Bella , tengo 48 años y sigo tu canal, te admiro, tiene mucha carisma y además veo que eres profesional y te apasiona lo que haces! Por favor has un video para mujeres de mi edad y de edad más avanzada. Y si puedes hábitos alimenticios y ejercicios para principiantes ❤ abrazos desde Tennessee
Apenas estoy siguiéndote y hoy me tocó ver tu video creo que aunque no competiste en estados unidos dios te utilizo y preparo para conquistar la consciencia de todos los que te admiramos y buscamos estar más saludables en este mundo del fitness.
Yo creo deberías hablar con completa sinceridad, al hablar de perder tu feminidad se entiende pues al fármaco. No dice no lo hago pero tampoco si y esta bien pero al final de tu video mencionas que quieres ayudar, yo conozco muchas niñas que tienen efectos secundarios por que no le supieron aplicar correctamente el fármaco. Desde una voz ronca hasta la quijada, deberías hablar de ese tema no solo omitirlo ya que muchas creen que tu cuerpo es solo con ejercicio (claro no demeritando tu esfuerzo) pero detrás hay fármaco, que no lo es todo claro pero hay que ser sinceros que al querer un cuerpo como el tuyo no se logra sin el. Aclaro que no lo es todo, el fármaco no te da la disciplina, pero como ayuda. Se puede llegar a tener grandes resultados sin el si pero no resultados extremos como los tuyos y es ahí cuando se acercan las niñas a entrenadores que les dicen que no pasa nada cuando no es así y no hay vuelta atrás a estos efectos.
Gracias por traducir el mensaje que en realidad quiso comunicar. Yo no soy competidora ni estoy en camino de serlo, solo me gusta hacer ejercicio, vi todo el video, lo terminé sin entender que fue lo que realmente pasó y dije, aquí hay algo en el fondo y no lo habló y esa es una razón de muuucho peso como para que haya tomado esa decisión, coincido contigo en que debió hablar de los peligros que hay detrás de obtener un cuerpo asi, habla de ayudar y me ayudo más tu comentario.
Exactamente, soy coach y muchas chavitas que tengo, sueñan con tener su físico, cuando claramente siendo natural no es posible y a uno que sabe que es gracias al fármaco y se les dice no nos hacen caso acerca de la realidad y consecuencias. Termina haciéndole más caso a influencers que no hablan claro.
@@adrianaavalos5022 que bien que te ayudo mi comentario!! ❤Espero lo vean mas niñas y enserio no lo tomen ala ligera, no porque la vean “bien” sin la voz ronca ni otro efecto secundario significa que este bien en su totalidad (no me consta pero de que los hay los hay). Recuerden ella compite y se dedica a esto si no van a competir no se arriesguen a lo tonto plis! 🙏
No estoy de acuerdo, Esme siempre ha Sido muy clara en ese aspecto, siempre en sus historias pone énfasis en qué no cualquiera puede seguir sus dietas porque ella es fisicoculturista, creo que hasta tiene un highlight explicando en qué no sigan lo que ven en redes que se asesoren con profesionistas porque todas somos diferentes. Esme siempre es muy conciente en ese tema
Mi esme hermosa ❤ te conocí en tu debut profesional en mexico y te exprese mi admiración, también soy atleta de oscar y quiero decirte que me has hecho llorar… yo pasé por eso con mi ultima competencia que fue en puebla en diciembre, la diferencia es que no quise escuchar mi intuición cuando se me trabo todo por esa voz que me decía “te vas a rendir yin, no son cosa tuyas” lo force todo y competí y tuve una tocada de fondo total después de la competencia horrible… mi salud se vio fuertemente afectada, con eso cayó totalmente mi economía y x ende con eso la parte emocional… tuve que meterme muy dentro de mi para decidir dejar de competir pero puse todo en una balanza y con todo mi dolor lo decidí… me apasiona tanto competir… te cuento esto aquí para decirte que te admiro mas aun y que la mejor decisión es haberte escuchado xq cuando la intuición habla es x algo… yo tuve que tocar fondo para entenderlo… bendiciones infinitas para ti 💖
Que valiente eres Esme , ten por seguro que no nos estás defraudando aunque amemos verte competir , al contrario se te aplaude por tan valiente decisión y por poner tu salud siempre por delante , obviamente te apoyamos en esta y en todas tus desiciones 🫶🏻♥️
Me sentí muy identificada contigo Esme, pase por casi lo mismo en cuanto ala operación la subida de peso que llegue a los 75, como nunca antes en mi vida, la inseguridad, las cuestiones en cuanto al fisioculturismo si sirvo o no para esto. Tome la decisión de no competir este año por las mismas razones. Se perfectamente a lo que te refieres con la "salud" soy Atleta Wellness, tengo 25 años y me digo lo mismo. Soy joven aún las profesionales pasan los 30 años y siempre será primero mi salud antes que ganar una competencia, la ganancias múscular llegarán así me demore años pero jamás sacrificaré mi feminidad. Mis respetos, administración como mujer y por esa mentalidad que tienes. 🫶🏿🙏🏿✨
Pienso q el principal problm. Fue como dices, asumir q tu preparación esta bien si es igual a la anterior, eso nunca pasa. Querer bajar en 3 meses para competir es un proceso demasiado agresivo, falta experiencia para entender q una competencia sana es de minimo 1 año, tu genetica te ayuda mucho (obvio sin demeritar tu esfuerzo) pero no es sano hacerlo como lo explicas q lo haz hecho. Dejas en duda el tema de porq no sacrificas tu feminidad pero es importante q seas honesta en decir la vdd ya q no es un secreto q el uso de farmacología juega un papel muy importante y tambien afecta el proceso siendo mujeres. Este tiempo q te darás para sanar piensa mas hacer tu proceso como dices, sano, y no lo hagas abruptamente llevo 8 años como competidora wellness tambien y yo si ya estoy retirada por salud. Ánimo y confia en q los tiempos de Dios son exactos.
Pienso que los sponsors y las farmaceuticas tratan de ocultarlo, que sus atletas no hablen de ello. Todo seria mejor si todo el mundo hablara abiertamente sobre que se usa y que proporciones, etc. Tienes redes sociales? Se te ve un fisicazo.
Mucho apoyo a su sabia desición y muchas gracias por su sinceridad con rspecto a esta disciplina con este video puede ayudar a muchas personas que quieren empezar. Un consejo seria que se dedique de lleno a la pagina web de sus entrenamientos Online.
Esme te admiro muchísimo, apenas tengo 17 años y amo el fitness y tu eres una de las mujeres que más me inspiran y más de motivan a seguirle, estoy muy feliz de que hayas tomado esta decisión y no sabes lo mucho que me ayudó este video para abrirme los ojos en cuanto al tema de la salud. Ánimo 🩷 eres una mujer muy valiente y muy fuerte, te admiraré para siempre y te apoyaré sea cual sea tu rumbo, gracias por inspirarme todos los días a ser mi mejor versión física y mentalmente, gracias por ser un ser humano tan precioso y por ser mi rayito de luz cuando me siento desmotivada o muy cegada, gracias por sacarte todo en este video🩷🩷🩷🩷
Eres una chica que vas a volar muy lejos y si todos pasan por ansiedad, estrés, cambios de sentimientos y pensamientos durante la preparación pero es parte de ! Y siempre hay que cuidar la salud Esme ! Sin la salud no se puede hacer nada de nada ! Saludos desde Perú
Esme más que solo admirarte en una competencia, se admira mucho la parte de ti que siempre antepone la salud 👏🏻, no has decepcionado a nadie , ni ningún tiempo fue perdido , todo a su tiempo 🤌🏻🙌🏻🙏🏻😉😘
nena super bien, terrible que muchas niñas no piensen como tu y sacrifiquen toda su vida por algo ilusorio. ya volverás mas preparada y fuerte mas adelante, todos necesitamos tiempos de introspección.
