تمرینات شکم توی خونه/چطور شکم تختی داشته باشیم/نکات ورزشی و تغذیه ای /ولاگ روزانه

Music by mj apanay - can we (feat. Emi Choi) - thmatc.co/?l=D8C0AB70
Music by Mark Generous - Agnes - thmatc.co/?l=25B7881C
Music by Wilchai - Over the Phone (feat. Chandra) - thmatc.co/?l=45A872CC
Music by FINKEL - Little Things - thmatc.co/?l=6B6EF0F1

[@perfectvibe-cx5mc]

شهرو چراغون کنیددد ببینید کی برگشته😂😍💓

[@saharhamidi8914]

Love you so much 💗

[@EmtEmergency-nk1fv]

خیلییی دوست دارم یه زندگی ترو تمیز یه زن پر انرژی با انگیزه ورزشکار فعال خوشکل واقعا عالی هستی❤️❤️❤️❤️❤️

[@nasrin.alipour]

مورد علاقه ترین بلاگری غزاله جان خیلی ازت یاد میگیرم ممنون که هرچیزی که به خودت کمک کرده رو با اطرافیانت به اشتراک میزاری موفق باشی 🌻🧡

[@yasmingholami8954]

واای چقد منتظر ولاگ این هفته بودم
مرسی که حالمونو بهتر میکنی
موفق باشی ❤

[@kimiakiayee3807]

خیلی از دیدنت لذت میبرم😍
پر انرژی،فعال و همه چی تموم
امیدوارم همیشه موفق باشی

[@bitayazdani5871]

چه ویدیو قشنگی بود ممنون غزاله جون بابت آموزشای عالیت🩷🩷🩷🩷

[@nastaranzafarnia9310]

عالی بود عااالی.عاشقتم یعنی.خیلی خودتی و کلی نکات خوب و جدید بهمون یاد میدی😘

[@hedi.green1]

ایشالااا هممون همیشه خوش اندام بمونیم😌😌ب افتخار یوتوبر خفنمون غزااله جونیییی دستتت😙😙

[@nazanindh1]

Behtarini azizam movafagh bashiii❤️😘👌🏻

[@Ciindiya]

بلاخرههه انتظار ها به پایان رسیددد😂💗

[@zahrakarimi6982]

انرژی میگیرم وقتی ولاگاتو میبینم❤

[@Maryam_Etemadi]

دقت کردم همه وید‌هات دقیقه و ثانیه اش یکیه چ قشنگ❤

[@halehshahbazbegian760]

آخیش بالاخره موفق شدم ببینم این ولاگ رو. دختر خوش انرژی همیشه هنینجور شاد و سرخوش باشی❤❤❤

[@FaezehAbolhasani-ft7zl]

هر سری بهتر از قبل.ولاگ تنهاییاتو خیلی دوست دارم😍

[@zahrazms5178]

چقد خوبه ولاگ هات 😍😍من تازه به جمعت ن اضافه شدم و خیلی خوشم اومد از انگیزت

[@user-yu6dq7iu2w]

غزاله جون اگر یه کانال جدا برای ویدیو های ورزشی بزنی و تایتلش رو انگلیسی بزاری هم جدا از این ولاگای هفتگیت میشه هم خارجی ها هم میتونن استفاده کنن و ویوهات هم بالا میره

[@Aban1992]

عالی 👌 لطفا از این سبک ویدئوهای ورزش در خانه بیشتر بزارید🥰

[@barankanoum1045]

اینکه گفتی این روز خوبو خودت ساختی واقعا جمله قشنگی بود واقعا خودمون باید بسازیم

[@nilgoonkhamoshi9280]

همیشههه برامون ویدیو ورزشی بزاااار خوشگل ترین😍😍😍😍

[@00_ay]

مبارکت باشه❤
امیدوارم یک میلیونی شدنت توی یوتیوب رو ببینیم🌸

[@user-ks3yh7fq5l]

بالاخره انتظار به پایان رسید💝

[@user-vr9xs3kx4d]

من واقعا از ویدیو های ورزشی استفاده میکنم خواستم تشکر کنم🤩

[@nasrinbagheri5892]

تو بینظیری غزاله perfect 👍🏻

[@taraghasemi-sn1yw]

قربونت بشم خیلییی خوب بود

[@baharbondar5987]

یوووهووو ولااااگ😍😍معتادت شدم کهههه🎉

[@samamehri4986]

