Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Шикарные. Максимум спорта на квадратный метр.
Марина, если не ошибаюсь, здорово внешне форму набирает, так меняется человек. Что горя животворящая делает! 💪🦵
Ирина, молодчинка! И сбросила вес здорово, и в весе гири существенно продвинулась. ❤
молодцы девчата)
Валь,что за девчонка слева?Раньше не видел.Марина наверное недавно пришла.
Давно ходила, потом бросила - счас снова решила ходить. Поэтому техника есть, пока набирает форму.
Для чего полезно эти рывки? И сколько их делать в одном тренеровке?
Всё зависит от плана тренировки, целей и задач, которые тренер поставил.
Альтернатива бегу, при минимальном пространстве и сохранении суставов ног.
Значит для выносливости хорошая штука спасибо.
@@user-sq5to2bb9n просто - лучшее!!!
Шикарные. Максимум спорта на квадратный метр.
Марина, если не ошибаюсь, здорово внешне форму набирает, так меняется человек. Что горя животворящая делает! 💪🦵
Ирина, молодчинка! И сбросила вес здорово, и в весе гири существенно продвинулась. ❤
молодцы девчата)
Валь,что за девчонка слева?Раньше не видел.Марина наверное недавно пришла.
Давно ходила, потом бросила - счас снова решила ходить. Поэтому техника есть, пока набирает форму.
Для чего полезно эти рывки? И сколько их делать в одном тренеровке?
Всё зависит от плана тренировки, целей и задач, которые тренер поставил.
Альтернатива бегу, при минимальном пространстве и сохранении суставов ног.
Значит для выносливости хорошая штука спасибо.
@@user-sq5to2bb9n просто - лучшее!!!