Que massa cara, obrigado pela mensagem e pelo incentivo, continuo produzindo conteúdo pago e muito, mas muito conteúdo gratuito pra galera da bike! Tamo junto abs e bons giros
Exatamente isso, já presenciei ciclistas mudando a posição do guidão por questões de estética 😮, dessa forma não terá jamais conforto durante o pedal .
rapaz vou te falar , tomei um baile pra achar a posição correta deste tipo de guidão, pensei em até comprar aquele modelo rizer curvado , mas valeu pela aula, meu guidão tem umas marcas centrais em graus, deixei no centro ficou certinho , mas em breve um bikeFite pra zerar tudo , vlw muito obrigado pelas informações , assisto todas as suas aulas, vlw mesmo, abraço
Boas dicas, comprei esse modelo aí do vídeo, e uma mesa de 60 milimetro , e um selin Sessions 145,acabei com todo desconforto que tinha nas mãos e lombar.
meu amigo otimas dicas,faz um video falando sobre as marcaçoes no centro do guidao e como posicionar essas marcas na mesa do guidao! obrigado pelas dicas!!
Tenho 98cm de cavalo, meu selim precisa ficar lá em cima por conta da perna longa então a postura acaba ficando bem aerodinâmica e o peso vai todo pro braço.
Tchê, eu moro em Icarai-Niterói/RJ Tenho 55 anos e estou iniciando no esporte com uma mtb caloi atacama 27v para paceios urbanos e trilhas leves, você indica alguém aqui na minha cidade para eu fazer o bike fit ?
Eu tinha um anvanço de 80mm só que depois dos 30km minha mao começava a doer e agr eu coloquei uma de 50mm mais achei que ficou muito curto eu acho que vou ter que colocar uma de 60mm
Boa, pode além de testar alcances diferentes também usar cada mesa negativa e positiva para fazer o teste. Positiva levanta a frente e encurta um pouco, as vezes ajuda do desconforto nas mão! É claro posicionamento ideal também é fundamental para ter conforto! Abs e bons giros
Boa noite,mim tira um dúvida,eu sentia muito incômodo na coluna (ardência)aí deu até uma desanimada,já coloquei mesa grande positivo,mesa curta positivo e não deu certo, não testei a mesa reta ou negativo,qual o ideal para quem tem scoliose de 3 grau que não e muito,esse desconto e só na Bike, também sei que pode ser falta muscular, comecei a fazer RPG aí com a pandemia fechou,aí oque vc indica para quem tem scoliose de 3 grau?
Tudo bem Felipe, realmente ajustar com tentativa e erro pode funcionar mando processo é lento e pode não chegar a um bom ajuste, legal que está buscando a solução em ti com o RPG é fortalecimento muscular! Difícil acertar a mesa ideal é sua instalação sem analisar o contexto todo medidas da bike do ciclista e flexibilidade, e ainda quando tem uma questão de saúde pré existente, então eu recomendaria um bike Fit em todos os casos, e no teu caso não seria diferente! Se já tentou tudo isso e não tem um bike fit próximo eu diria que fica mais difícil acertar um bom ajuste! Boa sorte pra resolver e bom que está fortalecendo a musculatura 👏💪! Boa sorte abs e bons giros
Muito maneiro seus vídeos, +1 escrito. Caso não tenha esse vídeo queria pedir um vídeo que fale sobre a altura do ciclista e tamanho do quadro e cavalo. Pq estou desde de dezembro sem bike por conta do mercado aqui não estou achando quadro 21" oq entendo que seja o ideal pra mim. Eu tenho 1,86al e meu cavalo é 84cm estou pegando uma bike tamanho 19". O que vc acha? 1,86al seria tipo uma transição do quadro 19" para o 21"
Obrigado, mais um incentivo para continuarmos gerando conteúdo! Boa pauta, nos próximos vídeos falaremos sobre essa relação tamanho do ciclista e bicicleta. Sim, faltam bikes no mercado atualmente! Resposta exata sobre o tamanho da tua bike somente se fizermos tuas medidas em nosso estúdio com devido kit de antropometria para aferir os dados com precisão e fazer a analise da geometria do quadro em especial, porque assim como cada pessoa é diferente inclusive tendo a mesma estatura, as bikes são diferentes em tamanho de acordo com marca e modelo, ou seja nem toda bike 19 é igual! Vou tentar te ajudar no teu caso em específico, primeiro que essa medida de cavalo que passou foge dos padrões para pessoas da tua estatura, não digo que está errada, mas parece estar, ainda mais se não foi medido com a ferramenta específica. Estatisticamente é mais fácil acertar se pegar uma bike 21, não que a 19 não dê ajuste mas precisará provavelmente de mesa e canote grande para dar ajuste! Pegar uma bike 19 com uma frente baixa pode exigir muitas compensações no bike fit! Melhor é consultar um profissional que defina o tamanho ideal em um estúdio de qualidade, mas se não for possível é mais fácil acertar escolhendo uma 21! Obrigado pela pergunta, abs e bons giros!
