Видео

γτ δεν κανεις αλλα βιντεο?

Δεν χαλάει ???

ποσες μερες μενουν στο ψυγειο τα φαγητα αυτα? ευχαριστουμε για το βίντεο!

Το φιλέτο σου, μπορείς να ζητάς από το χασάπη να στο κόβει τηγανιά. Δεν είναι ανάγκη να λερώνεις τις επιφάνειες κοπής σου. Μετά θέλουν πλύσιμο.

Μια ιδέα να ξανακάνεις βίντεο με γυμναστική

Ε1

Ήθελα να ρωτήσω, αν γίνεται αυτό το πρόγραμμα να το κάνουμε και πρωί. Κατά τα άλλα πολύ ωραίο βιντεάκι. Φοβερό 😘❤️❤️

Πςςςςς οτι ακριβώς εψαχνα, εισαι κορυφή!

Πολύ καλό μπράβο ✌️

Μπράβο σου πολύ ωραία και υγιεινή συνταγή 🙌👏

Οι δίαιτες ήταν το πρώτο πράγμα που έπρεπε να δοκιμάσω. Αφαίρεσα σχεδόν όλα τα τρόφιμα από τη διατροφή μου, αλλά η απλή θέα των γλυκών και της σοκολάτας με έκανε να τρέμω. Έπινα ένα ποτήρι νερό με 20 σταγόνες Harmonica Linea κάθε πρωί κι απόγευμα, πριν το γεύμα.Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τη διεύθυνση tinyurl.com/ucok50?hjdh >

Τέλειο βίντεο κάνε και άλλα σούπερ μάρκετ χωλ

Πολύ ωραίο βίντεο! Αυτήν την γυμναστική για πόσες μέρες θα πρέπει να την κάνω;❤️

Καίγονται κ τα πλαϊνά ψωμάκια?

θα σε συμβουλευα το φαγητο μην το βαζεις ζεστο στα ταπερ παραγονται διοξινες

Μπράβο κορίτσι μου!!!Μικρούλα αλλά νοικοκυρουλα

Γιατί έχεις@ χρόνο να ανεβάσεις βίντεο;

μήπως ξέρεις τα στοιχεια πρωτεινη υδατανθρακα και λιπαρα που τρώς?

Η φακές δεν έχουν ανάγκη μετά από 1 μέρα? Από μικρός μου λέγανε οι φακές πρέπει να καταναλώνονται την ίδια ημέρα και σκαλωσιά τώρα

Πολύ ωραίο βιντεο. Ήθελα να ρωτήσω βοηθάει να χάσεις βάρος σε όλο το σώμα;

Είσαι. Mοντελο. Σαγαπω

Σε ευχαριστω πολυ γιατι εχασα κιλα

Φακοριζο και κοτόπουλο χμμ περφεκτ!!

Γιατί δεν κάνεις πλέον βίντεο;;;;;

Αυτό θέλει κάθε μερα;;;

👍👍👍👍👍👍🐕

Ξαναβλεπω τα παλιά σου βίντεο γιατί έχω δει όλα τα υπόλοιπα. Ανυπομονώ για καινούριο!

πολυ τιμιο για καποιον που δουλευει και θελει να τρωει σπιτικο φαγητο χωρις να μαγειρευει καθημερινες.Good Job <3

👍👍👍👍👍😊💗

Super τοVideo super και η τορτιγια super και η συμβουλη σου να αγαπαμε τον εαυτο μας. Ευχαριστουμε για ολα!!!!😃😃

Συγχαρητηρια για ολα σου τα βιντεακια. Πεντανοστημα ΟΛΑ!!!! Σε ευχαριστουμε πολυ. Θα ηταν ωραια ιδεα να συνεχισεις. Φιλια😃😃

Που χάθηκες εσύ;

Τέλειο το βίντεο απλά αν μπορείς να μιλάς πιο δυνατά ή θα μπορούσες να πάρεις ένα μικρόφωνο ♥♥

Τέλειο βίντεο ειδικά τώρα που θα φύγω για Πάσχα και δε θα έχω τη μαμά μου να μου μαγειρεύει

Μπράβο σου πολύ ωραίες και εξυπνες συνταγές Λίγο περισσότερο τα πρωινά Τα δοκίμασα πραγματικά είναι πολύ ωραία και βοηθάνε στόχους οπως συγκεκριμένα ο δικός μου αν μου επιτρέπεις θέλω Να σου προτείνω ένα πρωινό δύο scoop πρωτεΐνη ενα scoop νερό Ανακατεύεις καλά και το ρίχνεις σε αντικολλητικό τηγάνι μια Και φτιάχνεις μια πολύ ωραία κρέπα πρωτεΐνεις Εγώ προσωπικά το φτιάχνω όταν να αποφύγω υδατάνθρακες όπως έχει βρώμη όταν είμαι σε περίοδο χαμηλών υδαταθρακων

Που είσαι κοριτσάκι μου ; Μας ελειψες

Ωραία γεύματα υγιεινά(σε σχέση με ενός Μπόντι Μπίλντερ που είδα προ ολίγου, με κονσέρβες, κόκα κόλες, κέτσαπ, σκόνες πρωτεΐνης, πολλά αβγά ημερησίως κτλ κτλ), αλλά έχω μία ένσταση, το ρύζι αν το βάλεις στο ψυγείο δεν τρώγεται την επόμενη, το έχω δοκιμάσει, έχει απαράδεκτη γεύση, εννοώ ξαναζεσταμένο φαγητό είναι απλά απαίσιο(αν και κάποιες φορές τρώω φαγητό απ'το ψυγείο) αλλά είναι τελείως χάλια. Κατά τ'άλλα ωραία διατροφή!

Πολυ ωραίο βίντεο , πρώτη φορά που σε βλέπω κ μου άρεσε πολυ ο τρόπος που περιγράφεις ..πολυ φυσικός ! Όσον αγορά την συνταγή με το κοτόπουλο δοκίμασε να τσιγαρισεις τα λαχανικά πρώτα σε δυνατή φωτιά ( γιατι πρόσεξα πως δεν ηταν κ πολυ ) κ μετά να προσθέσεις το κοτόπουλο κ να το αφήσεις μάξιμουμ 5 λεπτά απο κάθε πλευρά ώστε να μην χάσει τα υγρά του ..θα έχει πιο έντονη γεύση όλο το φαγητό ..😘💕

Είμαι πλέον φαν.. Επιτέλους μια κοπέλα με φυσική ομορφιά χωρίς πολλά πολλά.. Μπράβο σου και καλή συνέχεια.

Γιατί σταμάτησες να ανεβάζεις βίντεο

ama thes mila pio dinata

μπορεις να μου πεις την συνταγη της πατατοσαλατας?

Έχεις σώματαρα ρε φίλε!

Δεν θα ξανακάνεις βιντεακια;;

Η χύτρα εξαφανίζει την βιταμίνη Β.Προσπαθησε να μην την χρησιμοποιείς.

Τι σπουδαζεις;

Γεια σου! Μου αρεσαν τα βιντεο σου.. υπαρχει περιπτωση να τα συνεχισεις;

έχεις βελτιώσει την ευλυγισία στα ποδια;;

Αδαμαντία που έχεις χαθεί? Μας λείπουν τα βιντεάκια σου. Κάνε ένα βιντεάκι καμιά ιδέα για γρήγορο φαγητό μέσα στην εξεταστική που πάλι έχουμε😂

👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌🎅🎅🎅🎅🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄💪💪💪💪👏👏👏