В интернете очень много мусора, ты один из немногих, чьи тренировки понятны. Эффективно и просто. Очень многое беру для своих любительских тренировок. Спасибо за многолетний труд!
Спасибо Василий! Я честно говоря не особо слежу, кто и что там выставляет). Стараюсь делать по-людски, чтоб было в пользу, а не видео для видео). Рад помочь, удачи и побед во всех делах!
Спасибо! Тут еще есть варианты, можно использовать как дополнение ruclips.net/video/iOwF63dF1Ho/видео.htmlsi=_IZgot8TcFAPhyTV ruclips.net/video/ti1mzris8vU/видео.htmlsi=w-TBbhlurIxxxmWb
Антон как я рад что ты выпускаешь для нас новые видео! Не знаю поверишь или нет, я как раз интересовался темой про работу ног, и тут твоё видео выходит)))) спасибо тебе и всех благ!
Круто Антон! Анатолий Николаевич Ломаченко, и уже теперь его ученики,которые стали тренерами дают своим ученикам такие упражнения!Действия ведёте в правильном направлении!!!
Антоха, супер! Захотелось просто бежать в зал после твоего ролика! )))) Слушай, я хочу видеть этот твой музыкальный клип с боксёрскими танцами на MTV !!! )))))))) Я в восторге! )))))
@@AntonBoxing похвала от тренера дорогого стоит! Спасибо 👍Но да, форма имеет свойство быстро теряться, поэтому её нужно сперва восстанавливать, ну а потом и улучшать! Поэтому смотрим видео, отрабатываем на практике и движемся вперед, к совершенству ;)
здравствуйте Антон, можете сделать видео о боксерской стойке, положение ног в разных дистанциях и об главных ошибках в стойке. ведь стойка это основа основ. всех благ вам👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Благодарю за упражнения. Буду пользоваться. Недавно был первый бой, 2 место. Много брал с ваших видео полезной информации, спасибо! Кстати, хотел вас спросить, у вас бывало, что на первых серовнованиях вы были сам не свой? Вот у меня так было, можете рассказать про это, как с этим справиться?
Привет ! Первые бои всегда такие, это нормально, нужно стараться овладеть собой, меньше переживать, найти ключ к себе. С боями этот момент будет меняться. Молодец, тренируйся и побеждай ⚡
Я ждал, кто же обратит внимание))). На самом деле это уже было завершение, поэтому не стал отвлекаться, надо было доработать, чтоб не нарушать систему)
Здравствуйте Антон, хотелось бы узнать можно ли заняться боксом в 43года)(разумеется любительским).В молодости занимался самбо, дзюдо, но где-то лет 15-20 не занимаюсь вообще. После ваших грандиозных роликов так и манит магнитом бокс)).Вы молдец, что держитесь в такой отличной форме и учите людей. Спасибо вам огромное
Привет ! Ребята уже ответили, 100% можно и нужно. Нет времени ждать и бездействовать. Посмотритк видео ruclips.net/video/k2y3h4RA3Us/видео.html, думаю найдете ответ на свой вопрос. Только посмотрите обязательно! И только вперёд 👊⚡💪
Привет Антон в сколько лет ты занялся боксом и в сколько лет ты умеешь перемещаться я тебя смотрю уже год и всё умею кроме перемещение спасибо ты лучший тренер мира и когда новый ролик? ??😊😀😅😃
Привет Влад ! Я начал тренироваться в детстве. Как и везде тут главное тренироваться и пробовать, все начнет получаться, может и не сразу, на все надо время. Но будут получаться лучше, с каждой попыткой, однозначно 💪💪💪
Привет! Можно медленный разбор некоторых движений? Перемещение по трём зонам и фристайл с вращением, например? Красиво смотрятся, хотелось бы делать так же)
Антон, приветствую. Люблю смотреть твои видео. Всегда очень полезно и мотивирует на занятие боксом. Работа ног в боксе очень важна! Но хочется задать вопрос касательно рук. Я недавно тренируюсь. И слышал, что у 8 из 10 боксеров по прошествии времени начинаются проблемы с локтевыми суставами. Бывали у тебя такие проблемы? И как ты с ними справлялся? Или же есть какие-то секреты как уберечь себя от таких травм? Заранее спасибо!
