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워라벨 얘기하다가 레이지 오는거 개웃기네
뼈때리는말임
양경필 선수님 완전 멋있다!!!!저런말은 자존감과 자신이 있는 사람만 할 수 있는거❤❤❤ 대진선수 좋아하고 아끼는 맘이 고스란이 느껴지는❤❤❤❤❤❤❤
필그리거 매력덩어으리
양경필 마인드 ㅈ나 멋있다 구구절절 옳은말이네
대진아! 3관왕말고 쭉쭉 더 승승장구하자!! 10관왕 가보자!❤ 오늘도 등운동 팁과 재미 보기좋다 필짐도 파이팅입니다 ㅋㅋㅋㅋ
행님 고마워요 ㅎㅎ 꾸준하게하겠습니다🫡
운동에 진심인 남자.. 3관왕의 남자.. 글로벌에서 놀아보자국내는 너무 좁다 형
대진님 넘넘 멋있으세요! 오늘도 또 하나 배우고 갑니다:)
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!
슈러그롱풀(내로우)랫풀롱풀(와이드)티바암풀
3관왕!!대단하십니다!! 역쉬 역쉬!!최고십니다👍팬입니다^^ 영상 많이많이 올려주세요~~ 늘 응원합니다👏
고마워요 앞으로 더자주올릴게요!! 브이로그도!
내일등운동인데 슈러그 갈겨봅니다!
가시죠🔥
잘생겻는데 운동까지 하니 더 빛나네 ㄷㄷㄷ
모팔모 폼 미쳤다
선수님 요즘 인스타에 자주 보이더라고요!해외 계정이라 그런지 좋아여더 막 몇십만이시구 보기 좋습니다!
경필이 내로남불 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
비시즌때도 넘 좋으시네요
감사합니다 ☺️
행복한 하루를 보내시기 바랍니다 ㅎㅎㅎ 따뜻한 하루를 보내요❤❤
좋은 하루 되세요!
앗싸 내일 등인데 감사합니다
몸 좋은 이계인
등상부타겟 와이드그립 시티드로우 제가 되게 좋아하는 운동인데.. 맛있어 보이네요 저도 내일 먹어야겠어요
워라벨 레이지 😂
오버헤드 슈러그는 처음봤는데.. 역시 오늘도 배워갑니다! 파이팅
화이팅입니다!
Impressive Video. I always like it.😄👋💪💪💪
경필씨 요즘 여기저기 많이 나오시네 인기가좋아😊
영상으로도 엄청 커보입니다 !
대진선수님 11월13일날 올리신 어깨영상에서 입은 검정색 목까지 올라오는 검정색옷 어디껀지 좀 제발 알려주세요. 궁금해서 미치겠는데 제발 답변 좀 부탁드려요. 많은 사람들이 궁금해해요😢😢😢
볼란테에요👍
Great training 😁👍💪👏
Amazing like always Jung Dae Jin 🔥🔥🔥But I notice that your Instagram account is not available did something happened?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사장만 좋은거 아니야?? 시리즈 좋네요 ㅋㅋㅋ
재미있게 봐주셔서 감사합니다!
찐 형님~^^내년 시즌 1등 응원 합니다등운동 잔잔한 꿀팁들 제운동에 보탬 100 되도록할께요정대진선수 홧팅
맞네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 관객은 앞에서 보는데 뒤에 선수들은 민감한? 곳이 다 보이겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
까만분 드시는거 저거 뭘까요?
Annyeong haseo oppa 💪💪💪💪💪💪My dream husband ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
아니중간중간 모노였다가 스테레오로 바꿔서 마이크 왼쪽 오른쪽으로 갈라서 한사람씩 목소리 들리는거 겁나어지럽네;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 저분이 누구시죠?? 설명에도 없어서 못찾아봤네요
클래식 모델 양경필
운동기구 판매업자입니다.
@@보1딩고지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
등운동 하는데 소흉근이 쓰이는 건 어떻게 해결할까요..?
폼롤러로 문질러주고 벽에 팔 올리고 스트레칭하고 이완 범위를 줄여보세요
오버헤드슈러그는 어디가좋나요
전거근
일반 슈러그하면 견갑거근과 능형근의 참여도가 높아집니다 상부승모가 들어야하는데 나머지가 대신 들어주는거죠상부승모를 주로 쓰게하려고 오버헤드슈러그를 하는겁니다 더불어 전거근과 하부승모근, 코어도 같이 길러지죠저도 요새 등운동하기전에 무조건시작하고 하는 운동입니다
전립선에 좋습니다.
👍
약방의감초 필그리거!
❤❤❤❤❤❤
필그리거 존나 좋음ㅋㅋ
웨이보는 어떻게 강팀이 되었는가
양경필 저 양아치 같은 매력이 자꾸 보게함 (한번도 안봄)
완전히 조선족
급발진 ㅈ되네 ㅋㅋ
![[훈련 강도 UP] 처음 보는 장비도 거뜬히! 무소단 습득력 뭐임?😍 #highlight #무쇠소녀단 EP.5](http://i.ytimg.com/vi/o5j2Guk84us/mqdefault.jpg)
![[훈련 강도 UP] 처음 보는 장비도 거뜬히! 무소단 습득력 뭐임?😍 #highlight #무쇠소녀단 EP.5](/img/tr.png)
워라벨 얘기하다가 레이지 오는거 개웃기네
뼈때리는말임
양경필 선수님 완전 멋있다!!!!
