Acompanhem meus conteúdos também pelo Instagram @giovanaguido instagram.com/giovanaguido/ e Fan Page do Facebook facebook.com/giovanaguidofitness/ - Espero vocês lá interagindo comigo! Bjs!
Agora faz sentido, eu já fui viciado na cocaína por conta da baixa dopamina, realmente a sensação é maravilhosa, o ruim é o depois, o depois é terrível, ainda bem que hoje estou livre desse mal.
@Luís Jacob meu caro, sabias palavras suas, orar e adorar a Deus, é a nossa unica fonte de alegria, todo o resto é apenas uma sensação q da mesma forma q vem vai ! Deus te abençoe por pensar assim
Na maioria das vezes, saio da academia rindo atoa, tenho até que me controlar para não acharem que sou maluca, fico destemida também, mais atenta, é a dopamina ❤
Boa tarde, estava mesmo precissando mais sobre a dopamina, meu medico homeopata, me passou Mucuna. Comecei tomar há seis dias, para tratar da depressão, ansiedade e medo. Obrigada
Seu vídeo me trouxe uma nova esperança, pois, faz anos que sofro com depressão e consequentemente muita falta de motivação, em, praticamente tudo que procuro fazer! Muito obrigado por suas informações a respeito deste tema.
Adorei Giovana... numa linguagem simples e de fácil compreensão você nos mostra a importância da dopamina no nosso organismo. Sou coordenador terapêutico em uma clínica para dependentes químicos e estou ministrando aulas para eles sobre nossos neurotransmissores e funções no e para nosso organismo. Simplesmente adorei este seu vídeo...
Muito obrigada por assistir Daniela ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Giovana, tudo bem? Breve relato: Levei minha vida profissional de uma maneira inusitada e dolorida (famosa bad pós uso). Utilizei durante os 10 anos da minha carreira pré treino (jack3d, psicótico dentre outros), dos mais fortes e poderosos para conseguir trabalhar em alto nível. (Loucura né?!) Nunca vi ninguém fazendo isto e para mim rendeu junto às minha capacidades 16 unidades academia. Enfim comecei usando para treinar e depois usava para trabalhar. Hoje já com 32 anos já parei com isto. E sem dúvidas NADA é melhor que atividade física. Rafael meu nome e parabéns pelo conteúdo! Impressionante Rafael
Muito obrigada por assistir Nezia ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Vídeo diferente,porém muito bom ,quem não quer ter ânimo , motivação ,vc nos deu um bom caminho ,que DEUS lhe abençoe por isso ,e outros feitos positivos seu
Gio, amei o vídeo! Senti falta de vc falar sobre ser Grato. O hábito de parar diariamente e escolher 3 pequenas coisas para agradecer a Deus. Beijos! 💋
Muito obrigada por assistir Adsumus♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Muito obrigada pelo carinho Junior 😊 ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Te agradeço, Giovana!! Vídeo muito esclarecedor. Quero melhorar a minha alimentação, porque afinal, como diria a minha avó: "Quem gosta de mim sou eu." :D
Muito obrigada por assistir Cássia ♥ Sua avó tem razão rsrs. Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Remédio ótimo para aumentar dopamina eu uso prolopa não precisa de receitas médica ele aumentar dopamina e ótimo para aumentar libido tanto masculino e feminino
Que vídeo sensacional Gio, que saudades de você! Me lembrei do tempo que você foi minha Nutri através da consultoria on-line. Sucesso sempre, gratidão 🙏 Um beijo 😘
Depois que entrei na low carb com jejum. Meu humor melhorou muiiiito. De manhã acordava jà desamimada mesmo dormindo bem. Passava o dia me arrastando e aí dormir desanimada. Depois de 3 meses de mudança alimentar todo esse sentimento negativo foi embora. Adoro seus vídeo! Coloco seus vídeos pra ouvir enquanto cuido dos meus afazeres e amo sua dicas. Além de passar dicas teóricas tb são dicas que vc experimentou aplica ou aplicou foram testadas e isso dá muito credibilidade. Posta mais🤣🤣🤣😉
É isso aí linda, mudar a alimentação, muda tudo em nossa vida... Eu posto vídeos quase todo os dias aqui no canal e tenho mais de 400 vídeos! ♥ Tem mto o que assistir, hahaha. Bjs, obrigada!
