凌晨3-5點早醒?一條經絡堵住了!4點1線通肺經,整夜都能安睡!【健康管理師李曉】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 авг 2023
  • 經絡堵了,就會影響睡眠,凌晨的3-5點正是肺經運行的時間,經常早醒,或是咳嗽的,一定要學會疏通肺經。
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    大家好,這裡是【健康管理師李曉】
    我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆!
    請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看:
    【加入會員渠道】lixiao.page.link/huiyuan
    【更多健康知識】lixiao.page.link/dingyue
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations:
    養生動作系列🙋‍♀️:lixiao.page.link/ysdongzuo
    養生穴位系列🔘:lixiao.page.link/ysxuewei
    健康飲食系列🥗:lixiao.page.link/ysyinshi
    皮膚問題系列👩:lixiao.page.link/yspifu
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
  • ХоббиХобби

Комментарии • 39

  • @MrJohnnykhoo88
    @MrJohnnykhoo88 10 месяцев назад

    老师,谢谢

  • @michelletoh3323
    @michelletoh3323 10 месяцев назад +1

    感恩李老师❤

  • @lmin1989
    @lmin1989 10 месяцев назад

    谢谢!!

  • @user-vz3kf9dc8i
    @user-vz3kf9dc8i 11 месяцев назад

    感謝感謝您

  • @user-gu9oh1xd4s
    @user-gu9oh1xd4s 10 месяцев назад +5

    感恩老师的分享🙏🙏🙏

  • @user-rd4kv6yc1x
    @user-rd4kv6yc1x 10 месяцев назад

    謝謝!

  • @user-ze3yx2po4t
    @user-ze3yx2po4t 10 месяцев назад

    謝謝🙏❤

  • @shiweicai4872
    @shiweicai4872 5 месяцев назад

    棒。

  • @tonyyu8011
    @tonyyu8011 8 месяцев назад +3

    感恩老师的分享👍

  • @user-in6iv2mu4q
    @user-in6iv2mu4q 7 месяцев назад +6

    感謝李䁱老师無私奉獻多個視頻❤😊

  • @user-xr5qu3jb7v
    @user-xr5qu3jb7v 11 месяцев назад +4

    感謝您

  • @niamahmah666
    @niamahmah666 10 месяцев назад +1

    謝謝老師~愛你

  • @user-gp7iq9xy5x
    @user-gp7iq9xy5x 9 месяцев назад +1

    謝謝老師

  • @tjiafatimasinda1867
    @tjiafatimasinda1867 11 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @yorumask
    @yorumask 11 месяцев назад +5

    感謝老師,正巧涼水喝多喉嚨不舒服嗓子發癢有痰,按揉這幾個穴真的痛到想叫,但是按揉過後喉嚨感覺舒坦多了

  • @kinc2006
    @kinc2006 11 месяцев назад +1

  • @ginating1777
    @ginating1777 11 месяцев назад +16

    謝謝李老師!有您真好!🥰

  • @sweetjayna1130
    @sweetjayna1130 11 месяцев назад +3

    Plz caption should be in english also THANKS

  • @chanjessiet
    @chanjessiet 7 месяцев назад

    🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

  • @Amanda-jq9ec
    @Amanda-jq9ec 10 месяцев назад

    Hi looks so

  • @vincentn1371
    @vincentn1371 10 месяцев назад

    👍👍👍😊😊😊❤❤❤

  • @priscillayuen5266
    @priscillayuen5266 11 месяцев назад +3

    李老師好!我按揉了尺澤穴後,手位置出紅紗,這是正常嗎?謝謝!

  • @tli4666
    @tli4666 7 месяцев назад

    ❤🎉

  • @ChynWang
    @ChynWang 11 месяцев назад +7

    謝謝老師!!!這幾天都這樣早醒,現在立馬按揉一下老師說的穴位都超痛的,果然肺經堵住了!! 感恩您!!

    • @apple2092
      @apple2092 9 месяцев назад

      有改善睡眠吗?

    • @ChynWang
      @ChynWang 9 месяцев назад

      @@apple2092 有改善喔!但最近也需要疏通上臂區XD

  • @taimeilo5722
    @taimeilo5722 11 месяцев назад +3

    李老師好! 請問有什么方法缓解手和脚上静脈曲張痛和抽根?

  • @user-fs9cs6yt5i
    @user-fs9cs6yt5i 10 месяцев назад +2

    謝謝李老師學習妳教的方法真的,一覺睡到天亮,感謝有妳真好。

  • @user-tl4de4us8l
    @user-tl4de4us8l 9 месяцев назад

    非常感謝製作單位的用心,一直給我們很棒的保健資訊...
    ~只是 您們將字幕改為大黑底白字之後,我很困擾於許多講師的示範動作或重要圖文資料都被遮住了....
    請問能不要這樣放大嗎?...
    謝謝您們!...

    • @User-i6senx8yre66
      @User-i6senx8yre66 3 месяца назад

      那是你按到了字幕啊😂影片上CC字幕關閉就好了

  • @yingziluan758
    @yingziluan758 10 месяцев назад +1

    关键还是孤独啊!要是一家人一起干活,热热闹闹的累点也没啥。

  • @user-vn6zj2fi6q
    @user-vn6zj2fi6q 10 месяцев назад

    1:14 😂❤

  • @sherryxie8361
    @sherryxie8361 10 месяцев назад +1

    玩这个至少不害人性命。

  • @MHC58
    @MHC58 4 месяца назад

    我是第二个点

    • @MHC58
      @MHC58 4 месяца назад

      第二和第四,谢谢李老师

  • @user-kv7qo5qf1o
    @user-kv7qo5qf1o 10 месяцев назад +2

    謝謝老師❤ 我按時都超痛的
    立馬試試加油人
    他們說不痛
    我果然堵了😂

  • @chiwu8775
    @chiwu8775 8 месяцев назад

    镜头这么远,看不清。

  • @chenhsiuchuan90
    @chenhsiuchuan90 10 месяцев назад +1

    一堆女人半夜被配偶(老變態)摸摸摸能睡的好ㄚ。。。女人為健康應該小孩滿18歲婚姻失效。。。

  • @shingfuleung3601
    @shingfuleung3601 5 месяцев назад

    ❤❤❤