【これやってたらヤバイ！】ブロッカーにつかまりやすいセッターの特徴

[@hm5847]

動画投稿お疲れ様です。
ジャンプトスをひたすらやり続けるのがまずは肝心というのは完全に同意します。
肩甲骨は難しいですよね💦
自分はバックトスの際に肩甲骨を寄せる意識で、肩ごと後ろにスライドさせるイメージで上げてます。

[@Noah-vv5sp]

動画と関係ないことなのですが、
セッターにこれだけはやっとけみたいな筋トレとかって何がありますか？？
いつも動画参考になります！

[@Maki-ys5hp]

カッキーさんこんにちは
動画とは異なる質問なんですが
私は中学生男子で９人制のままさんバレーに参加させてもらっているのですが、
バックレフトのポジションをやっています。そこでサーブカットなどをするのですが、セッターのポジションに返らず吹っ飛ばしてしまいます。また、体が反応して、他の人とぶつかりそうになってしまいます。主にこの2点の原因・改善方法を知りたいです。それと、長くなってしまうのですが、周りに男子バレー部などが無く自主的に練習をしてるのですが初心者に近いです。なのでバックレフトの基本な動き方、ボジショニングの仕方を教えていただけるとありがたいです。
長々とすいません！

[@aaakaka5467]

動画とはあまり関係がないのですがフライングレシーブがどうしてもできません！腰あたりを当ててしまいます。
これを意識すれば大丈夫と言ったようなコツはないでしょうか…？

[@aaakaka5467]

@@kacky9013 ありがとうございます！！

[@teruo4715]

セッターをやっているのですが、チームのレシーブ力がまだまだでネット際に上がる事が多いです。ツーで返せるときは返しているんですが、低く、ネットにかかったボールの上げ方が分かりません。
他にもネット近くのボールの処理などの仕方が分からないので教えてほしいです…。

[@teruo4715]

@@kacky9013 ありがとうございます！
スパイカーが打ちやすいトスを上げられるように練習頑張ります！