آموزش صبحانه های سالم و پر پروتئین من/سریع و راحت🩷✨

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024
  • Music by Citrus Avenue - French Fry Blues - thmatc.co/?l=9...

Комментарии • 315

  • @nazanindh1
    @nazanindh1 11 месяцев назад

    غزاله جون لطفا ناهار و شام رو هم اموزش بده ❤️موفق باشي😍

  • @sanyaalinejad931
    @sanyaalinejad931 11 месяцев назад +3

    واقعااااا چقدر به اين ويديو نياز داشتممم❤️
    غزاله اگه ميشه چند مدل ناهار و شام هم درست ميكني كه سالم باشه ياد بگيريم❤️❤️❤️

  • @mozhaneb
    @mozhaneb 11 месяцев назад

    Mrci azizm hmsh awlie❤❤❤

  • @AtefeMLLR
    @AtefeMLLR 11 месяцев назад

    You shine ✨💎

  • @arshia2002
    @arshia2002 11 месяцев назад

    سلام بازم کیفیت تصویر 1080 هست
    چرا خب چرا بیشتر نمیکنی کیفیت رو لطفا جواب بده من واقعا دوست دارم کیفیت تصکیر بیشتر باشه
    ویدیو های آنا رو ببین کیفیت بهتره میشه مرسی تو بهترین هستی

    • @ghazalejashni
      @ghazalejashni  11 месяцев назад

      چون یوتوب فقط تا ۱۰۸۰ ساپورت میکنه برای همین بیشتر از اون کلا امکان بارگذاری نیست

    • @arshia2002
      @arshia2002 11 месяцев назад

      @@ghazalejashni پس این همه تو یوتویوب کیفیت بالا 2160p60 میزارن چی خاله کوچلوم
      شما بهترین هستی 😘😍😍

  • @famirza8144
    @famirza8144 11 месяцев назад

    آنا كُشتي منو با حركات موزونت🤣😂😂😂😂😂خيلي باحالي

  • @zahraoff
    @zahraoff 11 месяцев назад

    دیگه کت بانو‌ شدی .....😂😂😂😂فقط شوهر کردنت ‏‪13:18‬‏

  • @Habibealipour
    @Habibealipour 10 месяцев назад +2

    آناااا خیلی باحالههه😢😢

  • @faran9263
    @faran9263 11 месяцев назад

    😍tost faransavi ro bayad emtehan konm

  • @rominahr7359
    @rominahr7359 11 месяцев назад

    I love you and your lovely friend😍😘😘🤍✨keep going ghazale joon😘😘😘😘

  • @shivaasadii
    @shivaasadii 11 месяцев назад

    غزاله جان مرسی برای آموزشت عزیزم😍
    غزاله جان تو انقدر گرمیجات توی وعده های غذایی استفاده میکنی جوش نمیزنی؟
    من شدیدا این مشکل رو دارم نمی‌دونم چیکار کنم؟!😢

  • @Swan144
    @Swan144 11 месяцев назад

    آفرین 👏🏻🥰
    غزاله جون میشه بگی چه کارای زیبایی انجام دادی رو پوست و صورتت؟

  • @zaramsvn3145
    @zaramsvn3145 5 месяцев назад

    Good vloge ❤thank you for everything ❤beautifull girl❤

  • @sepidehgoodarzi
    @sepidehgoodarzi 11 месяцев назад +2

    Dearest ghazaleh,
    Thank you for sharing your morning routine and healthy breakfasts💖
    You motivate me every time I watch you 💕
    Hope to see you next week 💋

  • @saharrasouli9292
    @saharrasouli9292 11 месяцев назад

    واای دلم خواست تست کنم همه‌ش رو😊 ولی جو دوسر دوست ندارم🤭 چرا آنا نمره‌ش رو نداد؟

  • @الهامفلاحیشاد
    @الهامفلاحیشاد 11 месяцев назад

    اینقدر دلم میخواد بیام پیش تو و انا زندگی کنم توی دبی ولی نمیدونم چجوری شروع کنم

  • @DanizValipourk7-jp8vo
    @DanizValipourk7-jp8vo 11 месяцев назад

    They seem yummyyy 🥴👻
    Va faqat unjash ke ana tabloqe qaza rezhimi mikone aliye😂😂😂

  • @SepidehRajabi
    @SepidehRajabi 11 месяцев назад

    چهار هزار نفر دیدن
    صد و سی و نه نفر لایک کردن؟
    چقدر نامهربون

  • @Mah.1475
    @Mah.1475 11 месяцев назад

    لطفا آدرس کانال آنا ممنونم خوبی پر انرژی

  • @vidakhanali7209
    @vidakhanali7209 11 месяцев назад

    با دهن پر حرف نمیزدین بهتر بود،مرسی.

