แนะนำวัตถุดิบจำเป็น สำหรับเริ่มต้นทำอาหารวีแกน มีแล้วชีวิตง่ายขึ้นเยอะ !
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- 👇 สูตรและเนื้อหาทั้งหมดติดตามได้ที่ 👇
www.veganlokaa...
เพิ่มโปรตีนพืชให้ร่างกายด้วย KAYKAY Organic Pea Powder
โปรตีนผงถั่วลันเตาออร์แกนิค Kaykay : shope.ee/q7QMG...
สินค้าออร์แกนิคอื่น ๆ จาก Kaykay: shp.ee/8g3geej
▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂
▶All Recipes : www.veganlokaa...
▶Vegan Lokaa Community FB Group : bit.ly/3khFtr0
▶กดติดตาม(Subscribe): bit.ly/35qKlzp
▶Facebook: veganlokaa
▶Instagram: / veganlokaa
▶Tiktok: / veganlokaa
▶Line Official : lin.ee/Gs0XfqN
🤝 ติดต่องาน (Contact info.): apeaceofchef@gmail.com
💰สนับสนุนช่อง ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าวัตถุดิบ และการพัฒนาช่อง💰
▶▶▶ shorturl.at/jBDWZ ◄◄◄
▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂
อุปกรณ์ครัว
หม้อเคลือบเซรามิก : shope.ee/4Kgfw...
กระทะเคลือบ : shope.ee/1VMUZ...
เตาแก๊สปิกนิก: shp.ee/e97imnn
โถปั่นแรงสูง: shp.ee/gftirj7
หม้อทอดไร้น้ำมันอบไอน้ำ: shope.ee/LE3c3...
หม้อตุ๋นแรงดัน 7L: shope.ee/3Ko8k...
เตา Induction: shp.ee/6jf2akm
▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂
#เตรียมอาหารวีแกน #mealprep #howtostartvegan #veganlokaa #วีแกน #อาหารวีแกน #เมนูสุขภาพ #มังสวิรัติ #veganthailand #veganrecipe #veganthaifood #เมนูวีแกน #เชฟวินทร์ #vegetarian
วัตถุดิบที่จำเป็น
โปรตีนผงถั่วลันเตา Kaykay : shope.ee/q7QMGc3KF
พริกแกงวีแกน : shp.ee/czr3sjv
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ : shp.ee/jt2tyr7
น้ำตาลมะพร้าว shp.ee/xh4k7p7
ถั่วเลนทิล shope.ee/g1EaOrP5G
เส้นสปาเก็ตตี้ : shope.ee/5ATdxO9E70
ข้าวโอ๊ต : shope.ee/9Ucd7OeSMf
ควินัว : shope.ee/LOOCvH7l1
มิโซะ เต้าเจี้ยวญี่ปุ่น : shope.ee/2fmL5wpluL
เป็นคลิปวิดีโอที่มีประโยชน์มากจริงๆครับ ตอนนี้เริ่มเบื่อกับการกินอาหารเดิมๆซ้ำๆ จะลองหาของที่เชฟวินแนะนำมาสต๊อกไว้แล้ว🥰
ขอบคุณนะครับ 😊
อยากให้ทำคริปทำโยเกิรย์มะพร้าวค่ะ
น่าสนใจมากเลยครับ เดียวจดไว้ก่อนนะ
ถั่วแลนทิวคืออร่อยมากคะ ถ้่วลูกไก่ด้วยคะ😋
ขอบคุณมากค่ะ 💖💖💖คลิปนี้ช่วยได้มากเลยค่ะ คราวนี้มีแนวทางเตรียมของ ซื้อของเข้าตู้เย็นแล้วค่ะ