Привет Антон ! Не сталкивались с такой проблемой: при отскоках назад и переносе массы на заднюю. задняя нога подламывается вовнутрь и вылетает колено с повреждением внутренней боковой связки ? У меня стойка - копия как ваша на первом кадре этого ролика - задняя нога носком повернута чуть вовнутрь
Привет! Именно с этим не сталкивался, но судя по всему лучше сходить к врачу и нужно дать время на восстановление. И это не неделя, а значительно больше. Начинать с минимальной нагрузки. Если ничего не делать и тренить, то само собой не пройдет. Обычно так
@@AntonBoxing если встать в классическую стойку (я левша) и сильно качнуть маятник вправо, то правое колено подломиться вовнутрь...так у меня оно и вылетело. Теперь любая перегрузка с переносом веса и одновременным отклоном - дает рецидив ( уже думаю в правшу вставать. Избыточная мобильность сустава, связки гуляют + возраст...с этим живем
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Привет всем! Как вам комплекс друзья?
Дождались Антоху молоток. То шо надо. Дай Бог Здоров'я тебя.....
Спасибо Саня! Ноги всегда нужны ;))) Взаимно!
Отличный комплекс👍
Спасибо Леха!
Супер, будем пробовать
В интернете очень много мусора, ты один из немногих, чьи тренировки понятны. Эффективно и просто. Очень многое беру для своих любительских тренировок. Спасибо за многолетний труд!
Спасибо Василий! Я честно говоря не особо слежу, кто и что там выставляет). Стараюсь делать по-людски, чтоб было в пользу, а не видео для видео). Рад помочь, удачи и побед во всех делах!
Школа бокса Сергей Рааб посмотрите, это не реклама, я безмерно уважаю автора данного канала, но там тоже без воды и много полезной и практической инфы
👍👍👍👍
Рад видеть тебя! Не перестаёшь удивлять, скорость как у кота, ещё и на снегу. Спасибо, Антон. Развития и процветания твоему каналу. Всем Бокс!)
Здорова Андрюха! Снег нам не помеха, хотя местами скользковато было))) Спасибо тебе, пусть все получается !!!
ПРОСТО ЖИРНЫЙ 👍🏻 ВСЕГДА ПО ДЕЛУ ВСЕГДА ДОХОДЧИВО И НЕ РАСТЯГИВАЕТ ЛУЧШИЙ КАНАЛ 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Спасибо друг ! Не люблю тратить время, ни свое , ни чужое 😉⚡💪
Давно за тобой наблюдаю то чувства что хоть ты выкладывае онлайн тренировку , но все ровно ты давал хорошие тренировки в плане техники
Привет Антоха. супер упражнения, спасибо. Мы рады что ты снова делаешь для нас видео🔥🔥🔥
Привет Денис !!! Спасибо большое за поддержку, рад что меня ждут 😉😉😉
Класс мы с сыном между тренировками стараемся дома оттачивать работу👍👊🤝
Привет Леха! Молодцы! Дополнительная работа всегда приветствуется !
Удачи вам!
Очень круто. 10 видео подобных просмотрел. Не мое. А на волки остановился. Как раз то что мне нужно,удачи !!
Спасибо!
Тут еще есть варианты, можно использовать как дополнение
ruclips.net/video/iOwF63dF1Ho/видео.htmlsi=_IZgot8TcFAPhyTV
ruclips.net/video/ti1mzris8vU/видео.htmlsi=w-TBbhlurIxxxmWb
@ спасибо большое ) но по видео понял ,что мне пока это сложно. Вот первый ролик топ. Спасибо!!🙏
Сегодня наткнулся на твои видео, очень легко и понятно, любители могут быстро научиться передвижениям, ритму , в общем ты красавчик автор ))
Ждём с нетерпением
Уже)
Антон как я рад что ты выпускаешь для нас новые видео!
