A mi cuando me da un ataque de ansiedad...siento la mente muy aturdido como perdida de control y siempre se manifiesta con nauseas y a veces quiero.vomitar pero solo es el sintoma xq no vomito nada solo es el cumulo de tanto estres y ansiedad
Está muy bien tus explicaciones Xevi, pero también vivimos en un mundo muy estresante. Donde el ruido también produce ansiedad y nervios en casas, calle... Y el cansancio del trabajo, estudio... también da ansiedad en las personas
Es verdad ahoramismo estoy en un episodio nos e si es de ansiedad o pánico y me ataca una extrasistole que me pone mal es un tipo de arritmias según es benigna pues mi corazón está sano pero esto me pone mal
Que hacer si se tiene miedo a ejercitarse, por lo mismo de la ansiedad, las taquicardias, la respiración etc. En lo personal le huyo a hacer cualquier cosa que me implique cansarme, fatigarme etc. Es un miedo a tener actividad. Antes era muy activo, corría, hacia bici, jugaba fútbol, etc. Pero ahora no lo hago por miedo.
Y si me ansiedad me crea problemas para hablar con fluides que puedo hacer! Siempre tengo mucho temor para hablar y cuando hago me preocupa o me enojo es se me hace las visible la ansiedad que puedo hacer? Porrque hasta parezco que soy tartamuda!
Yo tengo diagnosticado trastorno nosequé y ansiedad. No me da tiempo a detectar que llega. Los síntomas son inmediatos. últimamente me pre- vienen unos desagradables dolores metálicos de cabeza. En sociedad , es meter la pata continuamente. En casa hago respiración si me acuerdo.
Buenas noches. Lo mio .Nose q sera... Pero de la nada me viene . Empieza con una presión en el pecho, se me acelera la respiración x la boca, me da mucho frío. Y tembladera todo el cuerpo , siento hormigueo en la cabeza y rostro .ala vez d la tembladera .mi cuerpo se pone helado. Y se me entumece las piernas . k no puedo mantenerme en pie. Mientras me entra una explosión d llanto y respiración acelerada. Lo Max. K me duro sera 20 min. Siempre me daba sola . pero últimamente esos ataques me esta dando en publico . en mi instituto , cuando fui ala piscina .cuando estaba com amistades. Esos síntomas me viene d la nada. No se q hacer. Cuando se k me va a venir un ataque. Empiezo atragantar con cualquier alimento hasta no poder caver mas en la boca . a mas alimentos coloco en mi boca para atragantar. Esa sensación d ahogo me calma bastante. No se si esta bien lo k hago. Pero podría decir q es lo tengo ? Muchas gracias .
A mi cuando me da un ataque de ansiedad...siento la mente muy aturdido como perdida de control y siempre se manifiesta con nauseas y a veces quiero.vomitar pero solo es el sintoma xq no vomito nada solo es el cumulo de tanto estres y ansiedad
No se Si será ataque de ansiedad,pero cuando me siento con inquietudes me pongo a limpiar toda la casa,y se me pasa al toque.Muy bueno el vídeo.
Gracias Xevi, por tus consejos.
Muy buena y apropiada enseñanza. Me quedó claro lo que hay que hacer: calma y relajación. Gracias, no olvidaré esta lección.
excelente información y gracias por compartirlo, podrían hacer un vídeo hablando sobre como gestionar esos pensamientos negativos por favor
Gracias por tus explicaciones yo sufro de ansiedad y me sirvió tu video dios te bendiga
Gracias. Excelente sus consejos. Saludos desde Costa Rica🇨🇷
Está muy bien tus explicaciones Xevi, pero también vivimos en un mundo muy estresante. Donde el ruido también produce ansiedad y nervios en casas, calle... Y el cansancio del trabajo, estudio... también da ansiedad en las personas
Genial video colega me sirvio, saludos de mexico.
a mi me dan los ataques en eventos publicos en los que no puedo dejar lo que estoy haciendo... tampoco puedo seguir... es terrible
La clave es una actitud positiva .Fe.
Es verdad ahoramismo estoy en un episodio nos e si es de ansiedad o pánico y me ataca una extrasistole que me pone mal es un tipo de arritmias según es benigna pues mi corazón está sano pero esto me pone mal
Gracias
Muy interesante. Me han servido sus consejos.
Si me ayudaste mucho gracias dios te bendice
Gracias por el aporte y los consejos!
Que hacer si se tiene miedo a ejercitarse, por lo mismo de la ansiedad, las taquicardias, la respiración etc. En lo personal le huyo a hacer cualquier cosa que me implique cansarme, fatigarme etc. Es un miedo a tener actividad. Antes era muy activo, corría, hacia bici, jugaba fútbol, etc. Pero ahora no lo hago por miedo.
Me encanta vuestro canal sois muy profesionales y explicáis muy bien.
Hacía falta un canal asi
Y si me ansiedad me crea problemas para hablar con fluides que puedo hacer! Siempre tengo mucho temor para hablar y cuando hago me preocupa o me enojo es se me hace las visible la ansiedad que puedo hacer? Porrque hasta parezco que soy tartamuda!
me pasa
Muchas gracias
Mil gracias excelente
Yo tengo diagnosticado trastorno nosequé y ansiedad. No me da tiempo a detectar que llega. Los síntomas son inmediatos. últimamente me pre- vienen unos desagradables dolores metálicos de cabeza. En sociedad , es meter la pata continuamente. En casa hago respiración si me acuerdo.
Buenas noches. Lo mio .Nose q sera... Pero de la nada me viene . Empieza con una presión en el pecho, se me acelera la respiración x la boca, me da mucho frío. Y tembladera todo el cuerpo , siento hormigueo en la cabeza y rostro .ala vez d la tembladera .mi cuerpo se pone helado. Y se me entumece las piernas . k no puedo mantenerme en pie. Mientras me entra una explosión d llanto y respiración acelerada. Lo Max. K me duro sera 20 min. Siempre me daba sola . pero últimamente esos ataques me esta dando en publico . en mi instituto , cuando fui ala piscina .cuando estaba com amistades. Esos síntomas me viene d la nada. No se q hacer. Cuando se k me va a venir un ataque. Empiezo atragantar con cualquier alimento hasta no poder caver mas en la boca . a mas alimentos coloco en mi boca para atragantar. Esa sensación d ahogo me calma bastante. No se si esta bien lo k hago. Pero podría decir q es lo tengo ? Muchas gracias .
Yo no puedo no me controlo ,, tengo un problemon tremendo sin control con sentimientos de culpa
QUE HAY DE LA ANSIEDAD CRONICA/ATAQUES DE PANICO ? COMO GESTTIONARLO ?
A mí lo que me ayuda es el contacto con el agua
Un vídeo de Trastorno perceptivo persistente por alucinógenos👏🏼
Bro estas bien?
Yo compro pavadas cuando me agarra.. Tenia que comprar.los muebles y me mande cualquiera...
Muchas gracias