  • @arghavantajik
    @arghavantajik 11 месяцев назад +3

    چی بگم از این همه استعداد و زیبایی ولاگ
    غزاله با هر بار ولاگ درست کردنت
    استعداد های خیلی بیشتری از خودت نشون میدی
    یه عالمه دوست دارم❤

    • @ghazalejashni
      @ghazalejashni  11 месяцев назад

      عزیز دلمممم

    • @ghazalejashni
      @ghazalejashni  11 месяцев назад

      مرسی واسه انرژی و حرفای خوبت

    • @arghavantajik
      @arghavantajik 11 месяцев назад

      ​@@ghazalejashni عزیز دلمی
      هرکی که تلاش میکنه سعی میکنم بهش انگیزه بدم❤🥹

  • @aydagolakbary6994
    @aydagolakbary6994 2 месяца назад

    چشم و ابروتو لیفت کردی ؟

  • @benizly
    @benizly 11 месяцев назад

    کاش من نصف شب نمیدیدم ،گشنم شد😢😂❤

  • @marya968
    @marya968 11 месяцев назад

    عاشق آنا هستم توی ولاگات

  • @parmidamehdipour
    @parmidamehdipour 11 месяцев назад +2

    خوش ذات ترین و دلنشین ترین ادمی که دیدم ❤️🫂

  • @farnushkh162
    @farnushkh162 Месяц назад

    Awliii

  • @SamaKld
    @SamaKld 11 месяцев назад

    Enqad qashang nbash motevajeh nmisham chi migi😁😍🩷

  • @SamaKld
    @SamaKld 11 месяцев назад

    Enqad qashang nbash motevajeh nmisham chi migi😁😍🩷

  • @its_fatiima.n
    @its_fatiima.n 18 дней назад

    i love the honesty😄

  • @fatemehmousavi14
    @fatemehmousavi14 11 месяцев назад

    مرسی غزاله جونم ،خیلی ویدیوهات عالیه خوشگلم ،غزاله جون اگر تونستی ویدیوهای اشپزی و دبی گردی هم بیشتر برامون بذار عزیزم🥰🥰🥰🙏

  • @Moonliiight69
    @Moonliiight69 11 месяцев назад

    تو عشقي غزاله عزيزم ❤

  • @zaramsvn3145
    @zaramsvn3145 5 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mojganashabi5908
    @mojganashabi5908 2 месяца назад

    healthy breakfast ❤

  • @پریاحاجینصیری
    @پریاحاجینصیری 29 дней назад

    تفلون

  • @Nahalpari
    @Nahalpari 25 дней назад

    👌🏻🌈🌟👌🏻🌈🌟👌🏻🌈🌟

  • @yaldatavakoli650
    @yaldatavakoli650 11 месяцев назад

    غزاله اصلا تعداد قاشق هایی که جو‌پرک ریختی مشخص نبود
    هم توی پنکک هم توی اوتمیل
    من واقعا نمیدونم چقد باید بریزم
    واقعا گیج شدم
    قاشقت غذا خوری بود؟؟؟ سرپر ریختی؟ یا کم؟

    • @ghazalejashni
      @ghazalejashni  11 месяцев назад

      ببین چشمیه خیلی دقیق نیاز نیست مهم فقط غلظت مواده،نباید شل و آبکی با سفت باشه،من معمولا ۶ تا قاشق میریزم واسه یدونه موز و نصف لیون شیر

  • @الهامفلاحیشاد
    @الهامفلاحیشاد 11 месяцев назад

    همشهری خودم❤❤

  • @zey....
    @zey.... 11 месяцев назад

    عروسک کوچولو🧸💖

  • @ForouqMoradi
    @ForouqMoradi 11 месяцев назад

    آنا انتظار داشت وقتی میگه جنگ شده تو پاشی بری لب مرز دفاع کنی😀😀

    • @ghazalejashni
      @ghazalejashni  11 месяцев назад +1

      قیافشو یادم میاد میخوام بمیرم از خنده🤣🤣🤣🤣

  • @heyitsme8052
    @heyitsme8052 5 месяцев назад

    perfect🩷🩷🩷

  • @parisaabad1801
    @parisaabad1801 11 месяцев назад

    خوشتیپ

  • @niloox5101
    @niloox5101 11 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @asaalashouri
    @asaalashouri Месяц назад

