ЕДИНОБОРСТВА И ЗДОРОВЬЕ - когда, где и как делать ЧЕКАП? Доктор Утин объясняет и... борется с Янисом
HTML-код
- Опубликовано: 7 июл 2019
- Можно ли вам заниматься единоборствами? Как следить за своим здоровьем? Какие обследования проходить? Как выбрать врача?
ПЛАН ЧЕКАПА от доктора Утина: vk.cc/9zp87F
Канал "Доктор Утин, кардиопоэт": / @doctorutin
Инстаграм Грандмастера: / fightnerds
Инстаграм Агаты: / agathakirillova
Все выпуски про здоровье, медицину, профилактику травм и их лечение: bit.ly/2bmIVMM
Клиника SMART CheckUP Алексея Утина: smartcheckup.ru
***
Американские рекомендации по электрокардиографии (ЭКГ): www.uspreventiveservicestaskf...
Приказ Министерства здравоохранения РФ от 1 марта 2016 г. № 134н: www.garant.ru/products/ipo/pr...
Пост Билла Гейтса с графиком причин смерти в реальности и в медиа: www.boredpanda.com/bill-gates...
***
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype
Обзоры единоборств и боевых искусств: bit.ly/1R87acN
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight
Разборы стилей и карьер известных бойцов: bit.ly/bobostyle
***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ": bit.ly/1ExyvAn
Как стать героем "Боевых ботаников": vk.cc/4vpHOI
***
Поддержи любимый канал: vk.cc/3N8rf5
Закажи фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK
***
БоБо во ВКонтакте: fightnerds
БоБо на Facebook: / fightnerds
БоБо в Twitter: / fightnerdsru
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
***
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": bit.ly/bobopeklo
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): bit.ly/bobomma
"Русский стиль" в боевых искусствах: bit.ly/boborus
Все уроки героев "Боевых ботаников": bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO
Лучшие уроки борьбы: bit.ly/2by7eb0
Тайский бокс (муай тай): bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: bit.ly/2hYFI6U
Как защищаться от ударов: bit.ly/2bhzKQl
Комбинации ударов руками и ногами: bit.ly/2iNA7Bg
Удары ногами для спорта и улицы: bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: bit.ly/2iNEj4f
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: bit.ly/1B9KGne
Как поставить удар на снарядах: bit.ly/2iNESL1
Растяжка и гибкость: bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: bit.ly/2iqGUVa
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: bit.ly/bobobest
Выпуск снят в зале Санкт-Петербургского центра крав-мага: pro-krav.ru.
Кардиолог, главный врач клиники SMART CheckUP (smartcheckup.ru) Алексей Утин рассказал, как проверять свое здоровье, какие есть противопоказания для занятий спортом вообще и единоборствами в частности. Чем отличается чекап от диспансеризации? Как выбрать врача? Когда и какие исследования проходить? Ответив на эти вопросы, доктор Утин (синии пояс по бразильскому джиу-джитсу) провел спарринги по борьбе с Янисом.
Форматы выпусков БоБо - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#боевыеботаники #докторутин #агатакириллова #медицина #здоровье #чекап #checkup #зож #агатакириллова #единоборства #боевыеискусства 
Спорт
Внеси свой вклад в развитие любимого канала: vk.cc/3N8rf5
Закулисная жизнь канала, горячие новости из первых уст и откровенные стримы - в инстаграме Грандмастера: instagram.com/fightnerds
*Советую* *также* *посмотреть:*
Все выпуски про здоровье, медицину, профилактику травм и их лечение: bit.ly/2bmIVMM
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight
Крав мага действительно еврейский футбол по шарам пинать умеют)
Евгений, я бы посоветовал пройти курсы тренеров, чтоб знать первую доврачебную помощь, как выстроить тренировку исходя из здоровья, к какому доктору пойти в первую очередь. Знаний много дают, плюс диплом гособразца.
Свежайший формат, очень познавательно) БоБо красавчики)
Сделайте следующий выпуск с Утиным: "Что опаснее ударка или борьба".
Тогда стоит разделить борьбу на стойку и партер (естественно партер самый безопасный), интереснее, что травмоопаснее удара или стойка в борьбе
@@user-un7wz2ng8d если тебя душат - постучи, если руку вырывают - постучи. Почему неестественно?
@@user-un7wz2ng8d я изначально говорил про спорт, спорт травмоопасен в любом случае. Шла речь о том, что более травмоопасно, с точки зрения статистики сопряженной с моим эмпирическим опытом в единоборствах партер наиболее безопасен. Занимался дзюдо и самбо в совокупности 4 года. Боксом 2 года.
