ΤΙ ΕΦΑΓΑ ΣΗΜΕΡΑ - υγιεινές και ΕΥΚΟΛΕΣ ιδέες για ΦΟΙΤΗΤΕΣ

Καλώς ήρθατε στο κανάλι μου! Σε αυτό το κανάλι θα μιλάμε για υγιεινή διατροφή, γυμναστική και ό,τι έχει σχέση με έναν υγιεινό τρόπο ζωής !
💜Στο σημερινό βίντεο σας δείχνω τι έφαγα σήμερα που ήταν μια μέρα αρκετά γεμάτη και βρισκόμουν πολλές ώρες εκτός σπιτιού με λίιιγο διαφορετικό τρόπο από τα προηγούμενα, στα πλαίσια του πειραματισμού! :P περιμένω τις απόψεις σας και τα σχόλια σας, ευχαριστώ για το χρόνο σας!
____________________________________________________
ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΧΟΥΜΟΥΣ (δεν έβαλα κύμινο για να μην γίνει πολύ βαρύ,μου άρεσε αρκετά)
www.inspiredta...
Μουσική
Α) Song: Ikson - New Day (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Ikson - New Day (Vlog ...
Β) Song: Ehrling - You And Me (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Ehrling - You And Me (...
Αν σας άρεσε αυτό το βίντεο αφήστε ένα λαικ ώστε να το δω και να συνεχίσω να δημιουργώ βίντεο παρόμοιου περιεχομένου!
Ευχαριστώ για το χρόνο σας!
______________________________________________________
ΥΓ: Θα ήθελα να σημειώσω πως δεν είμαι διαιτολόγος ούτε κάτι παρόμοιο,όλες οι συνταγές και οι συμβουλές είναι αποτέλεσμα της προσωπικής μου εμπειρίας και έρευνας μέσα από την αγάπη μου για τον αθλητισμό και την υγιεινή διατροφή.
email: [e-mail]

[@sofosrs9037]

Σε κάθε νέο βίντεο γίνεσαι όλο και καλύτερη. Το βίντεο είχε πολύ ωραία πλάνα . Φυσικά οι ιδέες σου για γεύματα ήταν φανταστικές όπως και ότι μας έχεις δείξει μεχρι στιγμής. Συνέχισε έτσι την καλή δουλειά.

[@efi193]

τελειο!!!! ολα μαρεσουν ξανααα!!! :) :) μπραβο σε χαιρομαι καθε φορα... 😘😘

[@diamonddiamondaki1768]

efi maz σε ευχαριστώ πολύ για τη στήριξη σουυυ παντα ❤️😘

[@ΕλεναΜποχαλη]

Είμαι πλέον φαν.. Επιτέλους μια κοπέλα με φυσική ομορφιά χωρίς πολλά πολλά.. Μπράβο σου και καλή συνέχεια.

[@ΣαββατουΗλιαδου]

Super τοVideo super και η τορτιγια super και η συμβουλη σου να αγαπαμε τον εαυτο μας. Ευχαριστουμε για ολα!!!!😃😃

[@fd98198]

Τέλειο βίντεο με πολύ ωραίες ιδέες!!!Παρότρυνα τις κόρες μου που είναι φοιτήτριες να κάνουν εγγραφή στο κανάλι σου έτσι ώστε να ενημερώνονται άμεσα!!Πολλά φιλιά!!!

[@diamonddiamondaki1768]

Dimitra F - Act Beautiful by Dimitra τέλειο !!! 💜 ευχαριστώ πολύ το εκτιμώ !! 💜😀

[@katerinaa1610]

Πολυ ωραιο βίντεο συνεχισε ετσι❤❤👑

[@Panos_Lazos]

Το βίντεο ήταν πολύ ωραίο...θα ήθελες να μας μιλήσεις για τα επιτεύγματα σου με τα χρυσά μετάλλια? 😋😉💪

[@elenirepouliou6667]

Τελειο

[@michaelakokkoni]

Από που έχεις παρει το μεγάλο μπλέντερ για σμουθι??

[@angelasolomou3201]

Μπραβο σου μεγαλη προοδος !! Απο που τα εχεις παρει τοσα μεταλλια

[@diamonddiamondaki1768]

Angela Solomou κολύμβηση ❤️

[@angelasolomou3201]

@@diamonddiamondaki1768 μπραβο σου εγω ειμαι 11 χρονων και εχω παρει μετταλια χρυσα στιβου 60 μετρων

[@Parodies2009]

Τι σπουδαζεις;

[@diamonddiamondaki1768]

everything emily αρχιτεκτονική 🙂

[@agapikoutsogianni]

Ποσες θερμιδες ειναι συνολο περιπου;

[@diamonddiamondaki1768]

Agapi Ko Μμμ δεν τις έχω υπολογίσει αλλά στα επόμενα βίντεο θα τα υπολογίζω και θα σας τα λεω ☺️

[@annamariaeleuftheriou5414]

istagram den exeis?

[@ΓεωργιαΜπιλ]

Κάθε πότε ανεβάζεις βιντεο;

[@diamonddiamondaki1768]

Γεωργια Μπιλ γενικά έχω βάλει στόχο να ανεβάζω κάθε 10 ημέρες περίπου αλλά αυτή την περίοδο έχω πολλές υποχρεώσεις με την σχολη μου όποτε δεν το τηρώ πολύ 🤓

[@anastasiaavramopoulou8369]

Καλε η αυλη ηταν αυτη η καφετερια?? :P

[@evaggeliastamataki8329]

Είσαι. Mοντελο. Σαγαπω

[@giotakarota7148]

εισαι βιγκαν;;

[@diamonddiamondaki1768]

Giota Karota όχι ! Το μεσημέρι και το βραδυ έφαγα κοτόπουλο 🙂