Muito obrigada por assistir Daniel ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
👏👏👏maravilhoso!!!!!! Tenho certeza que vai ajudar muita gente. Seus vídeos são incríveis porque vc aborda vários temas relacionados à saúde , bem estar além de um corpo bonito. Saúde vem em primeiro lugar sempre !!!!!
Muito obrigada por assistir Leandro ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Nutri, esse vídeo aí foi inspirado em mim, né?😍😍😍😍😍 Ameiiiii todas as orientações! Como você sabe, descobri há alguns dias que tenho deficiência na produção da dopamina e as causas disso! Fiquei super feliz em assistir você falando sobre esse problema que é super ruim, mas ninguém da atenção!!!!!! Nota 1 milhão pra você!!!!! 😍😍😍😍😍
Dri é vc! Nunca tinha te reparado aqui no canal antes! Feliz de ter vc aqui! Sim, depois que estudei e montei aquele roteirinho pra vc, resolvi fazer um vídeo tb ♥ Me mande e-mail contando novidades! Espero que vc esteja melhor! ♥ Bjsss
Legal seu vídeo, explicou bem como funciona a dopamina, mas as soluções são um tanto quanto genéricas, primeiro, quando um ser humano tá com falta de dopamina é por que tem algum hábito dele que está drenando todo esse neurotransmissor, na maioria das vezes vícios, drogas, sexo, comida... O certo não seria ''aumentar'' a dopamina, e sim equilibrar, e a primeira coisa pra que isso aconteça seria deixar os vícios e hábitos que estão drenando-a, e então depois aprender a ter auto-controle para que a dopamina não seja ultilizada em coisas inúteis, fazer exercícios e se alimentar bem aumentam sim a dopamina, mas não é nada comparável do que ter hábitos equilibrados.
Cara, muito bom. Percebi esse equívoco logo no início do vídeo. Ela cita as práticas que aumentam a dopamina mas esquece de dizer que o nível de dopamina que a pornografia, drogas e outras coisas assim trazem destrói o cérebro e torna incapaz de sentir prazer em qualquer outra atividade. É preciso primeiro a purificação dessas práticas, a abstinência que é um período complicado e ir colocando as outras atividades até que a dopamina possa ser redistribuida. Dopamina num lugar só é também problemática e vicia, é preciso distribuir e ter prazer em várias coisas da vida. Exemplo: eu sofro com a pornografia. As outras coisas na minha vida parecem não ter graça, infelizmente, e esse desânimo sempre acaba me levando a querer consumir pornografia e receber mais dopamina, e isso se torna um vício.
@@eelidalimaa Citei um exemplo da minha vida no outro comentario, no caso a pornografia. É preciso ver seus hábitos. Pode ser comida, pode ser sexo (pornografia, masturbação), drogas (bebidas), pode ser redes sociais, televisão. Algumas atividades como drogas colocam um nível de dopamina q não estamos preparados para receber. É isso.
Obrigada, eu tô numa fase bem Dawn tem uns 3 anos, e tomo de tudo para ver se melhoro, mas, vendo no Instagram uma postagem sobre dopamina me chamou a atenção e fui no RUclips e vi vc falando agora entendi. Tô sem nenhuma no meu corpo. Vou tentar fazer. Obrigada e chorei vendo seu vídeo obrigada.
