentall illnes bisa dijelaskan kok secara ilmiah dan obat obatan jg banyak membantu, buat para penyintas tetep semangat yaa, kalian kena depresi/ anxiety bukannya kalian org2 yg nggak bersyukur, krn memang banyak faktornya, dari genetika dll... buat ustadz terimakasih atas pencerahanya... semoga kita semua dijauhkan dari segala penyakit & selalu dalam lindunganya.. amiin.
Kalo saya bingung masalah biaya, katanya kalo ke psikolog/psikiater itu mahal :(
Aamiin
اللهم ، آت نفسي تقواها ، وزكها أنت خير من زكاها ، أنت وليها ومولاها🤲
Bismillah..
Assalamualaikum wrwb..
3 thn ini sy rs kan Anxiety panik Attack,panik disorder.. yg terkdg hampir tiap hari kambuh apa lg kalau sdg banyak pikiran.. mulai gelisah ga karuan.. rsnya hanya pasien Anxiety yg tau..
Smg Allah berikan kesembuhan pd sy dan pd semua yg terkena Anxiety..
Sehat,bahagia senanyiasa dlm lindungan Allah SWT Aamiin ya rabbal alamiin 🤲
Waalaikumussalam..
Iya pasien Anxiety disorder jg sm sprti sy..
Hampir tiap hari kambuh rs nya gado2 tiap x kambuh sprti tdk ada hari esok.. tp obat nya hanya kebahagiaan kk dan itu kk sendir lah yg mengiobati diri kk jgn prnh berharap siapa pun trmsk pasangan kt sendiri.. kk cari kebahagiaan dgn cara kk / cati kesibukan yg bikin kk lp saat itu kambuh .. kmdian lepas kan semua hal yg megganjal di hati apa pun itu jgn biar kan sdkt pun ada rs kesal benci di hati dan pikiran.. ikhlas kan semua.. ikhlas kan.. termsk akan takdir Tuhan thdp diri kt.. berkhusnuzon hanya pd Allah ktna apa yg trjd itu semua atas izin nya..
Jk kk Muslim lbh banyak mendekat kan diri pd sang pencipta Insya Allah kk akan bahagia..
#Ttp Semangat yah 💪
Saya sudah 2 tahun mengalami cemas, dan dalam beberapa bulan ini saya merasa cemas sangat2 berlebihan.. Saya sempat mencari obat di google, Akhirnya saya coba cari di youtube ceramah mengatasi cemas berlebihan, Alhamdulillah ketemu, Terima kasih ustad atas tausiah nya... 🙏🙏 semoga saya cepat sembuh... 🤲
اللهم ات نفسي تقواها وزكها أنت خير من زكها أنت وليها ومولاها
Bahagian org tua… jaga rezeki yg halal… doa untuk anak.. selebihnya Allah yg uruskan.. (praktikalnya dlm surah luqman)
Ya Allah inget bulan 7 pasca covid saya kena penyakit angxenity tersiksa banget 😭 saya bisa ke tempat baru smpe langsung panik pengen balik lagi Tah tau apa yg di otak saya yg ada rasa takut sedih putus asa 😭 ya Allah semoga tidak datang lagi penyakit ini . Alhamdulillah demiallah saya jujur sembuh bukan karena obat . .karena saya dzikir dan berdoa banyakin baca Alquran 😭
Mau tnya dong, apakh gerd/anxietynya suka kambuh pas shalat tarwih bbrapa malam ini? Sy kalau shalat sndri baik² saja.. Tp kalau tarwih brjamaah d masjid, kadang suka kambuh, pengen lgsng keluar dri saff, jd tdk khusyuk shalatnya 😥
@@keepistiqamah8862 boleh sharing saya sama merasakan
Iya bener tiba'ngraza ga betah gtu ya? Klo di paksa malah emosi timbul ny tar nangis tanpa sebab
Bismillah ya Allah... Aku pengen hidup normal seperti dulu, jauhkanlah dari rasa was", Aku serahkan semuanya, Jauhkanlah jika dia orang yang tidak baik buat hamba, dekatkanlah dan jagalah lahir batinnya jika dia memang yang terbaik buat hamba🤲
AAMIIN
Saya sedang mengalami sakit anxiety ini dan berusaha sembuh dengan hal yg disebutkan ustadz, terimakash ustadz 🙏
Anxiety hidayah bagi yg SDH menyadari.. nanti pasti ada titik mentok .. bljar terima dulu. Anxiety mengubah hidup kita prilaku kita sifat kita. Bljar rubah prilaku kerjakan yg fositip2 nanti juga pikiran ngikut fositip..... Saya juga msh bljar SDH jln dua tahun saya ttp brjuang supaya d jln fositip. Mmng kadang ada naik turunnya gpp. Semuanya pasti sembuh
Semoga Allah senantiasa melindungi para ulama kita, agar bisa selalu memberikan ilmunya untuk kita semua
Masya Allah, saya lagi gelisah. Cemas kesal. Tiba2 buka yutub lngsung notif UAH, tidak ada yg tidak mungkin ini bukan kebetulan. Seketika saya dengar dan praktekan apa yg UAH sampaikan demi Allah, seketika hati ini tenang. Pdhal td nya sya gelisah cemas sedih ingin marah, krna ada mslah. Ini yg d sebut petunjuk Allah. Krna klo saya lngsung marah dan emosi, saya mungkin dapat kerugian juga
Masya Allah..kita sama bro...semoga kita terbebas dr rasa cemas...aamiin
SEKARANG 2024...