@@user-un7wz2ng8d несомненно мой опыт в партере не такой огромный, чтобы безапелляционно говорить о его безопасности, а я этого и не утверждал) Но за эти 4 года я видел только одну сломанную руку в партере, в боксе за 2 года я увидел больше нокаутов, чем их было (возможно в глазах двоилось)
@@user-un7wz2ng8d очень много смертей на улице от удара, достаточно сильно ударить в голову, после чего человек бьётся об асфальт и погибает. На столько много таких случаев , что мне кажется лучше бросить чем бить в голову.
Кстати, интересная тема для выпуска - именно, как сделать физкультуру интереснее. Просто в спорте есть конкретная цель, это очень сильно играет ему на руку в плане того, что им интересно заниматься, а вот в физкультуре нет конкретной цели - просто заниматься здоровьем не так интересно, пока не стала болеть спина или тебя не долбанул инсульт/инфаркт. Может быть выпуск про постановку целей в физкультуре или как заниматься спортом и ставить адекватные цели, что-то в таком роде...
Утин прям "боевой ботаник")
кстати, борьба с Янисом очень оживляет интервью. Причём именно такая в стиле раундов по БЖЖ. Можно потестить именно формат пекла с такой механикой
Янис тогда перестанет снимать, столько поражений на одного белого пояса это уже шаг к депрессии
@@user-cw9pe4lm1k да не, Янис борется просто так на расслабоне, не умирает за каждый бал, таким образом ты ожидаешь поражения
@@crazy_dima да, скорее всего это так)
У девочки речь поставлена лучше, чем у тридцатилетнего дебила, который пишет этот комментарий. Глубокое уважение тем, кто занимается её интеллектуальным развитием. Кстати, сильно шокирован тем как быстро растут чужие дети, вроде недавно смотрел свежие видео с Чудиновским где мелкая девочка училась орать на врага, подавая голосовой сигнал окружающим, а тут уже взрослая мадам сидит.
Борьбу, кстати, с интересом смотрел. Не фанат, но тут зацепило, почти как борьба со Шталем. Интереснее борьба на канале, на мой взгляд, только в те моменты когда Шидловский свои приёмы на грандмастере показывает, вот там я даже пересматриваю бывает по несколько раз каждый приём и наслаждаюсь симфонией боли)
Спасибо за прекрасный выпуск, за ту информативность и опыт Алексея
Давно ждал такой выпуск. Спасибо 😊
Спасибо, Евгений, за интересный материал.Развивай эту рубрику "Бо-Бо просветительский"!
Канал растёт, становится лучше и лучше! Молодцы ребята.
Очень полезный выпуск! Спасибо огромное за полезнейшую информацию!
Годный выпуск, спасибо.
Агата Кириллова - бомба выпуска!
Ещё один выпуск с Утиным!
Жду доктора с нетерпением !
Спасибо, классный выпуск!
За Утина лайк не глядя!
Евгений, very good!
Молодец Евгений,самого Доктора Утина позвал!
Включите в след выпуск тему о травмах головы. Спасибо
Ждём теперь когда мешок картошки обидит Яниса, что тот не умеет бороться...
Грандмастер как всегда неповторим)
На себе показываю, когда обнаружили хронический гломерулонефрит ( почки работают на 30% примерно), я продолжал заниматься борьбой со сборной, но ограничивал нагрузку (не допускал сильного сбива дыхания) мои анализы из-за приема преднизолона стали идти на поправку, но когда я провел всего одну тренировку с МСМК в полную силу и через 1.5 недели сдал анализы, анализы показали полную жопу (после этого снова себя стал ограничивать и анализы стали еще лучше, чем до то тренировки). Так что если проблемы с почками, главное держать зону аэробной работы и пульс при котором ты можешь к примеру бороться и разговаривать не задыхаясь!
Красава, не сдался и нашёл выход из ситуации 👍
Свежо и интересно! Посмотрел с удовольствием.
Яниса в детстве пугали не бабайкой, а кимурой.
Сделайте пожалуйста выпуск с более подробным разбором ударных би, в частности бокса: мрт,кт противопоказания и прочее
Молодец, Янис! Главное участие!)
Прекрасный выпуск
Теперь Покажите как делать кардио тренировки
Какой приятный грамотный молодой человек!
Благодарю! Замечательный выпуск! Конечно, хотелось бы услышать не поверхностное мнение медицинского специалиста об "подводных камнях" связанных со здоровьем у спортсменов разных возрастных категорий занимающихся борьбой и "ударными" единоборствами.