Oi linda! Fico feliz em poder ajudá-la com esse vídeo! Comece a trabalhar para melhorar e vc vai ver como o resultado virá! ♥ Boa sorte e depois me conte! Bjs
Paulinho sim, alimentação é sempre a base, mas dependendo da situação e/ou objetivo, vc precisa complementar com suplementos. Até pq é praticamente impossível achar uma pessoa com uma dieta perfeita e completa em todos os nutrientes. Bjs
Alimentos hj em dia nao tem as vitaminas que era para eles terem amore. Pois o nosso solo é pobre e não há rotacao de culturas, entao todos temos deficiência de nutrientes mesmo comendo de tudo.
Giovana muito inteligente a ideia de fazer um vídeo com esse tema. Foi o primeiro vídeo seu que assisti e é o que eu mais gosto. Muito obrigado! Vc é uma pessoa queridissima!
A minha mãe tem Parkinson,e é exatamente esse o problema,a baixa de dopamina,ela precisa tomar remédio (levedopa),para procurar reservas no organismo. Muito legal vc fazer esse vídeo,pois assim às pessoas já podem ir se prevenindo em relação a isso.
Giovana vc sempre maravilhosa, não só com a sua beleza, mas também com toda sua sabedoria e dicas maravilhosas que nos ensina ter mais saúde e que de vida....muito obrigado... bjs!!!
Eu vou começar a fazer nutrição segundo semestre de 2018 e sigo nutricionistas de sucesso. Amo seus vídeos obrigada por dividir seu conhecimento conosco. 😍
Muito obrigada por assistir Grasi ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Olá, achei importantíssima o seu vídeo, pois eu busquei sobre o assunto depois que eu soube que um conhecido nosso ele está com Mal de Parkinson por deficiência de dopamina e está fazendo tratamento com remédios par reposição desse hormônio. Eu já tive depressão e às vezes ainda me sinto triste, acredito que seja falta de dopamina. Eu já tomo ômega 3 e agora achei interessante o suplemento que vc apresentou, o GABA. Eu vou comprar. Vc conhece a Pitaya?
Muito obrigada por assistir Caio ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
![Jack Harlow - Hello Miss Johnson [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/Q86_nlRoIGw/mqdefault.jpg)
![Coheed and Cambria - Searching for Tomorrow [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/hDsYGLbmadg/mqdefault.jpg)
Acompanhem meus conteúdos também pelo Instagram @giovanaguido instagram.com/giovanaguido/ e Fan Page do Facebook facebook.com/giovanaguidofitness/ - Espero vocês lá interagindo comigo! Bjs!
Giovana Guido muito bom Gi!!!
Foi o que me aliviou da Síndrome do Pânico ❤️❤️
♥
Amei Gi ! Estou encaminhando seus vídeos para meus clientes e amigos ! Estão amando tbm😍
Giovana Guido Ameiiii❤❤😘
Giovana Guido muito Deliciosa 😘😘😘😘
Agora faz sentido, eu já fui viciado na cocaína por conta da baixa dopamina, realmente a sensação é maravilhosa, o ruim é o depois, o depois é terrível, ainda bem que hoje estou livre desse mal.
👏👏👏👏
Fui também viciado cara Deus me le bertou
Verdade o pós eo pior , eu também sou consegui me libertar em nome de Jesus
Ouvi falar que depois que acaba o efeito das drogas a pessoa entra numa depressão terrível.
Tirosina
Mucuna
Curcumina
Ginklo
Exercicios
Meditação
Música
Massagem
Banho gelado
Praia piscina
Anti oxidantes
Gaba
5htp
Omega 3
Ferro
Magnésio
Muito bom. Excelente vídeo.
Acho que tomar ferro é muito perigoso. Só se tiver REALMENTE em déficit no corpo.
falto o f1 pra ajudar
@Luís Jacob meu caro, sabias palavras suas, orar e adorar a Deus, é a nossa unica fonte de alegria, todo o resto é apenas uma sensação q da mesma forma q vem vai ! Deus te abençoe por pensar assim
@@searom96 sim, para os teistas, claro, exceção para ateus como eu.