    luv💕

  • @MahakMashayekhi-vf5ky
    @MahakMashayekhi-vf5ky 3 месяца назад

    Best

  • @Niiiloooz
    @Niiiloooz 11 месяцев назад

    In cropet ham bi nahayat behet miado khoshgele😍🩷

  • @melikanikfarjam8806
    @melikanikfarjam8806 11 месяцев назад

    💜💜💜💜💜💜💜💜💜🫀

  • @mobinapourmohammadi
    @mobinapourmohammadi 11 месяцев назад

    کاش رسپی هارو خلاصه تو کپشن مینوشتی غزال جونم

    • @ghazalejashni
      @ghazalejashni  11 месяцев назад +1

      عه باشه مینویسم🩷🩷

  • @Minasadatmir
    @Minasadatmir 11 месяцев назад

    چرا نگفتي چه كاري بود كه كنسل شد و اين قدر برات مهم بود و ناراحت شدي ،؟ كه تو اينستا گفتي 😊

    • @ghazalejashni
      @ghazalejashni  11 месяцев назад +1

      توی ولاگ این هفته میگم🥹🩷🥺

  • @taniataaa
    @taniataaa 10 месяцев назад

    Nice 🩷

  • @nazlimahzad
    @nazlimahzad 11 месяцев назад

    🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

  • @donya327
    @donya327 11 месяцев назад

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @saraj1986
    @saraj1986 Месяц назад

    French toast azizam rejimi nist. faghat shekar sefid narikhti. Pancake asal nemikhad ba shire syrup ziad mikhoran. Be doostat chera oatmeal midi be oona nimroo bede hala sali ye bar mian 😅😅مزه بد مال شیر پروتیینی هست مزه خوبی نمیدن اونا.چطور آنا بیشتر میاد اونجا خونه اون بزرگتره که! 🤔 امین اکثرا نیست نه؟

  • @elnazfooladi
    @elnazfooladi 11 месяцев назад

    💜♥️💕🧡🩵💚❣️

  • @mahyakhanaliloo8875
    @mahyakhanaliloo8875 9 месяцев назад

    خوب شد این ویدیو رو دیدم دیگه خسته شده بودم از تخم مرغ آبپز مرسی😂❤

  • @shivakhezri9137
    @shivakhezri9137 11 месяцев назад

    غزاله جون میشه اینا رو به عنوان شام خورد؟ یا میان پعده

  • @ShimaJafari-92
    @ShimaJafari-92 5 месяцев назад

    👍

  • @nedaahmadiyan7224
    @nedaahmadiyan7224 11 месяцев назад

    🩵🩵🩵🩵

  • @nafasbolokirad1513
    @nafasbolokirad1513 11 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤

  • @angel-c4d7w
    @angel-c4d7w 11 месяцев назад

    💗💗💗

  • @RozhanGoudarzi
    @RozhanGoudarzi 11 месяцев назад

    ❤️❤️

  • @nedaahmadiyan7224
    @nedaahmadiyan7224 11 месяцев назад

    🦋🦋🦋

  • @ima3589
    @ima3589 11 месяцев назад

    از ديروز لحظه شماری میکردم ویدیو بذاری

  • @SsogandSalamatii
    @SsogandSalamatii 11 месяцев назад

    😍🤌🏽

  • @negin1835
    @negin1835 11 месяцев назад

    🤍✨💋

  • @HaniyeEkd
    @HaniyeEkd 11 месяцев назад

    😍😍

  • @katayooneidivandi
    @katayooneidivandi 11 месяцев назад

  • @zara_h_y_t7155
    @zara_h_y_t7155 11 месяцев назад

    ❤❤

  • @ZariMoradii
    @ZariMoradii 11 месяцев назад

    💗

  • @haniihaniiuu1231
    @haniihaniiuu1231 11 месяцев назад

  • @zahraomidi5420
    @zahraomidi5420 11 месяцев назад +1

    😍😍غزاله خفن

  • @hivazakeri351
    @hivazakeri351 11 месяцев назад

    😍😍

  • @parisaabad1801
    @parisaabad1801 11 месяцев назад

    💟

  • @haniehgholamrezaei
    @haniehgholamrezaei 11 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @bhr555
    @bhr555 11 месяцев назад

    ❤❤

  • @shivakhezri9137
    @shivakhezri9137 11 месяцев назад

    عالی بود عزیزم❤ لطف میکنی در مورد پروتیینی که مصرف میکنی نحوه مصرفش و همینطور زمانش ویدیو بسازی؟♥️ قبل ورزش چی بخوریم بعذش

  • @royao9834
    @royao9834 11 месяцев назад

    دوستتم خیلی بانمک و خونگرمه

  • @poonehjashni3851
    @poonehjashni3851 11 месяцев назад

    Kheyli khob o khoshmaze gofti. Ghash kardam ba maraz goftanet😂😂😂💋💋

  • @zahraaghamiri5657
    @zahraaghamiri5657 11 месяцев назад

    من به انا از ۱۰ . ده و میدم🤣خیلی بانمکه

  • @iashsch_
    @iashsch_ 9 месяцев назад

    Try adding oats after the water/milk is boiled, Recommend!