Super mujer!... Muy inteligente a pesar de su edad y creo que quienes digan que no es honesta le falta mucho poder interpretativo. Tecnicamente lo dijo todo!.
Lloré contigo. No estás tirando nada a la basura, al contrario!! Te admiro por siempre mostrar todas las partes del fitness y de lo que conlleva. En el momento que estes lista para subir a tarima nosotros vamos a estar para aplaudirte como siempre lo hemos echo. Te amoo❤
Esme preciosa🤍 Eres y siempre serás una gran inspiración en este estilo de vida...🤍✨ Por algo pasan las cosas,no te desanimes, algo mejor vendrá🤍 Ten en mente lo lejos que has llegado🤍 Eres inspiración, admiración y disciplina total🤍 Tranquila,todo saldrá bien 🤍 Eres la mejooooor🤍✨
Eres fuente inspiración para muchos Esme 🤗 te sigo desde pandemia cuando subías tus rutinas en casa y wooow toda tu transformación 🥹🫶🏼 Me encantaría ver que subas recetas y tips que te hayan funcionado💕
Si decidiste eso es súper respetable! Aún así eres de las mejores! Y ahora a apoyarte en tu canal para que sigamos aprendiendo de ti y tus rutinas! 😃🙏👏
Dios destruye tus planes antes de que tus planes te destruyan a ti, no lo olvides 🫶🏻 te admiro mucho y te abrazo con mucho cariño, estás tomando la decisión correcta, primero está tu salud, es de las cosas mas importantes que tenemos y sin ella, no tendríamos nada. Ánimo ♥️
👏 queremos esme para rato así que mejor llévatela relax! La Vida no es un sprint es un maratón y siempre escucha a tu intuición como lo Hiciste por que nunca nunca se equivoca
muy buena decisión Esme, poner primero tu salud es lo mejor lo bueno del culturismo es que es un deporte muy longevo, toma con calma las cosas y se dará de la mejor forma
Que admirable eres Esme y que valiente al compartirnos tu sentir, si antes te admiraba ahora más porque demuestras lo fuerte que eres al enfrentar estos momentos, por ahora es tiempo de enfocarse en otras cosas y verás que tarde o temprano lo que tanto querías llegara. No te sientas mal porque las personas que te comprendemos y te seguimos desde hace tiempo sabemos el esfuerzo qué haces a diario y no nos decepcionas, al contrario, nos das una lección sobre lo importante que es detenernos y valorar lo que realmente importa. Un aplauso porque personas como tú inspiran y motivan, ánimo Esmeee!!! 👏🏻🫶🏻
No me equivoque al elegirte como mi ídola, te admiro un montón Esme, gracias por siempre ser tan sincera y transparente con tus seguidores, siempre has sido taaaannnn hermosa y como tú lo dijiste “los tiempos de Dios son perfectos”🤍🤍🤍
Esme te admiro demasiado, eres una mujer increíble, muy fuerte y hermosa. Te sigo porque siempre has sido muy transparente en todo tu proceso fitness, eres una fregonaa♥️ gracias por ser una inspiración, un abrazo!
Esme siempre eres una inspiración y que valiente de tu parte hacer este contenido. Te admiro un montón esme y te sigo desde hace muchísimo tiempo eres un gran ejemplo a seguir y toda una guerrera que inspira! 🫶🏻
25 años y ya profesional, tienes todo por delante, admirable tu decisión y regresarás a la tarima cuando tú lo decidas y cuando estés mentalmente bien, yo te sigo admirando mucho mucho y primero siempre es la salud ❤️🩹🤍 abrazo esme!
Gracias por compartirnos algo tan tuyo! eres valiente y digna de admirar y siempre te vamos a apoyar sigue conpartiendo videos asi que nos ayudan a muchos a entender este deporte maravilloso que muchos amamos y sabemos cuanto cuesta llegar lejos ❤
Esto es verdaderamente valioso, hablar desde la honestidad y ser conciente de tu salud y aun con todo lo que amas el fisicoculturimo decir hasta aquí, es de reconocer tu valentía... Ezme eres mi idola no me equivoque con elejirte eres muy admirable.. Animo bonita :)
Hola Esme!! Muchas gracias por compartirnos tu experiencia, obvimente hay un trasfondo sobre las cosas a las que no pudiste renunciar como nos platicaste y que por ser un tema delicado tampoco puedes hablarlo abriertamente ya que promueves la salud y el bienestar a ti comunidad y que una falsa o mala informacion podria afectarte a ti y a las personas, estaria super padre que subieras videos platicandonos sobre tu experiencia desde que empezaste en este mundo del fitness, como fue tu proceso para la primer competicion, como es trabajar de la mano de un coach profesional, como es la esme fuera de competicion, como te mantienes, etc, creo fielmete que tienes demaciadas herramientas y conocimiento para crear contenido de calidad, no pienses que todo se perdio, solo date tu tiempo, disfruta y nosotros estaremos felices de esperar un video tuyo 😊, Gracias por inspirarme, motivarme y enamorarme cada vez mas de este estilo de vida ❤️ bendiciones y exito Esme, esti apenas comienza.
Que hermoso video Lo necesitaba ver Gracias Dejé de entrenar 3 meses y siento que ya perdí mucho progreso Ya llevo 1 kg de masa muscular perdida y caí en depresión pero estoy muy joven Tengo 23 años apenas y todavía los queda mucho por delante Cuando regrese a entrenar recuperare lo perdido y no pasa nada Así es la vida, volver a empezar pero nunca rendirte
Estoy pasando por algo similar, tenemos la misma edad, me siento súper mal por no entrenar, he subido de peso, pero tienen mucha razón, volveremos las veces que queramos y sean necesarias
Esme hermosa fue la mejor decision ,yo te admiro mucho y todo lo que haz logrado a tu corta edad ,y como dices si es muy cierto los tiempos de dios son perfectos y llegara el momento perfecto para ti para que logres lo que deseas y de la manera que tu quieres ,veras que si por lo pronto a seguir brillando con esa luz tan bonita que tienes 😊❤❤
Sin duda alguna tomaste la mejor decisión, jamas defraudaste a nadie, tu trabajo esta muy bien hecho, me gusta que pongas límites y que tu preparación la hagas de la mejor forma ❤❤ Una de mis atletas favoritas ❤️🩹
No seas tan dura contigo misma Esme! Eres increíble! Las cosas no se acomodaron este año pero no pasa nada. Sigues siendo el mujerón que todas amamos! Un besote 😘
Gracias por compartir tu experiencia, eres muy valiente. Ten por seguro que a muchos nos ayudará a reflexionar de la vida. Solo siéntete firme y feliz qué Dios esta pensando en algo mejor para darte. ❤
Te amo hermana!!! Eres una fregona hagas lo que hagas y siempre es importante escuchar nuestro cuerpo,siempre va a tratar de comunicar cuando nos estamos excediendo por una cuestión tal cual del EGO y es muy sabio, nos dará señales hasta que reaccionemos y dejemos de lado los pensamientos de exigencia, animo preciosa, eres valiente al ponerte a ti antes que todo lo demás ❤ tienes todo el tiempo del mundo para hacer lo que amas,sin prisas 🙌🏻
Debería hablar sinceramente y abiertamente de que si su coach le sugirió usar chocho. No tiene nada de malo al competir profesionalmente es forzózamente usar chocho y más si se aspira a ganar se necesita de los esteroides si o si. Pero bueno haber si algún día que ya no esté con su coach nos cuenta abiertamente! Yo sigo a esme desde antes de su primera competencia cuando estaba con Alex Barradas y ella siempre comentó que nunca nunca se iba meter chocho y también decía que nunca se iba se iba a operar los senos y vean!
Es dificil para ellos admitirlo abiertamente por que es taboo y la sociedad automaticamente desmeritan su trabajo. Si son influencers la cosa se complica.