Exercícios físicos.... musica.... água gelada. ... sonhar..... esses são acessíveis sentidos. Pensar positivo
Muito bom o vídeo 😊👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 não pare de gravar, Deus é com você 🙏🏾📖🛡️
Obrigada por assistir, bjs!
Na maioria das vezes, saio da academia rindo atoa, tenho até que me controlar para não acharem que sou maluca, fico destemida também, mais atenta, é a dopamina ❤
♥
Destemida = Autoconfiança.
Eu tambem.
Kkkk verdade
..Qdo eu ouço música , fico rindo pras parede , uns me chamam de louco !!!
Boa tarde, estava mesmo precissando mais sobre a dopamina, meu medico homeopata, me passou Mucuna. Comecei tomar há seis dias, para tratar da depressão, ansiedade e medo. Obrigada
GENTE!! ELA PASSA TANTA VONTADE DE ORIENTAR NÓS QUE PARECE OS CONSELHOS DA MINHA MÃE. QUE SÓ QUER O MELHOR PRA MIM.🌺🌹💜💚
Obrigada linda! Falo com mto amor pra vcs ♥
Verdadeiro isso, ela mostra realmente o que deseja.
Obrigada @giovana guido pelas orientações❤🌷
Seu vídeo me trouxe uma nova esperança, pois, faz anos que sofro com depressão e consequentemente muita falta de motivação, em, praticamente tudo que procuro fazer! Muito obrigado por suas informações a respeito deste tema.
Marcos, que bom, fico feliz em ajudar! Cuide-se e tenho certeza que vc consegue sair dessa. A vida é linda e só está esperando por vc ♥ bjs
Use também levedura de cerveja.
Faça musculação....e Tomé chá de alecrim todos os dias....sua vida vai mudar.....eu sou prova disso
@@GiovanaGuidousa Muito Obrigado!
@@marciasun8129 Obrigado pela dica!
Mulher dessa é maravilhosa, puta merda mano, achei o significado da palavra PERFEIÇÃO.
Linda ❤Eu Adoro A Sensação desse hormônio...
Obrigada por assistir e comentar! bjs
@@GiovanaGuidousa De Nada!🥰❤🙌
Obrigado.. outro beijo e tudo de bom para você também.
Excelentes dicas e essa final foi a cereja do bolo. Parabéns
Ainda nao apliquei as dicas, contudo já estou achando interessante.
Na verdade pessoas que tem vicios não é por ter muita dopamina, mas sim por usar formas erradas de liberar essa dopamina.. ao invez de bons hábitos.
Verdade
conteúdo rico, obrigada. Simples e prática. Deus te abençoe.
Parabéns 🎊 achei maravilhoso didático claro direto e específico...
Adorei as dicas,vc é uma simpatia também,um abraço
Adorei Giovana... numa linguagem simples e de fácil compreensão você nos mostra a importância da dopamina no nosso organismo. Sou coordenador terapêutico em uma clínica para dependentes químicos e estou ministrando aulas para eles sobre nossos neurotransmissores e funções no e para nosso organismo. Simplesmente adorei este seu vídeo...
Estou muito grato pelo vídeo e linda palavras que me ajudaram tanto
Muito obrigado, vídeo bem esclarecedor.
Muito obrigada por assistir Daniela ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Giovana, tudo bem? Breve relato: Levei minha vida profissional de uma maneira inusitada e dolorida (famosa bad pós uso). Utilizei durante os 10 anos da minha carreira pré treino (jack3d, psicótico dentre outros), dos mais fortes e poderosos para conseguir trabalhar em alto nível. (Loucura né?!)
Nunca vi ninguém fazendo isto e para mim rendeu junto às minha capacidades 16 unidades academia. Enfim comecei usando para treinar e depois usava para trabalhar.
Hoje já com 32 anos já parei com isto. E sem dúvidas NADA é melhor que atividade física.
Rafael meu nome e parabéns pelo conteúdo! Impressionante
Rafael
comecei a me interessar de tanto houvir dra ana beatriz....
