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오늘 점심 도시락으로 해서 먹었는데 산뜻하니 맛있었어요! 레시피 감사합니다
안녕하세요 시청해주셔서 감사합니다~맛있게 만들어 드셨다하시니 저도 참 기쁩니다 개인적인 일로 답글늦은점 양해 부탁드립니다 ~즐거운 주말 보내세요
레스토랑보다 맛있는 두부 샐러드 :: 건강식, 다이어트식Good 👍 두부요리 최고네요 ~ 두부가 다이어트와 건강에 좋고입맛도 당겨서 좋고~ 당장 따라서 만들어먹어 보아야 겠습니다~ 최고 입니다 강력추천합니다
단백질과 식물성 지방이 풍부해요~ 맛있게 만들어드셨으면 좋겠어요 ㅎㅎ 감사합니다!!
간단하지만 완벽한 영양소로 가득한 멋진 한끼네요 신선한 채소와 토마토 단백질 가득 두부에훌륭한 지방산인 올리브 오일까지 캬!!~~멋집니다 완벽해요엄마의 한끼는 정말 건강식의 선두주자같아요
와 정말 감사한 칭찬이네요 ㅎㅎ 영양소가 풍부해서 간단한 한끼 식사로도 딱 좋을거 같아요 너무 감사해요~~
기름 없이 두부구워도 잘구워지는군요잘보고갑니다^^
안녕하세요 반갑습니다~ 시청해 주셔서 감사합니다~ 맞습니다 기름에 구워도 되지만 오히려 셀러드엔 기름없이 구워 드시면 더 담백하구 맛도 좋아서요 ~ 맛있게 만들어 보세요 즐거운 시간 보내세요~
엄마의 한끼님 ❤️건강한 두부 샐러드 맛보러 왔어용❤️다이어트에 지치신 분들이 상큼하고 고소하게 드실 수 있겠네요 🌈좋아요 누르고 갑니다 행복한 하루 되세요🙃
댓글 확인이 늦었어요 ㅠㅠ 달그락님도 좋은 하루 보내세요 감사합니다 ❤❤
넘 맛나겠어요ㆍ 두부와 조화롭네요ㆍ토마토를 익히고ㆍ 통아몬드였다면 완벽할텐데요 ㅎ슬라이스는 산패돼서 발암물질ㆍ 생토마토는 수분과 섬유질만 먹는 효과라~;;
안녕하세요 반갑습니다^^시청해주시고 요리에 대한 부분도 나눠 주셔서 감사합니다^^ 토마토는 익혀 먹어야 영양분이 배가가 된다고 알고있는데 두부 셀러드엔 생 토마토도 맛있어서 만들었어요 ^^더 맛있는 요리를 올리도록 노력하겠습니다 즐거운 시간 보내세요^^
간편하면서도 보기에도 영양만점 레시피 네요 .~~~
보기만 해도 건강해지는 샐러드에요 ㅎㅎ 감사합니다~~~
소스 너무 맛있어요!! 댓글 거의 안다는데 ㅠㅠ 넘맛있어서 달아요~^^
안녕하세요 반갑습니다~ 시청해 주셔서 소중한 글도 남겨 주셔서 너무 감사합니다 ~ 맛있게 만들어 드셨다니 저도 참 기쁨니다 건강하시고 행복한 주말 보내세요 ~^^
두부샐러드로 건강도 챙기고 맛도 챙기는 한끼 먹어보겠습니다~
맛있게 드셨으면 좋겠어요 ㅎㅎ 감사합니다 ~~
양파는 안올리네요
안녕하세요 반갑습니다~~ 시청해 주셔서 감사합니다 ~ 전에도 댓글에 양파를 안올렸다는 글이 올라왔었어요 자세히 보시면 야채랑 같이 넣은것을 확인 하실거에요^^ 얇게 채썰어서 안보일수 있을거에요 ~ 편안한 시간 보내세요 ~
양파는요??