Satu Tahun yang lalu Saya pernah Mengalami Hal Ini... Sangat LUAR Biasa pengalaman Yg Saya rasakan masa itu... Rasa takut berlebihan, Jantung berdebar, sakit kepala, lambung, pening, sempoyongan, Bernafaskan tak Stabil, Gak Bisa Dengar Keributan, bahkan Pergi keluar pun Risau Hati, takut MATI.. takut Mengalami PENYAKIT kronis, kalo tidur takut kalo Esok Pagi da Gak bangun lagi ... dll.
TAPI masa itu Saya betul2 Mengalami spiritual yang Luar Biasa.. Saya Bisa siap kan baca Quran sampai 3 Juz Sehari.. Ibadah Dan Zikir tak pernah Tinggal.. Dan Sholat yang khusuk... Karena Perasaan Saya HARUS memperbaiki diri dan Mempersiapkan Diri untuk kematian....
Saya memang betul2 sangat Merasakan ketakutan masa itu. TAPI Saya Tidak Memberitahukan Hal Ini Kepada Keluarga. Saya sendiri aja Yg Merasakan ya...
Hingga Dokter pernah Mengusulkan Saya Utk ke psikiater Dan Saya Kena kelaina Prikosomatis.
Ya allah😢 bunda q pun lagi ngalamin gitu Bun q orang nya parno an banget takut mati Bun apalagi anak2ku masih kecil2.. GK tau kenapa ini bisa kambuh lagi
Q udah 1 Thun lbih mngalaminya..tpi skrng Alhamdulillah membaik n bisa bekerja Lgi. Intinya mendekatkan diri sama Allah ,baca Alquran,bnyk shalawat n brpikir positif
Kak udh sembuh total ya ?
Akhir akhir ini sering bgtt ngerasain cemas,takut,campur aduk kadang nangis sendiri,bismillah semoga sembuhh😢
Aku mengalami karna trauma atas kepergian bapak😢
Saya trauma d saat sakit gx ada yg peduli dan merasa hidup sendiri karena jauh dari orang tua.
Saya sedang hamil 5bulan tadinya saya rajin ibadah, kehidupan saya juga normal dan bahagia, meskipun datang ujian berat saya tidak pernah takut dan terus bersabar menghadapi ujian2 yang datang bertubi2. Tp setelah itu tiba2 saya merasa lelah dan takut, sampai saya berkata ya Allah apakah saya lebih baik berdoa, jika memang dunia ini semakin membuat saya tidak menjadi lebih baik atau malah membuat saya semakin melakukan banyak dosa, lebih baik nyawa ini di ambil segera. Awalnya takut menjadi org yang buruk, tp setelah ada pemikiran itu muncul, saya malah terkena penyakit was2 berlebihan takut mati, takut kehilangan, takut meninggalkan anak2, ada berita di tv A berita B saya merasa cemas dan takut, sampai tidak bisa berhenti menangis. Memang saya akui akhir2 ini ibadah saya memburuk. Tp penyakit ini benar2 membuat saya lelah dan sakit2an
Semoga Allah tenangkan hati ibu dan diberikan petunjuk-Nya. Sy bisa merasakan itu krn sy juga mengalami hal ini. Dan memang kembali kepada Allah, berprasangka baik pada Allah, ikhlas, bersyukur, menyadari bahwa tidak ada satupun daya upaya kita melainkan hanya karena Allah lah yg memberikan kemudahan itu sebaik² obat. Semoga Allah selalu memberikan hidayahnya pada kita semua. Dan istiqomah dijalan-Nya.
Sedikit cerita ya teman-teman, dulu pas waktu kecil-SMA saya adalah orang yang tidak gampang overthingking dan hidup sesuai alur aja. Setelah itu sejak aku masuk kuliah overthingking, khawatir berlebihan dan perfeksionis nempel ke aku semua dan juga saya sering mual dan muntah ketika khawatir bahkan disuasane tegang, untuk saat ini aku belum punya solusi untuk itu. Jadi dari kutipan ini saya berdoa semoga Allah membuatku menjadi lebih baik dan menjadi orang yang punya mental baja.
