이곳을 만져주기만 해도 혈액순환 좋아지고 피로가 사라집니다 [정라레]

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  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 60

  • @하태숙-f3q
    @하태숙-f3q 6 месяцев назад +3

    너무좋은대요매일해야겠너요 군더덕이업는 깨끗한. 설명에칠십 이넘은 할매싑게배워 너무감사드닙니다 응원드녀요ㅡ굿😂😂😂😂😂😂

  • @Suwon자이
    @Suwon자이 7 месяцев назад +7

    저는 꾹꾹 누르는데 엄청 아프네요.😢
    많이 안좋은가봐요 ㅠ
    자주 만져줘야겠어요
    감사합니다❤❤❤

  • @유비-j9y
    @유비-j9y 7 месяцев назад +7

    👏👏👏 구독자 100만 돌파네요? 축하합니다 👏👏👏😊😊

  • @진달래-h3f
    @진달래-h3f 7 месяцев назад +18

    선생님! 전 지금 한방 병원에 입원 중에, 영상보고 따라 배웠는데, 매일해서 혈액 순환 잘 되게 하겠습니다.
    매일 아침이면 종아리가 부어서 주무르는데. 이제 혈자리 찾아서 효과적으로 해야 겠습니다.
    감사 합니다.^^

  • @dongkeunkwak
    @dongkeunkwak 6 месяцев назад +4

    혈액순환에 좋은 종아리 마사지에 관한 강의 영상 잘 들었습니다. 응원합니다. 감사합니다.

  • @김형훈-r1y
    @김형훈-r1y 5 месяцев назад +1

    정한의사님각종방송잘보고있습니다참으로감사합니다그리고 종아리에 빨강 표시에 혈자리 같이 표시해주시면감사하겠습니다

  • @명상삼매-y8y
    @명상삼매-y8y 6 месяцев назад +5

    좋은정보 감사합니다...

  • @인생은추억이다
    @인생은추억이다 7 месяцев назад +11

    굿입니다
    조은데요
    감사합니다❤

  • @조미경-s9j
    @조미경-s9j 7 месяцев назад +5

    선생님 넘 고맙습니다

  • @에디타-d1b
    @에디타-d1b 7 месяцев назад +6

    원장님
    지압하니 아프면서 시원하네요
    자주하면 아픈것도 사라지겠지요?~

  • @이근진-j4w
    @이근진-j4w 7 месяцев назад +6

    와우~ 좋은것 배우고갑니다...감사합니다....ㅎ

  • @은영-e3w
    @은영-e3w 7 месяцев назад +4

    따라했어요^^♡

  • @장정애-o9f
    @장정애-o9f 7 месяцев назад +3

    원장님!
    매우 매우 대단히 고맙습니다
    말씀도 귀에 쏘~옥 들어오도록 말씀까지 더고맙습니다~~

  • @최은숙-i3o
    @최은숙-i3o 7 месяцев назад +5

    감사합니다 ~^^

  • @강춘남-e7z
    @강춘남-e7z 7 месяцев назад +4

    감사함니다~

  • @구레드야크
    @구레드야크 6 месяцев назад

    유익한정보
    가족 카톡방에 공유하고
    종아리 맛사지 하고 있습니다
    시원하고 좋아요
    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @sunny_k3973
    @sunny_k3973 7 месяцев назад +7

    안녕하세요 항상 좋은 정보 감사합니다 궁금한게 한가지 있어서 질문드려요 엉덩이 부분이 유독 차가운데 혹시 이유가 있을까요 아랫배보다 더 차갑고 항상 차가워요

  • @user-sp9ol7sv6o
    @user-sp9ol7sv6o 2 месяца назад

    좋은 정보 대단히 감사합니다.

  • @서남수-y3k
    @서남수-y3k 6 месяцев назад +1

    선생님목소리을들의면 마음이편안하고의학정 보넘듣기좋아요

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  6 месяцев назад

      좋게 들어주셔서 감사합니다😊

  • @imarmstrong388
    @imarmstrong388 7 месяцев назад +1

    Thank you so much. from USA. 👏👏👏💕💕💕👍👍👍

  • @은영-e3w
    @은영-e3w 7 месяцев назад +2

    감사합니다 ❤

  • @금수목-o6z
    @금수목-o6z 7 месяцев назад +3

    👍 최고니다

  • @benmookim
    @benmookim 4 месяца назад

    맛사지를 하니 몸이 후끈해 집니다. 대단~~~. 하지정맥류가 있고 혈액순환문제가 있는데 정말 도움이 많이 될것 같습니다. 감사합니다.

  • @환오정
    @환오정 7 месяцев назад +2

    원장님 100만회 축하드립니다 화이팅 ~^&^

  • @손기현-w1z
    @손기현-w1z 5 месяцев назад

    원장님 감사합니다.

