Fryta przygotowuje posiłki posiłki potreningowe | Fryta w kuchni | 7NUTRITION

Wesprzyj organizm Witaminą C: 7-nutrition.co...
Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION!
Suplementy, które stosuje Fryta:
7Nutrition EAA - 7-nutrition.co...
7Nutrition Whey Isolate 90 2000g - 7-nutrition.co...
7Nutrition BODYBUILDER 7kg - 7-nutrition.co...
7Nutrition AAKG 250g - 7-nutrition.co...
7Nutrition Citrulline Malate 250g - 7-nutrition.co...
7Nutrition Creatine Monohydrate 500g - 7-nutrition.co...
7NUTRITION OMEGA 3 200 Kaps - 7-nutrition.co...
7Nutrition Vitamin C 250g - 7-nutrition.co...
7Nutrition Caffeine Speed 120 kaps - 7-nutrition.co...
7Nutrition K2 MK7 120 kaps - 7-nutrition.co...
7-nutrition.co...
#RafalFrydrychowicz #posilekpotreningu #kuchnia

[@turbiniarzmechanik2758]

Stary szacun za odcinek, będę musiał spróbować tej diety. Pozdro z Miastka

[@JohnWick-nm7pe]

Wreszcie jestes witam i pozdrawiam :) 💪💪💪

[@Herrciu]

Piękna kobieta.

[@Sigma.PolishGigachad]

Dieta najważniejsza 💪

[@robson1614]

Zamiast tych wafli nie lepiej kleik ryżowy?

[@MIKESPORTLINE]

używam soli morskiej, bo lubię pływać w morzu :D mistrz

[@1polkiop]

Fryta robi smaczne filmy. Z wagą to dobrze powiedziane, na oko to można bombę dostać.

[@damianl1202]

Mistrz!!!!

[@Lukeuk001]

Fajny odcinek :) Rafal, mam pytanko: Masz fajny zegarek mozesz zdradzic marke i model? :) dzieki. Pozdrawiam

[@JohnnyBravo42]

Posiłki dla mrówki na redukcji ale pomysłowość na plus.

[@krzysztofkowalski4564]

Fryta od tenbolonu wyglada jak stary ssman. Pozdro

[@IFBBProLeaguePolandNPC]

🇵🇱 2021 NPC Worldwide Poland kalendarz zawodów:
ifbbpro.com.pl/kalendarz-zawodow-npc-w-polsce/
1️⃣ Kwiecień 9-11
Debiuty NPC oraz
Międzynarodowe Mistrzostwa Polski NPC: Juniorów, Debiutantów, Masters, Seniorów
8 Dywizji
80 Kategorii wzrostowych/wagowych
Kwalifikacje Regionalne do Mistrzostwa Świata NPC Worldwide 2021 w USA, Atlanta, "Athleticon"- top 5 w każdej dywizji/konkurencji
2️⃣ Maj 14-16
CHAMPIONS CUP IFBB PRO QUALIFIER
Puchar Mistrzów PQ
Puchar Polski NPC Debiutantów Juniorów Masters Seniorów
8 IFBB PRO CARDS
8 Dywizji
80 Kategorii wzrostowych i wagowych
Międzynarodowe Kwalifikacje do Mistrzostw Świata NPC 2021- top 5 w każdej dywizji
3️⃣ Wrzesień 17-19
Debiuty NPC oraz
Mistrzostwa Polski NPC: Juniorów Debiutantów Masters Seniorów
Kwalifikacje Regionalne do M. Świata NPC- top 5 w każdej dywizji
4️⃣ Październik 22-24
CHAMPIONS CUP IFBB PRO QUALIFIER - 8 PRO CARDS
i
Puchar Polski NPC: Debiutantów Juniorów Masters Seniorów

[@pieskiezycie533]

musze przygotowac zarcie ale mi sie nie chce to se obejrze chociaz jak Fryta robi

[@riffmaniac8627]

Wyglądasz jak brat Pershinga 😆😆

[@bananiisko7401]

Zrobione łogień!

[@Lucas-lk2iw]

A gdzie frytki 🍟? Oj fryta fryta 😂 POZDRO Mistrzu :)

[@szybkilopez87]

Fryta ta gadkę to ma zaje... hehe nie da się go nie lubić

[@bobbob-rj7rm]

Dobry odcinas

[@kubakowalski1492]

Dodaj co jeść na kolacje

[@pawenowak8411]

Fryta czy To Twoja dziewczyna?ja tam wolę ziemniaki,makarony itd wątpię żebym się najadł tym a przedewszystkim dieta jest dla nas a nie my dla diety..

[@NorbertFR]

Ja nie jem surowych jaj

[@onidone]

2 2 0 😂

[@stop-motionf1lms240]

A nie jakies kanapeczki….

[@zbigniewdetka5434]

jakbym miał Sabine obok siebie w kuchni to wolałbym głodować, a robić z nią coś innego ;)

[@sorat3118]

Przeciętna

[@vegeta1909]

Surowe jajka i siup… salmonella 🙂

[@jakub6495]

fuj, po co to surowe białko w tym "szejku" xD

[@bigdilbigdil6413]

A gdzie koksy jakieś posiłki jeść wmiare zdrowo i tyle a nie kombinować wafle masakra i tak bez koksu jest dupa i tyle w temacie

[@piotrjakubowski1745]

Przestań dupe truć z tym koksem bo gówno wiesz.Pozdrawiam

[@pandemia9346]

Tyle niby gotuje,a nie wie jak wage wytarować?