Выучил все упражнения , понял идеи , есть временами движение энергии .хорошая музыка тоже лечебная для меня , Это мой "доктор" , я в него поверил . буду на нем изучать влияние Цигун на меня Спасибо ! Счастье , это в первую очередь здоровье , понимаешь когда теряешь энергию и автоматом здоровье , !
Выполняю 1 , 2 упражнения , сначала посмотрел раз 20 что бы понять смысл , и потом прочувствовать ощущения .Чем больше делаю , тем больше понимаю и больше нравятся "простые " с виду упражнения !
В связи с отсутствием детальных пояснений по дыханию, комплекс абсолютно бессмысленен. Я, как ни старался, не смог самостоятельно разобраться с дыханием, хотя усилий приложил достаточно. Версий дыхания много, одна противоречит другой, а какая из них правильная самостоятельно понять новичку, не возможно. Комплекс интересный, но с данным переводом - чемодан без ручки.
Самое правильное дышать произвольно - так чтобы дыхание было незаметным. Организм знает лучше вас как вам дышать. Не верите - прочитайте советы по нейгуну.
Выучил все упражнения , понял идеи , есть временами движение энергии .хорошая музыка тоже лечебная для меня , Это мой "доктор" , я в него поверил . буду на нем изучать влияние Цигун на меня Спасибо ! Счастье , это в первую очередь здоровье , понимаешь когда теряешь энергию и автоматом здоровье , !
И как результаты? Помогли вам упражнения?
Выполняю 1 , 2 упражнения , сначала посмотрел раз 20 что бы понять смысл , и потом прочувствовать ощущения .Чем больше делаю , тем больше понимаю и больше нравятся "простые " с виду упражнения !
БлагоДарю💞
Благодарим !
Да ,припухлости под глазами и пузо
Очень громко музыка не слышно, что говорит
Есть такое дело... Не угадал с громкостью ((
Музыка очень громко, зачем???
Шрифт крайне неудачный, трудно читается.
Буквы не читаются.
Сколько лет доктору?
1153
On stroil piramidu Heopsa!!!
Почему Вы правую руку держите снизу, а левую сверху у ДаньТяня у мужчин это наоборот
@@mareksgrinbergs8308 Пирамида как и Цигун древние и Тайна в них и Сила
@@user-sy2hp5wo8y Моя интуиция согласна с Вами
В связи с отсутствием детальных пояснений по дыханию, комплекс абсолютно бессмысленен. Я, как ни старался, не смог самостоятельно разобраться с дыханием, хотя усилий приложил достаточно. Версий дыхания много, одна противоречит другой, а какая из них правильная самостоятельно понять новичку, не возможно. Комплекс интересный, но с данным переводом - чемодан без ручки.
Самое правильное дышать произвольно - так чтобы дыхание было незаметным. Организм знает лучше вас как вам дышать. Не верите - прочитайте советы по нейгуну.
Главное задействовать, все 100% мышц, чтоб в кровь, вернулось 100% лимфы.
Имеются ли противопоказания к выполнению этих упражнений? К практикам цигун в целом они, к сожалению, имеются.
Juan Cano, а какие есть противопоказания к цигун?
Можете назвать заболевания при которых есть противопоказания к занятию цигун? Спасибо😊
У него такие припухлости под глазами странно .
Это национальное)
точно
Когда вам будет 500 лет, у вас тоже так будет
Я думала, что у тех кто цигун занимается, не таких проблем, ведь это скорей всего со здоровьем что-то не так.