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  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 61

  • @bijou3645
    @bijou3645 3 месяца назад +42

    2, 3개월 후에 저분한테 다시 가보세요 단기간에 안먹고 기계에 의존해서 뺐기때문에 요요로 130넘을겁니다. 고도비만자들은 5키로라도 빼고 유지하는 게 훨 나아요 혈관만 안좋아집니다.

  • @user-o2n6f
    @user-o2n6f 3 месяца назад +46

    얼굴이 너무 이쁘시고 성격도 밝아보이세요~ 앞으로 이쁜 아기도 가지셔서 건강하고 행복한 가정 이루시길요❤

  • @qwer0p9o8i7u
    @qwer0p9o8i7u 3 месяца назад +64

    역시 프로그램 자체가 쥬비x 광고네

  • @지은이-t5w
    @지은이-t5w 3 месяца назад +32

    저 의지가 오래가야 하는데 중도포기 하는 사람도 많음
    스스로 방치하지는 말아요

  • @elee28
    @elee28 3 месяца назад +71

    결국 쥬비스
    광고..

  • @Sky-id8sj
    @Sky-id8sj 3 месяца назад +58

    쥬비스 문제가 요요 ㄷ ㄷ 전보다 더찌는 ㅡㅡ

  • @haho783
    @haho783 3 месяца назад +12

    근데 솔직히 다이어트 업체에서 짜준 식단대로 먹으면... 안빠질래야 안빠질 수가 없다 그냥 건강하게 적당히 먹고 운동해서 천천히 빼야됨

  • @jinhyunkim2066
    @jinhyunkim2066 3 месяца назад +12

    살을 빼신 것을 축하드리며, 계속 다이어트하셔서 정상체중으로 돌아오시기를 기원합니다.

  • @user-tt2gg9zh6s
    @user-tt2gg9zh6s 3 месяца назад +7

    걍 간혈적단식이 최고임 첨엔 16대8하다가 적응되면 점점늘리다가 24시간까지 해보셈
    안빠질수가없음 나는 그렇게3개월해서 10키로뺌 지금도 진행중 최종 15키로 목표임

    • @탱자군
      @탱자군 3 месяца назад

      간 헐 적 ....

  • @Elsiehong
    @Elsiehong 3 месяца назад +5

    주인공님 박용우 교수님 다이어트로 갈아타세요!!!!!

  • @장쏘-f3p
    @장쏘-f3p 3 месяца назад +29

    쥬비스는 다시 요요와요 ..두배로살찜

  • @gumdandan
    @gumdandan 3 месяца назад +17

    7키로 빼니까 바로 미모가 두드러지시는거같아요! 글구 원래 초반 4키로 체중감량은 붓기와 수분이 빠지는거라 정체기 견디고 이겨내면 체성분이 바뀌면서 또 서서히 빠진대요!!

  • @맥시멈-r1p
    @맥시멈-r1p 11 дней назад

    117에서 92로 25키로 뺀게 대단한 것 같지만
    뚱뚱할때는 살빼는게 쉽습니다
    다만 어느정도 내려가면 정체기가 오는데 그것을 잘넘기지 못하면 요요가 옵니다

  • @임효진-y6h
    @임효진-y6h 3 месяца назад +8

    이분 너무 조아 이분 남편분도 건강하게 다이어트 하시구 꼭 임신해서 이쁜아기 낳으세요^^

  • @우준-h9z
    @우준-h9z 3 месяца назад +2

    쥬비스 가봣는데 기계효과는 미미하구요 그냥 운동엄청하고 새모이먹듯 먹지말라고 통제합니다. 그냥 식단관리까지 철저히 해주는 피티가는게 나아요

  • @진소영-o4s
    @진소영-o4s 3 месяца назад +1

    조금만 더 빼서 예쁜 아가 가지세요.
    임신하면 체중이 평균
    12~15kg증량되거든요.
    고혈압, 당뇨오면 산모도
    아이도 위험합니다.
    힘내서 조금만 더빼시고
    임신중에도 과식하지마세요.
    많이 안먹어도 태아는
    잘자랍니다.
    건강한 임신, 건강한 아기
    응원합니다 😊

  • @han5481
    @han5481 14 дней назад

    살빼는건 어렵다 유지하는건 매우 어렵다 ... - 레오나르도 아인슈타인 -

  • @동글이-h6z
    @동글이-h6z 3 месяца назад +5

    기기관리 누워서 다이어트에서 믿고 거를수 있네요

  • @이아현-o4t
    @이아현-o4t 3 месяца назад +5

    얼굴도예쁘신데~관리잘하세요~~😅😅

  • @진우주-y1z
    @진우주-y1z 3 месяца назад +2

    살빼도 임신하면 식단관리 못하잖아 예전보다 더 찔 거 같음ㅠ

  • @자칼-o8k
    @자칼-o8k 3 месяца назад +83

    저런 다이어트가 언제까지 유지될거같냐? 간헐적단식 해야 건강해 지고 요요 안온다 저런 맛없는 음식 먹고 평생 살수 있다면 몰라도

    • @karliekloss9041
      @karliekloss9041 3 месяца назад +1

      내말이.... 맛있는거 다 먹고 양만 좀 줄여도 되겠구만

    • @조무냐니
      @조무냐니 3 месяца назад +23

      첫 술에 배 부릅니까
      단식도 할 수 있을 정도로 조절력이 있을 때 해야지 당장으로선 단식하고 폭식할 수도 있지 않을까요
      아무튼 열심히 하는데 초치는 유형들..