Pode deixar minha linda. Te adoro. Beijos 😘💋💋
Muito bom o vídeo principalmente pra quem tem TDAH,pois a Dopamina e Noraadrenalina são 2 neurotransmissores que estão diminuídos nessas pessoas.
Obrigada por assistir! ♥
Gostei de + da conta ; pra mim foi uma aula de psicológia , tô precisando dessas formúlas rs ; Parabéns 💙💚👏👏🙏
Muito obrigada por assistir Nezia ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Vídeo diferente,porém muito bom ,quem não quer ter ânimo , motivação ,vc nos deu um bom caminho ,que DEUS lhe abençoe por isso ,e outros feitos positivos seu
Obrigada por assistir! ♥
Gio, amei o vídeo! Senti falta de vc falar sobre ser Grato. O hábito de parar diariamente e escolher 3 pequenas coisas para agradecer a Deus. Beijos! 💋
Com certeza sim Carla! Gratidão sempre ♥
Muito bom, e mudar o estilo de vida já é o primeiro passo para deixar ela baixar no corpo
♥
doutora abriu a minha mente obrigado.
Só um doido não clica nos seus videos! Eu é que nao sou boba...clico e amo! Aprendo sempre!
kkk, Obrigada por assistir linda! ♥
Eu também amo , amo muito seus vídeos 😍😍😘
ELA DIZ...ADORA ISSO E ADORA AQUILO. ADORAR A GENTE ADORA SOMENTE A DEUS.
Muito bom.
Perfeito.
Muito obrigada por assistir Adsumus♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Você é uma linda.
Você é uma maravilhosa.
Obrigado por este vídeo e por fazer de verdade da nossa vida, uma experiência melhor.
Muito obrigada pelo carinho Junior 😊 ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Qdo eu ouço música , fico procurando a lua de dia , de tanta felicidade , me chamam de Maluco.
Te agradeço, Giovana!! Vídeo muito esclarecedor. Quero melhorar a minha alimentação, porque afinal, como diria a minha avó: "Quem gosta de mim sou eu." :D
Muito obrigada por assistir Cássia ♥ Sua avó tem razão rsrs. Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Remédio ótimo para aumentar dopamina eu uso prolopa não precisa de receitas médica ele aumentar dopamina e ótimo para aumentar libido tanto masculino e feminino
Vc acabou de me dar um choque de realidade preciso concluí meu sonho de cantor obgd beijão
Amei está expedição
A canela é uma forma de adoçar mais natural (principalmente cafés), porém pessoas com pressão alta devem ter cuidado.
Muito bom vídeo. Neurociência é uma grande paixão. Obrigado por sua disponibilidade. Abraço
Muito obrigada por assistir ♥
Que interessante! Nunca imaginei por esse lado. Obrigada querida, certamente irá me ajudar e à incontáveis outras pessoas. 😊😘
Obrigada por assistir sua linda ♥
Cláudia que rosto lindoooo
Nem assisti e já sei que é coisa boa...vc arrasa.. excelente profissional!!
Linda, depois que assistir tudo me conte! Tenho certeza que só vai agregar em sua vida ♥
Giovana Guido maravilhoso..obrigado por acrescentar em nossas vidas coisa boas..e que vão realmente fazer diferença pro bem!!!
Obrigada vc por assistir! ♥
Que vídeo sensacional Gio, que saudades de você! Me lembrei do tempo que você foi minha Nutri através da consultoria on-line. Sucesso sempre, gratidão 🙏 Um beijo 😘
Obrigada por estar aqui minha linda! Sucesso em dobro :)
Depois que entrei na low carb com jejum. Meu humor melhorou muiiiito. De manhã acordava jà desamimada mesmo dormindo bem. Passava o dia me arrastando e aí dormir desanimada.
Depois de 3 meses de mudança alimentar todo esse sentimento negativo foi embora.
Adoro seus vídeo! Coloco seus vídeos pra ouvir enquanto cuido dos meus afazeres e amo sua dicas.