من بی نهایت لذت میبرم از دیدنت😍

[@parsmobile2464]

خیلی خوشم اومد ازت برخلاف ظاهرت خیلی خاکی و خودمونی هستی من اینجوری حس میکنم😘💚

[@user-ow6cp8lf2p]

چقدر عالی هستی امروز باهات آشنا شدم ❤

[@nastaranheydari5096]

من عاشق همین سبکتم ،این اسلشتم خیلی دوس داشتم ،مرسی که خودتییییییی❤

[@saharmv]

خیلی حس خوبی بهم میدن ویدیو هات، خوبه که خوشحال میبینمت زیبا🩷🫂

[@matilda5499]

غزاله خیلی انرژیت خوبه.بعد ولاگای تو ادم فک میکنه میتونه موفق شه❤️👍🙏🏽🪴

[@Heewz]

غزاله ولاگارو استپ نکنی بازااا منتظریم😍

[@user-rl6lp5dh1o]

بالاخره انتظار ها به سر رسید ❤❤❤❤

[@sheydamoshfeghi9421]

اولین بار بود که یکی از ویدیوهاتو میدیدم و واقعا باهات حال کردم خیلی بدون نقابی

[@lindagr1996]

چقدر منتظر اين قسمت بودم❤

[@forouqmoradi8942]

هی روز به روز ولاگا کوتاه تر میشنا حواسم هست غزاله خانم 😀😀لاو یو باشه❤️❤️❤️

[@nazanin.assadi]

هر ولاگ جذاب تر از ولاگ قبلی🥰🩷

[@Mari_origami]

آخ جونننن غزاله اومدددد

[@anitabazli618]

You've got such amazing energy, gurlllll💞

[@malihe5702]

آخرش کاری کردی ک دلم کنسرت خواست😭 merci😃🥰

[@KameliaSepasi]

Ghazaleh joon, keep up the good work, and we get inspired by you.

[@saminroshanian1994]

ای خدا چقدر خوب بود غزاله روزمو‌ساختی💜💜💜💜🔥🔥🔥

[@maryamakhavan2026]

Vay ghazaleh Joon kheyli khafan bod tamrin shekam 👏

[@mahshidrasouli3798]

عااالی بود غزاله ی قشنگ و ناز از تمااام لحظاتش لذت بردم🤍🩷😘✨

[@user-zj7so4ki4k]

عاااشق این ولاگااااتممم😍😍😍

[@farnazjafarpour1221]

ناز منننني😍توروخدا بيشتر ولاگ ورزشي بزار

[@ParichehrASMR]

واااییی عجب ولاگی بوداااا😍😍🥰🥰 عالیییی

[@Parisa-td6ce]

خیلی ولاگ خوب و خودمونی بود دوسش داشتم بوس بهت

[@maysa_ghz]

In velog kheili mofid bud👌🏻

[@parisakazemi9034]

خیلییی خوب بود هم تمریناتت هم ولاگت❤

[@kianavatandoust7067]

با دیدن ولاگات کلی انرژی میگیرممم🥹🤍✨

[@ghazalenasib985]

واقعا خوبی 😂❤ فک نمیکردم انقدر بخندم باهات❤

[@mahshidtayebi5828]

چقدر بامزه و نازی غزاله😩😭❤️

[@fatemehcheshmeh9521]

ghazaleh,I have seen almost all of your vlogs and I get a very good feeling from them. Good luck and I love you🤍

[@user-dt2km6lp5g]

دوس دارم هر روز هروز ولاگ بزاری😍😍😍😍

[@taraghasemi-sn1yw]

این ولاگ خیلی خوب بود

[@zahramoarefinezhad6678]

asheghetaaam, awli bod harakat shekam💜

[@Negin-dw4iy]

این روز زیبا رو خودت برای خودت ساختی و ۲۱ دقیقه زیبا هم برای ما😍😍😍

[@user-xk3tf6zt5q]

بهترین ولاگت💖

[@mohadesehghorbani]

Asheghetm😍😍😍hamishe khoshhal bashi😘😘😘

[@nedaahmadiyan7224]

بخدا که عشقی کلی انرژی خوب بهم میدی عروسک🦋😘

[@missparmiss8529]

واای عاشق ولاگاتم ❤❤❤ love youuuuu

[@panteapiroozkar5838]

عالى عزيزم 💜💜

[@metanoia635]