Admirable Esme, es de valiente tomar esa decisión, pero siempre lo más importante será la salud, gracias a Dios tomaste la decisión a tiempo. Estás muy joven en otra oportunidad compites y deseamos que tu visa salga rápido, te queremos sana
Querida Esme eres una niña muy valiente y segura estoy que esta decisión te hara crecer aun mas como atleta profesional, te admiro mucho y en ciertas cosas me identifico contigo, yo no soy atleta, si me gusta el mundo fitness pero me identifico en la parte de que creemos tanto en lo incierto, que los planes van a salir como uno quiere, aferrada a conseguir las metas peroooo Dios viene y dice "algo mejor vendra para ti" y a veces no logramos entenderlo en el momento pero la verdad es que debemos creer que si algo no se da, es porque en el futuro te espera algo mucho mucho mas grande de lo que tu planeabas. Eres la mejor y ánimo! Vas a estar bien❤
Esto aplica con todos los aspectos de nuestra vida! Y claro sentias esa presion por dejarte llevar por la presión social y las redes sociales en el que crees que nadie se detiene nunca o que sacrifican su salud por likes. La salud fisica, mental y emocional esta por encima de todo lo demás.
Esme!! Gracias por compartir!! Yo no compito, pero me gusta el fitness y hay algo muy importante que mencionas “salud”; lo es todo, física y emocional… Todo tiene un tiempo y si no es ahora, ya vendrá. 🫶🏽
Siempre desde que te encontré en Instagram haz sido mi inspiración, no defraudas a nadie; al contrario es una admiración lo qué haces y logras, te admiro mucho ❤ ánimos eres muy fuerte y valiente, en competencia o sin competir siempre eres mi inspiración y no te sientas decepcionada de ti, al contrario siéntete orgullosa ❤❤
Te respeto y te admiro tanto por ser fisicoculturista como por ser la mujer que eres, por cómo piensas, por tu transparencia, por todo, te amo y siempre te voy a apoyar ❤️
Gracias por compartirnos la otra parte de la vida de los competidores, eres la mejor y sigue haciendo lo que te haga bien y sea tu felicidad ❤ El sexto sentido por algo lo tenemos.
You are young, very smart, and absolutely gorgeous. You are going to kill it when you return. You’re my new favorite female bodybuilder. And your Mexican hell yeah!
Te aplaudo tu decisión esme! Y entiendo, es dificil, me tocó parar con una prep tambien ya avanzada y es una decision dificil de tomar y tal cual como dices o se a veces entra el te estas rindiendo? Ya no puedes? Entra esa voz mental de no t rindas claro q puedes etc, pero el cuerpo habla y es sabio, hay que saber escucharlo y ver esas señales de es necesario parar!! Te mando un abrazo, y se que es la decision correcta 👏🏻👏🏻👏🏻
Mi admiración total para ti ESME, tanto tu nivel de profesionalismo como tu calidad humana. Tienes una enorme comunidad que te apoyamos y deseamos lo mejor para ti en cada etapa y proceso de tu vida. 🏆
Antes que nada gracias por tener la intensión de ser honesta 🙌pero al menos a mi me hubiera gustado que hubieras sido totalmente sincera de por que ya no quisiste seguir… “estaba arriesgando muchas cosas” que cosas? Las personas que estamos en el ambiente lo sabemos, pero las que no lo están pienso que pueden entender diferente tú mensaje. Igual mi comentario no es con malas intenciones yo sé que no es fácil exponerte totalmente vulnerable pero ojalá que en próximos videos si puedas decir tal cual las cosas. ❤❤
haz padecido un trastorno mental como estrés extremo, ataques de ansiedad, ataques de panico, etc, si no, te puedo decir que es horrible, no se le desea a nadie. Con eso se dice todo.
El mundo del fitness es bien complicado, a los que nos gusta es una presión que inconscientemente ni nos damos cuenta, esta idea de que tienes que comer las porciones y alimentos específicos todo el día todos los días es algo super fuerte. Que bonito ver músculos y abdomen pegado pero la verdad es que si es mucha presión, esa linea de la que hablas Esme es bien cierto muchas veces tu cuerpo te pide descanso pero tenemos grabada esta idea de la disciplina, "hacerlo cuando no quieres hacerlo" o del no pain no gain y darte cuenta de cuando romper esa linea es bien difícil. Yo terminé lastimandome las rodillas se podria decir que de por vida por querer siempre más, no hacerle caso a mi cuerpo y traumarme con la idea de que si faltaba un día todo mi esfuerzo se iba a la basura. Y eso que yo no me dedico a competir solo soy una mortal que disfruta tener pompis 😅 no me imagino la fuerza mental de una competencia, ánimo Esme haz logrado muchísimas cosas, aprendamos a descansar y agradecerle al cuerpo, siempre se puede seguir mañana.
Siempre la mejor decisión será la que tuuuu realmente desees, tus seguidores estamos aquí por tu personalidad y además es super admirable y motivacional tu disciplina, pero no hay nada como tener una buena salud, no solo física sino mental. Disfruta tu vida, eres muy joven y aún tienes mucho por dar compitiendo o no, y sea como sea tu ya eres una chingonada ❤️
Yo siempre digo “Por algo pasan y no pasan las cosas” es muy cierto lo que te dijo Oscar eres joven, tienes una vida por delante tu bien sabes que tu vida no solo es entorno a las competencias a lo que me refiero es qué hay que disfrutar y vivir cada etapa. Ahora te casarás vive y disfruta ese proceso Esme de corazón espero que estés mejor y nada hay que verlo como una espera para mejorar y crecer más para que cuando vuelvas sigas disfrutando cada competencia como antes y no lo termines viendo incluso como tortura 🥺 Te amo y te admiro un montón bendiciones Esme💖
Tienes todo nuestro apoyo esme .. Animo!! Tienes todo a tu favor, eres joven, eres disciplinada, llevas años entrenando, lo cual hace que ya tengas masa y madurez muscular bien ganada, y para acabarla tienes una hermosa genética 🧬 cinturita y piernotas.. que más podrías querer. !! Tu te puedes comer el mundo cuando quieras !❤
Es lógico que tu cuerpo te pida parar, siempre veo a estos físico culturistas restringirse y hacer mucho cardio, el cuerpo perfecto no es matarse horas de cardio, dejar de comer cosas. Es ridículo como no pueden ni comer un pan por que ya al otro día ya ganaste peso, ya te salio grasa ? Si se matan con el cardio. He seguido a una chica en instagram y tiene un cuerpo de competencia si hacer mas que un cardio a la semana, ni levantar tanto peso y tiene 2 hijos, y eso es saludable. Ya cuando empiezas hacer cardio diario que por la grasa, y eso ya es demasiado es un problema mental. Es vigorexia come pero has una hora diaria en el cardio. Nunca he visto que prueben ni una fruta cuando la fruta tiene azúcar necesaria para el cuerpo y agua que nutre las células.
Solo disfruta esme ❤ eres libre disfruta de eso , no te sientas atada a nada 😊 y muy bien lo dijo tu coach y creo que todos lo pensamos, puedes volver cuando quieras ❤ además ya te diste el gustazo de competir 😍
TODAS AMAMOS VERTE COMPETIR, APOYAMOS CADA DECISION TUYA PORQUE SABEMOS QUE ES LA CORRECTA. TE AMAMOS Y NOS INSPIRAS DE CUALQUIER FORMA Y ETAPA EN LA QUE ESTAS :)
Yo te conocí hace poco, y sinceramente te admiro mucho, y ahora sí que " está bien, no estar bien" más vale tu salud mental, eres una chingona! Por qué el echo de hacer tanto sacrificio es muchísimo trabajo para tu mente y tu cuerpo y debes de estár orgullosa con tooodo lo que eres, y siempre vete hacia lo que te aga sentir mejor en todos los aspectos eres una (sin ofender) pinche diosa!!!! Y que bueno que te animas a compartir con todos tu sentir, eso principalmente es admirable♥️ te queremos!
