2025别再摆烂！戒掉这10个毁掉大脑的坏习惯，用一年时间彻底改变自己

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 2

  • @scentxiang1310
    @scentxiang1310 5 дней назад +3

    1.手机成瘾
    2.不良饮食
    3.久坐不动
    4.睡眠不足
    5.消极态度
    6.没爱好
    7.缺乏社交
    8.慢性压力
    9.身体缺水
    10.一心多用

  • @Vision_Future.2024
    @Vision_Future.2024 6 дней назад

    自律很重要

Следующие
Автовоспроизведение
In 2025, 39 good habits that will make you live longer and younger are worth collecting.19:56In 2025, 39 good habits that will make you live longer and younger are worth collecting.
In 2025, 39 good habits that will make you live longer and younger are worth collecting.獨處咖啡屋
Просмотров 12 тыс.
从学渣到博士：一个学习方法改变我的命运，自创2.0版费曼学习法8:40从学渣到博士：一个学习方法改变我的命运，自创2.0版费曼学习法
从学渣到博士：一个学习方法改变我的命运，自创2.0版费曼学习法梦泽读书
Просмотров 1,2 млн
2025年愿景板，怎么能提升实现的概率呢？3:092025年愿景板，怎么能提升实现的概率呢？
2025年愿景板，怎么能提升实现的概率呢？夏荷
Просмотров 3
Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday17:37Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday
Surprising Son with Dream Car on 16th BirthdayFV FAMILY
Просмотров 730 тыс.
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]03:02Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 790 тыс.
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student09:18Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female studentEyewitness News WTVO WQRF (MyStateline)
Просмотров 325 тыс.
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]6:01:02Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]MeEnyu
Просмотров 2,1 млн
網友盛讚最實用、最有價值、足以改變人生的理財書！《會走路的錢》|天下文化Podcast 讀本郝書EP1526:26網友盛讚最實用、最有價值、足以改變人生的理財書！《會走路的錢》|天下文化Podcast 讀本郝書EP15
網友盛讚最實用、最有價值、足以改變人生的理財書！《會走路的錢》|天下文化Podcast 讀本郝書EP15天下文化
Просмотров 626 тыс.
看完這個影片你將開始成爲有錢人，普通人成為有錢人的唯一方法 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao20:04看完這個影片你將開始成爲有錢人，普通人成為有錢人的唯一方法 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
看完這個影片你將開始成爲有錢人，普通人成為有錢人的唯一方法 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao老高與小茉 Mr & Mrs Gao
Просмотров 8 млн
8個讓你窮的金錢習慣，千萬別再犯了！23:108個讓你窮的金錢習慣，千萬別再犯了！
8個讓你窮的金錢習慣，千萬別再犯了！Better Leaf 好葉
Просмотров 10 тыс.
前额叶训练-内心强大的方法 【精神压力】【内心不安】【前额叶】14:12前额叶训练—内心强大的方法 【精神压力】【内心不安】【前额叶】
前额叶训练-内心强大的方法 【精神压力】【内心不安】【前额叶】冲子
Просмотров 67 тыс.
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)26:03佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)天天讀書會 DailyReading
Просмотров 814 тыс.
心想事成有科學根據？用想像力戰勝匱乏感陷阱｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #吸引力法則 #心想事成19:14心想事成有科學根據？用想像力戰勝匱乏感陷阱｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #吸引力法則 #心想事成
心想事成有科學根據？用想像力戰勝匱乏感陷阱｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #吸引力法則 #心想事成Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Просмотров 369 тыс.
佛陀告訴你一個消除所有煩惱的簡單方法 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao24:33佛陀告訴你一個消除所有煩惱的簡單方法 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
佛陀告訴你一個消除所有煩惱的簡單方法 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao老高與小茉 Mr & Mrs Gao
Просмотров 4,5 млн
你不是懶，而是能量低！現代人必學的精力管理術｜《你不是懶，而是能量低》 ft. 林揚程 Hank51:07你不是懶，而是能量低！現代人必學的精力管理術｜《你不是懶，而是能量低》 ft. 林揚程 Hank
你不是懶，而是能量低！現代人必學的精力管理術｜《你不是懶，而是能量低》 ft. 林揚程 Hank下一本讀什麼?
Просмотров 23 тыс.
老年人最該吃的肉，不是豬肉和牛肉，而是這三種，營養好吃又補鈣【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理21:56老年人最該吃的肉，不是豬肉和牛肉，而是這三種，營養好吃又補鈣【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
老年人最該吃的肉，不是豬肉和牛肉，而是這三種，營養好吃又補鈣【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理中老年心語
Просмотров 748
Kuji Live: грязное бельё (Каргинов, Коняев, Сабуров)1:11:47Kuji Live: грязное бельё (Каргинов, Коняев, Сабуров)
Kuji Live: грязное бельё (Каргинов, Коняев, Сабуров)kuji podcast
Просмотров 175 тыс.
ПРОНЕСИ ДРУГА В КИНО ЧЕЛЛЕНДЖ #анимация #луана #мультик00:57ПРОНЕСИ ДРУГА В КИНО ЧЕЛЛЕНДЖ #анимация #луана #мультик
ПРОНЕСИ ДРУГА В КИНО ЧЕЛЛЕНДЖ #анимация #луана #мультикЛуана
Просмотров 207 тыс.
А на фронте - развал18:31А на фронте — развал
А на фронте - развалАнатолий Шарий
Просмотров 1,1 млн
НОЧЬ В СНЕЖНОЙ ПЕЩЕРЕ в МОРОЗ в Лесу57:44НОЧЬ В СНЕЖНОЙ ПЕЩЕРЕ в МОРОЗ в Лесу
НОЧЬ В СНЕЖНОЙ ПЕЩЕРЕ в МОРОЗ в ЛесуFROST
Просмотров 275 тыс.
Real Madrid vs Celta de Vigo 5-2 All Goals & Highlights 202512:37Real Madrid vs Celta de Vigo 5-2 All Goals & Highlights 2025
Real Madrid vs Celta de Vigo 5-2 All Goals & Highlights 2025Epic Saif
Просмотров 4,2 млн
Старческий Девичник - В Гостях У Бабули 2816:57Старческий Девичник - В Гостях У Бабули 28
Старческий Девичник - В Гостях У Бабули 28Уродская Анимация
Просмотров 1,5 млн
Cute dog became Squid Game Doll 😱💀 #dog # funny #cartoon00:28Cute dog became Squid Game Doll 😱💀 #dog # funny #cartoon
Cute dog became Squid Game Doll 😱💀 #dog # funny #cartoonWooffey
Просмотров 17 млн
ЦЫГАНКА ПРЕДСКАЗАЛА БУДУЩЕЕ #иванабрамов #юмор #цыганка #предсказание #концовка #shorts00:59ЦЫГАНКА ПРЕДСКАЗАЛА БУДУЩЕЕ #иванабрамов #юмор #цыганка #предсказание #концовка #shorts
ЦЫГАНКА ПРЕДСКАЗАЛА БУДУЩЕЕ #иванабрамов #юмор #цыганка #предсказание #концовка #shortsИван Абрамов
Просмотров 515 тыс.