Здравствуйте! Расскажите пожалуйста, как соблюсти разумный компромисс между относительной безопасностью на тренировках и конечной целью в реализации способности себя защитить. И какова вероятность выше, либо потерять оставшиеся остатки здоровья (и изуродоваться) или же все-таки научиться себя защитить.
Спасибо!
Сделайте выпуск про то что вреднее борьба или ударка
Жду ролик Ударка или Борьба сильнее, чем Грандмастер просмотров
О што то новенькое! Норм посмотрим.
Ничего не понял, но очень интересно
😂
Коротко:с 30 лет начинай следить за своим здоровьем ✌
Доктору респект)
Я в афиге Сижу плАчу что все лучшее в спб. а в конце оппп Утин из мск. Жди меня, док!
ВОт про врача на миллионный город точно подмечено. Есть несколько врачей к которым я хочу попасть, но проблема в том, что запись у них в определенный день и все места забиты в первые полчаса на месяц вперед.
давайте разбор борьба/ударка
Здравствуйте, было бы интересно узнать у доктора Утина можно ли заниматься тем же бразильским джиу-джитсу при варикозном расширение вен
Спасибо за отличного гостя! Зовите Алексея на тренировки!
Сделал ЭКГ, там все хорошо. Попросил у терапевта направление на УЗИ сердца, она отказала. Говорит, что при занятиях единоборствами "спортивное сердце" не развивается.
спасибо БоБо , хороший выпуск, очень полезный и актуальный. Хорошая работа.
Евгений, интересует такая тема - комплексы рукопашного боя для ВДВ - РБ-1, РБ-2, РБ-3, с оружием (автомат, штык-нож, саперная лопатка) и без оружия. Интересует расшифровка, т.н. бункай. Есть ли у вас специалисты по данной тематике?
"Соведущая"... Кумовство!
у доктора хороший прессинг, красава
А если миопия высокой степени, то можно ли рассматривать бокс, но все таки без жестких спаррингов? Что хуже будет, бить по мешку в зале 3 раза в неделю или лежать на диване круглый год?
Доктор Утин - настоящий боевой ботаник.
Спасибо.
Похоже, Янис не учился бороться по роликам Шидловского, может быть и победил разок. (Не бейте, тупо шутка)
не знаю чего они там боятся на марафонах. но сколько бы я не дежурил в составе бригады скорой помощи на соревнованиях и спортивных фестивалях, самые отбитые из всех это именно бегуны и родители детей бегунов. среди них обязательно найдутся те у кого мозгов нет от слова совсем. им может стать плохо (условно) на первом километре, но " нет, нельзя сдаваться" и к третьему его приносят в судорогах и с давлением систолическим ниже 80...
А в беге непонятно где норма, а где уже что-то не так. Если бежишь на результат (на длинных дистанциях), то ты по умолчанию терпишь жжение в груди, "закисление" ног и боль в плечевых суставах (если их не размял)
Лыко в строку. В мск давно развилась частная пракика. когда врачи сами снимают кабинеты и занимаются диагностикой и(или) своей специализацией. Они не ютубные, но небосклон делят. Попасть сложно.
Вы ещё ответите за Сенчукова!!
Что такое чек ап? Распишите пожалуйста
Не в тему канала, но вопрос был задан. Горный и спортивный туризм очень крутой детский спорт.
Очень интересный выпуск.Спасибо!
Хороший выпуск ! стойка партер все есть. Но акробатичкеские тренировки сказали тренеру что это не для меня:) А операцию на сердце я поимел в 43 года я не понимал что это болезнь ) Прожгли когда у же доза лекарства стала предельной.
Ударка или борьба ... Ответ Ударка !
Ребята, вас просто приятно слушать. Спасибо.
Промелькнуло интересное наблюдение, что часто "заходят" те виды спорта, про которые никогда бы не подумал. Та же фигня! Иду на куда-нибудь, потому что, например, дали халявное пробное занятие, а в итоге именно это направление становится любимым.
Вердикт - пробуйте все )))
Хз как сейчас дела обстоят. В Ульяновске, лет 10 назад были физдиспансеры для всех желающих. Нас с бокса туда направляли 2 раза в год, весной и осенью. Можно было прийти в любое время со своими проблемами, сказать, что что-то не так со здоровьем. Проведут доп проверку. Бесплатный массаж спортивный помню мне назначали.
