前额叶训练-内心强大的方法 【精神压力】【内心不安】【前额叶】

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 88

  • @diyang3577
    @diyang3577 2 года назад +22

    人生这道题,人人都希望不留遗憾。夜深人静,就把心掏出来缝缝补补,一觉醒来,又是信心百倍。活着,就是要逢山开路,遇水搭桥。自渡是能力,渡人是格局,睡前原谅一切,醒来便是重生。那么,如何做到内心的强大,实现真正的自我成长?《大仁》视频阐述的“人至上”理念,是开启这一切的宝贵钥匙。

  • @Usacanadaliving
    @Usacanadaliving 11 месяцев назад +1

    感谢冲子,正是我一直都觉得为什么我的家人总是易怒,我一直忍着好难受的,就去网上搜下看到冲子的视频。❤

  • @muichu6545
    @muichu6545 Год назад +2

    冲子很喜歡聽你的聲音!內容也很好!感謝分享❤

  • @alicedupont6761
    @alicedupont6761 2 года назад +5

    非常好的内容,图片音响都配合得很好,增加效果! 前额叶原来可以这样训练,太感谢了

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  2 года назад

      谢谢你的肯定,祝你每天都有个好的心情😁

  • @lima2522
    @lima2522 2 года назад +8

    冲子好! 我今天发现你,也按了小玲铛! 感觉你的内容是健康的,有益的。谢谢!

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  2 года назад

      Li Ma你好,谢谢你给我留言还有小铃铛,虽然不会那么快,但我会继续更新,记得有空再回来看看我吧。祝你有个好心情~😊🌹

  • @Mike-ml6le
    @Mike-ml6le Месяц назад +1

    背景音樂把我前額葉擾死了。

  • @nali2439
    @nali2439 2 года назад +13

    前额叶的训练真的很不错,感谢🙏UP主

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  2 года назад

      NA LI 谢谢你给我留言。祝你每天都有个好心情。

  • @也無風雨也無晴
    @也無風雨也無晴 2 года назад +7

    感謝分享!長知識了~原來腸道系統是第二大腦!

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  2 года назад

      也無風雨也無晴 谢谢您的留言~也请继续支持我😁

  • @baoxitianshi
    @baoxitianshi 2 года назад +5

    感谢分享🙆影片很棒👍声音👍内容编辑的简单理解👍支持🙆🤩😀⛽

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  2 года назад

      ささきえりさん~谢谢您的支持,我继续努力😁

  • @jiangma1069
    @jiangma1069 2 года назад +4

    謝謝
    腸胃功能啊呦!也會影響大腦,大腦汁晚安

  • @xvhuichen251
    @xvhuichen251 Год назад +2

    最近健身后某一天突然想,为何没有健心或健脑的一套行之有效的方法,没想到在这里看到了,前额叶主导的意志动机,很需要人为增强性能。谢谢冲子分享,可是查了京东没有发现可售的书籍,请问在哪里可以买茂木健一郎的这本书?

  • @susanssimplelife2145
    @susanssimplelife2145 Год назад +2

    冲子你好,今早发现你的频道,非常不同寻常的视角来帮助增进大脑的训练。受益匪浅,言语生动。超棒,订阅了,感谢你的制作,一起成长。🎉🙏

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  Год назад +1

      Susan你好,谢谢你给我留言,很开心😊啃书有时会需要些时间,可能更新不会那么及时。但我会坚持用心做下去。希望你能继续支持我,也祝你每天都有个好心情。一起成长吧😺

  • @lexia4016
    @lexia4016 Год назад

    喜欢这种娓娓道来的语速和节奏。关注

  • @鄭有才
    @鄭有才 11 месяцев назад +1

    動畫生動有趣 謝謝沖子

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  11 месяцев назад

      谢谢您的支持😁

  • @lisu3894
    @lisu3894 2 года назад +3

    你的声音就很好听

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  2 года назад

      哈哈 真的吗?感觉有又了更新的动力 谢谢你!😊

  • @lililin6717
    @lililin6717 2 года назад +5

    影片做的很不錯!

  • @Nana-778
    @Nana-778 Год назад

    很有帮助,谢谢分享

  • @pangguanzhe2023
    @pangguanzhe2023 11 дней назад

    我喜欢你慢条斯理。

  • @kerryh6868
    @kerryh6868 2 года назад +2

    谢谢分享

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  2 года назад

      Kerry H 也谢谢你的留言~

  • @ld1234533
    @ld1234533 2 года назад +4

    内容不错,节奏掌控需要加强

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  2 года назад

      lan wen 谢谢你的建议,争取改善~😁

    • @estherchen4150
      @estherchen4150 2 года назад +1

      Use 1.25 speed is a resolution

  • @cheungivy8950
    @cheungivy8950 Год назад +1

    背景聲音很可怕😱

  • @KenZ919
    @KenZ919 Год назад

    馬蹄聲嚇死寶寶了😅😂😂

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  Год назад

      哈哈哈哈哈!

