달릴때 정강이가 아프다면?

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  • Опубликовано: 19 янв 2025

Комментарии • 26

  • @Joint-Ahn
    @Joint-Ahn  2 года назад +1

    풀영상은 요기 👉 ruclips.net/video/ufpimNhXVp4/видео.html

  • @surryqq
    @surryqq Год назад +12

    진짜 이 방법 그대로 써보고 원래 댓글 잘 안남기는데 너무 감사해서 남깁니다
    정말 훨씬 안아파요 감사합니다!!

  • @WES-pt2ho
    @WES-pt2ho 9 месяцев назад +5

    정강이 아픈데, 테이프가 비싸서 한 3,4키로 뛸 때 할지 말지 고민되네요 ㅋㅋ

    • @Joint-Ahn
      @Joint-Ahn  9 месяцев назад

      퐈이팅!😀👍

  • @권율재
    @권율재 24 дня назад +1

    뛸때해봤는데 좋아요, 아까워서 그런데 잘때 계속 테이핑 해놓고 자도 되나요?

    • @Joint-Ahn
      @Joint-Ahn  21 день назад +1

      최대 하루 정도 유지하는 것을 추천드립니다~ 퐈이팅!😀👍

    • @권율재
      @권율재 19 дней назад

      @Joint-Ahn 감사합니다 새해 복많이받으새요

  • @솜다-g2j
    @솜다-g2j 6 месяцев назад +1

    영상 잘봤습니다!
    테이핑은 런닝 끝나고 붙여야되나요?
    붙이고 런닝해도 괜찮은가요?

    • @Joint-Ahn
      @Joint-Ahn  6 месяцев назад +1

      붙이고 런닝 하시면 됩니다~ 퐈이팅!😀👍

  • @heedonglee1506
    @heedonglee1506 Год назад +1

    정강이랑 발목 테이핑 같이 해도 되나오??

    • @Joint-Ahn
      @Joint-Ahn  Год назад +1

      넵 같이하셔도 됩니다~ 퐈이팅!😀👍

  • @이진형-m1p
    @이진형-m1p Год назад +5

    길이 넓이 어느걸로 사용하는게 좋을까요?
    추천 부탁드려요 🤭🤭

    • @Joint-Ahn
      @Joint-Ahn  Год назад +2

      5cm 폭 쓰시면 됩니다~

  • @Aheirhek
    @Aheirhek Год назад +1

    정강이 타박상에도 효과 있을까요?

  • @으라차찻-e8n
    @으라차찻-e8n Год назад +1

    내측 정강이는
    다리를 돌려서 동일하게 위 영상 처럼 붙이면 되나요?

    • @Joint-Ahn
      @Joint-Ahn  Год назад +1

      내측은 뼈 부분으로 영상 처럼 붙이시면 됩니다~

  • @Snroksf
    @Snroksf Год назад +1

    영상은 정강이 안쪽부분같은데 신스프린트 정강이 안쪽이 아픈것도 이거 따라해도되나요? 그럼 긴테이프를 안쪽에붙이면되는건가요?ㅜ

    • @Joint-Ahn
      @Joint-Ahn  Год назад

      영상 테이핑 따라하시면 됩니다!

  • @gnking1196
    @gnking1196 2 года назад +10

    통증이 심했는데 진짜로 안아파요~

  • @나나나-b5c
    @나나나-b5c Год назад +4

    뛸때나 걸을때 찌릿찌릿 한데 영상대로 붙이면 그때만 효과가 있는건가요? 아님 치료효과도 있는건가요?

    • @Joint-Ahn
      @Joint-Ahn  Год назад +3

      순환 증가로 인한 치료 효과도 있습니다.

  • @정승재-y7p
    @정승재-y7p Год назад +1

    어디서 사요?

    • @Joint-Ahn
      @Joint-Ahn  Год назад

      인터넷 또는 약국에서 구매가능합니다