روتین تابستونی باشگاه رفتن و غذای سالم ✨🍓

ساختن روتین‌های سالم واقعاً یکی از لذت بخش ترین کار های دنیاست، مخصوصاً وقتی ورزش کردن و غذای سالم باشه و بدونی که بعد از چند سال نتیجه‌اش رو میبینی ✨
یادتون نره که برام نظرتون رو توی کامنت‌ها بنویسید 💌
🤍 My Instagram
@fizoxel
🔗 My Telegram
@nikimajlesi
t.me/nikimajlesi
💭My RUclips
@nikimajlesi
/ @nikimajlesi
🎧 Music
▫️Track 1: Music by Yung Wacho - Shiggy - thmatc.co/?l=5...
▫️ Track 2: Music by Ebony Loren - All That I Need - thmatc.co/?l=2...
📩 Business Inquiries
[e-mail]

[@nastaranreshadi]

اول شدمممممممم❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@log_baitcr]

تیتاب طلایی جایزت

[@سمامحمدیاصل]

نیکی زود زود ولاگ بذار خیلی انتظار میکشیم😂

[@gh_oj1384]

ارههههههه

[@meli7186]

راس میگه نیکیییییی

[@hastiJafari-y5h]

اره دقیقااااا

[@fateme8130]

اره دقیقا

[@googoolimagooli3950]

بوخودااا

[@parniyankarami3399]

هر روزم ولاگ بزاری با همین لذت نگاه میکنم،هر ولاگ و ۱۰بار دیدم و عاشق شخصیتت مودب بودنت و خانواده ی گرم و صمیمیتم ❤❤❤❤

[@jack-bi3cb]

لطفااا بیشتر ولاگ بزار دلمون تنگ میشه برات😢❤🥲

[@Miracel-h9s]

آفرین که به خودت خیلی سخت نمیگیری و گاهی خوراکی هایی رو که دوست داری میخوری این یعنی عشق به خود ❤

[@dln5190]

خیلی واقعی رفتار میکنی حس خوبی میگیرم ازت مرسی واقعا

[@yasiisho]

نیکی جون بدون میکروفون صدات خیلی بلند تر و واضح تر میاد
مرسی از ولاگ های قشنگی که برامون میزاری🌻🌿

[@Itshappykim]

نیکی ممکنه در مورد *دویدن* اینکه اصلا از کجا شروع کنیم، تکنیکهاش و… برامون ویدیو بسازی ؟
درضمن عالی بود ویدیو❤

[@nikimajlesi]

به روی چشم ❤️❤️

[@Fati-qs2hr]

زندگـی تو، آرزو و رویای منع🥲💔

[@i..1125]

ویدویو هات پر از انرژی و حس خوبه..🌱هرموقع ویدیوهاتو میبینم حالم خوب میشه🙂❤

[@baranzargarani]

نیکی من واقعا واقعا با ویدئوهات انرژی میگیرم و حتی اگر حالم خیلی بد باشه بازم میام ویدئوهاتو نگاه میکنم و حالم خوب میشه
وقتی ویدئو میزاری انقدر خوشحال میشم که تند تند میام نگاه میکنم
هر کدوم از ویدئوهاتو تا حالا بالای ده بار دیدم واقعا 😂❤
عاشقتمممم خیلی خیلی زیاد 🌼

[@nikimajlesi]

آی خدااا کلی بوس بهت ❤️❤️🥹✨

[@lfatimaahl]

چقد زیبایی و انرژی خوبی داری:)))مرسی ازت امیدوارم زودتر حالت خوب شه قشنگم و اونایی که حق زندگی معمولی و آروم رو ازمون دارن میگیرن بترکن🫠🫶🏻

[@Tanha13700]

نیکی حالمو خوب میکنی هم خودت هم خانواده محترمت
عشقمی
زود به زود ویدیو بزار لفطن❤💙❤💙

[@le_ilA]

تو بینظیری دختر❤ خوشبحال خونوادت تو رو دارن 😊🤗

[@hamidbala5332]

چقدر حرف آقا سینا در مورد غذا جالب و قابل تأمل بود. و ممنون از ولاگ خوبت توو گرمای تابستون

[@dyana.Akbarii]

خوشم میاد همیشه باهمه عالی و پر انرژی برخورد میکنی💪🏼✨

[@zina-nr4io]

مردیم انتقاد انتظار ولاگ کشیدیم ولاگ هات از کل یوتیوب بهتره واقعا انرژی داره
همیشه بدرخشییی ❤️🥲

[@nikimajlesi]

ای خدااا مهربوون❤️ سعی می کنم کمتر منتظرتون بذارم 🥹

[@zahramousavi2002]