Не знаю поверишь или нет, я как раз интересовался темой про работу ног, и тут твоё видео выходит)))) спасибо тебе и всех благ!
Привет Димон! Ну мы уже не в первый раз угадываем)). Взаимно, всего самого хорошего ! ;)
Супер! Лучше ,чем Хип хоп даже)) Красавчик!
Спасибо Антон, ты нас вдохновляешь на дальнейшую работу. Помогай тебе БОГ !!!
Спасибо большое Александр ! Взаимно 😉😉😉
Круто Антон! Анатолий Николаевич Ломаченко, и уже теперь его ученики,которые стали тренерами дают своим ученикам такие упражнения!Действия ведёте в правильном направлении!!!
Привет Игорь! Не знал про Анатолия Николаевича, ну если он такое давал, значит двигаемя в правильном направдлении ;). Спасибо большое и успехов !
Антон огромное спасибо за видео!!!Как всегда ТОП!!!
Спасибо большое Миха ща поддержку и отзыв 😉
Рад встрече!Комплекс супер!
Спасибо Жека! А когда делаешь вообще огонь, ноги чувствуются). Но по другому никак! Удачи ;)
Антоха приветствую!!! С праздниками со всеми наступившими!!! Молодец как всегда в тему 👍👊👊👊
Спасибо Владимир ! Взаимно, всего самого хорошего ⚡🥊💪
Один из лучших каналов!!!👏👏👏 🥊
Для меня это высокая планка! Спасибо большое, буду стараться 👊👊👊
🤝🏻 Антон привет! Как всегда кратко и по теме. Удачи и здоровья тебе и твоим близким 👍🥊
Спасибо Николай ! Взаимно, пусть все будет как хочется ⚡💪👊
Отлично!!! Помедленнее было бы неплохо показать передвижения
Отличная тренировка. Один из лучших спортивных контентов
Спасибо Жека! Стараюсь, не всегда выходит, но от этого приходится становится лучше ;)
Антоха, супер! Захотелось просто бежать в зал после твоего ролика! )))) Слушай, я хочу видеть этот твой музыкальный клип с боксёрскими танцами на MTV !!! )))))))) Я в восторге! )))))
Привет Ромчик! Та вот думаю пойти на танцы, может еще что то смогу показать))). Спасибо, ты как всегда на позитиве ;)
Я тоже увидев такое подумала, что это рождение нового вида танца. Поярче шафла, который мне очень нравится. Антон, я в восторге от Вас!
Антон спасибо за работу и инфу был полезен здоровья всего доброго!
Спасибо Серега! Рад помочь, взаимно ;)
Антон, ты как всегда красавчик!!! Спасибо за видос.
Спасибо большое Виталя 💪😉💪
Тебе громадное спасибо я сам тренеруюсь и тренерую деток но в твоих видео беру много полезного теперь я постоянных твой зритель и фанат
Благодарю Антон, классный комплекс.
Спасибо за поддержку Димон ⚡😉⚡
Довольно хорошо,побольше таких видов ...
Спасибо 👊
Взрыв эмоций!
))) Особенно после дня рождения
Антонио, АГОНЬ 🔥🔥🔥
Спасибо друг!
Молодец, всё курят там пьют а ты также уже не выступаеш но всёровно подерживаеш ворму🔥💪
Спасибо друг! Жизнь такая, по другому нельзя )
Только ролик Открыл и понял что как всегда ТОП! ОТ ДУШИ БРАТ за ТАКОЙ КОНТЕНТ !
Лайкос 100%
Привет Макс ! Спасибо за поддержку и теплые слова! Такие комментарии помогают не останавливаться 💪⚡👊
Антоха, как всегда мегамотиватор👉👍👈!!! Класный комплекс🔥👊🤝
Спасибо Димон!