@@ecobikefit Muito obrigado, aqui na cidade não tem uma referência em bike Fit, sou do interior da Bahia quando a bike chegar vou fazer o Fit em Salvador... Teria alguma indicação? Estava pesquisando e achei da GO Bike Salvador o Fit deles é o da Shimano, o que vc me diz?
@@LeandroSantos-wf3rj de nada, pena que não conheço o trabalho de nenhum profissional de Bike Fit para indicar na Bahia. A melhor forma de saber se é bom um estúdio de Bike Fit é descobrir alguns ciclistas que ajustaram lá e pedir um feedback deles! Sistema Shimano ou qualquer outro não diz muita coisa, o que vale é se o Bike Fitter é bom, e não só a ferramenta, porque é possível encontrar dois profissionais com o mesmo sistema que entregam ajustes de qualidades diferentes. Quem ajusta é o profissional com o olhar clinico, o sistema é somente ferramenta para aferir dados!
Olá Carlos, se a frente da bike for muito baixa o riser no guidão é uma opção para o ciclista não ficar muito projetado para frente, porém se não for baixa a frente da bicicleta de acordo com sua geometria x medidas do ciclista, um rise pode colocar o ciclista numa posição muito projetada para trás, ou seja mais sentado, o que não é bom para coluna receber impactos das vias de baixo para cima com uma coluna muito ereta! Então a solução sempre é, nem muito projetado para frente nem muito para trás, pois é achar um equilíbrio e meio termo entre essas duas posições! Exemplificando, um mesmo ciclista com alguma questão na coluna pode ter como melhor opção usar um guidão com riser em determinada modelo de bike, e em outro determinado modelo ou tamanho de bicicletas pode ter como melhor opção não usar um riser para não ficar muito ereto e “sentado” na bike! Só Analisando o ciclista e a bike em um estúdio de Bike Fit conseguimos saber se um guidão com riser é uma solução, ou um “tiro no pé”! Abraço!
Obrigado Eco Bikefit, pelo valioso Esclarecimento.., no meu caso como o Quadro já tem uma certa altura, já que é Grande(XL), eu Encurtei e Levantei um pouco a Mesa, com isso o Guidão já ficou com 2 cm mais ou menos pra cima, em relação ao Selim, então possivelmente no meu caso, não seja tão vantajoso, colocar um Guidão Riser.. mas Valeu, Abraço..!
@@carlospuppi6884 sim sim, com essa configuração é mais provável ou há grande chance de não ser necessário um guidão com riser já que a bike é grande e o desnível entre a ponta do selim e o topo da mesa ser pequeno! Obrigado pela pergunta e por nos assistir no RUclips! Qualquer dúvida só chamar! Grande abraço e bons giros!