نیکی جون مثل همیشه عالی 💛 و همون طور که خودت گفتی بیشتر برامون از رژیمت بگو وبرای ماهایی هم که میخوایم وزن کم کنیم انگیزه بشه و کمک کنه . کلا راجب اینکه چطور لاغر بشیم حرف بزن. بوس 💖💖

[@sara28287]

عاشششق بخشای انگیزشی و ورزشی ولاگ شدم👌 خیلی وقته میخوام برم باشگاه هی تنبلی میکردم😐 مرسی از ولاگ👍🙏❤️🌷

[@nikimajlesi]

واقعاً خوشحالم که انگیزه گرفتی 🥹🫂❤️😍

[@sara28287]

@@nikimajlesi 😍🤗

[@Pegoolito]

چه قدر خوشحالم قرار کلی ببینمت 😍😍😍 وای چه قدر تو انرژی مثبتی دختر

[@mortezaho3yni]

کارت درسته نیکی جان
برات بهترینارو آرزومیکنم❤❤❤❤

[@is_mobina_ai]

‌ ‌‌‌‌‌تنها چیزی ک میتونست حالمو خوب کنه>>>ولاگ جدیدت❤

[@rediiestar]

ولاگ‌های نیکی>>>🫠

[@fatemehdelfegar5193]

چقدر لذت میبرم وقتی ویدئوهاتو میبینم
بوس بهت🥺❤️🌱

[@ZAHRAsh-l5i]

زود به زود ولاگ بزار دلمون تنگ میشه 😊😊🌹🌹

[@farideahmadi2231]

میشه یه ویدیو راجع به نحوه ی نقد کردن درآمد یوتوبت بذاری؟

[@rahaporranjbar7175]

زود به زود ولاگ بزار لطفااا❤

[@Journal_ur_life]

خیلی ازت خوشم میاد لایف استایل خیلی خوبی داری، خوبی ها رو برات آرزو می کنم❤

[@Melina_20087]

نیکی لطفااااا زود زود ولاگ بزار😭🫂

[@Heliaaaww]

ماست ساده؟؟یا یونانی

[@Sarehrog]

مرسی نیکی جون❤میشه از سرد کردن و گرم کردن هم برامون آموزش بذاری لطفا ممنونم😊😘🙏🏻

[@moon_shadwx5685]

وقتی نت نداری ولی نمیتونی ولاگ نیکی رو از دست بدی:)❤️‍🩹

[@nikimajlesi]

🥹🥹❤️❤️ جون منین

[@nikooirani]

چه داداش ماهی داری خدا حفظش کنه❤😂

[@Ellnnnaz]

نیکی عزیز
پر انرژی ترین و زیبایی ترینی🌸

[@Reyhane-zq9uj]

دختر تو عالی واقعا از وقتی باهات اشنا شدم انگیزه گرفتم
دمت گرم 🤗🥰

[@zahrahosseini2970]

خونتون برای بازسازی و طراحی داخلی خیلی خوبه

[@mojdeh2080]

نیکی قشنگ ، تو به خیلی ها حس خوب زندگی می دی ، چه خوب که هستی

[@leiladerakhshi5807]

اینجور ویدئوها که سینا و مامانت هم توش هستن که روزمرگی هارو نشون میدی خیلی راحتین من خیلی دوست دارم اونجا که داشتین حرف میزدین مامانت نون خریده بود و فلان رو اگه ساعت ها ادامه داشت من با عشق نگاه میکردم
کلا خیلی عالی ای نیکی لاو یو کلی❤

[@nikimajlesi]

ای خداا 🥹❤️ خوشحالم که دوست داررررین 🫂

[@نظیفه-ك9ج]

100kشدنت مبارک عزیزم

[@zibaghojavand4923]

نیکی جان مثل همیشه عالی منتظر ویدیو های بعدی هستم مراقب خودت باش 🤍🤍🤍🤍🤍🤍

[@parniangovara6305]

نیکی کاش به جای اینکه زمان ویدیو هات خیلی زیاد بشه و دیر به دیر ویدیو بزاری ،زمان ویدیو ها را کم کنی و زود زود ویدیو بزاری‌:))چون دلمون واست تنگ میشههه💓

[@پرستوکارگر-ه8ذ]

وای نیکی چقدر خوب کردی که ویدئو گذاشتی چون خیلی انگیزه میدی بهم. راستی خیلی خوشحالم که هی داره سابسکرایبات داره زیاد میشه خیلی زود لوحت رو هم میگیری 😍💚

[@nikimajlesi]

واهای زوودی 🥹✨❤️ خفنین‌ بس که

[@HHNi]