Янис -- легенда)))
Навалим лайков парнягам
Давно не заходил на канал, сегодня несколько выпусков подряд посмотрел👌🏻 все круто✅
отличная работа, но жаль такое много просмотров не наберет, пацаны жаждут Топ 10 нокаутов Тайсона
Да, но это нормально. Естественный отбор всех рассудит.
Парни Вы молодцы! Верные у вас темы!
У меня ритм сердца 45 (в среднем у людей 60-70)
Одни врачи говорят что у меня все плохо))) А другие что у меня сердце выработала выносливость
Хотя я тренируюсь постоянно по 2 тренировки в день, и чувствую себя потрясающе
на всякий случай сделайте холтер для исключения синдрома слабости синусового узла. но у спортсменов такой пульс не редкость
@@DoctorUtin холтер мне уже делали много раз. Разные исследования
Сердце отлично воспринимает нагрузку
@@HATELOVEMMA вот если бы без спорта такой пульс, тогда да, тогда проблема. У моего коллеги, обычного парня, пульс в покое 30-32, а он никогда не был спортсменом, вот ему давно надо сходить, а он не хочет
Вопрос к стати. По сердечно-сосудистым. Как по варикозу на ногах. Особинно интересует набивка голени для ударников. Очень интересно, думаю для многих. Если доктору не сложно))
Вы бы взяли человека в секцию, который стоит на учете в психушке или признан ограничено дееспособным?
Лично получал справку перед марафоном: 2 дня, 0 руб. Необходимы анализы предъявляешь в спорт дис.
Сделайте видео про "Реальное Айкидо". Сербская интерпретация айкидо (в Питере явно есть такие школы). Выглядит интересно, схоже с дайто - рю. Ну и опять же, достаточно хайповая тема, даже само название реальное айкидо. И видео интересным будет и просмотры :) На Айкикай по крайней мере вообще не похожая ветвь развития айкидо, и даже на Ёсинкан, которое считается якобы "жёстким". В виде проверки с кем - то из героев БоБо было бы очень интересно
В Петербурге реальное айкидо - это детские группы.
Классный доктор!!! Больше выпусков с ним!!!
Стиль Шталя - доминация сверху.
Агату в президенты России, я считаю
У врачей маленькая ЗП, ( а у кого она большая? И как её посчитать большую?)
Ждем выпуск "Что вреднее борьба или ударка?".
А что такое ЧЕКАП?
8:48
Евгений, вам не удастся провести даже самых упоротых любителей лежачих единоборств. Очевидно, что с Янисом боролся не Алексей, а его альтер-эго - Альберт.
Брат близнец, брат борец)))
Вчера хотел намекнуть, чтоб посвятили передачу здоровью. Некоторые наверно встречались, когда резко сбрасываешь вес, можно грыжу заработать. Я к примеру 10-ку скидывал для первого полусреднего веса. По справке к примеру, когда я начинал профессионально заниматься для соревнований, то у меня было давление 145/90, повышенный гемоглобин, лейкоциты. Врач сказал, что у тебя давно повышено, а я добавил, я же 15-ки бегаю на лыжах, в хоккей играл и кикбоксингом занимался, а давление поднимается, когда вижу врача. Она рассмеялась и поставила подпись. Удивил окулист, занятие в очках. Я же за 10 метров не бью. Так положено она сказала.
Про детей, за них отвечают родители. Если настояли и случится предсказуемое, то их лишат родительских прав. Умный тренер, потребует справку с отдела опеки и попечительства.
Невролог долго проверял. К примеру, скорость восприятия, чувство центра тяжести тела. Те тесты, которые водители должны проходить, но у нас из-за отсутствия времени и огромной очереди не проходят.
А можно вопрос передать гостю программы? Он как раз кардиолог. У меня протезирован аортальный клапан, механический протез, был врожденный двухстворчатый аортальный клапан. Обнаружили случайно при эхо. После операции прошло два с половиной года, сейчас занимаюсь боксом в софт режиме в фитнес клубе. Спарринги в лёгкий контакт. Вопрос. Я сильно неправ в своих действиях?) От тренировок получаю удовольствие и приятную усталость)) спасибо.
Ну с учетом варфарина вам не стоит получать травмы. Особенно травмы головы. Не думаю что спарринг хорошая идея.
@@DoctorUtin спасибо за ответ. Я в пррнципе и так стараюсь минимизировать контактную составляющую в тренировках. Так же думал насчёт занятий бжж, раньше до операции еще я пробовал им заниматься, но бжж я чего то больше боюсь, тем более с учетом приема антикоагулянта. Я все прекрасно понимаю, что единобрства не главное в жизнм, и можно заниматься просто фитнесом)) но нравится мне это дело. Еще раз спасибо за ответ.