Além de passar dicas teóricas tb são dicas que vc experimentou aplica ou aplicou foram testadas e isso dá muito credibilidade.
Posta mais🤣🤣🤣😉
É isso aí linda, mudar a alimentação, muda tudo em nossa vida... Eu posto vídeos quase todo os dias aqui no canal e tenho mais de 400 vídeos! ♥ Tem mto o que assistir, hahaha. Bjs, obrigada!
Ameii💙💙💙
Vc é nota mil Giovana.... gosto muito dos seus vídeos....ajuda muito...
Obrigada por assistir! ♥
Giovana Guido eu q agradeço,,
Adorei o vídeo!
Não tinha conhecimento da importância de dopamina na nossa qualidade de vida.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
♥ Obrigada por assistir ♥
Adorei seu vídeo linda.
Preciso muito de dopamina. Muito obrigado, pelas dicas. Vou comprar açafrão, e gaba, depois mais uns outros aí.
Muito obrigada por assistir Daniel ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Ganhou mais um escrito pelo vídeo. Adorei e agora sou seguidor... parabéns ❤😊
Muito obrigada e seja bem vindo 🙌
Parabéns. Gostei 👏👏👏👏
Jamais deixaria de clicar num vídeo seu. Vamos fazer nossa dopamina aumentar de maneira saudável! Beijo Gio, te amo!
Obrigada por assistir linda! ♥
👏👏👏maravilhoso!!!!!! Tenho certeza que vai ajudar muita gente. Seus vídeos são incríveis porque vc aborda vários temas relacionados à saúde , bem estar além de um corpo bonito. Saúde vem em primeiro lugar sempre !!!!!
Obrigada por assistir linda! ♥
FALA MAIS SOBRE ALIMENTOS QUE AJUDAM NA DEPRESSAO
Gostei sim muito.bom. Nunca ouvi falar sobre a dopamina, vou incluir um banho de sol sim todas as manhãs, obrigada gata!!
Obrigada por assistir! ♥
Vídeo mto bom! Claro e objetivo
Parabéns
Muito obrigada por assistir Leandro ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Nutri, esse vídeo aí foi inspirado em mim, né?😍😍😍😍😍
Ameiiiii todas as orientações! Como você sabe, descobri há alguns dias que tenho deficiência na produção da dopamina e as causas disso!
Fiquei super feliz em assistir você falando sobre esse problema que é super ruim, mas ninguém da atenção!!!!!!
Nota 1 milhão pra você!!!!! 😍😍😍😍😍
Dri é vc! Nunca tinha te reparado aqui no canal antes! Feliz de ter vc aqui! Sim, depois que estudei e montei aquele roteirinho pra vc, resolvi fazer um vídeo tb ♥ Me mande e-mail contando novidades! Espero que vc esteja melhor! ♥ Bjsss
Como descobrir que temos essa deficiência?
Legal seu vídeo, explicou bem como funciona a dopamina, mas as soluções são um tanto quanto genéricas, primeiro, quando um ser humano tá com falta de dopamina é por que tem algum hábito dele que está drenando todo esse neurotransmissor, na maioria das vezes vícios, drogas, sexo, comida... O certo não seria ''aumentar'' a dopamina, e sim equilibrar, e a primeira coisa pra que isso aconteça seria deixar os vícios e hábitos que estão drenando-a, e então depois aprender a ter auto-controle para que a dopamina não seja ultilizada em coisas inúteis, fazer exercícios e se alimentar bem aumentam sim a dopamina, mas não é nada comparável do que ter hábitos equilibrados.
Matheus Ferreira e como a gente descobre qual(is) o(s) hábito(s) que está(ão) drenando a dopamina?