  • @BaSomay
    @BaSomay 11 месяцев назад +1

    Good job Ghazale, delicious & healthy.

  • @parmidamehdipour
    @parmidamehdipour 11 месяцев назад +1

    انا خیلی کثافته 😂😂😂😂

  • @iashsch_
    @iashsch_ 9 месяцев назад

    Amazing recipes, Thank you for sharing dear!

  • @nila6286
    @nila6286 11 месяцев назад

    Hi Ghazale!
    Thanks for yummy breakfasts.
    Would you tell me about Whey Protein , which one is great for fitness?

  • @mahinebr5981
    @mahinebr5981 11 месяцев назад

    غزاله لطفا چند مدل نوشیدنی برا صبحانه هم اموزش بده ....فرنچ توست درست کردم عالی بود ممنون

  • @rojan3770
    @rojan3770 8 месяцев назад

    Thanks, baby. I just made french toast while watching this❤❤

  • @kianabelarak9600
    @kianabelarak9600 11 месяцев назад

    چرا انقد تو خوبی دختر 🫁💖

  • @sanashahnazi
    @sanashahnazi 11 месяцев назад

    خیلی خوب بود👍🏼 ازین کانتنت بیشتر درست‌کن 👍🏼❤️good luck

  • @kimeoww
    @kimeoww 11 месяцев назад

    دوستان غزاله جان جو دوسر پرک استفاده کردن که با جو دو سر فرق داره خواستین بخرین حواستون باشه❤

  • @Soofi792
    @Soofi792 11 месяцев назад

    I just wanted to say thank you for the amazing content you create. My spouse and I really enjoy watching your vlogs together. We would love to see more videos featuring you and your husband. Keep up the great work!🤍✨

  • @Venusmtm
    @Venusmtm 11 месяцев назад

    غزاله منم ارزومه بتونم اوتمیل بخورم ولی مزه خاک میده تو گلوم گیر میکنه😭😭😭

    • @ghazalejashni
      @ghazalejashni  11 месяцев назад

      چی میریزی روش؟

    • @Venusmtm
      @Venusmtm 11 месяцев назад

      @@ghazalejashni یکککم عسل و گردو

  • @mahsakiani-xl9mz
    @mahsakiani-xl9mz 8 месяцев назад

    الان درسم تموم شد🤣اومدم ولاگ ببینم خستگیم در بره🥲صفحات اخرو داشتم بهت فک میکردم غزاله🥲😁💕

  • @anitabagherzadeh6756
    @anitabagherzadeh6756 11 месяцев назад

    غزاله جون بازم از ورزش بذار لطفا استفاده کنیم ممنون

  • @Minasadatmir
    @Minasadatmir 11 месяцев назад

    چرا اينقدر تو خوشگلي

    • @ghazalejashni
      @ghazalejashni  11 месяцев назад

      خودت خوشگلی مهربونی

  • @reydream
    @reydream 8 месяцев назад

    خیلییی خوبب بود مرسی غزالهههه.. میشه ناهاروشامای پرپروتئینی که سریع اماده میشن هم درس کنی ویدیو بکنننننییی

  • @azra838
    @azra838 11 месяцев назад

    آنا هم مثل خودت چه دختر و دوست نازیِ.معلومه ازون رفقای نابِ🎉

  • @dinagoldoost
    @dinagoldoost 6 месяцев назад

    ghazale in video kheili khoob bood
    bazam azin videoa begir nahar va sham ba morgho goosht o ina yad bede

  • @malihebasaeri5363
    @malihebasaeri5363 11 месяцев назад

    ممنون غزاله عزیز خیلی دوست داشتم صبحانه رژیمی یاد بگیرم.عالی بود❤🎉

  • @doonyaashkani
    @doonyaashkani 11 месяцев назад

    یعنی من عاشقتم دختر🥺🤌🏼موفق باشی عزیزه دلم 🧸🤎

  • @raziehramezani2464
    @raziehramezani2464 5 месяцев назад

    عزیزم موز بار گلیسمی زیادی داره قندش بالاست و فیبرب و آب کمی داره بخاطر همین برای همه مناسب نیست

  • @mahbubkhgz4676
    @mahbubkhgz4676 11 месяцев назад

    دوست دارم❤️

    • @ghazalejashni
      @ghazalejashni  11 месяцев назад

      منم دوست دارم🩷🥹