Гири 24кг+24кг толчок 10мин 101 раз. (20.05.2024)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 май 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 5

  • @user-ki6jo7qg7r
    @user-ki6jo7qg7r 25 дней назад +1

    Глааное дыхание использует правильно, и нагрузку распределяет, молодец, показательно👍

  • @DJELDAR
    @DJELDAR 23 дня назад +1

    Красава 🔥⚡️ это даже не физика это ментал ⚡️ тут на сильном духе

  • @dauletbai1974
    @dauletbai1974 28 дней назад +1

    На вес 10 мин за минуту 10 раз, это восхитительно...

  • @dauletbai1974
    @dauletbai1974 28 дней назад

    Базару нет, мощ, мощ.
    Что бы так устаять 10 мин с 2-я 24-кой. Как надо тренироватся. Программу можете записат.

    • @genesiscorporation9505
      @genesiscorporation9505  28 дней назад +2

      Каждое моё видео это и есть программа тренировочного процесса. Начинайте с первого видео.

Следующие
Автовоспроизведение
Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова13:15Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова
Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана ДенисоваIvanDenisov KettlebellClub
Просмотров 326 тыс.
Основы тренировки новичка в Гиревом спорте.20:23Основы тренировки новичка в Гиревом спорте.
Основы тренировки новичка в Гиревом спорте.Валентина Алфёрова - Гиревой спорт
Просмотров 19 тыс.
Гиря 16кг рывок в перчатках 10мин 120+124=244. (13.06.2024)10:04Гиря 16кг рывок в перчатках 10мин 120+124=244. (13.06.2024)
Гиря 16кг рывок в перчатках 10мин 120+124=244. (13.06.2024)Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Просмотров 911
NAYEON "ABCD" M/V03:42NAYEON "ABCD" M/V
NAYEON "ABCD" M/VJYP Entertainment
Просмотров 23 млн
I've wanted to do this for SO long30:15I've wanted to do this for SO long
I've wanted to do this for SO longMax & Occy
Просмотров 111 тыс.
New Game Mode! 3 New Cards and more! | TV ROYALE02:53New Game Mode! 3 New Cards and more! | TV ROYALE
New Game Mode! 3 New Cards and more! | TV ROYALEClash Royale
Просмотров 2,4 млн
Ángela Aguilar - Gotitas Saladas (Video Oficial)03:21Ángela Aguilar - Gotitas Saladas (Video Oficial)
Ángela Aguilar - Gotitas Saladas (Video Oficial)Angela Aguilar Oficial
Просмотров 1 млн
Олимпийский жим. Упражнение которое отменили7:54Олимпийский жим. Упражнение которое отменили
Олимпийский жим. Упражнение которое отменилиDr.strengthlove
Просмотров 48 тыс.
Гиря 16кг рывок в перчатка 10мин 114+117=231раз. (05.06.2024)10:04Гиря 16кг рывок в перчатка 10мин 114+117=231раз. (05.06.2024)
Гиря 16кг рывок в перчатка 10мин 114+117=231раз. (05.06.2024)Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Просмотров 43
Камеди Клаб «Семейный психолог» Гарик Харламов, Марина Кравец, Марина Федункив @ComedyClubRussia14:33Камеди Клаб «Семейный психолог» Гарик Харламов, Марина Кравец, Марина Федункив @ComedyClubRussia
Камеди Клаб «Семейный психолог» Гарик Харламов, Марина Кравец, Марина Федункив @ComedyClubRussiaComedy Club
Просмотров 29 млн
Молодой дон Корлеоне решает проблемы. Крестный отец 2 (1974)7:04Молодой дон Корлеоне решает проблемы. Крестный отец 2 (1974)
Молодой дон Корлеоне решает проблемы. Крестный отец 2 (1974)В Мире цитат
Просмотров 1,3 млн
Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell10:10Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell
Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebellphotoskiff
Просмотров 85 тыс.
Гиря 28кг рывок 10мин 85+73=158 раз. (12.06.2024)10:05Гиря 28кг рывок 10мин 85+73=158 раз. (12.06.2024)
Гиря 28кг рывок 10мин 85+73=158 раз. (12.06.2024)Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Просмотров 542
Рывок гири.Тренировка рывка и с его помощью.Ситников Виталий20:01Рывок гири.Тренировка рывка и с его помощью.Ситников Виталий
Рывок гири.Тренировка рывка и с его помощью.Ситников ВиталийVitaly Sitnikov
Просмотров 59 тыс.
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-415:00Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ
Просмотров 1,1 млн
Техника рывка ГИРИ. Почему гиревики поднимают пятку. Иван Денисов6:04Техника рывка ГИРИ. Почему гиревики поднимают пятку. Иван Денисов
Техника рывка ГИРИ. Почему гиревики поднимают пятку. Иван ДенисовIvanDenisov KettlebellClub
Просмотров 43 тыс.
Почему в ДРАГ РЕЙСИНГЕ морщатся ШИНЫ?00:26Почему в ДРАГ РЕЙСИНГЕ морщатся ШИНЫ?
Почему в ДРАГ РЕЙСИНГЕ морщатся ШИНЫ?ЛАЙФСТОРИ
Просмотров 9 млн
2DROTS vs НАРОДНАЯ КОМАНДА! РЕШАЮЩИЙ МАТЧ ЗА ПЕРВОЕ МЕСТО! КОНФЛИКТ СТИЛЯ С ОХРАНОЙ43:482DROTS vs НАРОДНАЯ КОМАНДА! РЕШАЮЩИЙ МАТЧ ЗА ПЕРВОЕ МЕСТО! КОНФЛИКТ СТИЛЯ С ОХРАНОЙ
2DROTS vs НАРОДНАЯ КОМАНДА! РЕШАЮЩИЙ МАТЧ ЗА ПЕРВОЕ МЕСТО! КОНФЛИКТ СТИЛЯ С ОХРАНОЙ2DROTS
Просмотров 456 тыс.
Чеченский ГАИшник против Дагестанца на Хардкоре ММА00:59Чеченский ГАИшник против Дагестанца на Хардкоре ММА
Чеченский ГАИшник против Дагестанца на Хардкоре ММАКИПИШЪ
Просмотров 530 тыс.
Messi vs Ronaldo net mag Challenge #viral #trending #messiandronaldo #football ❤️‍🩹🐐00:27Messi vs Ronaldo net mag Challenge #viral #trending #messiandronaldo #football ❤️‍🩹🐐
Messi vs Ronaldo net mag Challenge #viral #trending #messiandronaldo #football ❤️‍🩹🐐Footballshorts
Просмотров 11 млн
Засунул курицу в бутсу / Патрис Эвра00:57Засунул курицу в бутсу / Патрис Эвра
Засунул курицу в бутсу / Патрис ЭвраНевиданный футбол
Просмотров 423 тыс.
🥋 Wrapped him up with a quickness! INSANE SUBMISSION!🥋 #bjj #bjjlifestyle #mma #martialarts #nogi00:12🥋 Wrapped him up with a quickness! INSANE SUBMISSION!🥋 #bjj #bjjlifestyle #mma #martialarts #nogi
🥋 Wrapped him up with a quickness! INSANE SUBMISSION!🥋 #bjj #bjjlifestyle #mma #martialarts #nogiFight Division
Просмотров 4,7 млн
Фанаты потроллили Шакила😭00:43Фанаты потроллили Шакила😭
Фанаты потроллили Шакила😭EasyBasket
Просмотров 5 млн
Ronaldo Insane Passes00:40Ronaldo Insane Passes
Ronaldo Insane PassesFoot Passion
Просмотров 4 млн