क्या आप भी घुटने की तकलीफ से हैं परेशान ? घुटने के दर्द के लिए बेहतरीन एक्सरसाइज |

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[@nafisakachwala8456]

Yes it's very usefull to us and everybody sir👌👌👌👌👌👍👍

[@ranjitkaur9511]

Ghutno ke dard ke liye bot hi good ideas hein
Thank you Dr. Sahib

[@seemasharan995]

🙏🏻.Aapke bataye hue exercise se mujhe bahut phayada hua hai. Thankyou so.much. sir.

[@RumaSaha-xi2qr]

Yes very good for me . I'm happy .

[@jogindersaini9862]

Very useful information 👍
Thanku so much sir 🙏

[@rajvashisth8845]

Yes you are right

[@vijaylakshmi1661]

Very good jankari doctor jee

[@dinathakkar7531]

Yes

[@04shushillaghildiyal30]

Yes V, right सर thank you❤🌹

[@bimlapandey7022]

Yes

[@ranjeetkaur2719]

Very useful 👌

[@suvarnasansare5427]

1000 Steps👣

[@hinapatel632]

Very useful.Thanks

[@rekharoy9010]

Thanku sir for knee painremidies

[@nafisakachwala8456]

Exactly correct sir

[@DilipKumar-zz5ge]

Very use full sir
Thank your sir🙏🙏

[@parmilayadav5875]

Yes sir ji

[@kiranmangla7475]

Very nice sir🙏

[@manishaamin4910]

👌👌👌

[@rinasabharwal9284]

Thanq... Dr.Sahab... 🙏🙏🙏

[@ushaverma5379]

Very useful jankari di hai.Om namaste Dr.sahb.

[@parmilayadav5875]

Kam se Kam 500 kadem to chalna hi chahiye

[@04shushillaghildiyal30]

Saikil

[@ganeshmanjhi7979]

Yes sir ji 🙏

[@hariomchourasiya766]

Doctor sahab mere ghutne andar ki taraf tedhe ho gaye hain aur donon pairon ki ankl ke Charon taraf Sujan rahti hai upay batay

[@madhabikasingh398]

Very useful.

[@nafisakachwala8456]

I don't known sir

[@DilipKumar-zz5ge]

🙏👌👌👍

[@chandrakiransoni2531]

Very useful for me

[@jitumavriya6127]

Meri umar 50 hai ghutne me gep aa gaya hai 3 manth se e har sal 150 km chalkar matadi ke pass jata hu kya ab me jasata hu chalkar ya cycle chalakar please sir javab dena

[@yog4health182]

Sir aap seminar bhi karte h?

[@anitarohela5875]

Namskar sr penkilar konse lene h

[@patelchandrika7359]

8000 kadam

[@deepaashwini8706]

Sir chale ke ba dard bad jata hai.

[@bharatdayal-pu8wg]

Cannot get connection

[@anitarohela5875]

❤❤

[@bhavanavazirani3857]

Yea

[@shailajaghag8877]

10000

[@bimlapandey7022]

Main 1000 steps rat ko khane ke bad chalti hun

[@DrRameshwarkumar]

👍

[@karank2426]

Namaskar sir
Mai Karan hu, mai 21 years ka hu
Mere dono knee me pain h.
Mai running and jumping krta hu.
Doctor ka kahna h ke mere dono knee joint ka space kam ho gya h, chikani kam ho gai h, ab mai kya kru sir

[@avnishaggarwal-n7r]

10000 steps

[@durriyajava4526]

1 hr. Take chalna hai

[@kailashbensureshbhai7512]

1000

[@04shushillaghildiyal30]

10hjar steps

[@savitridevi2271]

जी सर मैं एक्सरसाइजकरती थी
दो तीन महीने की किया अपने एक्सरसाइज का समय बदल दिया मैं नहीं कर पाते और मेरे को आराम भी नहीं हुआ अभी और मैंने पैसे भी जमा किए थे 5000 मैं वहां आपके वहां से दवाई भी मंगवाई थी 2 महीने खाई

[@durriyajava4526]

1/2 hr. Take chalna hai

[@PromilaPuri-lw4pq]

10 thousand

[@fatimarangwala4589]

5000 Hazar kadam

[@nileshshirsath1881]

सर मेरे पैर मे फेकचर हुवा था पेर मै रोड डाली हे अभी मै थोडा थोडा चलने लगा हु ओपरेशन को 3 महीने हुये है जहा पर फेकचर हुवा था वहा पर छोटीसी जखम थी वो अभि तक भरा नही वो कबतक ठिक हो जाती है

[@bharatdayal-pu8wg]

Interruptions aa raha hai

[@DrRameshwarkumar]

Contact our team 7992271883

[@vijaychawla787]

Dono ghutne murte hinahi hai back mai kamar mai reer ki haddi mai gaddi slip hui hui hai na too khara hua jata hai na chla jata hai sans chat jata hai ghutne murte nahi kya karu71ki umar hogai hai
Namaskar ji

[@durriyajava4526]

Cycling

[@subodhpathak7785]

4000

[@shyamsunderpatel3153]

10000

[@Somya-u9p]

10000

[@GkShortTricks15]

10000

[@raxabheda2576]

10000

[@shellysharma9392]

10000

[@suklabhattacharjee3315]

10000