안녕하세요 ^^양파는요? 양파는 얇게 썰어 찬물에 아린맛을 제거해서 사용하시면 되요^^썰어 바로 사용하셔도 되구요 셀러드랑 같이 양파채 넣으시면 됩니다 방문해 주셔서 감사해요 즐거운 설 보내세요^^
발사믹 식초 말고 일반 식초도 되나요? 이 요리 때문에 살수도 없는대ㅠ
안녕하세요 반갑습니다 시청해 주셔서 감사합니다~ 식초는 발사믹 식초보다 맛이 좀 다르고 강합니다~ 발사믹 식초는 단맛이 있구 성분도일반 식초와 다릅니다~ 추천은 발사믹 식초인데요 일반 식초로 사용 하실거면 조금만 사용하시구 맛을 보면서 조절을 해보세요 더운 여름 건강하세요 ~
해먹어 봐야겠어요~ 그리고 '야채'는 '채소'로 바꾸시는게 맞아요~ ㅎ
성재님 반가워요 ㅎ 다음부터는 '채소'로 바꿔서 올릴게요~~ 감사헤요
안녕하세요! 영상 잘 보았습니다!ㅎㅎ혹시 올리브유 대신 포도씨유로 대체할 수 있을까요??
안녕하세요 반갑습니다~ 시청하셔서 소중한 글 남겨 주셔서 감사합니다 ~ 올리브를 추천 드리고 싶내요 맛이 차이가 있답니다 올리브유는 깔끔한 맛이있어 셀러드요리에 많이 사용하고 있거든요 포도씨유는 부침 튀김요리에 사용하시면 좋구요 만약에 포도씨유를 사용하신다면 레몬즙을 더 넣으시구 포도씨유는 적게 넣어 보세요 간도 중요해요 맛있게 만들어 보세요~ ^^즐거운 시간 보내세요
양파썬건 어디에들어갔는지요?
안녕하세요 반갑습니다^^ 시청해 주셔서 감사합니다 양파썬것은 따로 담지 않아서 못보셨나 봅니다 썰어둔 야채랑 섞어 담았어요 2분29초쯤 보시면 확인할수 있어요^^ 건강한 셀러드 맛있게 만들어 보세요 즐거운 시간 보내세요^^
양파 안넣으신거같은데…
안녕하세요 반갑습니다 시청해 주시고 소중한 글도 감사합니다~ 제가 양파를 따로 넣지 않아서 착각하실수도 있을게에요 영상시간 2분30초부터 보시면 셀러드채소랑 같이 넣었답니다~ 맛있게 만들어 보세요 ~ 즐거운 시간 보내세요
양파가..
안녕하세요 반갑습니다^^ 시청해 주셔서 감사합니다 양파가 ? 설명을 해 주시면 답변을 드리겠는데요 ^^ 즐거운 시간 보내시고 새해 복 많이 받으세요^^
오늘 점심 도시락으로 해서 먹었는데 산뜻하니 맛있었어요! 레시피 감사합니다
안녕하세요 시청해주셔서 감사합니다~
맛있게 만들어 드셨다하시니 저도 참 기쁩니다 개인적인 일로 답글
늦은점 양해 부탁드립니다 ~
즐거운 주말 보내세요
레스토랑보다 맛있는 두부 샐러드 :: 건강식, 다이어트식
Good 👍 두부요리 최고네요 ~ 두부가 다이어트와 건강에 좋고
입맛도 당겨서 좋고
~ 당장 따라서 만들어
먹어 보아야 겠습니다
~ 최고 입니다 강력추천합니다
단백질과 식물성 지방이 풍부해요~ 맛있게 만들어드셨으면 좋겠어요 ㅎㅎ 감사합니다!!
간단하지만 완벽한 영양소로 가득한 멋진 한끼네요 신선한 채소와 토마토 단백질 가득 두부에
훌륭한 지방산인 올리브 오일까지
캬!!~~멋집니다 완벽해요
엄마의 한끼는 정말 건강식의 선두주자같아요
와 정말 감사한 칭찬이네요 ㅎㅎ 영양소가 풍부해서 간단한 한끼 식사로도 딱 좋을거 같아요 너무 감사해요~~
기름 없이 두부구워도 잘구워지는군요
잘보고갑니다^^
안녕하세요 반갑습니다~ 시청해 주셔서 감사합니다~ 맞습니다 기름에 구워도 되지만 오히려 셀러드엔 기름없이 구워 드시면 더 담백하구 맛도 좋아서요 ~ 맛있게 만들어 보세요 즐거운 시간 보내세요~
엄마의 한끼님 ❤️
건강한 두부 샐러드 맛보러 왔어용❤️
다이어트에 지치신 분들이 상큼하고 고소하게
드실 수 있겠네요 🌈좋아요 누르고 갑니다