Como os manetes não, ele deve ficar com a curva do backsweep para trás é claro, e um pouco para cima. Se acompanhar o sentido do braço como os manetes é provável que a curva fique muito mais para cima do que para trás, assim perdendo a função do backsweep. Ou seja, curva para baixo nunca, muito para cima também não, então usar para trás e levemente para cima para não perder a função “jogar” a pegada para trás! Recomendo usar um backsweep de 9 graus, pois guidão muito reto, mesmo que bem ajustado não dá resultado por falta de curva! Obrigado, abs e bons giros!
Sempre agradeço à todo e qualquer conteúdo produzido e compartilhado, em prol do conhecimento e bem estar de todos!! Congratulações!!
Que massa cara, obrigado pela mensagem e pelo incentivo, continuo produzindo conteúdo pago e muito, mas muito conteúdo gratuito pra galera da bike! Tamo junto abs e bons giros
Legal.
Campinas -- SP 20/09/23
Seu canal é utilidade pública. Obrigado 🫂
Valeuuuu muito obrigado pela força, assim continuamos fazendo novos vídeos 👊✌️
Obrigado, era isso que eu precisava
Exatamente isso, já presenciei ciclistas mudando a posição do guidão por questões de estética 😮, dessa forma não terá jamais conforto durante o pedal .
Mano ....Canal mais top de Fit ....
Valeu a força Rogério 💪 e o incentivo! Tamo junto 👊 abs
Só dicas top nesse canal 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Valeuuuu obrigado Anderson, abs e bons giros
Ótima dica!!
🙏👊
Legal.
Campinas -- SP 15/12/21
Valeuuuuu!
Estava usando para cima o backsweep, e comecei a sentir Formigamento nas mãos... agora com seu vídeo eu ajustei forma correta. Obg
Eu também... depois do vídeo ajustei e a pegada ficou mais. Suave
Eu ia colocar pra cima amanhã por achar mais bonito, depois do vídeo vou deixar quieto, pois ela está para atrás .
rapaz vou te falar , tomei um baile pra achar a posição correta deste tipo de guidão, pensei em até comprar aquele modelo rizer curvado , mas valeu pela aula, meu guidão tem umas marcas centrais em graus, deixei no centro ficou certinho , mas em breve um bikeFite pra zerar tudo , vlw muito obrigado pelas informações , assisto todas as suas aulas, vlw mesmo, abraço
Que massa, valeuuuu tamo junto 👊 abração
Obrigado
😀✌️
Obrigado,o meu tava curvo para baixo,deu dor no anti braço no primeiro pedal
😀👊✌️
Tudo o que eu procurava..... parabéns 👏
Interessantíssimo essas dicas viu, uso minha bike pra ir trabalhar e formiga minhas mãos vou me atentar nisso.
Showww valeu por acompanhar os vídeos! Abs e bons giros
Ganhou mais um inscrito. Parabéns pelo canal, top demais!
Valeuuuuu obrigado
Boas dicas, comprei esse modelo aí do vídeo, e uma mesa de 60 milimetro , e um selin Sessions 145,acabei com todo desconforto que tinha nas mãos e lombar.
Qual você usava antes?
Top esse guidao comprei ele essa dica do video é muito util top
Top mesmo, obrigado pela força 😊🙏😀💪! Nos incentiva a continuar gerando vídeos! Abraço!
👏👏👏
boa dica irmão. e largura tem como agente saber ideal pra gente???
meu amigo otimas dicas,faz um video falando sobre as marcaçoes no centro do guidao e como posicionar essas marcas na mesa do guidao! obrigado pelas dicas!!
Obrigado, incentivo para continuarmos gerando conteúdo, e boa pauta mesmo! Abraço
Bons conteúdos!
Obrigado Matheus! Abraço e bons giros!
@@ecobikefit Tmj!
Tenho 98cm de cavalo, meu selim precisa ficar lá em cima por conta da perna longa então a postura acaba ficando bem aerodinâmica e o peso vai todo pro braço.
Isso porque você não fez um bike fitnes né amigo
Eu tenho dor ombo Guidao curvo mesa 720m bike.como fazer?
Tenho que muda de baike eu tenho 167 . Baike e 19 muito grande . Meus braços fica super esticados .