Aamiin
MasyaAllah syukron ustad, Ya Allah semakin lama rasa gelisah/takut ini semakin mengganggu kadang berpikir ingin nyerah dengan kehidupan karena merasa gak kuat dan gak masuk akal aja dengan rasa takut yang ada, capek banget Ya Allah....
Ya Allah izinkan kami Hamba-Mu untuk merasakan luasnya ketenangan pada hati dan pikiran kami, izinkan kami untuk terus berisitiqomah menjadi hamba-Mu yang baik, dan semoga setiap langkah yang kami lalui selalu berada dalam lindungan dan Ridho-Mu... Aamiin Allahumma aamiin...
وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ
"Waiza maridhtu fahuwa yashfin."
"Dan apabila aku sakit, Engkaulah Penyembuh."
trmkssih ijin ss
@@yudhistrika2748 Alhamdulillah, sama-sama.. Silakan mas
Panik attack dan anxiety disorder pengaruh dari penyakit asam lambung. Terima kasih ustadz udah memberi nasihat
Betuuul
Dukungan dan do'a org di lingkungannya amat penting agar org yg sedang sakit bisa sehat kembali. 👍
Ya Allah pengen sembuh dari rasa takut berlebih :)
Semoga di sembuhkan dari penyakit Anxiety Disorder yang saya alami,Aamiin Ya Allah...
Ya Allah pak ustadz aku udah bertahun2memiliki kepanikan dan kecemasan yg berlebihan semua yg muncul sakit di raga saya sy cemaskan doakan sy pak ustadz 😢😢😢😢
Seperti apa yang saya rasakan kk
Bagi saudara2 yg terkena anxyeti/gerd. Jgn panik, tanamkan dalam hati kalau itu cuma lambung yg bermasalah. Perbaiki lambung nya bisa dengan puasa senin kamis, atau lihat resep2 obat herbal dari Ustadz zaidul akbar. Dan yg paling penting itu kita lawan rasa takut nya, karna kalau kita kalah dengan rasa takut nya lambung semakin lemah dan rasa takut nya semakin menjadi.
Tp anxiety saya parah bgt seperti mau mati rasanya
@@tnpacman7602 iya saya tau, saya pernah merasakan juga pas awal2 kena lambung. Usahakan jauhi obat dokte kalau bisa. Beli aja beras organik, rebus baras nya 1 sendok makan dengan 2 gelas air, sampai airnya mengental. Rutin kan minum setiap pagi sebelum sarapan. Dan lebih bagus sarapan dengan tempe mentah sama kurna. Oya 1 lagi, coba di minum perasan jeruk nipis tambah garam himalaya. Minum 1 hari sekali. Jauh kan minyak dan lemak dulu selama pengobatan. Dan usahakan puasa senin kamis. Jangan lupa beribadah dan berdoa. Kita usaha Allah yg menyembuhkan.
@@capric6308 tp lambung saya aman" aja cuma kalo udh kambuh jantung berdebar kenceng banget semua serasa naik kalo udh begitu makin panik saya
@@tnpacman7602 ita lambung emg terasa aman2 aja, tapi dinding nya ada iritasi. Dan banyak bakteri yg memproduksi asam lambung berlebihan. Saya juga gitu, lambung saya seperti tidak ada masalah, tapi saya selalu keliyengan, lemas, gak ada semangat dan malas keluar rumah. Penyakit lambung ini lain2 bawaannya bro. Kalo gak cari aja chanel ustad zaidul akbar. Dia bahas obat2 herbal. dan saya selalu mencari tahu tentang lambung. Alhamdulillah saya sekarang sehat, dan bisa makan apa aja. Kecuali rokok dan kopi. 🙏😁
mau tnya bang.. Pas anda shalat tarwih bbrapa malam ini, apakah tidk prnh kambuh lagi anxietynya? Soalnya sy kalau shalat tarwih, suka kambuh anxietynya 😰 jd tdk bs khusyuk
Al quran memang terbaik si..unt menenangkan hati yg gelisah...didahului istighfar dan sholawat...maa syaa allah...