    • @KenZ919
      @KenZ919 Год назад

      @@XCZchongzi 不出新片了嗎?你的題材挺好呢

  • @cyrus5825
    @cyrus5825 2 года назад +2

    謝謝分享

  • @光芒万丈-d4h
    @光芒万丈-d4h Год назад

    声音很好听

  • @haibomai1806
    @haibomai1806 2 года назад +9

    居然没提到冥想

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  2 года назад

      冥想好像确实也是个不错的方法😀 祝你健康~😁

  • @RenZhengxing
    @RenZhengxing Год назад

    书籍在哪儿可以购买

  • @Nicolewong09
    @Nicolewong09 5 месяцев назад

    謝謝

  • @夏文超
    @夏文超 2 года назад +1

    这么说做交易很锻炼大脑了

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  2 года назад

      哈哈,总之多用它肯定比不用要好😊

  • @lingling4518
    @lingling4518 Год назад

    ❤thank you for the sharing

  • @pinklady28956
    @pinklady28956 4 месяца назад

    感恩🙏

  • @f1283937
    @f1283937 Год назад +1

    這有中文書嗎?

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  Год назад

      不好意思,这个我也不太清楚。查了一下好像是没有。

  • @邢瑞華
    @邢瑞華 Год назад +1

    求道得自性三寶 真人靜坐守玄

  • @jingtian1494
    @jingtian1494 2 года назад +2

    我是学心理学的,在内地看不到Yutube, 请问我可以转发你的视频吗?可以让更多的人受益。谢谢啊

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  2 года назад +1

      jing Tian 谢谢你的支持,视频我在头条上也有同步上传。链接:www.ixigua.com/7084954330788266509
      请帮忙多多转发哦😁👍

  • @lotus-lotus
    @lotus-lotus Год назад

    7:10 訓練前額葉

  • @melonna391
    @melonna391 Год назад +3

    请不要水时长,说话拖拖拉拉太慢了,加快1.5倍才正常速度

    • @wangdavid8176
      @wangdavid8176 Месяц назад

      確實,1.5倍,有益健康,不然聽了快病了

  • @黄芪-n3e
    @黄芪-n3e 2 года назад +1

    冲一发

  • @annielee5739
    @annielee5739 Год назад

    您好冲子,16小时断食适合60以上的老人吗?谢谢!

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  Год назад

      每个人情况不一样,我觉得也不能一概而论吧。可以尝试一下,找到适合自己的方式最重要。祝你健康~

  • @登月李
    @登月李 2 года назад +2

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  2 года назад

      登月 李 谢谢你的留言~👍

  • @LunaBae-830
    @LunaBae-830 День назад

    廣告也太多

  • @minglee5164
    @minglee5164 Год назад +1

    Mark down

  • @サクラ-e8l
    @サクラ-e8l 2 года назад

    真似

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  2 года назад

      还请多提意见~我会尽量改善。

  • @Jenny-ol9gn
    @Jenny-ol9gn Год назад

    中文不代表就是中國,故請不要放上中國國旗!觀感不佳⋯😢謝謝

  • @bsKennys
    @bsKennys 2 года назад +1

    谢谢分享,不过前面真的太拖沓了. 我给了个”dislike “

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  2 года назад +1

      Kenny Zheng 谢谢你的建议,我争取改善😁👍

  • @弘远-z6c
    @弘远-z6c Год назад +2

    建议少些废话

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  Год назад

      谢谢你的建议,我争取改进😁

    • @Usacanadaliving
      @Usacanadaliving 2 месяца назад

      每句话都很受益啊❤我还觉得话少了。说明你的前额叶需要锻练哦😂

    • @pangguanzhe2023
      @pangguanzhe2023 11 дней назад

      @@Usacanadalivinggood guy

  • @shiliu3295
    @shiliu3295 Год назад

    什么玩意儿

  • @知知-p7y
    @知知-p7y 2 года назад +5

    你讀書就讀書吧!發什麼配音啊?快被你嚇死,

    • @XCZchongzi
      @XCZchongzi  2 года назад +1

      哈哈,不好意思,我下次改善。

    • @知知-p7y
      @知知-p7y 2 года назад

      @@XCZchongzi 說得很好,加油,就是真被嚇到了,有點太投入精神力了,謝謝改進。

    • @lisu3894
      @lisu3894 2 года назад

      最好不要加那些声音了吧。

    • @jimmypan6430
      @jimmypan6430 2 года назад

      确实,真没必要加那些音效。一惊一乍的,怪吓人,特别是对我这种只喜欢听声音,不喜欢看视频的。

    • @papergarychang8062
      @papergarychang8062 Год назад +2

      很難做到滿足哂所有三觀不同的人,感謝作者上傳的影片;獲益匪淺!!