Cara, muito bom. Percebi esse equívoco logo no início do vídeo. Ela cita as práticas que aumentam a dopamina mas esquece de dizer que o nível de dopamina que a pornografia, drogas e outras coisas assim trazem destrói o cérebro e torna incapaz de sentir prazer em qualquer outra atividade. É preciso primeiro a purificação dessas práticas, a abstinência que é um período complicado e ir colocando as outras atividades até que a dopamina possa ser redistribuida. Dopamina num lugar só é também problemática e vicia, é preciso distribuir e ter prazer em várias coisas da vida. Exemplo: eu sofro com a pornografia. As outras coisas na minha vida parecem não ter graça, infelizmente, e esse desânimo sempre acaba me levando a querer consumir pornografia e receber mais dopamina, e isso se torna um vício.
@@eelidalimaa Citei um exemplo da minha vida no outro comentario, no caso a pornografia. É preciso ver seus hábitos. Pode ser comida, pode ser sexo (pornografia, masturbação), drogas (bebidas), pode ser redes sociais, televisão. Algumas atividades como drogas colocam um nível de dopamina q não estamos preparados para receber. É isso.
Gatinha,explicou bem! Deu uma aula de depamina
Obrigada, eu tô numa fase bem Dawn tem uns 3 anos, e tomo de tudo para ver se melhoro, mas, vendo no Instagram uma postagem sobre dopamina me chamou a atenção e fui no RUclips e vi vc falando agora entendi. Tô sem nenhuma no meu corpo. Vou tentar fazer. Obrigada e chorei vendo seu vídeo obrigada.
Oi linda! Fico feliz em poder ajudá-la com esse vídeo! Comece a trabalhar para melhorar e vc vai ver como o resultado virá! ♥ Boa sorte e depois me conte! Bjs
Muito bom estava precisando ouvi essas ficas.obg Parabéns.
Perfeito esse vídeo. Eu sabia...mas não tinha me aprofundado no assunto. Obrigada!!!!!
Obrigada por assistir ♥
Gente,para com tanta suplementação!Alimentação saudável+Água pura+Exercícios físicos+Descanso.Tá bom!
Paulinho sim, alimentação é sempre a base, mas dependendo da situação e/ou objetivo, vc precisa complementar com suplementos. Até pq é praticamente impossível achar uma pessoa com uma dieta perfeita e completa em todos os nutrientes. Bjs
Alimentos hj em dia nao tem as vitaminas que era para eles terem amore. Pois o nosso solo é pobre e não há rotacao de culturas, entao todos temos deficiência de nutrientes mesmo comendo de tudo.
Tem todos nós somos iguais nao somos uma receita de bolo, tem pessoal com patologias e para isso tem os nutrologos e nutricionistas ...
@@marceloramos1470 exato.
Muito boa explcação
O vídeo começa 4:23
Giovana muito inteligente a ideia de fazer um vídeo com esse tema. Foi o primeiro vídeo seu que assisti e é o que eu mais gosto. Muito obrigado! Vc é uma pessoa queridissima!
Que video MARAVILHOSO.....ERA TUDO Q EU PRECISAVA!GRATIDAO
A minha mãe tem Parkinson,e é exatamente esse o problema,a baixa de dopamina,ela precisa tomar remédio (levedopa),para procurar reservas no organismo. Muito legal vc fazer esse vídeo,pois assim às pessoas já podem ir se prevenindo em relação a isso.
Obrigada por assistir e melhoras pra sua mãe ♥
GI....VC VAI LONGE 💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💖💗💖💗💖💗💖💗💖💖💗💖💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💖💗💖💖💗💖💗💖💖💗💖
Giovana vc sempre maravilhosa, não só com a sua beleza, mas também com toda sua sabedoria e dicas maravilhosas que nos ensina ter mais saúde e que de vida....muito obrigado... bjs!!!
Muito obrigada por assistir meus vídeos ♥
Tu és um anjo ques nos traz uma bela mensagem de Deus Parabéns
Obrigada por assistir ♥
Melhor canal da dicas pra depressao
Como você está ajudando muitos, com esse vídeo, amei Deus te abençoe e te ilumine sempre 🥰
E bom deixar a dopamina equilibrada
Amei o seu vídeo 👏 e me orientau muito muito obrigada por ser tão importante pra mim Deus te abençoe sempre vc e sua família também 🙏❤️
Posso tomar mucuna e tirosina ao mesmo tempo?