Qual é o modelo desse guidão que usou como exemplo no vídeo? ... Gostei desta curvatura.
Highone gold series 720mm com 9 graus de backsweep, é bem legal esse modelo!
Tchê, eu moro em Icarai-Niterói/RJ
Tenho 55 anos e estou iniciando no esporte com uma mtb caloi atacama 27v para paceios urbanos e trilhas leves, você indica alguém aqui na minha cidade para eu fazer o bike fit ?
No RJ não conheço ninguém para indicar! Boa sorte para achar um profissional. Abs
Quando punho fica curvado pra baixo
Eu tinha um anvanço de 80mm só que depois dos 30km minha mao começava a doer e agr eu coloquei uma de 50mm mais achei que ficou muito curto eu acho que vou ter que colocar uma de 60mm
Boa, pode além de testar alcances diferentes também usar cada mesa negativa e positiva para fazer o teste. Positiva levanta a frente e encurta um pouco, as vezes ajuda do desconforto nas mão! É claro posicionamento ideal também é fundamental para ter conforto! Abs e bons giros
Boa noite,mim tira um dúvida,eu sentia muito incômodo na coluna (ardência)aí deu até uma desanimada,já coloquei mesa grande positivo,mesa curta positivo e não deu certo, não testei a mesa reta ou negativo,qual o ideal para quem tem scoliose de 3 grau que não e muito,esse desconto e só na Bike, também sei que pode ser falta muscular, comecei a fazer RPG aí com a pandemia fechou,aí oque vc indica para quem tem scoliose de 3 grau?
Tudo bem Felipe, realmente ajustar com tentativa e erro pode funcionar mando processo é lento e pode não chegar a um bom ajuste, legal que está buscando a solução em ti com o RPG é fortalecimento muscular! Difícil acertar a mesa ideal é sua instalação sem analisar o contexto todo medidas da bike do ciclista e flexibilidade, e ainda quando tem uma questão de saúde pré existente, então eu recomendaria um bike Fit em todos os casos, e no teu caso não seria diferente! Se já tentou tudo isso e não tem um bike fit próximo eu diria que fica mais difícil acertar um bom ajuste! Boa sorte pra resolver e bom que está fortalecendo a musculatura 👏💪! Boa sorte abs e bons giros
Muito maneiro seus vídeos, +1 escrito.
Caso não tenha esse vídeo queria pedir um vídeo que fale sobre a altura do ciclista e tamanho do quadro e cavalo. Pq estou desde de dezembro sem bike por conta do mercado aqui não estou achando quadro 21" oq entendo que seja o ideal pra mim. Eu tenho 1,86al e meu cavalo é 84cm estou pegando uma bike tamanho 19".
O que vc acha? 1,86al seria tipo uma transição do quadro 19" para o 21"
Obrigado, mais um incentivo para continuarmos gerando conteúdo! Boa pauta, nos próximos vídeos falaremos sobre essa relação tamanho do ciclista e bicicleta.
Sim, faltam bikes no mercado atualmente! Resposta exata sobre o tamanho da tua bike somente se fizermos tuas medidas em nosso estúdio com devido kit de antropometria para aferir os dados com precisão e fazer a analise da geometria do quadro em especial, porque assim como cada pessoa é diferente inclusive tendo a mesma estatura, as bikes são diferentes em tamanho de acordo com marca e modelo, ou seja nem toda bike 19 é igual!
Vou tentar te ajudar no teu caso em específico, primeiro que essa medida de cavalo que passou foge dos padrões para pessoas da tua estatura, não digo que está errada, mas parece estar, ainda mais se não foi medido com a ferramenta específica.
Estatisticamente é mais fácil acertar se pegar uma bike 21, não que a 19 não dê ajuste mas precisará provavelmente de mesa e canote grande para dar ajuste!
Pegar uma bike 19 com uma frente baixa pode exigir muitas compensações no bike fit!
Melhor é consultar um profissional que defina o tamanho ideal em um estúdio de qualidade, mas se não for possível é mais fácil acertar escolhendo uma 21!