    • @King-ch6px
      @King-ch6px 3 месяца назад +2

      왜그러세요

    • @vkavm69
      @vkavm69 3 месяца назад

      저렇게.다 방송용르로뺀 사람들 대부분 다요요와잇음ㅋㅋ

    • @fdj1215
      @fdj1215 3 месяца назад +6

      개소리하고있네 운동하는사람들이 하루 3끼에 왜 집착하는지 모르나

  • @두둠칫-f1y
    @두둠칫-f1y 3 месяца назад +5

    쥬비스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ요요 오지게옴 2주동안8키로빼고 그만두자마자 10로쪗다 ㅋㅋㅋㅋ일주일만에 진짜 극단적으로먹게함

  • @yeeun0805
    @yeeun0805 3 месяца назад +3

    다이어트에 사용하는 눕는 기계 뭐냐?? 기계로 살빼는 프로그램이면 ㅋㅋㅋㅋ 의미가 있음?

  • @동구나무
    @동구나무 3 месяца назад +4

    쫌 어정쩡하게 빼면 요요오드라 뺄라면 60까지 빼야 본인이 만족하고 요요안오더만

  • @야당댁
    @야당댁 3 месяца назад +1

    다이어트는 혼자해야됨 같이하면 99.999%실패함 ㅋㅋ

  • @solleeful
    @solleeful 3 месяца назад +10

    여기서도 쥬비스네ㅋㅋ

  • @yoon8389
    @yoon8389 3 месяца назад

    하ㅋ 저분들 살빠지는거 보고 다이어트 자극된다 해서 좋아했는데 아주 긴 광고영상이였네

  • @이영훈-w3s
    @이영훈-w3s 3 месяца назад +2

    지금이야 살빼서 좋겠지만. 일반식 먹는순간 도돌이표 된다. 지속가능한 식단과 운동이 병행되어야 하는데 기계의힘이라ㅋ

  • @Elsiehong
    @Elsiehong 3 месяца назад +3

    어떻게 90키로대인데도 간수치가 저렇게 좋은가요? 저희집 어린이 152에 52인데 간수치가 40이 넘어서 고민이에요ㅠㅠ

    • @김현우-g4x
      @김현우-g4x 3 месяца назад +1

      유전

    • @han5481
      @han5481 14 дней назад +1

      건강은 타고나는거같음요 ...

  • @dragonRain-ts3zk
    @dragonRain-ts3zk 3 месяца назад +1

    건강프로그램도 예능이 더해지면서 아무런 건강정보도 없이 협찬받아서 살만빼는 ;;;그럴거면 예전처럼 살때문에 질병으로 고생하는이를 섭외해서 제대로된 다이어트법으로 과정을 보여주었으면함

  • @요동랜드
    @요동랜드 3 месяца назад

    어떻게뺀걸ㅋ가여?저도알려주세여

  • @a_zii
    @a_zii 3 месяца назад +4

    2번더 해서 평균체중으로 안만들어줌?

  • @펴니펴니
    @펴니펴니 28 дней назад

    쥬비스 광고 너무 심한거 아니요

  • @한나권-i4w
    @한나권-i4w 3 месяца назад

    효정이 집에 찾아와서 부럽다❤

  • @luuumxx
    @luuumxx 3 месяца назад +4

    쥬비스같은거 협찬인가보네

  • @클라우드-e9k
    @클라우드-e9k 3 месяца назад

    양만 줄여도 쑥 빠져요

  • @김선미-b1x
    @김선미-b1x 3 месяца назад +4

    기계로 하는게 쥬비스였군요...아하~~

  • @yolliyamify
    @yolliyamify 3 месяца назад

    오 많이 빼셨네 대단하시다

  • @유리에-m3z
    @유리에-m3z 3 месяца назад +2

    하루에 맘먹고 만보걸으려면 한시간도 안걸리는데...매일 출퇴근 하면서 한두정거장씩 걸어다니니까 만보는 아무것도 아님. 만삼천보정도씩 걷는데..사실 운동이 된다기보다 체력을 위해 걷는거.

  • @유툽중독-f6o
    @유툽중독-f6o 3 месяца назад +2

    요요각이다

  • @청학동-v8b
    @청학동-v8b 3 месяца назад +12

    저 패널들이 너무 호들갑을떨어 ㅡㅡ

  • @HjJ-uj7op
    @HjJ-uj7op 3 месяца назад +7

    아직 거대하다

    • @김현우-g4x
      @김현우-g4x 3 месяца назад

      ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅈㄴ웃기노

  • @한울-b4e-q1b
    @한울-b4e-q1b 3 месяца назад +2

    아임스틸헝그리 20키로 더 빼시라요

  • @이혜옥-t8h
    @이혜옥-t8h 3 месяца назад +1

    저 프로에 나오는 의사들 의사도 아니다. 저렇게 빼면 요요로 더 큰일 나는거 알면서. 쇼닥터.

  • @jinhyunkim2066
    @jinhyunkim2066 3 месяца назад +4

    참고로 29세가 아니고 31세라고 써야지요.^^

    • @youmaii
      @youmaii 3 месяца назад +3

      방송 및 모든 공공기관에선 만나이를 사용합니다.

    • @bca-nq4el
      @bca-nq4el 3 месяца назад +3

      만나이로 바뀐지가 언젠데 31세라노

    • @GH-id3mk
      @GH-id3mk 2 месяца назад

      참고는 님이 하셔야겠네요