Молодец! Спасибо🤝. Желаю быть здоровым💪 и не болеть в наше не простое время ✌️
Благодарю Иван ! Взаимно 👊👊👊
Сумашедшие упражнения у тебя Антон! Я за тобой не всегда успеваю, хотя мне всево лишь 47 лет. ...😀 но буду стараться!!!👍
Рад видеть тебя Антох, снова в строю))
Спасибо Димон ! По другому никак 😉😉😉
Спасибо, хороший комплекс буду применять
Спасибо ! Успехов 😉
Привет Антон.Супер.
Спасибо Бекир! Рад, помочь ;)
Очень хороший комплекс, супер топчик!!!
Спасибо Виталий ща поддержку! Рад что понравилось 👊😉👊
Смотрю все твои уроки и стримы.Самый интересный канал по боксу.
Привет Антон! С праздником!Крепкого здоровья тебе и твоим родным 🙏
Привет Макс !спасибо большое, т тебя с прошедшими ! Здоровья и удачи 👊💪😉
Молодчина . Спасибо 🎉
Антоха красавчик!!!! Спасибо за видос
Спасибо Антон 💪💣🚀🚀🚀, будем делать 🙏👍🔥🥊
Спасибо Жека! Обязательно! На твоей скакалке можно не только прыгать - классически, но и делать много чего интересного ;)
@@AntonBoxing Спасибо большое , очень приятно слышать такие отзывы 🙏🙏🙏👍💣🔥💪🥊
Ну так это правда! Я в этом плане задрот, но пока я очень доволен !
Ждём💪
Скоро!
С наступившим новым годом и рождеством христовым Антон, спасибо очень круто и мотивирующий
Взаимно Виктор! Пусть все будет супер! ;)
Очень круто, спасибо. Монтаж, музыка - топ
Спасибо друг ! Стараюсь 😉👊💪
Видео супер спасибо
Благодарю за такаю оценку! только вперед ;)
Отличные упражнения! Спасибо))
И вам Александра 😉😉😉
Спасибо за полезный ролик и отличную подачу информации.
Спасибо.
Красиво и эффектно двигаешься! Вообще бокс красивый и результативный вид спорта лично для меня...
Приветствую Антон🤝 Как всегда годный выпуск 💪 красавчик.
Спасибо Вячеслав 😉😉😉
Отличная работа!
Благодарю 😉
Эх и круто!👍с первых секунд ролика👍👍👍
Спасибо Павел ⚡⚡⚡
Я беру крышички (красные) от бутылки и бегаю вокруг них. Хорошо помогают для отработки координации.
Крышечки тоже супер! Главное желание. Красава ;)
Комплекс огонь, 100% надо делать!)
Спасибо! У тебя с ногами вроде все хорошо было, но нет предела совершенству ;) Успехов и побед! ;)
@@AntonBoxing похвала от тренера дорогого стоит! Спасибо 👍Но да, форма имеет свойство быстро теряться, поэтому её нужно сперва восстанавливать, ну а потом и улучшать! Поэтому смотрим видео, отрабатываем на практике и движемся вперед, к совершенству ;)
Ни шагу назад ;)
Спасибо Антон!
И тебе спасибо Серега! Рад быть полезным ;)
Спасибо Антон, очень полезное видео! Сразу включил этот комплекс в тренировку.
Благодарю, рад быть полезным 👊👊👊
Привет Антон у меня всё плохо с перемещением ног спосибо буду пробовать! 😊
Привет Влад! Рад помочь, потихоньку работа будет улучшаться, не все сразу, но тут главное не отступать 👊
В любой непонятной ситуации делай проход в ноги)
Ладно
Годнота 🙏 спасибо
Спасибо Димон 💪👊💪
здравствуйте Антон, можете сделать видео о боксерской стойке, положение ног в разных дистанциях и об главных ошибках в стойке.