Bismillah ... Semoga Allah senantiasa memberikan kita semua kesembuhan dan kesehatan .... Saya pun merasakan seperti ini Kurang lebih 11 tahun ... Setelah menikah Sampai sekarang perasaan itu masih sering muncul , dan Alhamdulillah dengan itu bisa mendekatkan dengan Allah , zat yg maha pemberi Rahmat ❤
Ya Allah saya sedang mengalaminya saat ini. Menangis sepanjang hari tanpa henti 😭. Dada terasa sakit dan panas sekali, kalo nangis sakitnya berkurang. Kalo ditahan malah makin sakit. Berhari-hari gak bisa tidur siang, gak selera makan juga. Berdoa sama Allah semoga diberi kesabaran, keikhlasan dan kekuatan untuk bisa melalui ini semua. Terasa begitu sulit sampe bingung harus apa 😭. Mata sampe bengkak dan sakit banget abis nangis
Iya kak aku juga ngerasai gitu juga kak, kalau sudah kambuh pengen lama" berdo'a di atas sajadah minta ampun minta di sembuhkan sama Allah, dan kadang Anxiety nya nimbul tiba" gitu, fikiran dan hati udah mulai mikir kemana mana, rasa cemasnya dateng berlebihan, apalagi waktu lagi gk bisa sholat kak, disitu rasanya kita bingung kalau udah mulai kambuh gk bisa sholat, Alhamdulillah ketemu ceramah Ustadz Adi Hidayat dan Alhamdulillah kalau lagi kambuh aku langsung buka ceramah ustadz dan mulai mencoba ngamalin dan hafalin do'a ini kak ee, yg penting kalaupun kita lagi halangan kita tetap jaga wudhu aja kk sebelum mau tidur, semoga kita semua penderita Gerd dan Anxiety selalu diberikan kesehatan dan umur panjang ya kak, Amin Allahumma Amin ya Allah. 😥🤲 8:51
@@wardanierizkie6234sama kak 😢
Sy seorang wanita yg punya penyakit kecemasan, naik kendaraan roda 4 jg cemas, kliyengan, nafas sengal2, keringat dingin, mau pingsan.
Sy tak tau hrs BGMNA. Smpai skg udh 12 th punya penyakit spt ini
Kalo sudah bgni sy ambil wudhu, lalu ambil tasbih trs berdzikir dn bersholawat, ngaji. Alhamdulillah hati pelan2 merasa tenang.
Ternyata bila spt ini dzikir & mengaji lah solusi nya untuk diri sy.
Kenapa naik mobil takut ka, boleh tau apa yg dipikirkan saat naik kendaraan?
Saya masih umur 13 saya sering takut/ gangguan kecemasan...gara gara saya lihat photingan di tik tok bahwa Tanda tanda orang akan meninggal dan saya kepikiran mulu tiap jam tiap menit tiap detik kepikiran mulu takut..dan berpikir apakah umur saya tidak lama lagi...dan tiap hari takut.. susah tidur takut kalok tidur pas bangun udah gk ada.. tapi saya berbaiki shalat saya dan selalu berdzikir.. Alhamdulillah hampir sembuh...eh taunya ada burung hantu masuk rumah mitos nya katanya bahwa salah satu keluarga akan meninggal.. penyakit saya langsung kumat lagi tiap hari takut kalok ibu / ayah / nenek / adik gk ada saya kepikiran mulu kalok saya sendiri an takut kalok mau kemana mana tanpa keluarga takut.
Tapi Alhamdulillah 2 Minggu tidak ada apa apa dan pikiran saya tenang.. tapi seminggu yang lalu kejatuhan kotoran cicak dan mitos nya juga sama bahwa salah satu keluarga akan meninggal..dan adik saya sedang sakit..saya takut kepikiran mulu penyakit saya kumat lagi tiap hari nagis berdoa sampai nagis nagis sampai dan saya pendam pikiran ini saya gk ada yang tau..dan sekarang adik saya masih sakit semoga cepat sembuh.. saya tiap hari nagis takut kehilangan orang tersayang..bagi teman teman saya minta tolong doakan saya sekeluarga agar di berikan kelancaran dan umur panjang di jauhkan dari musibah...dan semoga bagi teman teman yang sama seperti saya semoga cepat sembuh 🙏🙏🙏
Adek sekarang gimana?? Btw samaa.. Aku juga gitu😢..
Ya Allaahh.. aku baru tau ada penyakit seperti ini.. padahal aku ngalami udh sejak taun 2014 karena ada trauma.. untung nemu video ini.. 😭😭😭
Doa minta ketenangan...
Allahumma aati nafsi takwaha, (Duhai Allah anugerahkan kpd jiwaku pengendalian dlm takwa
Wazakki ha antakhiiru manzakkaaha dan bersihkan dia dari segala gangguan dan kotoran karena Engkau lah Yang Maha Melakukannya
Anta waliyyu haa, wa maula ha (Engkau Pemilik dan Pengendalinya)
alkhamdulillah nemu vidio ini , krn sy 2 thn terakir bnr2 mrs terganggu krn kepanikan dan kecemasan yg berlebih , terimakasih ustazd , smoga tmn2 yg mersakan sma semangat mendekat kpd Allah dn selalu dlm lindungaNYA Amiiinn