행복한 하루 되세요🙃
댓글 확인이 늦었어요 ㅠㅠ 달그락님도 좋은 하루 보내세요 감사합니다 ❤❤
넘 맛나겠어요ㆍ 두부와 조화롭네요ㆍ
토마토를 익히고ㆍ 통아몬드였다면 완벽할텐데요 ㅎ
슬라이스는 산패돼서 발암물질ㆍ 생토마토는 수분과 섬유질만 먹는 효과라~;;
안녕하세요 반갑습니다^^시청해주시고 요리에 대한 부분도 나눠 주셔서 감사합니다^^ 토마토는 익혀 먹어야 영양분이 배가가 된다고 알고있는데 두부 셀러드엔 생 토마토도 맛있어서 만들었어요 ^^더 맛있는 요리를 올리도록 노력하겠습니다 즐거운 시간 보내세요^^
간편하면서도 보기에도 영양만점 레시피 네요 .~~~
보기만 해도 건강해지는 샐러드에요 ㅎㅎ 감사합니다~~~
소스 너무 맛있어요!! 댓글 거의 안다는데 ㅠㅠ 넘맛있어서 달아요~^^
안녕하세요 반갑습니다~ 시청해 주셔서 소중한 글도 남겨 주셔서 너무 감사합니다 ~ 맛있게 만들어 드셨다니 저도 참 기쁨니다 건강하시고 행복한 주말 보내세요 ~^^
두부샐러드로 건강도 챙기고 맛도 챙기는 한끼 먹어보겠습니다~
맛있게 드셨으면 좋겠어요 ㅎㅎ 감사합니다 ~~
양파는 안올리네요
안녕하세요 반갑습니다~~ 시청해 주셔서 감사합니다 ~ 전에도 댓글에 양파를 안올렸다는 글이 올라왔었어요 자세히 보시면 야채랑 같이 넣은것을 확인 하실거에요^^ 얇게 채썰어서 안보일수 있을거에요 ~ 편안한 시간 보내세요 ~
양파는요??
안녕하세요 ^^양파는요? 양파는 얇게 썰어 찬물에 아린맛을 제거해서 사용하시면 되요^^썰어 바로 사용하셔도 되구요 셀러드랑 같이 양파채 넣으시면 됩니다 방문해 주셔서 감사해요 즐거운 설 보내세요^^
발사믹 식초 말고 일반 식초도 되나요? 이 요리 때문에 살수도 없는대ㅠ
안녕하세요 반갑습니다 시청해 주셔서 감사합니다~ 식초는 발사믹 식초보다 맛이 좀 다르고 강합니다~ 발사믹 식초는 단맛이 있구 성분도일반 식초와 다릅니다~ 추천은 발사믹 식초인데요 일반 식초로 사용 하실거면 조금만 사용하시구 맛을 보면서 조절을 해보세요 더운 여름 건강하세요 ~
해먹어 봐야겠어요~ 그리고 '야채'는 '채소'로 바꾸시는게 맞아요~ ㅎ
성재님 반가워요 ㅎ 다음부터는 '채소'로 바꿔서 올릴게요~~ 감사헤요
안녕하세요! 영상 잘 보았습니다!ㅎㅎ
혹시 올리브유 대신 포도씨유로 대체할 수 있을까요??
안녕하세요 반갑습니다~ 시청하셔서 소중한 글 남겨 주셔서 감사합니다 ~ 올리브를 추천 드리고 싶내요 맛이 차이가 있답니다 올리브유는 깔끔한 맛이있어 셀러드요리에 많이 사용하고 있거든요 포도씨유는 부침 튀김요리에 사용하시면 좋구요 만약에 포도씨유를 사용하신다면 레몬즙을 더 넣으시구 포도씨유는 적게 넣어 보세요 간도 중요해요 맛있게 만들어 보세요~ ^^즐거운 시간 보내세요
양파썬건 어디에들어갔는지요?
안녕하세요 반갑습니다^^ 시청해 주셔서 감사합니다 양파썬것은 따로 담지 않아서 못보셨나 봅니다 썰어둔 야채랑 섞어 담았어요 2분29초쯤 보시면 확인할수 있어요^^ 건강한 셀러드 맛있게 만들어 보세요 즐거운 시간 보내세요^^
양파 안넣으신거같은데…
안녕하세요 반갑습니다 시청해 주시고 소중한 글도 감사합니다~ 제가 양파를 따로 넣지 않아서 착각하실수도 있을게에요 영상시간 2분30초부터 보시면 셀러드채소랑 같이 넣었답니다~
맛있게 만들어 보세요 ~ 즐거운 시간 보내세요
양파가..
안녕하세요 반갑습니다^^ 시청해 주셔서 감사합니다 양파가 ? 설명을 해 주시면 답변을 드리겠는데요 ^^ 즐거운 시간 보내시고 새해 복 많이 받으세요^^