ведь стойка это основа основ.
всех благ вам👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Топовые упражнения
Благодарю Вася 😉😉😉
Зачётный комплекс. Что-то очень похожее смотрел на видео тренировок Васи Ломаченко...)
Спасибо Александр ! Ну оно все чем то похоже, таких упражнений много. Может сделаю ещё вторую часть 😉😉😉
Спасибо тебе
Спасибо Миха! ! !
Благодарю за упражнения. Буду пользоваться. Недавно был первый бой, 2 место. Много брал с ваших видео полезной информации, спасибо! Кстати, хотел вас спросить, у вас бывало, что на первых серовнованиях вы были сам не свой? Вот у меня так было, можете рассказать про это, как с этим справиться?
Привет ! Первые бои всегда такие, это нормально, нужно стараться овладеть собой, меньше переживать, найти ключ к себе. С боями этот момент будет меняться. Молодец, тренируйся и побеждай ⚡
Красава!!!
Спасибо Серега 🥊💪🥊
Спасибо, Антон! То что надо. У тебя скорость конечно - супер (3-я космическая). За тобой вряд ли успеешь,но буду тренироваться.
Привет Миха ! Просто работа и все, мы все соревнуется с собой, это главный бой и главная победа 😉
Спасибо за поддержку
@@AntonBoxing Ты реально - супер! Такая скорость,надо на замедленном смотреть, чтоб понять,как ты делаешь.
Бой с тенью с развязанными шнурками, как отдельный вид искусства!😉
Я ждал, кто же обратит внимание))). На самом деле это уже было завершение, поэтому не стал отвлекаться, надо было доработать, чтоб не нарушать систему)
@@AntonBoxing в жизни, может случиться момент, когда не до шнурков будет, так что этот навык - тоже полезен! Успехов Антон! Спасибо за науку!
Ну это да, надо уметь работать в любых условиях)
Комплекс то что надо!!!
Спасибо 😉😉😉
Спасибо большое!
Красавчик!
Спасибо Виктор за компоимент 😉💪👊
@@AntonBoxing Пересмотрел ролик 4 раза. Делаю медленно, но уверенно. RUclips засчитывает только первый просмотр. Жаль.
Как всегда чётко и по делу👌. Антон, подскажи, будет ли видео о комбинированой защите, то есть защита от комбинаций?
Привет! спасибо! Думаю будет, нужно время ;)
Очень круто
Здравствуй Антон, очень полезные видео. Спасибо. Когда эфир?
Благодарю
Спасибо Макс 😉
От души братан
Я ещё и подпишусь. лайк.
благодарю за доверие! спасибо ;)
Здравствуйте Антон, хотелось бы узнать можно ли заняться боксом в 43года)(разумеется любительским).В молодости занимался самбо, дзюдо, но где-то лет 15-20 не занимаюсь вообще. После ваших грандиозных роликов так и манит магнитом бокс)).Вы молдец, что держитесь в такой отличной форме и учите людей. Спасибо вам огромное
Нет причин не заниматься. Вы же не будете готовиться к соревнованиям :)
@@iliyastrakovich Разумеется нет )) В любом случае спасибо за ответ
Привет ! Ребята уже ответили, 100% можно и нужно. Нет времени ждать и бездействовать. Посмотритк видео ruclips.net/video/k2y3h4RA3Us/видео.html, думаю найдете ответ на свой вопрос. Только посмотрите обязательно! И только вперёд 👊⚡💪
@@AntonBoxing Благодарю вас Антон за ваш ответ и мотивацию
Класс, спасибо за этот комплекс, буду включать в тренировки.
На здоровье 😉
Привет Антон в сколько лет ты занялся боксом и в сколько лет ты умеешь перемещаться я тебя смотрю уже год и всё умею кроме перемещение спасибо ты лучший тренер мира и когда новый ролик? ??😊😀😅😃
Привет Влад ! Я начал тренироваться в детстве. Как и везде тут главное тренироваться и пробовать, все начнет получаться, может и не сразу, на все надо время. Но будут получаться лучше, с каждой попыткой, однозначно 💪💪💪
Сделай ролик как прыгать на скакалки?