ขอบคุณมากครับผมม
FC คะ ย้อนดูคลิปเก่า ๆ เชฟไม่ค่อยเปลี่ยนแปลงเลยคะ ❤ ดูดีมากคะ ทำให้อยากทานอาหารตามเชฟ
ขอบคุณมาก ๆ เลยครับ
ขิง ข่า ตะไตร้ ปลูกไว้เลยดีที่สุด
ใช่แล้วว อยากปลูกเองมั่ง ไม่มีพื้นที่เลย TT
@@veganlokaa ตอนนี้ปลูกเป็นไม้แขวนคะ ห้อยระเบียงคอนโด💕
ขอบคุณมากค่ะ
ชอบคลิปนี้ อยากลองทานวีแกนแต่ก็ยัง งง กะเครื่องปรุง เพราะปกติทำอาหารไม่เก่ง และเป็นของที่หซื้อได้ง่าย ปล. อยุ ตจวค่ะ
จะทยอยแนะนำให้เรื่อย ๆ นะครับ
เชฟวิน ขอเมนูจากถั่วเลนทิลค่ะ
จัดให้ครับผม
ยกมือด้วยอีกคนค่ะ
ผักต้องปลอดสารพิษด้วยรึเปล่าครับ
ดีที่สุดครับผมม ถ้าเป็นไปได้
ชอบคลิปนี้มากกกก❤อยากให้เชฟจัดตู้เย็นสักคลิปนะ😊🎉
ขอบคุณมากครับผม ไว้มีโอกาสจะทำคอนเท้นในตู้เย็นให้นะครับ
คลิปนี้ดีมากๆๆเลยค่ะ
ไว้จะทำอีกนะครับ
ขอบคุณเชฟวิน มาแนะนำวัตถุดิบที่จำเป็นสำหรับคนทำอาหารทานเอง ไม่ได้ทานวีแกน ทานเนื้อสัตว์น้อยหน่อยค่ะคือไม่ถึงกับทานประจำ ยังทานปลา ไก่ หรือหมูบ้าง เพราะหมูจะใช้หลน หรือน้ำพริกอ่อง ได้ทานกับ
ผัก คือเลือกเมนูที่ต้องมีผักดิบบ้าง ชอบมากคือ ผักกาดแก้ว กับพริงหวาน ที่เชพแนะนำมีเกือบทุกอย่าง
มีคำถามค่ะ: ถ้วลันเตาหวานสามารถทานดิบได้ไหมคะ?
ไม่ได้ครับ ท้องอืดนะ
ขอบคุณค่ะวีแกนทำง่ายเลยทีนี้
เป็นประโยชน์มากๆ ขอบคุณค่ะ❤
ขอพิกัดถั่วเลนทิว 3 สีค่ัะ❤
thank you very much ka chef
มีประโยชน์มากๆเลยขอบคุณค่ะ✨💪❤
ยินดีครับ
ขอถามความเห็นเกี่ยวกับลูกเดือย ถั่วเขียว ถั่วแดง ดีไหมครับ?
ดีครับผม เพียงแต่ต้มต้องใช้เวลาครับ ^^"
ขอบคุณค่ะเชฟ กำลังเตรียมพร้อมในการทำอาหารวีแกนค่ะ
เยี่ยมเลยครับ
สูตรเลิฟแบ่งปันความรู้🤤😋💝
ขอบคุณนะครับบ
เราควรใช้น้ำแบบไหนในการประกอบอาหาาค่ะ น้ำกรอง น้ำก๊อก น้ำดื่ม
น้ำดื่ม น้ำกรองได้ครับ
มีประโยชนมากค่ะ
อยากรู้ว่าเชฟเคยใช้ Nutritional yeast ทำอาหารมั้ยคะ เจอสูตรวีแกนตปท.เขานิยมใช้กัน แต่ไม่ค่อยเห็นในไทยเลยค่ะ
ทำบ่อยเลยครับ ชอบกินรสชีสสส
ขอบคุณมากๆเลยค่าาาาา🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ขอบคุนค่าาาา ข้อมูลดีมากๆ
ขอบคุณนะครับ
เชฟวิน กินวีแกนนานหรือยังคะ เพราะเหตุใด😊
อยากดูแลสุขภาพ ดูแลลำไส้ตัวเองครับ
เริ่มกินตั้งแต่เปิดเพจครับ
เนยถั่ว ผมกินแล้วสิวขึ้น แนะนำทานไรดีครับตอนเช้า
เนยถั่วทำเองไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่น้ำมัน, หรือเป็นเนยงาดำแทนได้ครับ
❤❤❤❤❤
❤🙏
❤👍🙏🍀
❤❤😂❤❤