Esmeee la verdad eres de las personas más sinceras y transparentes en el mundo del fitness, y eso es de admirar ❤ Es un proceso y esperamos verte en tarima pronto
Eres inspiración, eres fuerza, eres un verdadero ejemplo a seguir. ¡Nosotras nos sentimos orgullosa de la Esme que tenemos ahora! ❤️ No nos sentimos defraudadas al contrario, orgullosas de la mujer tan valiente que nos muestras ser, eres luz y vas a brillar sea donde sea a donde vayas hermosa!! 🥺💪🏼 Siempre para delante, no estas sola y todos los procesos pueden llegar a ser difíciles pero aquí estamos para ti.💘🥺
Se me enchiladas piel al escucharte❤ casi nadie se abre y se sincera con sus seguidores!!!!;te 👏 y mis respetos para ti, Hermosa!!! Tu lo dijiste primero TU salud!! Igual HERES GANADORA❤MUCHISIMAS, saben lo que conlleva la competencia, y NO por eso lo dejan al contrario NOS motivan a llevar una buena salud❤❤❤❤❤gracias por tomarnos en cuenta!!!!!!😇🙏💯✅️👏⚘️👍Bendiciones
Que bueno Que Oscar es tu coach otro tal vez te hubiera precionado , eres un ejemplo de amor propio , te mando un abrazo 🤗. Eres muy buena en lo qué haces
Esme eres un gran ejemplo a seguir y concuerdo completamente con lo que sentiste después de tu operación, después de intervenciones quirúrgicas me dijeron que no podré regresar hasta un año después o más, no sabes lo frustrante que es
Esme de mi corazón, tranquila, eres una campeona, aunque no te des cuenta eres muy fuerte y vas a superar cada meta que te propongas, eres capaz de todo, pero me alegra muchisimo que escuches a tu cuerpo a tu mente, es importante ser flexible, y todo lo que vienes haciendo es una inversion muy valiosa, gracias a todo esto aprendiste a confiar en tí, a escucharte, todos te vamos a apoyar en todo lo que te propongas y no te sientas presionada en nada, te soy sincera siento que todos aquí te admiramos porque sos muy fuerte... ahora es momento que disfrute de tu vida pero desde otro ambito, me muero de ganas por ver brillar en ese vestido
Eres grande Esme del momento que subiste por primera vez en la tarima ya eres ganadora , invítame a tu boda soy súper fan tuyo 🥺, saludos desde Tabasco 🎉
Sensata decisão Esme! Sempre terá minha admiração, pois a saúde precisa sempre antes de tudo. Você tem uma carreira gloriosa como musa fitness. Te amo desde Brasil 🇧🇷
Solamente una Sugerencia: Todos los RUclipsrs Cuidan mucho o hasta se molestan cuando hay ruidos cuando están grabando, porque es muy molesto estar escuchando fuertes ruidos mientras estas hablando.
Eme se refiere a todo el proceso, no solo al fármaco, es demaciado cardio es comidas muy bajas entrenamientos muy pesados qué desgastan el cuerpo y la mente, al hablar d la salud se refiere también a esos ataques de ansiedad qué dan, a no dormir a sentirse mal xk serían 2 meses más d todo ese estrés k tal vz su cuerpo no aguantaría y si de por si ya 3 meses son desgastantes imagínense el doble es demaciado, también implica dinero son muchas cosas no solo el fármaco, esme siempre a sido muy clara que lo usa pero no se refiere solo a eso, Oscar su preparador es uno d los mejores de México y lo que lo caracteriza es que siempre cuida a sus atletas, y estoy segura que llevaría una excelente asesoría en farmacología cn ella, pero esme es demaciado cuidadosa y no quiso arriesgar nada y se vale, pero no relacionen este video solo a farmacología.
Pues no muy clara, solo omite el tema, claro no es su responsabilidad. Pero pues es importante decirlo al menos en un comentario, hay fármacos en pastillas y much@s creen que solo lo inyectado es fármaco. Y asi miles de ejemplos que l@s principiantes no saben. Al menos yo no vi ningún comentario ofendiéndola porque los use…. Solo es la realidad y claro es un conjunto, el cansancio y dieta son lo peor pero ami parecer con el hecho de que diga sacrificar mi feminidad, va más por ese lado. Hay que tratar de evitar el quiero ser como ella e inmediatamente un coach te saca las pastillitas que le va a ganar $$ sin importar si te afecta o no y bueno todos empezamos sin saber e ingenuos en el tema.
Esme , hace poco pase por lo mismo, antes pensaba que era la única que pasaba por esto , al volver empezar mi preparación me sentía muyyy cansada como físicamente y mentalmente porque ya llevaba varias preparaciones atrás en poco tiempo de descanso entre cada una y también tomé la decisión de no competir asta que como yo y mi vida personal este a corde para comenzar otra preparación, eres un ejemplo a seguir para mí y siempre tendrás nuestro apoyo ❤
A veces por algo pasan las cosas, los que hemos vivido una preparación no es fácil si es algo muy bonito pero también sacrificas muchas cosas si es importante escuchar a tu cuerpo yo creo que ahora es momento de que disfrutes del proceso de tu boda, ya llegará esa competencia donde seguro tu regreso será un éxito....
Esme que buena decisión escuchar esa pequeña voz es lo mejor que hiciste, muchas veces por sentirse joven o creer que somos invencibles nos arriesgamos y más adelante nos arrepentimos al ver las consecuencias, talvez esa voz era para proteger tú salud y tú parte emocional también porque estabas perdiendote cosas sobre boda, y de eso también de podías terminar arrepintiendo más adelante, eran muchos factores que indicaban que debías parar, que no era el momento, fue muy buena decisión, espero tus recetas, saludos y suerte con todo en la vida ❤
Esme para la cita acércate a las personas que se dedican a buscar citas o cazar para lograr adelantarla, te cobran 300 aprox, lo mejor en cualquier proyecto que decidas hacer.
Bella , tengo 48 años y sigo tu canal, te admiro, tiene mucha carisma y además veo que eres profesional y te apasiona lo que haces! Por favor has un video para mujeres de mi edad y de edad más avanzada. Y si puedes hábitos alimenticios y ejercicios para principiantes ❤ abrazos desde Tennessee
Apenas estoy siguiéndote y hoy me tocó ver tu video creo que aunque no competiste en estados unidos dios te utilizo y preparo para conquistar la consciencia de todos los que te admiramos y buscamos estar más saludables en este mundo del fitness.
Yo creo deberías hablar con completa sinceridad, al hablar de perder tu feminidad se entiende pues al fármaco. No dice no lo hago pero tampoco si y esta bien pero al final de tu video mencionas que quieres ayudar, yo conozco muchas niñas que tienen efectos secundarios por que no le supieron aplicar correctamente el fármaco. Desde una voz ronca hasta la quijada, deberías hablar de ese tema no solo omitirlo ya que muchas creen que tu cuerpo es solo con ejercicio (claro no demeritando tu esfuerzo) pero detrás hay fármaco, que no lo es todo claro pero hay que ser sinceros que al querer un cuerpo como el tuyo no se logra sin el. Aclaro que no lo es todo, el fármaco no te da la disciplina, pero como ayuda. Se puede llegar a tener grandes resultados sin el si pero no resultados extremos como los tuyos y es ahí cuando se acercan las niñas a entrenadores que les dicen que no pasa nada cuando no es así y no hay vuelta atrás a estos efectos.
Gracias por traducir el mensaje que en realidad quiso comunicar. Yo no soy competidora ni estoy en camino de serlo, solo me gusta hacer ejercicio, vi todo el video, lo terminé sin entender que fue lo que realmente pasó y dije, aquí hay algo en el fondo y no lo habló y esa es una razón de muuucho peso como para que haya tomado esa decisión, coincido contigo en que debió hablar de los peligros que hay detrás de obtener un cuerpo asi, habla de ayudar y me ayudo más tu comentario.