معلومه ک دوس دارم هروزم ویدیو بزاری عالی😂😂😂❤❤

[@SaeedTatality2]

سلام. من به تازگی با کانال تون آشنا شدم. خیلی ویدیو هاتون جذاب بود و من هم ساب کردم و الان یکی از دنبال کننده هاتون به حساب میام. فضای ولاگ هاتون خیلی جذاب و خودمونیه و من واقعا لذت بردم و خوشحالم که با کانال تون آشنا شدم

[@fatemehyaghubi7189]

شیره انگور و ماست بی نظیره، خیلی خوشمزست ترکیبش😍

[@melika8131]

عاااالی بعد دیدن ولاگ هات اصلااااا انگیزم بدجور میره بالا مرسی هستی نیکی عزیزم😍❤️😎

[@nikimajlesi]

وای آخجووون ❤️❤️❤️

[@ManeliiFazilat]

نیکی خیلی خوبی هم خودت هم ویدیوهات زود زود ویدیو بزار ما منتظریم 🎀

[@hastiJafari-y5h]

دوست دارم نیکی خیلی بامزه و نچرالی💗🥹

[@ALirzaARs]

زود به زود ولاگ بزار خیلی منتظر می 😮😮مونیم

[@meli7186]

نیکی عالی بود مثل همیشه 🥰🥰😍
میشه زود به زود ولاگ بزاری🥲🥲
و اینکه خلاصه عاشقتم 🥲🤍♥️

[@monikahabibian1254]

وای نیکی من عاشق خودت و ویدیوهاتم گیگیل جان امیدوارم همیشه موفق باشییییی🤍🦕

[@paryadehghani4866]

ولاگات پر از انرژیهه🥲💗

[@sajedeh20]

من تازه بدنسازی شروع کردم (بخاطر کنکوری بودنم ورزش نمیکردم😂)
ولی واقعا نیاز دارم روتین صحیح از گرم کردن و سرد کردن و تغذیه چیزای مربوطه بهش بدونم
اگر میشه یک ویدیو راجبعش درست کن❤

[@nikimajlesi]

میذارم حتماً ❤️

[@sajedeh20]

@@nikimajlesi قربون‌تووو برمم دختر زیبااا🥺🤍🌸😍مرسی

[@helia8728]

عشقییی وقتی ولاگاتو میبینم انرژی میگیرم خیلی حس حال خوبی ب ادم میدییی عاشق وایبتم😭😭🤍🤍

[@Ye9ane.H]

ولاگای نیکی بی شک یکی از بهتریناست
کلی دوست داریم نیکی جون🤍✨

[@yumezzn]

ویدیو هات بهم خیلی انرژی میده

[@Handpan_]

نیکی لطفا یه ویدیو کاااامل بگیر راجع به دویدن این که از کجا شروع کنیم از صفر صفر🥲

[@maedehahmadi6728]

نیکی میشه زودی اون شروع ورزش رو بگی اخه منم خیلی دوست دارم تو تابستون ورزش کنم🥹💕

[@zahrazare2777]

سلام مرسی بابت ویدیو های قشنگت. لطفا در مورد شروع دویدن سریع تر ویدیو بزار و همچنین ی ویدیو براب صحیح گرم کردن و سرد کردن ممنون

[@nikimajlesi]

چشم عزیز دلم ❤️❤️

[@nikib.d]

بازم ولاگای نیکی☕🍃💚

[@parmidabazyar3918]

نیکی عاشق ولاگاتم یه حس خوبی بهم میده راستی خیلی خوشگلیی

[@nedasolhi2978]

تنها چیزی که نیاز داشتم همین الان ولاگت بود اخیش خدایا شکرت

[@SaeedTatality2]

Let's go girl. Keep it up more and more. See you ❤

[@itszhrwi]

زودزودتر‌ بزااار نیکی😍😍

[@zahraoff]

ارزون ترین تابستون فیلم دیدن اگه شد حالا یه دون پفک 😂😂

[@fatiihashmi-gw1mn]

چقدر حس خوب میدی بهم ماچ بهت❤

[@MojiEisavi]

نیکی جون برای کم کردن وزنت از ورزش و برنامه ی غذاییت هم بهمون بگو که ما هم استفاده کنیم

[@babakyadegari846]

نیکی میدونم چقدر برای ادیت ویدیوها زحمت میکشی و زمان و انرژی میزاری خواستم بگم ویدیو با کیفیت مهم تر از زودتر ویدیو گذاشته ادامه بده خفن👌🏼

[@nikimajlesi]

🥹🥹✨ آره کیفیت واقعاً اولویتم بوده همیشه

[@Kanoll49]

