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바쁜 하루의 피로를 풀어주는 전신 스트레칭이예요 하루종일 굽어있던 어깨, 거북목,퉁퉁 부은 하체 피로를 풀어보세요☺️침대에 누워서 하기 좋은 스트레칭이예요스르륵 잠들어도 난 몰랑❤
와 누워서하는거니까 하게되네요!! 뒤에 검정화면에 조용한 음악 나오는거 넘 힐링이에요… 스르륵 잠들뻔하다가 댓글 남깁니다 ㅎㅎ 어제 외할머니가 많이 아프셔서 응급실 가시고, 심신이 지쳐있었는데..정말 힐링되요.. 감사합니다 오늘도 :)
감사합니다
와 원하던 컨텐츠에요! 맨날 따라할거에요❤❤❤❤
오늘도 감솨합니다 ❤❤
70할머니도 요가 수련중~~참 좋은운동♡우리샘께, 격려응원 박수 보냅니다
처음 마음과 다르게자꾸 ㅋㅋㅋ 엎드려서 보거 있는제가 싫어여 ㅋㅋㅋ 화이팅 화이팅❤❤❤
역시나 영상 너무 좋아요 온도니쌤!!!! 그리구 고양이 넘 기여워요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어쩜 저리 순하게 있어요 ㅠㅠ
같이 운동하는 이런 긴 영상 너무너무 좋아요❤
제대로 따라하고 싶어요..ㅜ
온도니쌤 영상 업뎃돼서 넘 조으네여🥺 자세한 설명에 효과도 좋아서 2년전부터 꾸준히 보는 유일한 운동채널이에요,, 바쁘실텐데 시간나시면 조금이라두 또 올려주세여,, 언제든 기다릴게용 ㅎㅎ 저는 특히 가슴부자 부유방 없애는 스트레칭영상이랑 런지영상으로 효과 많이봤어요 ㅎㅎ 건강하시구 행복하세요❣️
![[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉](/img/1.gif)
바쁜 하루의 피로를 풀어주는 전신 스트레칭이예요
하루종일 굽어있던 어깨, 거북목,
퉁퉁 부은 하체 피로를 풀어보세요☺️
침대에 누워서 하기 좋은 스트레칭이예요
스르륵 잠들어도 난 몰랑❤
와 누워서하는거니까 하게되네요!! 뒤에 검정화면에 조용한 음악 나오는거 넘 힐링이에요… 스르륵 잠들뻔하다가 댓글 남깁니다 ㅎㅎ 어제 외할머니가 많이 아프셔서 응급실 가시고, 심신이 지쳐있었는데..정말 힐링되요.. 감사합니다 오늘도 :)
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제대로 따라하고 싶어요..ㅜ
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