Exactamente, soy coach y muchas chavitas que tengo, sueñan con tener su físico, cuando claramente siendo natural no es posible y a uno que sabe que es gracias al fármaco y se les dice no nos hacen caso acerca de la realidad y consecuencias. Termina haciéndole más caso a influencers que no hablan claro.
Todos los que compiten traen fármaco
@@adrianaavalos5022 que bien que te ayudo mi comentario!! ❤Espero lo vean mas niñas y enserio no lo tomen ala ligera, no porque la vean “bien” sin la voz ronca ni otro efecto secundario significa que este bien en su totalidad (no me consta pero de que los hay los hay). Recuerden ella compite y se dedica a esto si no van a competir no se arriesguen a lo tonto plis! 🙏
No estoy de acuerdo, Esme siempre ha Sido muy clara en ese aspecto, siempre en sus historias pone énfasis en qué no cualquiera puede seguir sus dietas porque ella es fisicoculturista, creo que hasta tiene un highlight explicando en qué no sigan lo que ven en redes que se asesoren con profesionistas porque todas somos diferentes. Esme siempre es muy conciente en ese tema
Mi esme hermosa ❤ te conocí en tu debut profesional en mexico y te exprese mi admiración, también soy atleta de oscar y quiero decirte que me has hecho llorar… yo pasé por eso con mi ultima competencia que fue en puebla en diciembre, la diferencia es que no quise escuchar mi intuición cuando se me trabo todo por esa voz que me decía “te vas a rendir yin, no son cosa tuyas” lo force todo y competí y tuve una tocada de fondo total después de la competencia horrible… mi salud se vio fuertemente afectada, con eso cayó totalmente mi economía y x ende con eso la parte emocional… tuve que meterme muy dentro de mi para decidir dejar de competir pero puse todo en una balanza y con todo mi dolor lo decidí… me apasiona tanto competir… te cuento esto aquí para decirte que te admiro mas aun y que la mejor decisión es haberte escuchado xq cuando la intuición habla es x algo… yo tuve que tocar fondo para entenderlo… bendiciones infinitas para ti 💖
Que valiente eres Esme , ten por seguro que no nos estás defraudando aunque amemos verte competir , al contrario se te aplaude por tan valiente decisión y por poner tu salud siempre por delante , obviamente te apoyamos en esta y en todas tus desiciones 🫶🏻♥️
Muchas gracias Lily, te mando un abrazo❤️🩹
Me sentí muy identificada contigo Esme, pase por casi lo mismo en cuanto ala operación la subida de peso que llegue a los 75, como nunca antes en mi vida, la inseguridad, las cuestiones en cuanto al fisioculturismo si sirvo o no para esto. Tome la decisión de no competir este año por las mismas razones. Se perfectamente a lo que te refieres con la "salud" soy Atleta Wellness, tengo 25 años y me digo lo mismo. Soy joven aún las profesionales pasan los 30 años y siempre será primero mi salud antes que ganar una competencia, la ganancias múscular llegarán así me demore años pero jamás sacrificaré mi feminidad. Mis respetos, administración como mujer y por esa mentalidad que tienes. 🫶🏿🙏🏿✨
Saludos desde Venezuela's
Pienso q el principal problm. Fue como dices, asumir q tu preparación esta bien si es igual a la anterior, eso nunca pasa. Querer bajar en 3 meses para competir es un proceso demasiado agresivo, falta experiencia para entender q una competencia sana es de minimo 1 año, tu genetica te ayuda mucho (obvio sin demeritar tu esfuerzo) pero no es sano hacerlo como lo explicas q lo haz hecho. Dejas en duda el tema de porq no sacrificas tu feminidad pero es importante q seas honesta en decir la vdd ya q no es un secreto q el uso de farmacología juega un papel muy importante y tambien afecta el proceso siendo mujeres. Este tiempo q te darás para sanar piensa mas hacer tu proceso como dices, sano, y no lo hagas abruptamente llevo 8 años como competidora wellness tambien y yo si ya estoy retirada por salud. Ánimo y confia en q los tiempos de Dios son exactos.
Pienso que los sponsors y las farmaceuticas tratan de ocultarlo, que sus atletas no hablen de ello.
Todo seria mejor si todo el mundo hablara abiertamente sobre que se usa y que proporciones, etc.
Tienes redes sociales? Se te ve un fisicazo.
@@LtCommanderTatomas bien es el taboo en la sociedad. Si un atleta admite usarlos automaticamente desmeritan su trabajo.
Mucho apoyo a su sabia desición y muchas gracias por su sinceridad con rspecto a esta disciplina con este video puede ayudar a muchas personas que quieren empezar.
Un consejo seria que se dedique de lleno a la pagina web de sus entrenamientos Online.
Esme te admiro muchísimo, apenas tengo 17 años y amo el fitness y tu eres una de las mujeres que más me inspiran y más de motivan a seguirle, estoy muy feliz de que hayas tomado esta decisión y no sabes lo mucho que me ayudó este video para abrirme los ojos en cuanto al tema de la salud. Ánimo 🩷 eres una mujer muy valiente y muy fuerte, te admiraré para siempre y te apoyaré sea cual sea tu rumbo, gracias por inspirarme todos los días a ser mi mejor versión física y mentalmente, gracias por ser un ser humano tan precioso y por ser mi rayito de luz cuando me siento desmotivada o muy cegada, gracias por sacarte todo en este video🩷🩷🩷🩷
Eres la inspiración de muchas chicas, gracias por enseñarnos que nuestra salud y feminidad va primero❤❤
Eres una chica que vas a volar muy lejos y si todos pasan por ansiedad, estrés, cambios de sentimientos y pensamientos durante la preparación pero es parte de ! Y siempre hay que cuidar la salud Esme ! Sin la salud no se puede hacer nada de nada ! Saludos desde Perú
Esme más que solo admirarte en una competencia, se admira mucho la parte de ti que siempre antepone la salud 👏🏻, no has decepcionado a nadie , ni ningún tiempo fue perdido , todo a su tiempo 🤌🏻🙌🏻🙏🏻😉😘
nena super bien, terrible que muchas niñas no piensen como tu y sacrifiquen toda su vida por algo ilusorio. ya volverás mas preparada y fuerte mas adelante, todos necesitamos tiempos de introspección.
Super mujer!... Muy inteligente a pesar de su edad y creo que quienes digan que no es honesta le falta mucho poder interpretativo. Tecnicamente lo dijo todo!.
Lloré contigo.
No estás tirando nada a la basura, al contrario!!
Te admiro por siempre mostrar todas las partes del fitness y de lo que conlleva.
En el momento que estes lista para subir a tarima nosotros vamos a estar para aplaudirte como siempre lo hemos echo.
Te amoo❤
😂😂😂
Esme preciosa🤍
Eres y siempre serás una gran inspiración en este estilo de vida...🤍✨
Por algo pasan las cosas,no te desanimes, algo mejor vendrá🤍 Ten en mente lo lejos que has llegado🤍
Eres inspiración, admiración y disciplina total🤍
Tranquila,todo saldrá bien 🤍
Eres la mejooooor🤍✨
Te respeto tanto por tanto. Gracias por ser la inspiración a darme cuenta que puedo, quiero y tengo que cuidar y amar mi cuerpo. Te amo!! 😭
Eres fuente inspiración para muchos Esme 🤗 te sigo desde pandemia cuando subías tus rutinas en casa y wooow toda tu transformación 🥹🫶🏼
Me encantaría ver que subas recetas y tips que te hayan funcionado💕
Si decidiste eso es súper respetable! Aún así eres de las mejores! Y ahora a apoyarte en tu canal para que sigamos aprendiendo de ti y tus rutinas! 😃🙏👏
eres una chingona Esme!! gracias por enseñarnos a ponernos a nosotros y nuestra salud en primer lugar SOBRE TODO!!!
