Hola alguna rutina para empezar en calistenia en el parque? Super flaco y sin fuerza jajaja con las justas puedo hacer 5 flexiones, y algunas recomendaciones para evitar lesiones en el proceso? Gracias!
@@olgamaseda_ Sí, lo creo. Perdón por mi español. ¿Eres de España? No es mi lengua materna. He estado practicando esquí de fondo y tengo una figura bastante fruncida. Sin embargo, la presencia de músculos aparentemente depende del tipo de cuerpo de una persona.
Hola alguna rutina para empezar en calistenia en el parque? Super flaco y sin fuerza jajaja con las justas puedo hacer 5 flexiones, y algunas recomendaciones para evitar lesiones en el proceso? Gracias!
@@DiegoCabrera-b4n hola! Háblame por Instagram @olgamaseda_ y te comento 😊
Bravo. Muy bonita.😘 Me gustan las mujeres con hombros anchos y músculos.😍 Espero que yo también pueda😊
@@conrad2936 los músculos son preciosos y aparte indican buena salud. Seguro que lo consigues! 💪🏽😘
@@olgamaseda_ Sí, lo creo. Perdón por mi español. ¿Eres de España? No es mi lengua materna. He estado practicando esquí de fondo y tengo una figura bastante fruncida. Sin embargo, la presencia de músculos aparentemente depende del tipo de cuerpo de una persona.
@@conrad2936 sí soy de España! No te preocupes, hablas muy bien español 🙌🏽
Créetelo porque estás para tirar 210kg de total