저런말은 자존감과 자신이 있는 사람만 할 수 있는거❤❤❤ 대진선수 좋아하고 아끼는 맘이 고스란이 느껴지는❤❤❤❤❤❤❤
필그리거 매력덩어으리
양경필 마인드 ㅈ나 멋있다 구구절절 옳은말이네
대진아! 3관왕말고 쭉쭉 더 승승장구하자!! 10관왕 가보자!❤ 오늘도 등운동 팁과 재미 보기좋다 필짐도 파이팅입니다 ㅋㅋㅋㅋ
행님 고마워요 ㅎㅎ 꾸준하게하겠습니다🫡
운동에 진심인 남자.. 3관왕의 남자.. 글로벌에서 놀아보자
국내는 너무 좁다 형
대진님 넘넘 멋있으세요! 오늘도 또 하나 배우고 갑니다:)
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!
슈러그
롱풀(내로우)
랫풀
롱풀(와이드)
티바
암풀
3관왕!!대단하십니다!! 역쉬 역쉬!!최고십니다👍팬입니다^^ 영상 많이많이 올려주세요~~ 늘 응원합니다👏
고마워요 앞으로 더자주올릴게요!! 브이로그도!
내일등운동인데 슈러그 갈겨봅니다!
가시죠🔥
잘생겻는데 운동까지 하니 더 빛나네 ㄷㄷㄷ
모팔모 폼 미쳤다
선수님 요즘 인스타에 자주 보이더라고요!해외 계정이라 그런지 좋아여더 막 몇십만이시구 보기 좋습니다!
경필이 내로남불 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
비시즌때도 넘 좋으시네요
감사합니다 ☺️
행복한 하루를 보내시기 바랍니다 ㅎㅎㅎ
따뜻한 하루를 보내요❤❤
좋은 하루 되세요!
앗싸 내일 등인데 감사합니다
몸 좋은 이계인
등상부타겟 와이드그립 시티드로우 제가 되게 좋아하는 운동인데.. 맛있어 보이네요 저도 내일 먹어야겠어요
워라벨 레이지 😂
오버헤드 슈러그는 처음봤는데.. 역시 오늘도 배워갑니다! 파이팅
화이팅입니다!
Impressive Video. I always like it.😄👋💪💪💪
경필씨 요즘 여기저기 많이 나오시네 인기가좋아😊
영상으로도 엄청 커보입니다 !
대진선수님 11월13일날 올리신 어깨영상에서 입은 검정색 목까지 올라오는 검정색옷 어디껀지 좀 제발 알려주세요. 궁금해서 미치겠는데 제발 답변 좀 부탁드려요. 많은 사람들이 궁금해해요😢😢😢
볼란테에요👍
Great training 😁👍💪👏
Amazing like always Jung Dae Jin 🔥🔥🔥
But I notice that your Instagram account is not available did something happened?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사장만 좋은거 아니야?? 시리즈 좋네요 ㅋㅋㅋ
재미있게 봐주셔서 감사합니다!
찐 형님~^^
내년 시즌 1등 응원 합니다
등운동 잔잔한 꿀팁들 제운동에 보탬 100 되도록
할께요
정대진선수 홧팅
맞네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 관객은 앞에서 보는데 뒤에 선수들은 민감한? 곳이 다 보이겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
까만분 드시는거 저거 뭘까요?
Annyeong haseo oppa 💪💪💪💪💪💪
My dream husband ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
아니중간중간 모노였다가 스테레오로 바꿔서 마이크 왼쪽 오른쪽으로 갈라서 한사람씩 목소리 들리는거 겁나어지럽네;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 저분이 누구시죠?? 설명에도 없어서 못찾아봤네요
클래식 모델 양경필
운동기구 판매업자입니다.
@@보1딩고지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
등운동 하는데 소흉근이 쓰이는 건 어떻게 해결할까요..?
폼롤러로 문질러주고 벽에 팔 올리고 스트레칭하고 이완 범위를 줄여보세요
오버헤드슈러그는 어디가좋나요
전거근
일반 슈러그하면 견갑거근과 능형근의 참여도가 높아집니다 상부승모가 들어야하는데 나머지가 대신 들어주는거죠
상부승모를 주로 쓰게하려고 오버헤드슈러그를 하는겁니다 더불어 전거근과 하부승모근, 코어도 같이 길러지죠
저도 요새 등운동하기전에 무조건시작하고 하는 운동입니다
전립선에 좋습니다.
👍
약방의감초 필그리거!
❤❤❤❤❤❤
필그리거 존나 좋음ㅋㅋ
웨이보는 어떻게 강팀이 되었는가
양경필 저 양아치 같은 매력이 자꾸 보게함 (한번도 안봄)
완전히 조선족
급발진 ㅈ되네 ㅋㅋ