🥟 CROQUETAS KETO DE COLIFLOR Y QUESO SNACK FÁCIL | KETO CAULIFLOWER TATER TOTS | Manu Echeverri

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  • Опубликовано: 18 сен 2024

Комментарии • 82

  • @luisafernandacarolinagonza1834
    @luisafernandacarolinagonza1834 3 года назад +11

    amo mal las recetas de Manuela, no llevo una dieta cetogenica, pero es increíble su creatividad en la cocina

  • @brebeta1
    @brebeta1 Год назад +1

    Se ve delicioso, muybuena idea. Gracias Manu

  • @cristinarobles8731
    @cristinarobles8731 2 года назад +1

    ¡Qué ricas!

  • @RecetasDeMiGranja
    @RecetasDeMiGranja 3 года назад +3

    Qué delicioso y saludable también! Gracias por compartir! Que Dios te bendiga a ti y a tu canal. 🧡

  • @dignapedrero757
    @dignapedrero757 Год назад +1

    Lo hice y me quedo para chuparse los dedos,muchas gracias por compartir la receta😊❤

  • @MariaGonzalez-qt6lj
    @MariaGonzalez-qt6lj 3 года назад +4

    Manu eres super simpatica..me gusta tus explicaciones ❤

  • @monicaberon2115
    @monicaberon2115 3 года назад +2

    Qué lindo! Manu. Es muy noble el coliflor. Está bueno que incorpores estas recetas. Yo uso mucho también acelga y espinaca. Son económicas, y hago tortillas. Soy de San Juan Argentina, en la Feria te dan a $70 un paquete de espinaca y $50 acelgas. Bssss

  • @patriciarodriguez9520
    @patriciarodriguez9520 2 года назад +1

    La cayena es clave para usar en dietas para reducir peso produce termogenésis aparte k le da súper sabor y a los k nos encanta el picante es perfecto, excelente receta, mil gracias x tu trabajo,

  • @juandominguez4831
    @juandominguez4831 3 года назад +6

    Se me viene como unas Falafel a la mente seguro que estarían riquísimas con una salsa de yogur tipo salziki

  • @brebeta1
    @brebeta1 Год назад +1

    Deliciosos Manu.
    Gracias por compartir!

  • @Carvajal477
    @Carvajal477 2 года назад +1

    Se ven muy ricas, tenía coliflor molido y no sabia q hacer con él pero vengo a tu canal y veo está súper receta y la are hoy mismo .gracias Manu una más deliciosa y lo mejor de todo refacil

  • @joselinemedelbriones5366
    @joselinemedelbriones5366 3 года назад +1

    Hoy mismo hago esta receta... Tu creatividad en la cocina es genial. Me encantas !!!!!!

  • @kerymar53
    @kerymar53 3 года назад +2

    Acá en PR se hacen rellenos de papá con carne me diste una idea de hacerlos con esta receta y así es bajo en carbs

  • @priscilaleon2859
    @priscilaleon2859 3 года назад +2

    Hola Manu... gracias!!!!.. siempre enviando recetas DELICIOSAS

  • @anaceciliazapata51
    @anaceciliazapata51 3 года назад +1

    Excelentes recetas !!! 👏👏👏👏 saludos desde Lima, Perú 🇵🇪

  • @marieladias5118
    @marieladias5118 3 года назад +2

    Gracias Manu por tusEsfuerzos
    Y Enseñarnos Ricas Recetas..

  • @anaigutierrez3097
    @anaigutierrez3097 Год назад +1

    A mí también me pasa siempre lo del bowl😂😂😂.Genial receta👍🏻👍🏻👍🏻

  • @liliarivas-lujan2282
    @liliarivas-lujan2282 Год назад +3

    Manu, no pusiste la temperatura del horno .. ni , si la coliflor esta cruda, o hay que precocerla 🤗

  • @sandralaaser4504
    @sandralaaser4504 3 года назад +1

    Muchas gracias Manu un fuerte abrazo desde Alemania

  • @janetterubi4144
    @janetterubi4144 3 года назад +1

    Es verdad con las compras, hay que comprar de poco en poco porque si querremos comprar todo de una exhibición, es una enormidad el gasto.
    Haré estas croquetas. Gracias Manu.

  • @janetterubi4144
    @janetterubi4144 3 года назад +1

    Hoy fue día de hornear y no quise dejar de hacer éstas.
    Muuuuy buenas 😃😃

  • @claugomez6286
    @claugomez6286 3 года назад +1

    Me encanta que rico mmmmmm !! hola Manu y Carmen!! buen día feliz domingo..gracias x cuidarnos y siempre traernos recetas riquísimas 😘🇦🇷

  • @marthaelisamuslera2941
    @marthaelisamuslera2941 3 года назад +4

    Que delicias nos compartes Manu quiero hacerlas todas jajajaja mil gracias

  • @SoribelReyes
    @SoribelReyes 3 года назад +2

    Ya esperaba esta receta.