@@TheValeus да. я вас прекрасно понимаю но варфарин сам по себе имеет некие риски геморрагического инсульта, а с учетом ударов по голове это прям вот вообще ненужный риск.
@@DoctorUtin я вас понял, спасибо!
Про близорукость: 15:50
Хотелось бы ещё выпуски с этим доктором
Чек ап, чек ап, был помидор стал томат) медосмотр блин 😄
Зрение минус 3. Отслоение сетчаки даже не от удара а от прижков с высоти 1.50.
я уже знаю кто будет наследником канала БоБо
Сын ходит на АРБ, раз в полгода вся секция идёт в физдиспансер.
Что есть АРБ? Просветите.
@@puhoperoed472 Армейский Рукопашный Бой
с детьми все проще намного. каждый молодой спортсмен с десятилетнего возраста раз в год проходит большой "чекап" у спортивных врачей, где не только анализ крови и кардиограмма, но и еще еврофит тесты и куча других плоскостопий с ухогорлоносами. Это в Европе так.
Евгений, не стоит думать, что настольный теннис на профессиональном уровне является легким видом спорта. Я занимался и боевыми искусствами (дзюдо и таэквондо) и настольным теннисом - да, силовая составляющая, безусловно, выше у боевых искусств, но по чувству вымотанности после тренировок настольный теннис вполне сопоставим. И кардио нагрузка там почти как в велоспорте.
Это вы к чему? Сами с собой дискутируете. 🤷♂️
@@FightNerds Нет, просто Вы упомянули настольный теннис в начале ролика. Я пересмотрю и напишу на какой минуте :)
@@andreikaportsev6684 Я говорю про тезис "настольный теннис на профессиональном уровне является легким видом спорта", который вы мне почему-то приписали.
Я для соревнований через нет за 500 рублей брал, как выяснилось и не я один, у одного и того же))))
вот про 18 лет это в точку.....
Появятся конкурентоспособные врачи )))(за какой срок), а пока будет идти эволюционный отбор пациенты будут штабелями ложится на 2м ниже ? Хех ну и доктора... хорошо хоть они тоже люди...не болейте!!!
Алексей такой викинг
Задел есть! Пусть шероховатости и неровности есть, но уже интеллектуально на две головы выше!
Детскские секции СДЮШОРа в обязательном порядке проходят мед комиссию два раза в год в специализированном диспансере, УМО называется.
ударка или борьба, го.
Вопрос к доктору: можно ли заниматься бжж с синдромом шляттера?
Я не спец в ортопедии но на мой взгляд нет. Слишком много времени мы проводим на коленях.
@@DoctorUtin Доктор,ответьте пожалуйста,как сможете. Мне 16 лет,достаточно крупный парень,ростом 1,8м. Проблема с повышенным давлением где-то 130/90 и пульс по 75,кардиолог в гос.клинике предлагает только пить таблетки для понижения давления и говорит,что нужно заниматься спортом. Но т.к. у меня скалиоз 2 степени и плоскостопие,я занимаюсь плаваньем и только. Стоит ли слушать данного кардиолога и пить таблетки?Какой вид спорта посоветуете помимо плаванья и поможет ли он мне с такой проблемой?
@@user-ff6dl9zr7u давид, извините я не могу дать медицинские рекомендации по переписке, не видя человека
Агатой гордись отец
Янису надо побороться с Маэстро Нокаутом.
Женя, ты слишком безапеляционно заявляешь о том, что если врач не хочет выкладываться за его зарплату, то он недостоин быть врачом. А ты не подумал о том, что человек сначала 6 лет учится на врача, потом он еще должен 1-2 года пройти интернатуру, потом еще минимум год ординатуру. А сейчас это всё платные вещи и надо еще на что-то жить. А потом уже он радостный приходит в большой мир как свободный специалист помогать людям, спасать их и облегчать их страдания и понимает, что не может тупо прожить на ту зарплату, которую ему с барского плеча выделила страна. И как ты думаешь он будет ходить на работу? С каким настроением? А если ты скажешь, что пусть уходит, то как ты думаешь кто будет лечить? Вот то то и оно.
Страна не должна ничего выделять. Я противник бюджетной медицины. А хороший врач без работы и денег не останется.
У дочери спрашивает, " сколько тебе лет", (знаю что это было сделано для видосика спецом)