Dios destruye tus planes antes de que tus planes te destruyan a ti, no lo olvides 🫶🏻 te admiro mucho y te abrazo con mucho cariño, estás tomando la decisión correcta, primero está tu salud, es de las cosas mas importantes que tenemos y sin ella, no tendríamos nada. Ánimo ♥️
Iban hacer 2 Meses más de Chocho,osea doble Ciclo.
Y si era más riesgoso,hasta un paro Cardíaco te pudo haber dado.Tengan Mucho Cuidado con eso.
👏 queremos esme para rato así que mejor llévatela relax! La
Vida no es un sprint es un maratón y siempre escucha a tu intuición como lo
Hiciste por que nunca nunca se equivoca
muy buena decisión Esme, poner primero tu salud es lo mejor
lo bueno del culturismo es que es un deporte muy longevo, toma con calma las cosas y se dará de la mejor forma
Que admirable eres Esme y que valiente al compartirnos tu sentir, si antes te admiraba ahora más porque demuestras lo fuerte que eres al enfrentar estos momentos, por ahora es tiempo de enfocarse en otras cosas y verás que tarde o temprano lo que tanto querías llegara. No te sientas mal porque las personas que te comprendemos y te seguimos desde hace tiempo sabemos el esfuerzo qué haces a diario y no nos decepcionas, al contrario, nos das una lección sobre lo importante que es detenernos y valorar lo que realmente importa.
Un aplauso porque personas como tú inspiran y motivan, ánimo Esmeee!!! 👏🏻🫶🏻
Eres digna de admirar Esme, inspiras a tantas personas y eres una valientota. Mil gracias por abrir tu sentir ❤
No me equivoque al elegirte como mi ídola, te admiro un montón Esme, gracias por siempre ser tan sincera y transparente con tus seguidores, siempre has sido taaaannnn hermosa y como tú lo dijiste “los tiempos de Dios son perfectos”🤍🤍🤍
Esme te admiro demasiado, eres una mujer increíble, muy fuerte y hermosa. Te sigo porque siempre has sido muy transparente en todo tu proceso fitness, eres una fregonaa♥️ gracias por ser una inspiración, un abrazo!
Esme siempre eres una inspiración y que valiente de tu parte hacer este contenido.
Te admiro un montón esme y te sigo desde hace muchísimo tiempo eres un gran ejemplo a seguir y toda una guerrera que inspira! 🫶🏻
25 años y ya profesional, tienes todo por delante, admirable tu decisión y regresarás a la tarima cuando tú lo decidas y cuando estés mentalmente bien, yo te sigo admirando mucho mucho y primero siempre es la salud ❤️🩹🤍 abrazo esme!
Gracias por compartirnos algo tan tuyo! eres valiente y digna de admirar y siempre te vamos a apoyar sigue conpartiendo videos asi que nos ayudan a muchos a entender este deporte maravilloso que muchos amamos y sabemos cuanto cuesta llegar lejos ❤
Esto es verdaderamente valioso, hablar desde la honestidad y ser conciente de tu salud y aun con todo lo que amas el fisicoculturimo decir hasta aquí, es de reconocer tu valentía... Ezme eres mi idola no me equivoque con elejirte eres muy admirable.. Animo bonita :)
Un abrazo esme , eres una súper atleta , los tiempos de Dios son perfectos todo va salir bien 👏👏👏
Eres una gran mujer Esme, te admiro muchísimo y se que eres demasiado valiente! 💓
Hola Esme!! Muchas gracias por compartirnos tu experiencia, obvimente hay un trasfondo sobre las cosas a las que no pudiste renunciar como nos platicaste y que por ser un tema delicado tampoco puedes hablarlo abriertamente ya que promueves la salud y el bienestar a ti comunidad y que una falsa o mala informacion podria afectarte a ti y a las personas, estaria super padre que subieras videos platicandonos sobre tu experiencia desde que empezaste en este mundo del fitness, como fue tu proceso para la primer competicion, como es trabajar de la mano de un coach profesional, como es la esme fuera de competicion, como te mantienes, etc, creo fielmete que tienes demaciadas herramientas y conocimiento para crear contenido de calidad, no pienses que todo se perdio, solo date tu tiempo, disfruta y nosotros estaremos felices de esperar un video tuyo 😊, Gracias por inspirarme, motivarme y enamorarme cada vez mas de este estilo de vida ❤️ bendiciones y exito Esme, esti apenas comienza.
Que hermoso video
Lo necesitaba ver
Gracias
Dejé de entrenar 3 meses y siento que ya perdí mucho progreso
Ya llevo 1 kg de masa muscular perdida y caí en depresión pero estoy muy joven
Tengo 23 años apenas y todavía los queda mucho por delante
Cuando regrese a entrenar recuperare lo perdido y no pasa nada
Así es la vida, volver a empezar pero nunca rendirte
Estoy pasando por algo similar, tenemos la misma edad, me siento súper mal por no entrenar, he subido de peso, pero tienen mucha razón, volveremos las veces que queramos y sean necesarias
En tres meses sin entrenar solo perdiste un kilo????????? no mamms
Esme hermosa fue la mejor decision ,yo te admiro mucho y todo lo que haz logrado a tu corta edad ,y como dices si es muy cierto los tiempos de dios son perfectos y llegara el momento perfecto para ti para que logres lo que deseas y de la manera que tu quieres ,veras que si por lo pronto a seguir brillando con esa luz tan bonita que tienes 😊❤❤
Difícil decisión pero muy admirable dejar algo que te apasiona por tu bien. No pasa nada si lo retomas más adelante, un abrazo. ❤
Sin duda alguna tomaste la mejor decisión, jamas defraudaste a nadie, tu trabajo esta muy bien hecho, me gusta que pongas límites y que tu preparación la hagas de la mejor forma ❤❤
Una de mis atletas favoritas ❤️🩹
Me ayudó mucho tu video, para el ámbito de fisicoculturismo y para la vida, por el hecho de seguir la intuición.❤ Te queremos!!!
No seas tan dura contigo misma Esme! Eres increíble! Las cosas no se acomodaron este año pero no pasa nada. Sigues siendo el mujerón que todas amamos! Un besote 😘
Gracias por compartir tu experiencia, eres muy valiente. Ten por seguro que a muchos nos ayudará a reflexionar de la vida. Solo siéntete firme y feliz qué Dios esta pensando en algo mejor para darte. ❤
Te amo hermana!!! Eres una fregona hagas lo que hagas y siempre es importante escuchar nuestro cuerpo,siempre va a tratar de comunicar cuando nos estamos excediendo por una cuestión tal cual del EGO y es muy sabio, nos dará señales hasta que reaccionemos y dejemos de lado los pensamientos de exigencia, animo preciosa, eres valiente al ponerte a ti antes que todo lo demás ❤ tienes todo el tiempo del mundo para hacer lo que amas,sin prisas 🙌🏻
Debería hablar sinceramente y abiertamente de que si su coach le sugirió usar chocho. No tiene nada de malo al competir profesionalmente es forzózamente usar chocho y más si se aspira a ganar se necesita de los esteroides si o si. Pero bueno haber si algún día que ya no esté con su coach nos cuenta abiertamente! Yo sigo a esme desde antes de su primera competencia cuando estaba con Alex Barradas y ella siempre comentó que nunca nunca se iba meter chocho y también decía que nunca se iba se iba a operar los senos y vean!
Es dificil para ellos admitirlo abiertamente por que es taboo y la sociedad automaticamente desmeritan su trabajo. Si son influencers la cosa se complica.