  • @marianelisanchez7456
    @marianelisanchez7456 3 года назад +3

    Riquísimas Manu, espero hacerlas pronto 🤤

  • @karinamendoza4818
    @karinamendoza4818 2 года назад +1

    Feliz siendo chica Manu! En 6 semanas he logrado bajar 7.100 kg, controlado mis niveles de glusosa en la sangre manteniendolos a niveles normales siguiendo todas tus recomendaciones y haciendo todas las recetas posibles del canal.

  • @krikriprinces6759
    @krikriprinces6759 3 года назад

    Muchas gracias Manuela, fantastico video, como siempre.

  • @dalialacan2742
    @dalialacan2742 3 года назад

    Muchas gracias linda y creativas recetas

  • @yeimicamacho9066
    @yeimicamacho9066 4 месяца назад

    Hola muchas gracias por la receta,cuantas se puede comer en una comida

  • @marialeon1469
    @marialeon1469 3 года назад

    Pinta muy rico... gracias

  • @josefinapinto4894
    @josefinapinto4894 Год назад +2

    Hola, para estás croquetas tenemos que cocer la coliflor o es en crudo????
    ( Yo voy a usar el coliflor en manojo o crudo)

  • @mariadelcarmenvitiellom6846
    @mariadelcarmenvitiellom6846 3 года назад +1

    Hola hola Manu y Carmen FELIZ DOMINGO!!! Buenisima receta. Les saludo con cariño chau 🙋🙋❤❤💋💋

  • @yvonne5674
    @yvonne5674 2 года назад

    Hola gracias ,uno tortilla de Nuevo y hernia de almendra va la combination.

    • @blancasoruco5716
      @blancasoruco5716 8 месяцев назад

      ?? No entendí que es hernia de almendra y tortilla de nuevo

  • @gabrielamartinez3774
    @gabrielamartinez3774 2 года назад +1

    Yo los hice en la estufa y salen muy bien, solo tapen la.sarten a fuego bajo...se me estaba acabando el gas 😬😄

  • @lydiabello1826
    @lydiabello1826 3 года назад +1

    Good morning ☕ just woke up. I was so tired 😫 this goes great with a keto burger 🍔 delicious. Have a great day and say hi to Carmen Elena and hugs to Leia and Dixie 🤩

    • @sarashamli8645
      @sarashamli8645 3 года назад +1

      La coliflor puede ser cruda o la tengo que cocinar.

  • @elsaaalanis9502
    @elsaaalanis9502 2 года назад +1

    Delicioso, Manu... cuantas croquetas se pueden comer estando a dieta? Gracias de antemano...👌🏻

  • @leticiakaseb3482
    @leticiakaseb3482 3 года назад

    Me encantó..los voy a preparar...gracias manu😊😊😊😊

  • @dayanaracruzmaldonado3687
    @dayanaracruzmaldonado3687 3 года назад

    Gracias voy hacer esta receta y me encanta la camisa

  • @ingridsofiaecheverry-bocad1352
    @ingridsofiaecheverry-bocad1352 3 года назад

    Hola, que agradable tus recetas podré hacerlas , congelarlas y luego fritarlas , gracias

  • @LadySaturno1
    @LadySaturno1 3 года назад

    Gracias Manu 😘

  • @estelatorres7503
    @estelatorres7503 3 года назад

    Rico manu.manana los are gracias gracias gracias.

  • @leonides4840
    @leonides4840 3 года назад

    Gracias! 👍

  • @AlejaCC28
    @AlejaCC28 3 года назад +3

    Es posible hacer esta receta en air fryer??

  • @pepamonrabal2787
    @pepamonrabal2787 3 года назад

    Gracias!!!😘😘😘

  • @yasminabdelaziz987
    @yasminabdelaziz987 3 года назад

    Hola Manu, que receta mas chula 👌🏻

  • @montserratmartin8269
    @montserratmartin8269 3 года назад

    Me encantó 😍

  • @olgalasos323
    @olgalasos323 2 года назад

    Mil gracias por compartir tus recetas te sigo desde la ciudad de Iguala, Gro. México, me encanta tu canal.
    Podrías sugerir alguna receta para acompañar estos mini muffins?
    Gracias de antemano Saludos.

  • @maruchan2010
    @maruchan2010 3 года назад

    Alguna otra opción que no sea queso?? Gracias Manu.. excelentes recetas.

  • @cristinaolivares5095
    @cristinaolivares5095 3 года назад

    Espectaculares!!!