  • @장평용-f4z
    @장평용-f4z 6 месяцев назад +3

    감사해요
    사랑해욤

  • @김동수-x2e
    @김동수-x2e 6 месяцев назад

    셈은 모르는 것이 우엇인가요^^ 박학다식합니다 덕분애 유익한 정보로 많은도움이 됩니다!

  • @부진고
    @부진고 7 месяцев назад +12

    원장님 정말 시원하네요 감사합니다 고맙습니다 좋은하루되세요~~^^

  • @김현숙-h3n9k
    @김현숙-h3n9k 7 месяцев назад +4

    좋은내용이네요.감사합니다❤

  • @_woody_go4336
    @_woody_go4336 7 месяцев назад +2

    100만구독 축하드립니다.

  • @jinu408
    @jinu408 7 месяцев назад +5

    편한 의상과 시범까지 아주 유익한 영상이었습니다.

  • @김원철-u6z
    @김원철-u6z 6 месяцев назад +7

    좋은 정보 감사합니다

  • @cerrofitzroy8968
    @cerrofitzroy8968 7 месяцев назад +1

    감사합니다

  • @heuisangkoo2383
    @heuisangkoo2383 7 месяцев назад +3

    덕분에 월요병! 어디 갔니 ? 원장님 건강하세요❤❤❤

    • @heuisangkoo2383
      @heuisangkoo2383 7 месяцев назад

      무릎 튼튼해지는 방법, 좀 알려주세요.

  • @forestbongbong
    @forestbongbong 7 месяцев назад +22

    죄송하지만 전 손가락이 길어서 종아리 근육이 엄청난데도 폭이 남습니다😅

  • @daenggi83
    @daenggi83 7 месяцев назад +11

    요즘 종아리에 통증 느꼈는데 마침 영상이 뜨네요^^

  • @박점화-t4b
    @박점화-t4b 7 месяцев назад +4

    원장님 오늘도 넘 고맙습니다

    • @안병숙-u4f
      @안병숙-u4f 6 месяцев назад

      😮😅😊😅😊😊😅 2:17 😮🎉❤😂

  • @유비-j9y
    @유비-j9y 7 месяцев назад +2

    선생님 다리가 꿀벅지같은데요? 영상 감사합니다 😊😊

  • @w피치
    @w피치 7 месяцев назад +4

    선생님 제2의 심장이 종아리근육 인데 주위에선
    허벅지도 제2의 심장이라는데 맞나요??

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  7 месяцев назад +3

      큰 범위로는 종아리와 허벅지 근육 모두 해당되고, 작은 범위로는 종아리가 제2의 심장이라고 할 수 있습니다:)

  • @박영규-j9j
    @박영규-j9j 7 месяцев назад +1

    필요한정보 원장님께 감사드립니다
    헌데요 양쪽손이 이유없이저린데
    방법없을까요

  • @박자임-h6n
    @박자임-h6n 2 месяца назад

    앉았다 일어날 때마다 불편하더니 남편이랑 티비보면서 마사지하고 아침마다 관절건강제 꾸준히 먹고 나서는 가볍게 움직일 수 있어서 좋음요 ㅎㅎ

    • @건강소식-v9o
      @건강소식-v9o 2 месяца назад

      저희 부모님은 퇴직 후 등산을 즐기시는데, 관절 걱정 때문에 이 제품 선물해드렸어요. 후기도 좋고 부모님도 좋아하셔서 뿌듯하네요 ㅎㅎ

  • @김동순-t2q
    @김동순-t2q 7 месяцев назад

    어디가 어딘지

  • @조치만
    @조치만 6 месяцев назад

    람사 합니다. 논리에 합리적인 강의로 존경흐

  • @박형갑-q2r
    @박형갑-q2r 6 месяцев назад

    감사,

  • @도윤이-q1q
    @도윤이-q1q 6 месяцев назад

    정나래씨정말오랜만이에요아주좋와요목소리도아주안정돠고편해요와우좋와요

  • @susanmcdonough4093
    @susanmcdonough4093 6 месяцев назад

    👍🌈💕😅👌🌺

  • @silee-ix5zi
    @silee-ix5zi 5 месяцев назад

    ㅋㅋ

  • @성국환-o6s
    @성국환-o6s 7 месяцев назад +3

    종아리❤혈액순환
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    四段階必須
    元亨利貞

  • @김영태-o6h
    @김영태-o6h 3 месяца назад

    정라레 선생님 방송의 진행도 잘해주시지만 정확한 발음은 믿음이 가네요 앞으로도 더 많은 말씀 부탁드립니다 감사합니다

  • @원-n7v
    @원-n7v 6 месяцев назад +2

    감사합니다

    • @종숙박-s2w
      @종숙박-s2w 4 месяца назад

      ㅛ90ㅛ😊 3:54 3:54 😊ㅑㅈㅁ

  • @모네-q5d
    @모네-q5d 7 месяцев назад +2

    저는 종아리근육이 전혀없어요
    너무 물렁거려서 흔들면 종아리가 출령거는데 근육을 키워야겠죠?