Огонь!!!
Привет! Можно медленный разбор некоторых движений? Перемещение по трём зонам и фристайл с вращением, например? Красиво смотрятся, хотелось бы делать так же)
👍🔥
👍💪, привет Антон, хочу заняться боксом, напиши пожалуйста мне с чего начать, мне 46 лет, раньше занимался боксом, заранее спасибо 💪👊👍
Рахмат, суперм
Привет , спасибо 😉💪👊
Tigr chelavek 👍
Спасибо друг 👊👊👊
Делал так тоже, по-моему так полезнее чем просто прыгать на скакалке
Привет ! Полезнее или нет трудно сказать, думаю польза есть и от первого и от второго). Просто скакалка приедается, а это чуть другое 👊😉👊
@@AntonBoxing да ,но ноги после таких упражнений работают лучше
Антон, а можешь тоже самое показать, но на координационной лестнице?
Могу конечно, но у многих лестницы нет, а скакалка почти у всех есть. На лестнице еще больше упражнений есть. Как говорится "бери и делай" ))
@@AntonBoxing Спасибо. Будем ждать отдельное видео об упражнениях на координационной лестнице.
оки)
Антон, приветствую. Люблю смотреть твои видео. Всегда очень полезно и мотивирует на занятие боксом. Работа ног в боксе очень важна! Но хочется задать вопрос касательно рук. Я недавно тренируюсь. И слышал, что у 8 из 10 боксеров по прошествии времени начинаются проблемы с локтевыми суставами. Бывали у тебя такие проблемы? И как ты с ними справлялся? Или же есть какие-то секреты как уберечь себя от таких травм? Заранее спасибо!
Ты лучшый
Благодарю за комплимент, работаем ;)
боксировать и скорость развил,осталось работа ног
Спасибо за упражнения. Антон, как ты?
Супер
Оооо! Здорова Антон!!! Куда пропал? С НОВЫМ ГОДОМ!!!
Вроде появился). За последнее время уже выпустил несколько видео, в т.ч. с чемпионом мира по боксу, там тоже про ноги было)
Дякую !
І вам 😉
👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥
Спасибо Тарас!
Здравия ⚡ Антон подскажи какие перчатки взять Leone italy или Benlee Evanc ??? ✊
Привет ! Сложно сказать , мне нравятся больше 1е, но качество ещё и от цены, модели зависит, так что так 😉
@@AntonBoxing.. не ожидал ответа).. благодарю!!!
Физкульт привет👋🏻Боксёрки или кроссовки,что выбрать?
🔥🔥🔥
Благодарю 💪💪💪
Привет Антон ! Не сталкивались с такой проблемой: при отскоках назад и переносе массы на заднюю. задняя нога подламывается вовнутрь и вылетает колено с повреждением внутренней боковой связки ? У меня стойка - копия как ваша на первом кадре этого ролика - задняя нога носком повернута чуть вовнутрь
Привет! Именно с этим не сталкивался, но судя по всему лучше сходить к врачу и нужно дать время на восстановление. И это не неделя, а значительно больше. Начинать с минимальной нагрузки. Если ничего не делать и тренить, то само собой не пройдет. Обычно так
@@AntonBoxing Спасибо
@@AntonBoxing если встать в классическую стойку (я левша) и сильно качнуть маятник вправо, то правое колено подломиться вовнутрь...так у меня оно и вылетело. Теперь любая перегрузка с переносом веса и одновременным отклоном - дает рецидив ( уже думаю в правшу вставать. Избыточная мобильность сустава, связки гуляют + возраст...с этим живем
Спасибо, а то замечаю ноги устают в спарринге сильно
Ну это частая проблема, к сожалению не так быстро исправляется. Но все реально 😉
Быстрые ноги