74일간 초 현실적인 다이어트 눈바디(-10kg 감량)

#다이어트#눈바디#다이어트브이로그#바디프로필
안녕하세요 인정입니다❤️
인생 최대 몸무게를 갱신하고 20대의 마지막을 이렇게 보내면 안되겠다 생각해서
바디프로필을 준비하게 되었습니다 !
솔직히 이번에 살찌면서 진짜 할 수 있을까? 라고 생각이 들 정도로
몸이 너무 무겁고 망가져서 걱정했었는데
🌟최종_인바디변화🌟
▫️체지방 -10.5kg
▫️근육량 +1.1kg
▫️체지방 -13.3%
하며 다이어트에 성공하게 되었습니다 !
바디프로필을 찍고 나서 다이어트가 끝! 이 아니라
관리는 평생한다고 생각하고 식단과 운동을 계속해서 병행할 예정입니다 :)
망가져버린 몸을 복구시킨 나
대견해 !!!!!! 즐겨!!!!!!!!!
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*Music
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Kid's Room 3 - • [귀엽고 편안한 감성음악] Kid's R...

[@yoon.d]

우워~~~!! 멋져요! 남일같지않네요.. 동기부여가 팍팍 되는군뇨 (인생 최대 몸무게 갱신한 1인)ㅋ20대를 의미있게 마무리한 인정이 최고💚ㅋㅋㅋㅋ

[@인정-e8s]

헿 감사합니당 언니두 할 수 있다 아자아자 ♥♥

[@정환진-n3j]

버텨야 합니다 동생님 운동 열심히 합시다 부상을 입지말아주세요 가슴 배엉덩이뺐야죠

[@Furious3467]

뱃살있으셔도 이쁘신데 빠지시니깐 더이쁘시네요🥰

[@insangisjot]

키가 몇인가요?

[@seulgi__]

❤❤❤❤❤

[@인정-e8s]

감자합니당♥

[@정환진-n3j]

오빠처럼 되지마세요

[@정환진-n3j]

오빠가 살이많아요