Adorei seu canal ganhou mais um inscrito
Abraço!!!!
EXCELENTE VÍDEO ÓTIMO CONTEÚDO E EXPLICAÇÃO PERFEITA !!!
Muito obrigada por assistir, beijos!
você é um anjo Giovanna. muito obrigada. Hoje mesmo eu estava triste . esse vídeo venho em ótima hora bjo
Obrigada por assistir querida! ♥ Fico feliz em ajudar!
Quando comemos compulsivamente inconscientemente estamos buscando prazer e dopamina
Muito obrigado Giovana Guido!!! Muito obrigado mesmo! Sucesso sempre! Deus a abençoe!
GIOVANA....ADORAR A GENTE ADORA SOMENTE A DEUS.
Vou me Casar com está Professora Minha Motivação melhora na Hora....
Se Casar e viver com está Melhora a Dopamina em:100%
Eu vou começar a fazer nutrição segundo semestre de 2018 e sigo nutricionistas de sucesso. Amo seus vídeos obrigada por dividir seu conhecimento conosco. 😍
Que legal, obriga! Sucesso na faculdade ♥
Muito obrigada por esse vídeo
VC É A MELHOR...BJS DEUS T ABENÇOE
Muito obrigada por assistir ♥
C ja pensou em fazer uma live?? Sim, eu sei que deve dar o maior trampo! Abraços.
Ricardo, já tenho algumas lives postadas aqui no canal ;)
Esse foi o melhor vídeo seu parabéns
Muito obrigada por assistir! Beijos
Amei esse vídeo! Eu uso omega 3 faz muito bem mesmo.
Muito obrigada por assistir! ♥
Conteúdo completo ✅
Muito obrigada por assistir Grasi ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Olá, achei importantíssima o seu vídeo, pois eu busquei sobre o assunto depois que eu soube que um conhecido nosso ele está com Mal de Parkinson por deficiência de dopamina e está fazendo tratamento com remédios par reposição desse hormônio. Eu já tive depressão e às vezes ainda me sinto triste, acredito que seja falta de dopamina. Eu já tomo ômega 3 e agora achei interessante o suplemento que vc apresentou, o GABA. Eu vou comprar.
Vc conhece a Pitaya?
AMEI DOPAMINA DESDE AS AULAS DE FARMACOLOGIA DO SISTEMA NERVOSO
Giovana por favor, faz um vídeo sobre GABA. Ninguém fez!
Já tem no canal Douglas. Só colocar Giovana Guido GABA
Mucuna Pruriens é ótima , me sinto alegre disposto e produtivo, porém, como nem tudo são flores, sinto insônia quando tomo.
Bom noite mulher tú é linda levantou meu astral rsrs para ansiedade estou tomando cloreto de magnésio p.a gratidão pelo vídeo Namastê 🙏
Obrigada por assistir ♥
Giovana Guido Dr eu tenho Depressão e ansiedade posso tomo cloreto de magnésio?
muita clareza, obrigado!
Muito obrigada por assistir Caio ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
@@GiovanaGuidousa beleza, irei compartilhar no meu grupinho, certamente irão se interessar!!!
Gente que vídeo top aqui encontrei uma fonte de energia e vida melhor
♥
Giovanna!! Parabéns!! Muito bacana seu vídeo!!!
Olha que já assisti muitos,mas o seu é um dos melhores!!🤝👍
Muito obrigada por assistir ♥
Me sinto bem,feliz ,assistindo séries 😊
top, eu tb amo! Séries, filmes, novelas, etc.
Que vídeo bom mesmo estou com dopamina muito baixa e ajudou muito esse vídeo
Muito obrigada por assistir! Beijos!
Top parabens acho que Dopamina e muito importante mesmo
Muito obrigada por assistir ♥
Dinada