میشه برای تقویت عضلات باسن و پا هم بزاری🥺 خیلی خوب توضیح میدی مرسییی

[@azra838]

تو هایلایتهای پیجشون هست

[@AsalMahmoudi-wp8cm]

I'm serious, you're my only favorite RUclipsr, I enjoy even watching your regular videos
I appreciate and love you very much💕
I have been watching your videos since the beginning😂🤲

[@zibabi1595]

Much behet dos dashtaniiiii😘😘😘✨✨✨❤️❤️❤️❤️

[@solmazfilm]

kheiliii DoooSet daram 😍😍
💕💕💕💕💕

[@farzanekhani-gz1tg]

مرسی از حرف های خوبی که زدی🥰

[@saraaliakbari67]

تو بهترینی ❤

[@atefehghadiri4936]

خیلی با حال و خوب بود ممنون❤

[@aidaak1468]

asheq enerzhiiitm lotfnnn bishtr video bzrrr🥰🥰❤️❤️❤️❤️

[@qbhanieh-kc1jy]

It was great as always ghazale jon💖✨️🍀

[@sarahmoshrefi2065]

Thanks qazale I did this workout 💪 and I have feel better now

[@haanimaa]

damet garm kheili khafe videohat🥰😍

[@alashehni]

فقط عاشق اون آب لیمو ترش گرفتنت شدم😍😍😂 هر روزت همینقدر خفن باشه❤❤❤

[@leilajabery9965]

افرین به توجیگرکاملاباحرف اخرویدیوموافقم خودت بایدروزتوبسازی همینجوری پرانرژی ادامه بده 💕💕💕

[@mahsakhoshrang4879]

غزاله جون از وعده غذاييتم لطفا بزار🙏🏻🌺

[@arghavaanmn2295]

دختر دوست داشتنی❤همیشه لبات بخنده خوشتیپ خانم و ما هم لذت ببریم از پیشرفتت عزیزم🤍😍✌️

[@mozhaneb]

Khoshgle mn bishtr video bzrrr😍😍😍

[@Fatimahhhg616]

خیلی دوست داشتنی و بامزه ی ❤

[@haker1371]

Finally you posted a sports video and I am the happiest :)))✨💜🤌🏿

[@PariaVand]

بهترین❤

[@user-tw8uh6tr2x]

The best qazale💯👍🏼✨

[@yasab6912]

Kheyli Khobi ghazale kheyli khobii ♥️

[@haniyemoallem2239]

Good luck baby❤
happy early birthday🎉

[@SetayeshDailyLife]

دمت خیلی گرمهههه😍😍

[@ghazalejashni]

🩷😍🫶🏼

[@user-jq4zr4wz6u]

merrrrc qazale❤tamame harakat ro record kardam 🎉aali hastiiii❤❤❤dooset daram

[@NabatR40]

اميدوارم كه يك روز مهمونت شديم اونجور آبليمو تو سالادمون نريزى😂😂 ولاگاااات حرفه اى دختررر❤❤

[@samiraahmadi7054]

Ziba Jazzab Mehrabun ❤

[@tatmak8089]

لاو یو . ولاگ خلوت دوست داریممم

[@saharrasouli9292]

وای غزاله رقصاتو بیشترش کن چه خوبه😁😍💙🌻

[@mkiaaaaa3082]

عزیزم.من خودم برا خودم ساختمش ،خوب گفتی❤❤❤

[@solalehshahrokhiamiri4807]

Love your reels ❤👍

[@Fateme_heydari]

غزاله میشه بیشتر از این ویدیو ها بذاری لطفا

[@honeybee5981]

غزاله. ای کاش خودت میتونستی حسی که ما بعد ویدویوهات رو داریم رو تجربه کنی
انگیزه و حس خیلی خوب زیاددددد خیلی دوست دارم♥
بهترینها رو برات میخوام لایق بهترینایی ♥♥♥

[@ghazalejashni]

🥲🩷🥹qashang tarin comment

[@foroughyazdani3611]

زیاد ولاگ بذار عزیزم لاو یو

[@deli.d8151]

Mersi azizaaam🫶🫶❤️‍🔥❤️‍🔥

[@amenehomidvar9705]

چقدر خوب بود این ولاگ برا پهلو هم بزار لطفا تمرین

[@natasha_nick]

proud of you qazale ❤👏

[@mobina.Alikhani]

خیلیییی چسبید عشـق کردم ماچ بهـت💋💋💋💗