Admirable Esme, es de valiente tomar esa decisión, pero siempre lo más importante será la salud, gracias a Dios tomaste la decisión a tiempo. Estás muy joven en otra oportunidad compites y deseamos que tu visa salga rápido, te queremos sana
Esme eres una inspiración total para este deporte, te admiro mucho
Querida Esme eres una niña muy valiente y segura estoy que esta decisión te hara crecer aun mas como atleta profesional, te admiro mucho y en ciertas cosas me identifico contigo, yo no soy atleta, si me gusta el mundo fitness pero me identifico en la parte de que creemos tanto en lo incierto, que los planes van a salir como uno quiere, aferrada a conseguir las metas peroooo Dios viene y dice "algo mejor vendra para ti" y a veces no logramos entenderlo en el momento pero la verdad es que debemos creer que si algo no se da, es porque en el futuro te espera algo mucho mucho mas grande de lo que tu planeabas. Eres la mejor y ánimo! Vas a estar bien❤
Esto aplica con todos los aspectos de nuestra vida!
Y claro sentias esa presion por dejarte llevar por la presión social y las redes sociales en el que crees que nadie se detiene nunca o que sacrifican su salud por likes.
La salud fisica, mental y emocional esta por encima de todo lo demás.
Esme!! Gracias por compartir!! Yo no compito, pero me gusta el fitness y hay algo muy importante que mencionas “salud”; lo es todo, física y emocional… Todo tiene un tiempo y si no es ahora, ya vendrá. 🫶🏽
Siempre desde que te encontré en Instagram haz sido mi inspiración, no defraudas a nadie; al contrario es una admiración lo qué haces y logras, te admiro mucho ❤ ánimos eres muy fuerte y valiente, en competencia o sin competir siempre eres mi inspiración y no te sientas decepcionada de ti, al contrario siéntete orgullosa ❤❤
Chica apenas te encontre lo maximum me encanta como explicas cada detalle
Te respeto y te admiro tanto por ser fisicoculturista como por ser la mujer que eres, por cómo piensas, por tu transparencia, por todo, te amo y siempre te voy a apoyar ❤️
Estupendo. Siiiiii recetas para deficit calorico.
Gracias por compartirnos la otra parte de la vida de los competidores, eres la mejor y sigue haciendo lo que te haga bien y sea tu felicidad ❤
El sexto sentido por algo lo tenemos.
You are young, very smart, and absolutely gorgeous. You are going to kill it when you return. You’re my new favorite female bodybuilder. And your Mexican hell yeah!
Teamo y admiro , ahora ve, vas al Olympia ❤
Te aplaudo tu decisión esme! Y entiendo, es dificil, me tocó parar con una prep tambien ya avanzada y es una decision dificil de tomar y tal cual como dices o se a veces entra el te estas rindiendo? Ya no puedes? Entra esa voz mental de no t rindas claro q puedes etc, pero el cuerpo habla y es sabio, hay que saber escucharlo y ver esas señales de es necesario parar!! Te mando un abrazo, y se que es la decision correcta 👏🏻👏🏻👏🏻
Eres grande. Toma tiempo para ti y para tomar las mejores decisiones para ti ❤
Te admiro mucho, gracias por ayudarnos siempre
Mi admiración total para ti ESME, tanto tu nivel de profesionalismo como tu calidad humana.
Tienes una enorme comunidad que te apoyamos y deseamos lo mejor para ti en cada etapa y proceso de tu vida.
🏆
Antes que nada gracias por tener la intensión de ser honesta 🙌pero al menos a mi me hubiera gustado que hubieras sido totalmente sincera de por que ya no quisiste seguir… “estaba arriesgando muchas cosas” que cosas? Las personas que estamos en el ambiente lo sabemos, pero las que no lo están pienso que pueden entender diferente tú mensaje. Igual mi comentario no es con malas intenciones yo sé que no es fácil exponerte totalmente vulnerable pero ojalá que en próximos videos si puedas decir tal cual las cosas. ❤❤
haz padecido un trastorno mental como estrés extremo, ataques de ansiedad, ataques de panico, etc, si no, te puedo decir que es horrible, no se le desea a nadie. Con eso se dice todo.
necesitaba escuchar esto. Te admiro mucho y aprecio tu vulnerabilidad con este deporte. 🩷
Eres la mejor esme, eres súper valiente por tomar esa decisión, pero también es admirable.❤
Sin palabras, te amo y te ADMIRO DE MÁS 🥹
El mundo del fitness es bien complicado, a los que nos gusta es una presión que inconscientemente ni nos damos cuenta, esta idea de que tienes que comer las porciones y alimentos específicos todo el día todos los días es algo super fuerte. Que bonito ver músculos y abdomen pegado pero la verdad es que si es mucha presión, esa linea de la que hablas Esme es bien cierto muchas veces tu cuerpo te pide descanso pero tenemos grabada esta idea de la disciplina, "hacerlo cuando no quieres hacerlo" o del no pain no gain y darte cuenta de cuando romper esa linea es bien difícil. Yo terminé lastimandome las rodillas se podria decir que de por vida por querer siempre más, no hacerle caso a mi cuerpo y traumarme con la idea de que si faltaba un día todo mi esfuerzo se iba a la basura.
Y eso que yo no me dedico a competir solo soy una mortal que disfruta tener pompis 😅 no me imagino la fuerza mental de una competencia, ánimo Esme haz logrado muchísimas cosas, aprendamos a descansar y agradecerle al cuerpo, siempre se puede seguir mañana.
Siempre la mejor decisión será la que tuuuu realmente desees, tus seguidores estamos aquí por tu personalidad y además es super admirable y motivacional tu disciplina, pero no hay nada como tener una buena salud, no solo física sino mental. Disfruta tu vida, eres muy joven y aún tienes mucho por dar compitiendo o no, y sea como sea tu ya eres una chingonada ❤️
Yo siempre digo “Por algo pasan y no pasan las cosas” es muy cierto lo que te dijo Oscar eres joven, tienes una vida por delante tu bien sabes que tu vida no solo es entorno a las competencias a lo que me refiero es qué hay que disfrutar y vivir cada etapa. Ahora te casarás vive y disfruta ese proceso Esme de corazón espero que estés mejor y nada hay que verlo como una espera para mejorar y crecer más para que cuando vuelvas sigas disfrutando cada competencia como antes y no lo termines viendo incluso como tortura 🥺 Te amo y te admiro un montón bendiciones Esme💖
Tienes todo nuestro apoyo esme .. Animo!! Tienes todo a tu favor, eres joven, eres disciplinada, llevas años entrenando, lo cual hace que ya tengas masa y madurez muscular bien ganada, y para acabarla tienes una hermosa genética 🧬 cinturita y piernotas.. que más podrías querer. !! Tu te puedes comer el mundo cuando quieras !❤
Buen video esme, gracias por ser sincera a tu followers ❤
Es lógico que tu cuerpo te pida parar, siempre veo a estos físico culturistas restringirse y hacer mucho cardio, el cuerpo perfecto no es matarse horas de cardio, dejar de comer cosas. Es ridículo como no pueden ni comer un pan por que ya al otro día ya ganaste peso, ya te salio grasa ? Si se matan con el cardio.
He seguido a una chica en instagram y tiene un cuerpo de competencia si hacer mas que un cardio a la semana, ni levantar tanto peso y tiene 2 hijos, y eso es saludable.
Ya cuando empiezas hacer cardio diario que por la grasa, y eso ya es demasiado es un problema mental.
Es vigorexia come pero has una hora diaria en el cardio.
Nunca he visto que prueben ni una fruta cuando la fruta tiene azúcar necesaria para el cuerpo y agua que nutre las células.
Tu yo actual: cuándo volveré a competir?
Tu yo del pasado: apoco ya logramos llegar a una competencia?