نیکی لطفا یک ولاگ طولانی از خرید بذار

[@reyhanealizade66]

چقدر یک ادم میتونه باحال باشه؟؟
خیلی خوبی و مرسییییی❤❤❤❤✨✨✨✨✨❤❤

[@nikimajlesi]

شماهاااا خوب ترینین ❤️❤️❤️

[@afsoonmozafari5385]

پر از انرژی مثبت هستی دخترِ جذاب

[@Bahar-w3h]

نیکی جون یه ویدیو درمورد ورزش و کلا چیزایی ک وقتی رژیمی میخوری بزار

[@helyahamzeh1370]

کلی حال کردیم، مرسی ❤

[@niloofartaleghani]

دلم ژلاتو هوس خواست.. چقدر تو خوش سلیقه ای زیبااااااا😍🩵 میشه یه ویدیو راجب شرو کردن دو بذاری من خیلی تلاش کردم یه فرایند رو برای دو شرو کنم ولی احساس میکنم نا موفقم🤦🏻‍♀️🥲

[@atiyeranjbar966]

Thanks for the energetic vlog🤍

[@nikimajlesi]

🥹✨🤍 thanks to youuu

[@ariyetoteymouri2022]

ولاگات انرژی مثبت خالصه🫶🏻

[@parastookeykha7657]

دوست دارم نیکی قشنگممم لذت بردممم موفق باشی 😍🧿♥️💋🤍

[@miladebrahimi8534]

مرسی که روحیه میدی بهم🪴

[@M.l2282]

مرسی که به کامنتی که رو ولاگ قبلیت گذاشتم توجه کردی و این ولاگو ساختی نیکی 😍
ولی کافی نبود بیشتر بیا اینورا😁❤

[@Mia-lk3eq]

نیکی میشه لطفا تو یک ولاگ بگی در طول روز های هفته و در طول هر روز چه فعالیت های ورزشی میکنی؟نمیدونم قبلا گفتی یا نه چون من تازه اومدم تو کانالت۰۰۰

[@nikimajlesi]

چشممم حتماً ❤️🥹😍

[@SogandRezanezhad]

خیلی ویدیو هاتو دوس دارم وایب خوبی داره خاهشا زود زود بزار تنکیو لاو یوووو

[@Mondscheinn1]

اون حرکت روسری قبل باشگاه برای مسخره کردنشون خیلی بهم چسبید، آفرین 😂✌🏼✌🏼✌🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@daryaranaei]

نیکی بهمون بگو چطور ورزشو شروع کنیم و برای باشگاه چیا همراه خودمون ببریم🤍

[@shailycroft9673]

خیلی عالیی بود میشه لطفا بگی چجوری وزن مون کم کنیم؟؟

[@fati3371]

وایب خوبی که از ویدیوهای تو میگیرم>>>>>>>>>>>
مرسیی واقعن🥰❤

[@Atrena-cb5zx]

بیشتر درمورد چیزایی که میخوری ولاگ بگیر و درباره ی غذاهای سالم بهمون بگو

[@Yasna_tofigh]

عالییی>>>🩷

[@AzarAndarz]

سلام عشقم.....بمب انرژی من❤
خیلی عاشقتم❤❤❤❤❤

[@SiminSattari]

Love your videos Jigar Tala Dokhi!❤

[@Jupiter-369]

نیکی جان ما هم بلدیم این چیزارو ولی متاسفانه پولشو نداریم
اینه جدیدا بلاگرا میان حتی اب خوردن هم اموزش میدن 😅

[@زهراقرائی-و8ض]

چقدر واقعا مهربونی قشنگ من ❤❤❤❤

[@baharwsh7625]

من چند روز پیش من در اوردی این صبحونه رو خوردم😂🤩🙂

[@Samanthasc]

Big like fizoxel 🤩

[@mahtab9209]

نیکی لطفا زود به زود ولاگ بگذااار🙌🏻

[@Wantons_fan01]

عاشق انرژیت و وایب ویدیو و ولاگ هات هستم

[@nikimajlesi]

❤️❤️🥹🫂 بوووس بهت

[@torontosurfing3971]

Watching your video from Canada, keep up with the good videos!

[@asrakz]

هووووراااا ولاگگگ های زود به زودددد

[@yalda5839]

نیکی لطفا بگو چطور سالم خودی و ورزش رو شروع کنیم.توصیه های تو چیه❤❤

[@mobinapashapour6237]

چقد ساپورت و انرژی خونوادت قشنگه😍

[@taranomteimourbakhsh2856]

خیلی خوب بود بیشتر ولاگ بزار لطفا 🫶🏻