Obrigado pela pergunta, abs e bons giros!
@@ecobikefit Muito obrigado, aqui na cidade não tem uma referência em bike Fit, sou do interior da Bahia quando a bike chegar vou fazer o Fit em Salvador... Teria alguma indicação? Estava pesquisando e achei da GO Bike Salvador o Fit deles é o da Shimano, o que vc me diz?
@@LeandroSantos-wf3rj de nada, pena que não conheço o trabalho de nenhum profissional de Bike Fit para indicar na Bahia. A melhor forma de saber se é bom um estúdio de Bike Fit é descobrir alguns ciclistas que ajustaram lá e pedir um feedback deles! Sistema Shimano ou qualquer outro não diz muita coisa, o que vale é se o Bike Fitter é bom, e não só a ferramenta, porque é possível encontrar dois profissionais com o mesmo sistema que entregam ajustes de qualidades diferentes.
Quem ajusta é o profissional com o olhar clinico, o sistema é somente ferramenta para aferir dados!
Então o guidão deve ficar na horizontal?
Com a curva levemente para cima.
@@ecobikefit más o quanto levemente?
qual o guidão usado no vídeo? estou em busca de um com esse Upsweep 740mm
Um 720mm highone gold series 9 de backsweep, bem bom ele
E pra quem tem problema de Coluna(Hérnia de disco), você acha que um Guidão tipo Riser, seria o mais indicado..?
Olá Carlos, se a frente da bike for muito baixa o riser no guidão é uma opção para o ciclista não ficar muito projetado para frente, porém se não for baixa a frente da bicicleta de acordo com sua geometria x medidas do ciclista, um rise pode colocar o ciclista numa posição muito projetada para trás, ou seja mais sentado, o que não é bom para coluna receber impactos das vias de baixo para cima com uma coluna muito ereta! Então a solução sempre é, nem muito projetado para frente nem muito para trás, pois é achar um equilíbrio e meio termo entre essas duas posições! Exemplificando, um mesmo ciclista com alguma questão na coluna pode ter como melhor opção usar um guidão com riser em determinada modelo de bike, e em outro determinado modelo ou tamanho de bicicletas pode ter como melhor opção não usar um riser para não ficar muito ereto e “sentado” na bike!
Só Analisando o ciclista e a bike em um estúdio de Bike Fit conseguimos saber se um guidão com riser é uma solução, ou um “tiro no pé”! Abraço!
Obrigado Eco Bikefit, pelo valioso Esclarecimento.., no meu caso como o Quadro já tem uma certa altura, já que é Grande(XL), eu Encurtei e Levantei um pouco a Mesa, com isso o Guidão já ficou com 2 cm mais ou menos pra cima, em relação ao Selim, então possivelmente no meu caso, não seja tão vantajoso, colocar um Guidão Riser.. mas Valeu, Abraço..!
@@carlospuppi6884 sim sim, com essa configuração é mais provável ou há grande chance de não ser necessário um guidão com riser já que a bike é grande e o desnível entre a ponta do selim e o topo da mesa ser pequeno! Obrigado pela pergunta e por nos assistir no RUclips! Qualquer dúvida só chamar! Grande abraço e bons giros!
O backsweep acompanha o sentido do braço, como as manetes?
Como os manetes não, ele deve ficar com a curva do backsweep para trás é claro, e um pouco para cima. Se acompanhar o sentido do braço como os manetes é provável que a curva fique muito mais para cima do que para trás, assim perdendo a função do backsweep. Ou seja, curva para baixo nunca, muito para cima também não, então usar para trás e levemente para cima para não perder a função “jogar” a pegada para trás! Recomendo usar um backsweep de 9 graus, pois guidão muito reto, mesmo que bem ajustado não dá resultado por falta de curva! Obrigado, abs e bons giros!
@@ecobikefit Muito obrigado!
Qual a marca e modelo desse guidao do vídeo?
Highone gold series.
720mm highone gold serier