Has logrado tanto!! eres increíble Esme ❤
Te Viviste la historia Mi amor
Solo disfruta esme ❤ eres libre disfruta de eso , no te sientas atada a nada 😊 y muy bien lo dijo tu coach y creo que todos lo pensamos, puedes volver cuando quieras ❤ además ya te diste el gustazo de competir 😍
A mi me encantaria que compartas mas tus pensamientos y reflexiones. 💖 Saludos y te admiro.💞
TODAS AMAMOS VERTE COMPETIR, APOYAMOS CADA DECISION TUYA PORQUE SABEMOS QUE ES LA CORRECTA. TE AMAMOS Y NOS INSPIRAS DE CUALQUIER FORMA Y ETAPA EN LA QUE ESTAS :)
Yo te conocí hace poco, y sinceramente te admiro mucho, y ahora sí que " está bien, no estar bien" más vale tu salud mental, eres una chingona! Por qué el echo de hacer tanto sacrificio es muchísimo trabajo para tu mente y tu cuerpo y debes de estár orgullosa con tooodo lo que eres, y siempre vete hacia lo que te aga sentir mejor en todos los aspectos eres una (sin ofender) pinche diosa!!!! Y que bueno que te animas a compartir con todos tu sentir, eso principalmente es admirable♥️ te queremos!
Seria bueno verte tus rutinas de dia a dia, tus tecnicas son muy buenas, saludos desde Chetumal, Q. Roo.
Animo Esme, primero estas tú y tú salud ❤.
Esmeee la verdad eres de las personas más sinceras y transparentes en el mundo del fitness, y eso es de admirar ❤
Es un proceso y esperamos verte en tarima pronto
Eres inspiración, eres fuerza, eres un verdadero ejemplo a seguir.
¡Nosotras nos sentimos orgullosa de la Esme que tenemos ahora! ❤️ No nos sentimos defraudadas al contrario, orgullosas de la mujer tan valiente que nos muestras ser, eres luz y vas a brillar sea donde sea a donde vayas hermosa!! 🥺💪🏼
Siempre para delante, no estas sola y todos los procesos pueden llegar a ser difíciles pero aquí estamos para ti.💘🥺
El físico que tienes Actualmente,jamás lo podrás volver a tener de manera natural y tampoco conservarlo sin químicos.
Se me enchiladas piel al escucharte❤ casi nadie se abre y se sincera con sus seguidores!!!!;te 👏 y mis respetos para ti, Hermosa!!! Tu lo dijiste primero TU salud!! Igual HERES GANADORA❤MUCHISIMAS, saben lo que conlleva la competencia, y NO por eso lo dejan al contrario NOS motivan a llevar una buena salud❤❤❤❤❤gracias por tomarnos en cuenta!!!!!!😇🙏💯✅️👏⚘️👍Bendiciones
Eres y serás EsmeDiosa Te amo, te admiro y te respeto❤🎉
Que bueno
Que Oscar es tu coach otro tal vez te hubiera precionado , eres un ejemplo de amor propio , te mando un abrazo 🤗. Eres muy buena en lo qué haces
Esme eres un gran ejemplo a seguir y concuerdo completamente con lo que sentiste después de tu operación, después de intervenciones quirúrgicas me dijeron que no podré regresar hasta un año después o más, no sabes lo frustrante que es
Esme de mi corazón, tranquila, eres una campeona, aunque no te des cuenta eres muy fuerte y vas a superar cada meta que te propongas, eres capaz de todo, pero me alegra muchisimo que escuches a tu cuerpo a tu mente, es importante ser flexible, y todo lo que vienes haciendo es una inversion muy valiosa, gracias a todo esto aprendiste a confiar en tí, a escucharte, todos te vamos a apoyar en todo lo que te propongas y no te sientas presionada en nada, te soy sincera siento que todos aquí te admiramos porque sos muy fuerte... ahora es momento que disfrute de tu vida pero desde otro ambito, me muero de ganas por ver brillar en ese vestido
Eres grande Esme del momento que subiste por primera vez en la tarima ya eres ganadora , invítame a tu boda soy súper fan tuyo 🥺, saludos desde Tabasco 🎉
Sería genial que hagas un video de lo que comes en un día incluyendo los suplementos, rutinas, etc. ❤❤❤
No te sientas culpable.
Guapa
Animo ❤ te abrazo fuerte.
Tomate el tiempo necesario.
Sensata decisão Esme! Sempre terá minha admiração, pois a saúde precisa sempre antes de tudo.
Você tem uma carreira gloriosa como musa fitness. Te amo desde Brasil 🇧🇷
animo Esme, te amamos y siempre te apoyaremos 🫶🏼
Solamente una Sugerencia:
Todos los RUclipsrs Cuidan mucho o hasta se molestan cuando hay ruidos cuando están grabando, porque es muy molesto estar escuchando fuertes ruidos mientras estas hablando.
Eme se refiere a todo el proceso, no solo al fármaco, es demaciado cardio es comidas muy bajas entrenamientos muy pesados qué desgastan el cuerpo y la mente, al hablar d la salud se refiere también a esos ataques de ansiedad qué dan, a no dormir a sentirse mal xk serían 2 meses más d todo ese estrés k tal vz su cuerpo no aguantaría y si de por si ya 3 meses son desgastantes imagínense el doble es demaciado, también implica dinero son muchas cosas no solo el fármaco, esme siempre a sido muy clara que lo usa pero no se refiere solo a eso, Oscar su preparador es uno d los mejores de México y lo que lo caracteriza es que siempre cuida a sus atletas, y estoy segura que llevaría una excelente asesoría en farmacología cn ella, pero esme es demaciado cuidadosa y no quiso arriesgar nada y se vale, pero no relacionen este video solo a farmacología.
Pues no muy clara, solo omite el tema, claro no es su responsabilidad. Pero pues es importante decirlo al menos en un comentario, hay fármacos en pastillas y much@s creen que solo lo inyectado es fármaco. Y asi miles de ejemplos que l@s principiantes no saben. Al menos yo no vi ningún comentario ofendiéndola porque los use…. Solo es la realidad y claro es un conjunto, el cansancio y dieta son lo peor pero ami parecer con el hecho de que diga sacrificar mi feminidad, va más por ese lado. Hay que tratar de evitar el quiero ser como ella e inmediatamente un coach te saca las pastillitas que le va a ganar $$ sin importar si te afecta o no y bueno todos empezamos sin saber e ingenuos en el tema.
Esme , hace poco pase por lo mismo, antes pensaba que era la única que pasaba por esto , al volver empezar mi preparación me sentía muyyy cansada como físicamente y mentalmente porque ya llevaba varias preparaciones atrás en poco tiempo de descanso entre cada una y también tomé la decisión de no competir asta que como yo y mi vida personal este a corde para comenzar otra preparación, eres un ejemplo a seguir para mí y siempre tendrás nuestro apoyo ❤
Dios sabe porque pasan las cosas & que bonito que hayas dado todo , que vengan cosas muy bonitas para ti 🫶
te deseo lo mismo Monse
Saludos desde tijuanaBC. Primero la salud, estar en paz y tranquilo de mente y alma... habrá tiempo y primero eres tu Bendiciones🙏🤝💫👍😁✨️💯🥇
Eres grande Esme ♥️
Gracias por compartir ❤
A veces por algo pasan las cosas, los que hemos vivido una preparación no es fácil si es algo muy bonito pero también sacrificas muchas cosas si es importante escuchar a tu cuerpo yo creo que ahora es momento de que disfrutes del proceso de tu boda, ya llegará esa competencia donde seguro tu regreso será un éxito....
Esme que buena decisión escuchar esa pequeña voz es lo mejor que hiciste, muchas veces por sentirse joven o creer que somos invencibles nos arriesgamos y más adelante nos arrepentimos al ver las consecuencias, talvez esa voz era para proteger tú salud y tú parte emocional también porque estabas perdiendote cosas sobre boda, y de eso también de podías terminar arrepintiendo más adelante, eran muchos factores que indicaban que debías parar, que no era el momento, fue muy buena decisión, espero tus recetas, saludos y suerte con todo en la vida ❤
Te amo esme, tu eres mi inspiración ❤
Esme para la cita acércate a las personas que se dedican a buscar citas o cazar para lograr adelantarla, te cobran 300 aprox, lo mejor en cualquier proyecto que decidas hacer.