  • @MsNagy-gd3wn
    @MsNagy-gd3wn 3 года назад

    Buenísimos 😍😍😍

  • @lindsayberna7948
    @lindsayberna7948 3 года назад +2

    Hola .......me encantan tus respetas😊...consulta..me perdí 😅 El coliflor está crudo cierto ?

  • @itzelhernandezramirez8264
    @itzelhernandezramirez8264 2 года назад +1

    Una pregunta, la coliflor antes se puso a hervir??

  • @teresabalcorta8334
    @teresabalcorta8334 3 года назад

    Hola Manu. Se ven riquísimos. Tengo una semana en dieta Keto, no se si debo comer camote 🍠 y también miel virgen. Por favor déjame saber. Saludos y bendiciones 😉

  • @ruthg2712
    @ruthg2712 3 года назад

    Qué rico!!!

  • @ceciliagonzalez2661
    @ceciliagonzalez2661 3 года назад

    Qué rico! No me gusta el comino, lo voy a cambiar por nuez moscada. Solo un detalle. Excelente receta! Me tenté!

  • @josefinapinto4894
    @josefinapinto4894 Год назад

    Manu??? Puedo hacerlo con coliflor crudo rallado??
    O tiene que estar cocido???

  • @catalinasotomayor7327
    @catalinasotomayor7327 Год назад +1

    El coliflor está crudo o cocido en agua?

  • @mariateresaliniers3130
    @mariateresaliniers3130 3 года назад

    No los podes de jardín de comer Manu☺☺ sos divina!🤩🇦🇷

  • @zulemaavilesacosta4209
    @zulemaavilesacosta4209 3 месяца назад

    ❤❤

  • @loriusberelurretan2
    @loriusberelurretan2 3 года назад

    Hola Manu, una duda, aproximadamente cuánto tiempo dura un bote de electrolitos de Perfect Keto si los tomas 1 vez al día? Gracias por tu trabajo. Un abrazo

  • @saraliasuncion4847
    @saraliasuncion4847 2 года назад

    Manu, el esmalte de uñas no se te cae en la comida?? Sería mejor que no te las pintes o usar guantes para manipular alimentos

  • @nurysjosepha7263
    @nurysjosepha7263 3 года назад

    Buenos dias,q Rico lo hare el fin de semana 😋

  • @janetterubi4144
    @janetterubi4144 3 года назад

    Yo tengo duda de si se puede freír o en vez de horno convencional, hacerlo en micro ondas? 🤔

  • @mariaelsagonzalezherrada411
    @mariaelsagonzalezherrada411 3 года назад

    Manu en donde venden l coliflor lista en qué supermercados

    • @janetterubi4144
      @janetterubi4144 3 года назад

      Yo la he visto en Walmart, sobres que dicen arroz de coliflor y arroz de brócoli.

  • @celiamariadg1
    @celiamariadg1 3 года назад

    Si quiero la coliflor congelada, cuántos gramos debería coger por favor?

  • @vangelcasas20
    @vangelcasas20 2 года назад

    Ahora mismo la estoy haciendo, solo que a ¿cuántos grados se hornean?

  • @maruchan2010
    @maruchan2010 3 года назад

    Primera vez!! Y me quedo

  • @isabelalbareda6830
    @isabelalbareda6830 3 года назад

    Me gusta mucho tu contenido, lo unico que si me desespera la calma con la que habla, tengo que aumentar la velocidad de reproducion a 1.5.

  • @clarablanco4598
    @clarablanco4598 3 года назад +1

    Pues también tengo la duda de si es crudo o no???
    Crudo suelta tanto líquido? No se 🙄🤔
    Gracias
    Barcelona

    • @alinexel
      @alinexel 3 года назад

      También es mi duda, desde México 😅🙋

    • @elaulademar80
      @elaulademar80 3 года назад

      Y la mía desde España

  • @aliciarojo1799
    @aliciarojo1799 3 года назад

    Qué maravilla !!!! Esta noche lo hago ... a ver si engaño a los niños también 🤣🤣🤣🤣Gracias 🙏😘

  • @meilynpoveda6694
    @meilynpoveda6694 Год назад

    🥦🧀🥦🧀🥦🧀

  • @malejarogin2518
    @malejarogin2518 9 месяцев назад

    Ay que cocer primero el coliflor

  • @mariateresaliniers3130
    @mariateresaliniers3130 3 года назад

    Dejar quise decir🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️jajajajaja

    • @rosaynes7257
      @rosaynes7257 3 года назад

      🤣🤣🤣 el corrector haciéndolo que quiere

  • @kerymar53
    @kerymar53 3 года назад

    Acá en PR se hacen rellenos de papá con carne me diste una idea de hacerlos con esta receta y así es bajo en carbs